Sono stato all'isha yoga center di coimbatore più volte, per lunghi periodi, e oltre al viaggio non ho mai dovuto pagare un euro per vitto e alloggio. C'è questa possibilità facendo volontariato (è aperto a tutti, giovani, anziani, per tutti si trova qualcosa da fare). E mentre sei lì ovviamente hai l'opportunità di partecipare ai programmi di yoga, che lì costano 10 volte meno che in europa dove le spese sono alle stelle (e poi la gente si lamenta dei prezzi senza capire cosa c'è dietro). Mi rendo conto che non tutti hanno la fortuna di poter fare questo, non avevo una famiglia di cui devo prendermi cura, e altre cose del genere, quindi ero libero di farlo... Eppure la possibilità di andare c'è, anche se fosse solo per periodi brevi, mi auguro che ognuno di quelli che hanno la capacità di intuirne il valore possa trovare il coraggio di prendere questa decisione 🙏

Ciao, la mia è un po'un'interpretazione, quindi ti invito a non prendere alla lettera ciò che dico ed approfondire😅 ma con manuale di istruzioni si riferisce alle pratiche di yoga e meditazione che con la pratica portano ad assumere il controllo delle proprie facoltà ... Ci sono tante pratiche introduttive su questo canale che si possono imparare gratuitamente online. Per esempio per me isha kriya ha fatto tanta differenza. Poi ci sono altre pratiche che hanno bisogno di più dedizione e devono essere imparate in un certo modo

Studiate la funzione della ghiandola Pineale, 432 Hz sono la frequenza cosmica della nostra energia. Per attivare più facilmente, ho praticato la respirazzione TATTICA Di Pellizzari, ho fatto meditazione la frequenza cardiaca si è abbasata, 2:30 secondi senza respiro, una frequenza di ascolto in cuffia, 4 Hz 7 Hz 8 Hz attiva apertura della ghiandola Pineale. Ricevete segnali che vi fanno capire chi siete. E un percorso di crescita, seguo Sandhguru da tanti anni, mi ha dato la conoscenza, è eseguo tutto da solo, la mia età è 71 anni, è mi sollevo con due dita per mano, è pratico nuoto. Sono un combattente nella vita, devo trovare le mie risposte, chi sono che compito ho in questa breve esistenza, cosa posso fare per la terra, che ci da energia. È ora é avvelenata. Dal uomo.

Era uno yogi!