Dieses Softeis Thermomix Rezept für Eis ohne Zucker mit Chunky Flavour und viele weitere zuckerfreie low carb Rezepte zum Abnehmen und auch zum Muskelaufbau findest du auf meinem Foodblog lowcarb-fit.de:
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Schau gerne vorbei und du siehst, wie du dem Zucker in den Arsch treten kannst, damit deiner knackiger wird! 😃
Pasteurisiertes Bio-Eiklar findest du hier: amzn.to/3R63QZl
Das Proteinpulver "Total Protein" von More Nutrition findest du hier: amzn.to/49KHBiE
Eis selber machen ohne Eismaschine: Schnelles einfaches low carb Eis Rezept für fruchtiges Eis ohne Zucker. Softeis aus Tiefkühlobst deiner Wahl, Eiweiß und Chunky Flavour von More Nutrition.
Durch die Zugabe von Eiweißpulver wie zum Beispiel dem Total Protein "Vanille Eiscreme" von More Nutrition verwandelst du das Softeis in ein cremiges High Protein Eis, das dich lange satt hält. Statt Heißhunger auszulösen, versorgt dich die selbstgemachte Eiscreme mit Eiweiß und bringt dir Genuss ohne Reue.
Auch andere Total Protein Sorten wie zum Beispiel "Bananenmilch", "Buttermilk Lime" oder "Himbeer Joghurt" passen toll in dieses kalorienarme Eis. Dabei kannst du das Eiweißpulver geschmacklich immer mit deinem Obst abstimmen.
Da das Eis mit Chunky Flavour gesüßt wird, ist es außerdem sehr kalorienarm.
Mit dem Thermomix kannst du so schnell und einfach Eiscreme selber machen, dass dein Softeis in wenigen Minuten fertig ist!
Für dieses Softeis Rezept ohne überflüssige Kohlenhydrate stehst du maximal nur 5 Minuten in der Küche. Den Rest erledigt dein Thermomix.
Hast du Lust auf Erdbeereis, Himbeereis oder doch lieber Blaubeereis? Du hast die Wahl, denn im Prinzip kannst du das Eis Rezept mit jedem Tiefkühlobst zubereiten, das du gerne magst. Wenn es dir aber wichtig ist, dass du am Ende wirklich ein möglichst Kohlenhydratarmes low carb Eis produzierst, solltest du Obst mit wenig Fruchtzucker wie Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren oder Waldbeeren verwenden.
Sehr lecker, aber reicher an Fruchtzucker, gelingt Mangoeis mit diesem Rezept. Zwar fabrizierst du dann kein low carb Eis, aber immerhin ein kalorienarmes Eis ohne zugesetzten Zucker.
Für dieses Softeis kannst frisches Eiklar oder alternativ pasteurisiertes Eiweiß wie das von der Firma Pumperlgsund verwenden.
Das kalorienarme Eis ist zuckerfrei, weil es mit Chunky Flavour gesüßt wird. Wenn du eine Portion Softeis isst, die von der Menge her dem halben Mixtopf entspricht, nimmst du gerade mal 66 Kalorien zu dir. Bei der Zubereitung mit Eiweißpulver sind es 120 Kalorien. Diese Angaben entsprechen der Zubereitung von Erdbeereis mit Tiefkühl-Erdbeeren. Von dem Fruchteis kannst du dir ohne schlechtes Gewissen einiges gönnen, sogar wenn du gerade in einer Diät bist und abnehmen möchtest.
Das Rezept ergibt zwei wirklich große Portionen low carb Eis.
Dieses leckere low carb Rezept für Softeis aus dem Thermomix passt fantastisch in das Maximumprinzip von Coach Cecil.
Falls du das effektive Ernährungscoaching mit Ernährungsplänen und Trainingsanleitungen zum Muskelaufbau und zum Abnehmen noch nicht kennst, kannst du dir unter nachstehendem Link gerne die kostenlose und unverbindliche Video-Freetour anschauen:
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