теперь я меньше сижу в соцсетях… и больше в brawl stars, расставляйте приоритеты правильно👍🏻 таймкодики 00:00 начало 01:10 дисклеймер 03:25 внешняя проблема соцсетей 08:42 внутренняя проблема соцсетей 13:45 в чем заключалась моя проблема 21:01 как изменилась моя жизнь после ухода из соцсетей 24:09 вывод 27:32 ПРОСЬБА 28:26 под конец как по традиции

Хочу добавить в тему внешних проблем соцсетей. Не так давно наткнулась на такую цитату, которая меня удивила своей точностью. « Если бы мы просто хотели быть счастливыми, достичь этого было бы легко; но мы хотим быть счастливее других людей, а это почти невозможно, поскольку нам всегда кажется, что другие счастливее нас.»

"все видео закончились,3 часа ночи,иди спать,завтра тебе вставать в 7" мне нужен этот звук на будильник для отхода ко сну

Очень рада за Дениса, почти 100 тысяч подписчиков. Смотрю канал с двух тысяч, и очень приятно видеть развитие канала и набор аудитории. Самый комфортный и интересный человек ютуба! 💆‍♀️🌞

Как учитель ставлю Денису 5+ пожизненно по всем предметам! Лучший просто ❤

В конце урока поставим тебе миллион баллов,Денис!

Я обожаю тебя

Когда выходят ролики Дениса , я сразу начинаю чувствовать себя не одинокой. Обожаю его слушать когда занимаюсь своими делами. Люблю , ценю и горжусь тем , что живу в одной страну с таким прекрасным человеком💞♥️

Так часто смотрю, но впервые решила написать комментарий, потому что тема реально важная и актуальная. Если говорить про мой опыт, то я сама того не замечая, проводила в тиктоке и твиттере по 6-7 часов в день и потом чувствовала себя ужасно. Меня бесило всë и все, и только после прочтения книги "красная таблетка", я начала осознавать что так сильно притягивает меня в соцсетях - лёгкие эмоции. Я долго анализировала всю эту ситуацию и пришла к тому, что поставила ограничение на тикток 15 минут в день. Первое время было очень сложно, я сидела смотрела в стену и не знала что делать, ходила и раздражалась из-за всего подряд, но сейчас такие ограничения помогают мне контролировать бездумный скроллинг. Моя жизнь наполнилась позитивом, и осознанными эмоциями, а также я стала продуктивнее. Надеюсь, что кому-нибудь мой комментарий будет полезен и чья-то жизнь возможно тоже изменится в лучшую сторону. Спасибо за такие душевные видео и за то, что говоришь о подобных темах.

Тоже примерно пол года назад покинула почти все соц. сети. Сейчас сижу только на ютубчике и в телеге (все мои друзья и родственники тусят там). И, действительно, эмоциональное самочувствие улучшилось во много раз. Я стала менее токсичной и менее нервной. Появилось очень много свободного времени, новое хобби. Удивительно, но качество жизни значительно улучшилось. Больше я в эту токсичную среду ни ногой. Если произойдет тотальный пипец, который я пропущу - я так или иначе узнаю о нем от друзей. Как-то так) Спасибо за видосик, ты говоришь правильные вещи ❤

знаете ту штуку, когда сказал о чëм-то вслух в разговоре, но никак не гуглил это и тд, а после это крипота появляется в рекламе........

Обожаю твои разговорные видео. Я довольно одинокий человек, а слушая твои мысли, такое ощущение, будто мне это рассказывает интернет друг Спасибо тебе большое ❤️

Не знаю, как ты столько продержался, я перестала активно читать новости в мае. О громких событиях и так узнаю, но вот думскролить перестала. Эффект налицо - даже захотелось жить.

жаль, что у Дениса нет такого же Дениса, чтобы смотреть и успокаиваться:(

Удалила Тикток и Инстаграм больше года назад и могу сказать, что моя жизнь кардинально поменялась. Я стала замечать какие-то мелочи и проживать моменты без цели делиться ими с другими людьми. Обо всем, что происходит в моей жизни, я рассказываю только своим близким. Также я почти перестала сравнивать себя с другими - раньше это было для меня обычной практикой, после которой моё настроение становилось хуже (особенно когда читала посты про "успешный успех"). Это стало мотивацией работать над собой не ради всеобщего одобрения (хотя, безусловно, от него мы никуда не убежим даже в реальной жизни), анализировать свои эмоции и не тревожиться без повода. Спасибо за это ценное видео, очень важные мысли ❤

Денис, материал подобран и проработан на 100%. Мне понравилось, что ты цитируешь людей. Действительно полезный контент особенно для людей с интернет зависимостью. Ждём вечеринки с шампанским на 100 тысяч. ❤

Боже мой,какой же у тебя кругозор!Столько отсылок к фильмам,видео,научпопу и так далее,многое для себя почерпнула!🌝

Я тоже для своего душевного спокойствия решила перестать читать, смотреть новости. Всё равно, если случится что-то важное и масштабное, оно до меня дойдет через кого-нибудь. Постоянно погружаться в этот негатив не хочется, как будто в своей жизни проблем и стресса не хватает.

Какой прекрасный человек и какой чудесный канал. Комментарий в поддержку видео

Это видео вышло так во время для меня.Начала замечать нездоровую зависимость за соц.сетями за собой,удалила все кроме ютуба(и даже его иногда удаляла),но это не останавливало меня скачать снова.Потом состояние ,после того как просидел почти целый день в телефоне,так раздражало и это уже действительно «бездумное» проскроливание.Я согласна с вами,у меня также был тяжелый период в жизни и именно ютуб(а именно люди в ютубе)спас меня.Но сейчас мне это мешает и даже ощущаю пагубный эффект на своей самооценке(как раз сейчас лежала и чувствовала себя картошкой).Постоянная гонка,сравнение -это всегда провал.Спасибо ,Денис,за ваши старания , вообще я очень рада ,что когда-то вы попали ко мне в рекомендации, и что теперь знаю вас,такую прекрасную личность)

Как непривычно смотреть нечасовые ролики на этом канале.. Еще видео не посмотрела, но (уже будто по традиции), в апдейте напишу свои мысли и может ответ на какой-то вопрос🤔 Апдейт: господи, как же я понимаю это чувство "я пропущу что-то важное", "мне НУЖНО читать ВСЕ новости".. Очень тяжело было жить в феврале -мае 22, находять на территории, где уже 8+ лет большинство это "патриоты", поддерживающие войну, когда некоторые мои родственники не понимают всего ужаса происходящего. Очень много энергии уходило на просмотр всех новостей, на споры об 'истине происходящего', на огромное количество самокопаний на тему "а правильно ли я думаю, а правильно ли я делаю". Очень тяжело было принять то, что в свои 15-16 лет я не могу повлиять на ситуацию в мире и все что я могу - заботиться о себе и своих близких. Соцсети пожирали огромное количество моего времени. И моих моральных сил. И я нашла свою перезагрузку летом, когда на полтора месяца я уехала из своего города, и почувствовала свободу не только от "з-патриотики", но и от огромного количества негатива в соц-сетях. За эти полтора месяца мой телефон был лишь камерой и средством связи. Это было лучшее, что я могла сделать для передышки и выдоха. И если честно - до сих пор могу иногда убрать телефон на пару дней, использовать его только в качестве "позвонить - послушать музыку - попереписываться с друзьями". И иногда такая разгрузка очень нужна. Спасибо за такое искреннее видео, в такие моменты понимаешь, что ты не один и становиться намного легче Искренне желаю тебе удачи не утонуть в этом всем (Что-то мои впечатления от видео превратились в итог моих самокопаний. Извиняюсь, если это было не очень приятно читать, но переодически волна пережитого накатывает, и лучше выплеснуть, чем дождаться цунами негатива. Очень понравилось вот это видео от одного из любимых лит.блогеров kzfaq.info/get/bejne/rZaql8Zj35-nnYk.html Заставило задуматься о нашем мире, о ценностях в нем. Толстой прекрасен) Благодарю за ролик, лучший❤️

Боюсь я пока не готова отказаться от такой зависимости, как от пересмотра видео Дениса по несколько сотен в день

Несколько лет назад у меня была очень сильная зависимость от интернета. Буквально всё что я делала летом на каникулах - смотрела ютуб. Только в последние пару лет я наконец-то стала жить своей жизнью, вместо того чтобы постоянно смотреть на чужую. Сейчас я стала использовать интернет больше для учебы, вдохновения и развлечения. В то время как пару лет назад я буквально жила в нём. С уходом из соц-сетей у меня появилось намного больше свободного времени, которое я начала уделять своим хобби, поискам себя, чтению, развитию, учебе, общению с близкими и друзьями. Я наконец-то стала чувствовать себя спокойнее, увереннее, у меня улучшилась самооценка и настроение. Я наконец-то начала больше ценить свою настоящую жизнь и наслаждаться ею❤

Новости я игнорирую года так 3 (вк, инстаграм, ватсапп, твиттер тоже). Это выбивает тебя из реальности, но другого пути борьбы для себя не нашла. Все ужасные вещи узнаю от людей в реальности и хочется уже вздернуться на рее. Ушла с концами в геншин, новеллы, манги (даже переводом их занялась). Спасибо за видео, оно прекрасное💛

где-то три или четыре месяца назад перестала читать новости, не по собственной воле, а в силу внешних обстоятельств и своего плохого самочувствия (мне было не до новостей). и обнаружила насколько сильно стала спокойнее. раньше я думала, что если не буду чекать новости, то упущу что-то важное, буду о чём-то не знать и не смогу поддержать беседу с другими людьми, ведь, как мне казалось, все за всё шарят, а я одна такая глупая, ничего не знаю, ни в чём не разбираюсь и даже не буду знать, что хоть происходит в мире. но перестав просматривать новости и читать обсуждения под ними, до меня дошло, что "чтение новостей" никак не влияло на мою жизнь в положительном ключе. не делало меня более информированной, от узнавания новости я никак не меняла свою жизнь, а только беспокоилась, причём не за "саму новость", а за тот факт, что я вообще не разбираюсь и не понимаю в теме, которая поднимается в новости. а теперь количество новостей значительно уменьшилось, и вместе с этим я стала меньше переживать за то, что "ничего не знаю". а про какие-то реально важные для меня события я легко и спокойно узнаю от других людей - своих друзей и знакомых.

Меня очень бесило, что с друзьями стало не о чем поговорить, потому что все знаешь что у них происходит. Я очень обрадовалась, что инста теперь через впн, теперь мне лень туда заходить, ничего не смотрю, не выкладываю и это прекрасно

Недавно я задумалась насчёт своей зависимости от соцстей: резко увеличилось время скроллинга, которое итак было немалым, я стала чаще ловить себя на таком способе "гашения" тревожности и как вовремя сейчас это видео, спасибо❤ Насчёт самооценки и новостей прямо в точку, говоришь себе не надо и все равно рука тянется, чтобы получить эмоциональную разрядку. Ещё один момент, не знаю может у кого-то было подобное, одно время специально искала трогательные видосы, чтобы проплакаться от милоты, красоты и прочего, и это тоже так съедает как и негативное. Всем сил, кто пытается справится со своими зависимостями💗

У меня в своё время была очень сильная зависимость от твиттера, сидела в нем безвылазно лет 6 почти с 2011 года, потом поняла, что очень сильно устала от ежедневного чтения бесконечных срачей (мало того, что на русском, так ещё и на английском), в итоге захожу теперь в него где-то раз в неделю и даже реже. Тоже почувствовала, что стало намного легче, потому что весь этот хейт мимо не проходит и копится, копится внутри, разъедая психику. Особенно когда в жизни не все гладко и ты, например, придя с нелюбимой работы ещё догоняешься чтением своих твиттерских коллег на те же темы, на которые у тебя и так перманентно горит в одном месте. В инсту/телегу разрешаю себе 1-2 раза в день и слежу, чтобы не скатываться в тупой скроллинг, когда уже никакая информация не лезет. А вообще, конечно же, хотелось бы удалиться отовсюду и на пару месяцев уехать медитировать в горы...

огромное спасибо за видео ! в последнее время заметила что соц.сети очень отвлекают меня от учебы, и тут как раз выходит твое видео. надеюсь ты хорошо кушаешь и проводишь свое время.❤ ждем 100к!!! я тут с 10 тысяч 🤲🏻

Я удалила Инстаграм и не знала, что Рианна не только успела родить, но ещё и второй раз забеременеть😅. В инст только время от времени захожу, чтобы посмотреть истории конкретных людей (твои в особенности). Кстати об этом. Очень крутой лайфхак - не бесцельно листать все посты подряд, а заходить на страницы людей, жизнь или новости которых вас сейчас действительно интересуют. Я благодаря этому столько времени и нервов уберегла🤧 А ещё, Денис, люблю тебя очень!!❤️

А вот теперь 100 тыс.!!! Поздравляю😊 Тема видео огонь, а ты просто прекрасен, спасибо

Выходные с роликом Дениса это прекрасно❤

Желаю тебе поскорее 100к подписчиков. Ты как никто заслуживаешь❤️

Ура, новое видео! Рада,видеть тебя в добром здравии. Согласна с тобой в высказаном мнении по поводу темы ролика. По теме видео,хотела бы добавить свою историю с соц.сетями. Раньше, я была очень зависима от интернета,в особенности от Инстаграма,а точнее от общения в интернете. Так получилось,что мои первые в жизни друзья/люди с которыми мне было комфортно появились в интернете. Со временем я очень привязалась к ним, полюбила их и прочее. Но со временем,я начала ловить себя на мысли, что стала зависима от этого общения,от ожидания сообщений,но благополучно закрывала на это глаза. Проходило время,по стечению обстоятельств со многим я перестала общаться,это было довольно болезненно. Но моя зависимость оказалась намного шире,чем я думала. Я убивала кучу времени на просмотр бессмысленных роликов,вместо того чтобы заняться учёбой, саморазвитием и т.д. И меня это устраивало,я даже не думала об этом. Но буквально год назад, из-за войны в моей стране,начались проблемы со связью, интернетом, wi-fi,и в тот момент когда меня отрезало от всего мира и я оказалась в неком куполе от всех и вся,я наконец поняла всю прелесть провождения времени с собой. В первое время было очень трудно,у меня была некая ломка ,я злилась и агрессировала. Но потом постепенно привыкла к этому. Раньше,когда я всё время проводила в интернете,у меня не было каких-либо мотиваций,я чувствовала себя угнетённой от того,что не могу ничего сделать,находила множество оправданий своей лени, и продолжала сидеть и тратить время в пустую. Но в тот момент,когда я оказалась в изоляции от общества, у меня появилось желание жить(громкие слова конечно,но в тот момент это ощущалось именно так), мотивация,я снова погрузилась в чтение,начала радоваться мелочам,велопрогулкам, небу, понемногу начала принимать себя. И исходя из вышеизложенного,я бы порекомендовала каждому человеку в какой-то момент жизни взять и полностью изолироваться от соц сетей, возможно вы тоже многое увидите,что раньше не замечали,многое переосмыслите и узнаете что-то новое о себе. И после того как вы снова вернётесь в мир соц сетей,вам намного легче будет оторваться от них. Возможно,уже не будет видеть смысла сидеть в них,кто знает. И на последок,хочу сказать,что соц сети - это не плохо,они действительно полезны если пользоваться ними с умом и пониманием для чего вы ними пользуетесь. Но не стоит забывать,что мир за пределами соц сетей существует,и он прекрасен для каждого по своему.

100 т подписчиков!!! поздравляю! Ты очень комфортный, интеллектуальный, душевный человек, с тобой очень приятно проводить время, размышлять над чем-то вместе и узнавать что-то новое, я очень рада, что тебя нашла, Спасибо тебе, спасибо, что продолжаешь делать видео, спасибо, что ты есть!❤

Два года назад у меня появился тик-ток, а после и РПП. Теперь у меня нет тик-тока и я почти избавилась от расстройства.. Да, я слабый человек. Спасибо за то, что говоришь правду, Денис. Очень люблю тебя

благодаря тому,что вместо того,чтобы есть во время просмотра Нетфликса,стала во время еды концентрироваться на еде и считать сколько раз я жую а не глотаю как раньше,стала наедаться намного раньше,похудела на 12 кг ❤

Очень рада твоему росту , ты этого достоин.Смотрю тебя с 56 тыс подписчиков. Благодаря тебе меньше чувствую одиночество, грусть,с тобой появляется улыбка и уют.Словно общаешься с другом .Спасибо КРАШ просто❤

Денис, поймала себя на мысли, что очень круто было бы слушать твои подкасты! мне очень нравится то, как ты рассуждаешь, очень интересно и заставляет задуматься

Ладно, раз уж Дениска попросил расскажу)) Эх, уж очень много жизы было в этом видео для меня, спасибо за то, что оно вышло именно в этот момент. Это послужило звоночком для того чтобы что-то менять. Для меня инстаграм стал информационной бездной из-за бездумного времяпрепровождения там. После часа-другого проведения там, я становлюсь выжатой как лимон, доходит даже до того что когда я чувствую, что хочу отдохнуть у меня продолжает звенеть в ушах как после слишком эмоционального дня или 3 пар по какой-то астрофизике подряд. Я уже больше 2 месяцев ничего не хочу и ничем не интересуюсь. Учеба вообще стала адской, мне постоянно хочется только одного - уехать на какой-то необитаемый остров без ничего и пролежать там месяц-другой возле океана в полной тишине и спокойствии. Жизненно и по поводу новостей. Я тоже замечаю, что начинаю искать ебанутые новости и сумасшедших комментаторов для того чтобы они вывели меня из себя. Зачем? Фиг его знает. Это ужасно смотреть на эту всю ненависть, а потом ходить и излучать ее другим. Плюс ко всему это чувство вины за то что я просиживаю штаны в интернете, оставляю там все свои силы, а потом их не хватает на учебу. Вот такие у нас зумеры 🥲

Денис, со ста тысячами тебя!)) Хотела предложить тему для ролика "книги из дорам". В дорамах часто что-то читают так красиво, и от туда приводятся цитатки, и это всегда так цепляет. Например, в Токкэби, в Эта жизнь наша первая, ещё была дорама про книжный магазин Спокойной ночи. Ды вообще много где, это просто первое, что вспомнилось. Но есть проблема! Эти книги фиг найдёшь. И от этого ещё интереснее... Или, например, просто корейскую современную литературу. Совсем ничего о ней не знаю. А жаль! Интересно всё из-за тех же дорам

Ой, на счет соц.сетей и токсичности согласна. Пару лет назад удалила приложение ВКонтакте и Инстаграм на лето, потому что решила устроить себе детокс. В итоге уже года полтора не появляюсь там. изредко захожу через браузер в ВК, но понимаю, что времени уходит на это тьма. А с инстой стала морока через ВПН и мне стало лень подключать это всё. Моя лень меня спасает

Видео появившиеся на глазах

Про чтение новостей очень жизненно! Нельзя просто взять и прекратить их читать. Реально как мазохизм какой-то. Что касается соцсетей, то сейчас из каждого утюга кричат о том, что "надо проявляться в соцсетях", чтобы там свои услуги продавать. Так бесит это

Ну немного осталось до 100тыс💞 А тема очень актуальная для меня) Спасибо

у тебя офигенная харизма, смотрю тебя с первого видео и с нетерпением жду новых)

очень близка тема этого видео, спасибо❤ сама много читала и смотрела ранее про влияние соцсетей на нас. мне кажется, что иногда я просто ненавижу инстаграм, от того как он сказывается на моем ментальном состоянии и сколько времени отнимает. заметила, что соцсети обычно вынуждают тебя чувствовать, что ты недостаточно хорош в чем-то, что ты не дотягиваешь до какой-то определенной «планки» и все это провоцирует неудовлетворенность жизнью в целом. хотя в то же время совсем отказываться от соцсетей в современном мире практически невозможно, но перерывы в виде отказа от инстаграма переодически делаю себе и замечаю сразу насколько больше времени в сутках становится и что моя жизнь начинает как будто меня больше устраивать, ну и чувствую себя конечно же счастливее✨

Денис, ты большой молодец, что в данном контексте поделился и своими проблемами. Я в своё время доскроллила новости до панических атак и тревожного расстройства, после такого сложно и тяжело восстанавливаться. Но это пиковое состояние навсегда поменяло моё отношение к новостям - наступила эпоха информационной гигиены) Сейчас периодически устраиваю себе день детокса: не захожу сутки в мессенджеры и соцсети, отключаю оповещения, а если кому-то что-то надо - мне могут позвонить. Всем очень советую практику такого цифрового шаббата, если начинает засасывать или в тревогу, или в депрессию, - за один день уже более/менее возвращает в чувства.

Как же комфортно и уютно смотреть твои видео💗 Чувствую себя менее одинокой пока болею, спасибо💞

Ооо,уже 100 тысяч,я безумно рада за тебя,поздравляю!!

Я твои такие разговорные видео люблю слушать как подкасты во время учебы. Здорово что ты поднял такую актуальную тему, особенно в нынешнее время....про новости в интернете и гомофобные блоги прямо жиза, но я так же, как и ты стараюсь себя оградить от этого, это правда помогает. Всего тебе хорошего, твои подписчики всегда рады тебя выслушать, не забывай про это^-^

ура, новое видео!! выходные будут шикарными благодаря тебе💞 как обычно будет интересно послушать!😌

До 100 тысяч осталось ещё чуть чуть🥳через два дня уже будет сотка(возможно)

После прочтения книги "Укрощение цифровой обезьяны" моё нахождение в соц. сетях стало иным, я понимаю что ч там делаю и что транслирую, есть четкие цели и нет бесцельного листания бесконечной ленты и это круто. Прошла зависимость, хотя рука тянется к телефону и есть ощущения фантомных вибраций, но гораздо меньше

Обложка невероятная. У меня есть предположение, что для её создания Денис подтянул маму и брата. Даже если это не так, всё равно шикарно ❤️😭 А вообще я рада, что Денис стал использовать своё футуристическое инстаграммное прошлое на благо настоящего☺️☺️ хотела бы сказать, что талант не пропьешь, но Денис не пьёт 😂

как же вы чудесен, мне так приятно вас смотреть, что даже если у меня перед просмотром будет самое ужасное настроение в мире, оно станет полной противоположностью💗 продолжай делать такой разговорный формат на важные для поднятия в обществе темы💗 я в восторге от тебя и твоего творчества💗💗💗💗

Проблема мазохизма в поиске негативного контента такая настоящая проблема! Особенно для довольно эмпатичных

По поводу новостей. Я тоже заметила за собой , что они скорее расстравивают, чем действительно какую-то полезность дают, поэтому с нового года (уже 2 мес., получается) решила не смотреть никакого контента кроме познавательного. Из ощущений - появилось больше свободного времени. Особенно, когда готовишь, кушаешь (я раньше ставила что-то на фон, а познавательное особо на фоне не посмотришь, вникать нужно) приходится искать, чем это заполнить. Наконец-то появилось время на книги) а дальше - посмотрю... отказаться от всех соц сетей наотрез для меня слишком радикально как-то, так что эффект, что испытал ты, меня весьма впечатлил. Спасибо за такие душевные видео)

Очень важную тему ты поднял в этом видосе. Я начала замечать за собой ещё с лета, что становлюсь слишком зависимой от соц сетей, я практически не могла заниматься ничем кроме сидения в тт, телеграмме, ютубе и тд...По этой причине я чуть не впала в какую-то депрессию, и даже сейчас это продолжается но не настолько. Моя проблема в том, что я пытаюсь как бы убегать от реальности при помощи соц сетей, это мешает мне заняться своей жизнью, и я виню себя из-за того что стала слишком ленивой и непродуктивной. От этого непросто избавиться, но я пытаюсь хотя бы кушать без телефона, так как из-за этого даже начинаю переедать...Вообще тоже не считаю, что сидеть в соц сетях это плохо, наоборот можно и удовольствие получить и настроение поднять, но тут главное знать меру и не стать слишком зависимым. В общем, спасибо за это видео!❤️ Мне было реально интересно слушать и я полностью согласна с твоим мнением по поводу этой проблемы.

Поздравляю с 100 000!! 🎉🎉🦫

поздравляю с 100к подписчиков!!!🎉💗спасибо за твои видео🥺

удалила недавно тикток, инстаграм и твиттер. никогда так свободно себя не чувствовала и это правда круто. больше времени, больше реального общения и больше здоровых мыслей)

100 тысяч есть!) Остаётся только ждать, когда выйдет видео.☺️

Спасибо большое, Денис, за такие познавательные и уютные видево!❤️❤️❤️ Ты просто чудо! Захотелось написать свой опыт, да и такую булочку поддержать хочется хотя бы комментом)Есть у меня вредная привычка сравнивать себя с ровесниками, а именно: смотрю фотографию и думаю:«ого у них так много друзей, так мило все вместе обнимаются», потом чувствуешь себя одиноким грустным червячком.… Но послушав тебя, еще больше осознаю, что у всех разный опыт и это нормально! Еще раз спасибо и надеюсь, ты поборешь зависимость;3 ✨✨✨

очень классное видео!!на многое открыло глаза,обожаю ваши видео на разные темы! я в основном много сижу в соцсетях, но как бы понимая,что могу спокойно отказаться(?) не знаю как описать, я чувствую что у меня нет зависимости в них,но вот с тт конечно проблема,поэтому я рада что у меня айфон и что сертификат часто вылетает

Ааааа наконец то!!! Долгожданный момент 💗 в очередной раз наполняешь наши сердца уютом ✨

самый чудесный и уютный блогер современности

Важное видео, спасибо, Денис💗 любим💗

Уже больше 3 лет практически не сижу в Инсте. Захожу раз в неделю ответить друзьям или записаться на маникюр и вообще не жалею. У меня ушла эта гонка за продуктивностью и отравляющее желание сравнивать себя с другими. Так же отписалась от всех новостных пабликов, потому что там такой информационный мусор. Ещё заметила, что в основном там только плохие новости или перемывание костей кому либо. Жить правда стало легче. Конечно иногда ты не осведомлен о каких то интересных событиях 😅 Но благо на это у меня есть друзья В общем, формируйте свое поле в интернете) Это реально полезно

Обожаю! Как только посмотрела первое видео, стала смотреть все другие. Каждый раз восторгаюсь комбинацией юмора, честных разговоров, интересных историй и важных тем. Спасибо за твою работу! Столько вдохновения приходит с просмотром)

спасибо большое за видео,мой хороший😭😭 тебя очень приятно слушать!

капец! Денискаа, с 100к подписчиков тебя!!!!! я ужасно рада видеть такое развитие твоего прекрасного канала.. я самый настоящий олд твоего канала, так как смотрю тебя с 50 подписчиков!!!!!!!! я так счастлива разделить с тобой это большое число🤍 продолжай своё любимое дело, ты прекрасен! я всегда буд с тобой! ТЫ один из моих любимых блогеров в книжном мире✨

из-за огромного количества поглощаемого мною контента (особенно с появлением тиктока и его короткими и быстро сменяющимися видео) мне стало тяжелее концентрироваться на чём-то продолжительном. я стала меньше проводить время в тишине, мне постоянно нужен какой-то шум на фоне (ютуб видео, тиктоки, подкасты, музыка и т.д.), чтобы чем-то занять свой мозг, куда бы я ни пошла, мой телефон всегда со мной

как же я люблю твои видео..они всегда так расслабляют.с соц.сетями в основном проблемы нет,только с тик током и ютубом.иногда жду сообщение в тг от кого-то.но сейчас я пытаюсь стать лучше,читаю больше.и ты как всегда помогаешь 💗💗💗

Поздравляю со 100 тыс. подписчиков! Желаю дальнейших успехов каналу!

ценю твою честность!! важные темы поднимаешь 💌

поздравляю со 100к подписчиков!!! у вас прекрасные видео, при просмотре всегда поднимается настроение)) спасибо вам!!! удачи!!!

Денис, поздравляю со 100 тысячами подписчиков! Молодец, так держать!

Уже 100 тысяч . Поздравляю!

У меня тоже было такое состояние. Осенью. Я сидела в ТикТоке по 4 часа в подряд, а иногда и больше, плюс Инстаграмм и Телеграм. Настроения не было, мозги не работали, не было сил что-либо делать и жить вообще. Я планировала уйти со всех соу сетей, кроме Телеграмма, ибо для учёбы он нужен, но боялась пропустить что-то важное. Но потом осознала, что если что-то супер важное произойдет, то мне об этом скажут мои родные и друзья. Сейчас у меня есть только Ютуб и Телеграм. Времени стало гораздо больше, голова будто очистилась, энергия появилась и спать стала лучше. Всем рекомендую

Как приятно вас слушать, даже настроение поднялось 🥺

«У меня КОТ-СОБАКА, пытается опять штатив свергнуть»-угарнула😂

он прекрасен, обожаю его видео

Соц сети это конечно хороший инструмент если знать как правильно ими пользоваться поскольку люди там зарабатывают деньги но есть и другая сторона когда соц сети бывают что люди ведутся на внешность или красивую картину а это за чистую не совсем реально.Так что дамы и господа будьте собой 😊

я тебя обожаю 😭💕 не останавливайся никогда снимать!

поздравляю со 100к!🪄🙈

насчёт поинта "слабак не слабак" когда всё только началось, я тоже читала новости взахлёб, но очень быстро поняла, что это разрушает душу с какой-то огромной скоростью + политика мне ну не интересна совсем, ну не могу ничего с этим поделать. в итоге почти сразу перестала читать новости. и ни о чем не жалею, потому что внутреннее хотя бы "около спокойствие" и хоть какая-то стабильность для меня важнее того, чтобы быть в курсе и ходить вообще без мотивации жить, учиться, работать, вникать в какие-то новые вещи. так что даже если вы как и я условный слабак, не вините себя!! если придёт какая-то важная новость, она всё равно в итоге дойдёт до меня (от подруги в универе или от предложки браузера)

Такой душевный чел Удачи тебе ✨

Спасибо тебе за такую важную тему, поднятую в твоём видео♥️ Я с осени ещё решила ограничить себя в некоторых социальных сетях (Инстаграм, Телеграмм вообще удалила). В других отписалась от всех новостных и прочих пабликов, оставив только то, что интересно. Вообще не жалею о том решении, стала немного спокойнее себя чувствовать☺️

спасибо большое за видео, очень нравится такой подход к вещам и мышление! последние полгода уделяю теме отказа от соцсетей больше внимания, чем раньше во времена «бездумного страдания от них». могу сказать, что с отключёнными уведомлениями и почти без инсты жить правда спокойнее))

Жиза, гналась с 20 лет за деньгами, насмотревшись соц сетей. В итоге сначала выгорание, затем депрессиия, а всё потому, что оказалось деньги для меня не в приоритете. Но для этого мне понадобилась помощь психолога. Моим приотритетом всегда была возможность рисовать и стать профи в этой сфере, а деньги уже средства для достижения цели всей моей жизни.

денис, можешь,пожалуйста ,снять видео про академ (почему решил взять , как отреагировали близкие, как ты себя чувствуешь)и вообще про учебу в вузе

Поздравляю со 100 тыс подписчиков🥳🥳🥳🥳

Денис, твои видео очень мотивируют!Спасибо за то, что ты честный👀

У тебя будет все: и 100, и 200, и 300 тысяч подписчиков... И миллион) Люблю наблюдать за твоим прогрессом и верю, что дальше будет только лучше ❤️ Вот мой вопросик для вопрос-ответа: как относишься к философии Л. Н. Толстого? Читал "Исповедь" и "О жизни"? Как они тебе?

спасибо за видео! уже 100к подписчиков, поздравляю, я здесь с 10 тысяч, удачи в дальнейшем продвижении!

очень хорошо, что ты поднимаешь такие вроде как не глобальные??? проблемы, ведь многие из нас действительно не замечают этого, в том числе и я. смотря на это видео я только стала замечать в себе то же что и ты в себе /что я тут вообще написала хдд/, ну имею в виду, что я тоже садомазохист, читаю все пока мои нервы полностью не потратятся, а потом еще агрюсь изза того что ничего не могу сделать и изменить. полностью отказаться от соц сетей я в любом случае не смогу :( но я очень рада, что у тебя это хорошо получается и ты хоть и потихоньку, но все же пытаешься избавиться от этой вредной привычки если ее можно так назвать

Во-первых, поздравляю со 100 тысячами подписчиков /внимательно смотрит на счетчик и кивает/ Во-вторых, спасибо большое за видео!

100 тысяч! Ура! Денис, поздравляю!

Откликается твоя история, у меня самой был похожий опыт. Много времени проводила в ТикТоке и Инстаграме, бесконечно скролила новостную ленту (особенно прошлой весной, в связи с полит. ситуацией). Сложно вообще было перестать, ведь к лёгкому дофамину быстро привыкаешь, но я уверена, что оно того стоило. У меня наконец стало больше времени и получалось читать больше, улучшилась концентрация внимания и улучшилась память, стало легче учиться :) Согласна с тем, что в детоксе от соц сетей становишься спокойнее, новости не выбивают из колеи. Спасибо, что поднимаешь актуальные темы:)💫