소금보다 설탕이 더 심각한것 같음요

병원에서는 절대 짜게 먹음 안된다고 말합니다 그러다보면 여기저기 염증으로 병원찾는 사람 많이봤어요~

밀가루 설탕 줄이고 ,이제부턴 건강을 위해, 정제염이 아닌 천일염이나 미네랄이 많이든 소금을 많이 섭취해야 겠어요!

냉장고가 발명되기전 모든 인류는 소금으로 음식을 보존해왔고, 가장 짜게 먹는게 스웨덴 쪽이었어요 냉장고 발명 이전 평균 20~ 30그램 이상 소금을 먹었지만, 고혈압 환자 수는 지금의 10분의 1도 안됬습니다… 참고로 혈압 140인 사람이 1년간 소금량 3배로 먹었는데, 혈압 변화는 142..고작 2mm 였습니다… 지금 국제 권장량이 5그램인가 그런데, 제일 싱겁게 먹는 나라가 8그램입니다…한국 일본이 대략 15~20정도 먹고요….

하도 저염식하라고 해서 정말 소금을 적게 먹었더니, 내장 장기가 안좋아지고 신경도 너무 예민해졌음. 요즘은 소금을 적당히 먹으니 신경이 예민해진 것도 나아지고, 쪼그라 들었던 장기도 조금씩 정상화 되는 것 같음. 제발 저염식을 권하지 말고 "적당한 소금 섭취"로 변경해 줬으면 좋겠음!!! 짜게 먹었으면 채소와 과일을 조금 더 먹으라고 권하고...

저는며칠전부터 유튜브보고 소금섭취로. 50년소화불량. 해결 했습니다. 직접체험. 해본결과 입니다

동치미 생각보다 짠데 유산균넘치고 소금 간 되있어서 먹으면 소화도 빵빵됩니다 백김치 국물과 동치미 국물 강추합니다 맛있게 먹는 소금물입니다 유산균도 넘치구요

열심히 노력을 해서 염분 섭취 함량을 낮췄는데 왜 환자는 기하급수적으로 늘어나는가? 저염식이 사람을 잡는 것입니다. 저염식을 많이 해야 환자가 많이 늘어나서 병의원 수입을 크게 증가시킬 수 있겠죠 온갖 비싼 검진기구들 렌트비 내려면, 비싼 의사들 봉급 줘야 하구요 짭짤한 인간이 싱거운 놈 보다는 훨씬 매력적입니다

소금 줄이기 운동한다음부터 혈액 혈압질병 늘어남

뭐유ㅋ 싱겁게먹는 울남매 일찍죽고 잡병 짜게먹는 시댁 건강

저는 혈압이 184까지 올라갔습니다 그래서 염분측정기를 사다가 소변의 염도를 재어 보니 0.6이 나오더군요 그래서 황토소금 가격이 좀 나가는 소금인데요 매일 한 수저를 아침에 복용을 했습니다 그런데 지금은 121까지혈압이 낮춰졌습니다 집앞에 보건진료서를 많이 이용합니다 나트륨보다는 미네랄이 중요하다고 생각합니다

저는 너무 싱겁게먹었는데. 힘이너무없더라구요 그래서 요즘 소금물을 조금씩마시고있는데요 조금씩 힘이나는것같아요 머리도 새벽부터 너무아팠는데요 요즘은 머리도 많이 안아프네요 정말 신기합니다 .적당하게 먹어야겠어요

저는 메니에르로 3년 이상 폐인처럼 살았었습니다. 의사들은 하루같이 싱겁게 먹으라해서 먹었는데 악순환이 계속되어 위축성위염 장상피화생까지 발생하여 고통받았습니다. 잦은 어지럼증에 차라리 죽자 언제까지 약에 의존해야하는 입장이 공포였습니다. 하여 죽어버리고 싶어 소금 천일염 보통 밥수저로 한숟가락 고봉으로 물에 타서 1리터 이상에 물을 타서 배가 빵빵허도록 먹었습니다. 특히 아침공복에 실시했습니다. 2개월 동안은 폭풍 설사를 허더니 어느때부터 설사도 줄어들면서 어지럼증이 없어지고 장상피화생 위축성위염이 많이 좋아져서 지금은 직장생활 잘 하고 있습니다. 예전엔 어럼증이 심해 직장에서 짤리기 일쑤였지만 벌써 5년동안 직장생활 무난하게 하고 있습니다. 하루에 3번 소금물을 먹고 있습니다. 기관지천식기도 심했는데 많이 좋아졌습니다. 소금물 마시면 몸이 따뜻해지면서 불면증도 예방되고 힘도 생기더라고요. 혈압? 일시적일 뿐 오히려 정상적으로 되었고 눈도 좋아졌습니다. 소금을 먹지 마라고 한 의사들 말을 이제 듣지 않습니다. 약도 끊었습니다. 치아도 좋아졌습니다. 잇몸이 약해 고통이었지만 동시에 좋아지는 것이 많습니다. 한국의 의사들 싱겁게 먹으라 해서 병들이 줄었다? 웃깁니다.

와 미인 닥터 이시다.. 정말로 신의가 가는 목소리와 언행...

소금을 적게 먹어면 사지마비 옵니다

사람들 착각하는게 외국인들이 짠 음식 안먹는 줄 아는데 여기 미국에 살아보세요. 한국보다 더 짜게 먹습니다. 제가 보기엔 임상실험이나 연구에 문제가 많이 있는거 같아요.

추운지방에사는분들은 음식은싱겁고 술은 독한술 먹고 더운지방에사는분들은 조금짜게먹고 술은 약한도수술을먹는다고 아버님께 배웠어요!

자기가 원하는대로 살면됩니다 요즘 자꾸 소금 유트브가 떠서 좋다 안좋다로 나눠졌는데 제경험으로 한말씀 드리자면 6-7월동안 계속 잠이 안와서 만성피로감 무력 짜증이 나던차에 소금을 먹으면 수면장애가 개선된다 하여 먹었더니 정말 거짓말처럼 그날부터 꿀잠을 잡니다 수면제 사러갈려고 했는데 안사도 되었고 2번째는 30대부터 질염을 달고 살아서 냄새 가려움중 때문에 산부인과를 15년 다녔는데도 주사맞고 약먹은 그날빼고는 똑같아서 몇년전부터는 소금물로 뒷물을 해주니까 낮까지는 괜찮은데 오후부터는 가려움에 냄새로 스트레스 받았는데 죽염을 아침저녁 반스푼 물에 타먹은 후로는 아예 냄새며 가려움증이 없다는거 그리고 이거는 벌써 10년넘게 하고있는데 소금으로 닦은후로 풍치며 잇몸이며 아픈적이 없음 그전엔 앞니가 시리고 아파서 옆으로 먹어야 했고 잇모은 늘붓고 피가 났는데 소금양치한후로는 한번도 아픈적이 없음 어떤분에게 소금양치를 알려드렸더니 해도 아프대 그래서 양치하고나서 뭘드시냐 햇더니 과자도 먹고 음식을 드신다해서 그러니까 아프죠 양치후엔 되도록 드시지말기를 권해드렸더니 그뒤로 정말 좋아졌다고 하시네요 소금이 별로라고 생각하면 그대로 하시고 저처럼 효과본사람은 소금을 가까이 하렵니다 울아버지 조선간장 매식사때마다 2숟가락 드셨는데 혈압당뇨 자체가 앖엇음

성의있는 강의에 감사드립니다.

얼굴도 예쁘시고 귀여우시고 똑똑한 이경실 원장님 감사드립니다😅

소금은 우리 몸에서 최고의 소화제입니다. 소화가 안되고 배탈이 자주 나거나 변이 검은것은 염분이 부족하다는 증거입니다. 그러므로 이런 경우는 음식을 좀더 짜게드시면 간단히 해결됩니다.

이분말대로 했다 병원에 가도 해결안되는 질환으로 고생 안전하고 믿을만한소금 집에서 간 맞추는데만 사용하다 소금을 물에 타서 먹기시작 그양과 횟수를 늘였다 그랬더니 다리에 쥐나는것과 고혈압이던게 정상으로 내려가더니 고지혈증까지 잡힌다 세상 전문가라는 사람들말은 참고용 내몸은 내가 지켜야 되는것같다 그래서 의사와 약사는 멀리하라는 책도 그래서 있는것이 아닐까 싶다

우리몸은 소금물을 필요로합니다~땀흘리고 혀로 할타보면 찝찔하고 손가락베어서 피날대도 입으로 빨 면 찝찔하고 우리몸에 그어떤 액체도 짭짤한 소금물 로되있어요~소금은 불로초 입니다~

너무 싱겁게 먹으면 몸 망침.

소변염도체크해서 몸 관리하는게 중요합니다 절대싱겁게먹으면 의사들에 먹잇감으로 전락합니다

저는 인산가 죽염으로 컨디션 조절을 한번씩합니다. 가끔 상한 음식을 먹고 배탈끼가 있을때 죽염 덩어리를 몇개 더 먹습니다. 경우에 따라서 죽염으로 제 건강을 조절하는 습관이 있고, 전반적으로 음식은 간간하게 먹는펀입니다. 60대 초반인 저는 혈압.당뇨 모두 정상입니다.

본인의 유튜브 강의가 시간이 지나고 나서 잘못되었다라는 결과가 나오면 반드시 유튜브에 다시 수정 강의를 해야 합니다, 아니면 이런 잘못된 강의를 늦게 들은 사람들이 잘못 따라해서 심각한 질병에 노출이 되잖아요??

소금을 매일 별도로 먹는다 대체로 짜게 먹는다 그리고 무병이요

젊어서 부터 싱겁게 먹어야 좋다는 소리를 늘 듣고 70세 가까이 살다보니 알게 모르게 생활습관이 싱겁게만 음식을 섭취하고 살아왔는데 이런 저염식도 좋은점 나쁜점이 있는듯 해요 우선 이 나이까지 고혈압 당뇨 등은 없는 반면에 늘 만성두통에 30여년 시달려 왔습니다 해서 요즘은 저염식에서 고염식으로 어느정도 섭취하려고 하는 중인데 결론은 너무 싱겁게만 방송매체가 강조하다 보니 알게 모르게 여기에 세뇌되어 저염식을 너무 지나치게 하는 사람들도 꽤나 많은 듯합니다 하여간 너무 한쪽으로만 치우치는것도 별로인것 같아서 요즘은 가정용염도계 라도 구입해서 적정선의 염도를 체크해볼 생각입니다 ~

울부모님 간장 떠먹고 국물도 엄청 짜게 먹고 사는데 82세고 조부모도 98세 이상 사셧어요 소금때문에 병이 생기는건 없어요 이런 성의 없는 방송은 할 필요 없어요

좋은 건강정보 감사합니다.^^

충실한 설명 정말 감사합니다. 요즘은 정말 유언비어에 과장정보의 홍수라 제대로 된 정보를 찾기가 더 힘드네요. 주변에서 부정확한 영상에 휘둘리는 일들이 생겨 답답할 때가 종종 생깁니다. 특히 건강문제에서요. 계속 정확한 정보 알려주셨으면 합니다. 계속 구독하겠습니다. 감사합니다.

다이어트 때문에 며칠물만 먹을때 있는데 소금물 먹어야 겠네요

너무싱겁게 먹다가 빈혈로 쓰러져 저세상 갈뻔함!!

염분 짜게 먹어야 건강합니다 소금 섭취를 물에 타서 하루 9g이상 먹어주니 몸도 따뜻해지고 피로 하지 안고 잠도 잘 자고 염증 치료가되고 소화도 잘되며 혈압 안올라갑니다

잘 들었읍니다 감사해요 건강하세요

감기오려하거나 몸이 으스할때 소금과 안끓인꿀에 같이 먹으면 즉빵 입니다 미네날풍부한 소금은 짧잘하게 먹어야 병균이 활동을 못하지요 소금먹지마라해서 아파병원가면 소금물나주는 건 상식입니다. 싱겁게 먹는건아니지요 간을 맞춰야지 혈중0.9%가 유지되게됩니다 참고로 링거의 염도가 0.9%입니다. 이때 최상의 몸상태가 되어지는겁니다.

싱겁게 드세요 그래야 병원영업이 잘됩니다

5를기준으로 40대이하는4.5 50대이상은5.5정도로먹는것이 건강유지에좋다는영양사님조언대로 저는소금물을먹고있지요 위내시경결과위장이엄청깨끗하다고하셨어오

선생님 건강에 좋은 강의 잘들었어요 감사합니다

전반적으로 틀린 정보를 조합해 놓았네요 1. 저염식 이후 국내 고혈압(혈압약) 증가 2. 혈압약은 심장약-> 콩팥 혈압센서 조절약으로 변화(10년 됨) 3.저염식하면 콩밭기능이 떨어져 심장 부담가중->오히려 혈압유발 4. 바닷물이 썩지 않는 3%염분 처럼 유리몸이 썩지 않는건 0.9% 염분 때문 5.혈액 콧물 눈물 땀 모듬 체액은 짭짤해야 건강 6.가장 큰 문제는 염분농도가 낮으면 당이 그 역할을 대체-아쉽지 않음 7.결국 잉여당이 간에서 중성지방으로 변화-> 혈당과 더불어 혈관압력 가중 및 손상유발 8.나트륨이 부족하면 신경전달 및 저림증세까지 영향 …결론: 당을 필사적으로 줄이고 적절한 염분섭취를 늘려야 몸이 회복함

좋은말씀.잘듣고.갑니다.감사해요

배우고갑니다~^^ 시골에서 작은카페 를 하고있습니다 수제버거도 만들고ᆢ커피는 생두 직 수입하고 직화로스팅 의 드립전문 작은카페 입니다

한국인들은 병원가면 생리식염수 주사를 제일 먼저 하잖아요, 이 말은 우리나라 사람들의 나트륨 섭취가 작다라는 것을 의미하는 것인데요,

나트륨에 관한 유익한 정보를 과학적으로 잘 설명해 주셔서 감사합니다. 모든 국민들이 꼭 들어야 할 강의입니다.

5년 간수 뺀 천일염 최고 우리몸에는 0.9% 필요

다 좋군요.건강하시고 건승기원해요

소금전문가들은하루 10그람을 먹어라고 하는데 2그람을 먹으라고요? 소변염도가1.2프로면 혈액염도가 0.9프로라고 하는데 하루 2그람은 너무 부족한거 아닌가요?

잇몸아픈데 소금물가글하면 쉽게 낳습니다

좋은 정보 감사합니다 선생님은 낭낭한 목소리가 아름다워요 그리고 또렷하고 매우 차분하고 적절한 속도로 말씀하시니 듣는 사람이 편하게 느껴지네요 의학정보도 소중하지만 전달법 (화법,화술,언어구사력 )이 매우 돋보이네요 참 편하게 잘 들었읍니다

약간 싱겁게 먹으라고하니 ᆢ 무조건 따라하면 안됩니다 의사들이 내몸에 0.9가 정상이니 채크하면서 드시라해야 되는데 ᆢ저도 협심증에 구강염에 잠도 안오고ᆢ 소금0.9 유지하니 ᆢ요즘 건강하게 살아가고 있습니다

감사합니다!!! 잘보고 갑니다

잘은 모르겠지만 지금 지구에서 장수국으로 일본 한국 만한 나라가 얼마나 되나요? 소금은 오히려 기준을 한국 일본에 맞춰야 되는거 아닌가요? 개인의 경험입니다. 저염식으로 신경쓰고 살았습니다. 저는 뭘 하면 쫌 하는 편입니다.금연한지 이십년 넘었습니다. 요즘 면역이 너무 나빠져서 방귀 변이 정말 인생 최악이었습니다. 유튜브 알고리즘이 어쩌다 소금으로 날 인도하사😅 500cc에 4그램 정도ㅡ약 0.9%ㅡ 2병을 마셨는데 정말 거짓말처럼 한번 마시고 난후부터 방귀가 완전 사라졌습니다. 대변에서도 냄새가 나지 않고요. 남들이 들으면 거짓말이라고 할것 같습니다. 한달 좀 더 되었는데 혈압도 하루에 몇번 체크하는데 평균 120 85 정도 입니다. 심지어 혈압약도 끊어 버렸습니다. 물론 아주 높지 않았습니다. 그냥 저와 증세가 비슷하면 한번 해보세요. 하루 먹는다고 죽기야 하겠습니까?

연대세브란스병원서 14만명 을 소금이 고혈압을 높이는가 조사햇는데 아니더라는 결과가 나왔으면 저런의사들 양심선언 하고 소금 드시고 싶은 많큼 드십시요 해야지 소금 잘 먹으면 병원갈일 없으니 지들 죄다 망할까바 소금 못먹게 하는 나쁘놈의 의사들

이경실씨 존경합니다 항상 감사합니다 건강하세요 애국자입니다 최고입니다

너무 좋은 강의입니당 설명을 너무 잘해주시고 목소리나 발음 톤 템포 다 너무 좋아요 듣기 편해요~~ 감사합니다

염증이 심하면 짜게 먹어세요 엉터리 의사말을 믿지말고

그래야 병원 의사들도 먹고살수 있겠죠~

병원에서 뇌질환으로 싟ᆢ를제대로못하시는노인분들에게 0.5g의소금을 일회용종이컵에타서매식사후잡숫게하여5분모두초기치매에서벗어나게해드렸어요 종이컵에0;5g우소금물은물맛이가장좋은달작지근한상태 얔간간간한맛이거든요 제글의답변좀부탁드려요

많이 준비한 설명입니다 늘 나트륨때문에 식사때 마다 스트레스 심한데 큰 도움말씀에 감사합니 다 소금을 적당히 섭취한다 는것은 어려운 문제로 생각됩니다 .

가족중 싱겁게 드셔서 돌아가셨음~ 어르신은 간간하게 드셔야됨~싱겁게 먹으면 혈액이 약해져 위험~

댓글을 보니 ㅋㅋㅋ 사람들이 듣고 싶은 말이 아니었나봐요ㅠㅠ 저는 선생님 강의 너무 유익하고 재미있었어요~~ 🥰😍

그리고 나트륨 섭취가 사망율과 전혀 상관이 없다, 이런 임상 결과도 속속 나오고 있는데요,

사람마다 건강상태도 다르고 입맛도 달라 염도가 다 다르다고 생각합니다.. 다행이 염도계가 체온계처럼 사용되어 지는 세상이 되었으니...염도계로 개인의 소변검사를 통해 적정염도를 체크해 조절하는 식생활을 하는 것이 옳다고 생각합니다... 먹을 때는 0.5%미만의 염도로 혈관을 보호하는 차원의 저염식을 권장하는 것이 좋겠고... 자연조절력이 떨어지는 염도가 낮은 사람들도 0.9%로 먹으라는게 아닌 것을 널리 알리고... 염도가 부족하면 좋은소금으로 올리고 .. 염도가 높으면 물 또는 과일 야채에 많은 칼륨을 더 먹는 식생활로 조절하는 것을 알리고 교육하는 것이 바람직 하다고 생각합니다

천일염으로 양치해도상관없나요? 간접적으로 소금을 섭취하는거 처럼 느껴져서요

소금 섭취를 더 늘려야 건강해집니다 신기한 소금을 느껴보세요

만병통치약 효능을 보이는 소금물의 효능은 어떻게 생각하시는가요?

건강은 뭐든 적당히가 핵심인듯

건강에 않좋은것은 마음껏 먹고 필수적인 소금은 그램까지 따지며 먹고

죽염을 구입하여 500ml 텀블러에 죽염3g을 타서 0..9%를 만들어 하루에 15g의 미네랄 소금물을 섭취하고 있습니다 콩팥기능에 도움이 되는지 알려주세요

안녕하세요 해양생태계의 오염은 심각한 수준의 먹거리를 위협하는 수준에 도달를 했습니다 하여 인간자체의 신체적 오염은 이미 적응이 되어 단 면역력의 항체가 있고.없고의 차이일뿐 인간이 해양으로 버린 프라스틱의 초미세의 프라스틱이 심각한 신체의 치명적 영향를 줍니다 특히 소금또는 나트륨의 오염은 언어적 표현이 어렵습니다 특히 어패류와 미역.다시마외 해초류도 심각한 오염이 되었다 하네요 중공과 러시아.베트남외 해양생태계의 심각한 오염과 중금속의 산업 폐기물를 해양에 투기하는것 인간의 자업자득의 과보로 인간들이 만든 후천적 질병이 도래를 할겁니다

소금을 적게 또는 많이 섭취해도 상관없다는 연구 내용도 있는 듯 하고 어떤 곳(?)에서는 고염식을 권장하는 듯한 내용도 있으며, 본 영상에서는 기준치(?) 이상의 섭취는 좋지 않다. 는 것으로 이해되는데, 혼란스럽네요.

싱겁게 먹게되면 병원에가야됩니다 그러면 의사가 좋아하게되죠 왜냐면 돈을벌게되잔아요 절대 싱겁게 먹으면 안됩니다~

잘들었습니다 ㅎ

그냥 말들이 요즘 사람들에게 적용되고있는 말들인데 그래서 국민들이 건강합니까? 지금 말하는 것들로 젊은 사람들까지도 예전에 비해 일찍 병이 찾아오는건 지금 말하는것과 반대로 해야 병이 안생긴다 말하는거에 깊이가 빠졌다 그냥현상만보고 얘기하고 있어 보입니다. 물어서 통계를 내는게 신빙성이 없어보입니다했듯이 쭉 직접적인 실험과 직접보고 따라가는 통계를 내는게 믿어지듯 지금 말하는분은 그럴것이다 통계에 맞추어 말은 하고있다 결론은 깊이없는통계를 말하고있는 느낌을 받습니다 반대로 해야지 병이 안생긴다입니다.

레닌 안지오텐신 알도스테론 시스템은 저나트륨 이나 저혈압 상태에서 활성화 되는거 아닌감??

넘 잘 표현하신다.응원합니다

정말 감사드립니다

세계 나트륨 섭취량 자료가 잘못 되어 있네요. 해외 여행시 터키, 유럽 여행시 음식이 너무도 짜던데...

뇌경색으로 쓰러진80부모 소금물로 한움큼의약 끊으신지 5년 넘으셨고 싱겁게드시던음식도 간해서 잘드십니다.

음식에 소금 안들어간게 있나요? 소금 맛으로 먹는데ᆢ 김치, 찌개, 나물무침, 청국장, 된장ᆢ 혹시 서양식으로 먹는 젊은이에 해당되는 게 아닌가요?

와! 소름~ 다이어트 하느라 20년 넘게 무염식에 저염식 했는데 가족 중 저만 당뇨예요 고지혈에 백내장에 비문증에 섬광에... 병원 다니기 바쁘답니다...

소금 적게 먹어면 병이 치료 안된다 산업의사의 말을 걸러서 들어세요.😢

그동안 미친의사놈들이 짜게 먹는다고 티비에서 생쑈질해서 내마누라 싱겁게 먹는게 좋은줄알고 맨날 소화불량으로 구토하고 병윈다닌다

너무 싱거워도 그렇습니다. 찌개와 국을 안 먹을 수도 없죠. 우리는 제약회사들과 병원측의 기만술에 당한 셈이죠.

짜게 먹어야 함 한때 피부 좋았던 나 국물 엄청 먹었음 그러다 소금이 해롭다고 해서 국물 종류 일체 안 먹었더니 이 섞고 피부 칙칙,,, 그렇게 10년 그러다 몸 아프고 나서 소태에 가깝게 먹고 나서 피부 살아나고 회춘과 함께 피부 짱 말라 삐틀어졌던 부분이 통통 예쁘짐 실천이 답 쓸때없는 살 빠짐 모르면 입 아닥 소경들 따라 갔다가 절벽까지 갔다 살아남 소금 실큰 먹고 나면 몸이 알아서 줄이게 됌 그래서 옛 어른들은 밥상에 간장 따로 올려 놈 왜? 사람에 따라 컨디션에 따라 입맛이 알아서 함 아닥하세요!!! 나이가 많아지면 음식 간을 못 마추고 소태를 만드는 이유가 소금이 아주 많이 필요하기에 짜게 먹는 장수노인들 통통함 소금이 그렇게 만듬

소금 많이 먹어야 좋다는 연구 적게 먹어야 좋다는 연구. 전문가 선생님들의 상반된 주장들 피검사 줄곧 받으면서 실험을 해 볼 수 있으면 참 좋겠어요.

병원에서도 닝겔 다소금인데

골다공증 있는 사람도 소금물 먹어도 되나요?

저는 몸억두 좋구 맛있게먹는 쌈장 만들어먹어요 ᆢ야채찍어먹음 환상의 맛이에요ᆢ

저나트륨이 더 위험하다고 하더라구요 특히 국안먹고 채식위주 두끼만 드시는분들은 나트륨신경써서 먹어야한다더라구요 병원가서 수액놔주는 이유가 그거라더라구요 결핍 맞나요?

저혈인데. 짜게먹어도된다 고하는데. 맞는건가요

저는 병원에 다닐때 약을 아침에8알을 복용 했는데 효소를 소금물을 복용 하면서 혈압이 떨어졌는데 고혈압 약을 한단게 낮추었는데 소금을 적게 먹으라고 하더군요 그레서 병원을6개월간 가지 않았습니다 현재 당료약만 복용 하고 있네요

세계평균 밑으로 내려왔습니다 더 싱겁게 먹는건 좋지않아요 소금은 가장중요한 필수 미네랄입니다

이래서 내가 현대의학을 믿지않음. WHO가 어떤기관인지 공부해보면 답이나오지요

현실과 동떨어진 현대 의학.. 눈앞에 수많은 사례를 들이밀어도 규명도 안되고~ 불신하게되고.. 민간요법을 찾아다니는 이유.. 현대의학, 한의학, 민간요법 어느것 하나 속 시원한게 없어서 참 안타까움 ㅜㅜ..

어떤 전문의(의사,약사 등)는 좀 짜게 먹는게 좋다하고, 반면 이경실 선생님은 좀 싱겁게 드시는게 맞다고 하는데 양쪽 다 시청해본 결과...제 개인적으론 약간 짜게 먹는것이 맞다고 판단되네요. 그 이유는 이 영상 7:10초경 나오는 소금 소비량 감소 그래프처럼...약10년 전까지 소금 소비량 세계 1위가 한국이고 2위가 일본이었습니다. 그런데 현재 세계 최장수국가 1위가 일본, 2위가 한국인 것을 볼때 현재의 장수하는 고령인구는 소금 소비량이 세계 최고였을때의 결과물로 볼 수 있기 때문입니다. 그후 WHO 권고에 따라 대대적인 캠페인으로 한국은 소금 소비량을 대폭 줄였는데 그 줄인 결과물은 앞으로 나이를 먹어가며 고령자가 되어가는 사람들에게서 나타날 겁니다. 소금 섭취를 줄인 결과물이 좋을지 나쁠지 아직은 모르지만...10년전 소금 소비량이 적었던 국가들이 우리나 일본보다 장수국가가 아닌 점을 보면 나빠질 가능성이 더 높을거라 유추해볼 수 있겠네요.

오천미리먹어서 지금과머가다른가요

의사. 선생님. 설교. 진실하지 안아요. 소금은 병원에서. 재일많이 사용하면서. 짜게. 먹지마라 엉터리. 의사다. 솔직한. 의사가 되여주세요. 아무리. 상업적인 의사라지만. 솔직하세요 짜게. 먹으면. 모든병. 다없어져요

당뇨환자입니다. 당뇨약을 먹은지는 3년정도 되었구요,2주에한번씩 병원에 들려 혈관 피검사,소변검사와 당뇨약 처방을 받아 약을먹고있으며 잡곡밥과 과일,채소위주와 걷기운동, 저염식섭취 등으로 인하여 식후혈당이 250에서 110으로 지금현재는 90으로떨어졌으며 혈당스파이크도 괞찮다고 합니다 1주일전 발목부위에 양말자국이 생기고 좀부어서 병원에 들려서 콩팥검사를 해보니 콩팥기능이 조금 떨어진것 같다고 혈액순환제 약을 처방해주어 약을먹고 있습니다.유튜브에서 보니 너무 저염식을 하다보면 칼륨과 나트륨 발란스가 맞지않아 콩팥기능이 저하되므로 미네랄소금을 섭취하면 도움이 된다하여 인산가 자죽염을 구입하여 섭취하고 있습니다 콩팥기능에 도움이 되는지 알려주세요!.