*Des questions sur la bursite ou sur les problèmes d'épaule en général ? N'hésitez pas à m'en faire part dans les commentaires !*
@eddy49353 жыл бұрын
t'as bien changé depuis la 1 ere vidéo et celle ci. prise de masse, musculation, beau gosse. joli progrès , bonne continuation.
@BenjaminBrochet3 жыл бұрын
@@eddy4935 Merci 😉
@gloriamansour30832 жыл бұрын
Bonjour et merci pour la video, j'ai été infiltré suite a une diagnostique de bruite a l épaule . Es que je dois arrêter la natation a vie? merci
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
@@gloriamansour3083 Bonjour, je ne vous conseille pas d'arrêter la natation " à vie". Ce sont vos douleurs qui vont vous guider dans la reprise des activités. Ménagez votre épaule durant quelques jours pour profiter des effets de l'infiltration, puis ensuite réalisez une rééducation de qualité : kzfaq.info/get/bejne/Zs6AbK2V0b-Zh3k.html Ensuite reprenez la natation, peut être qu'il faudra attendre un peu pour certaines nages !
@arlindamestre39842 жыл бұрын
J'ai très et jai du mal a dormir car impossible trouver la bonne position Je soufre beaucoup Comment soulager ? La glace c'est bien ?
@formationsbienetre2 жыл бұрын
Quelle chance nous avons que youtube existe et que des pro nous expliquent et partagent leurs savoirs, merciiiii à vous et aussi aux personnes qui partagent leurs vécus et commentaires
@davesaanen8297 Жыл бұрын
Charpentier avec diagnosis de bursite sous acromio deltoidienne isolée depuis a peu pret 1 an et demi... je viens de commencer les exercises de votre video ca va faire 2 semaines... c'est asse incroyable la difference que ça m'a fait... Mon épaule retrouve ses forces que j'avais perdu.. les douleurs du matin et pendant la nuit ont diminués aussi. Franchement juste un grand merci quoi. je traines ces douleurs pendant 2 ans au travail c'etait un enfer. Merci.
@ibrahimmht66085 ай бұрын
Alors ajd ca va mieux ?
@davesaanen82975 ай бұрын
@@ibrahimmht6608ça va mieux! J’ai arrêté les exercises et c’est revenu un petit peu mais rien comme avant. Maintenant plus qu’à faire le dos 😂 le bâtiment est pas gentil avec le corps
@djktjudotremblay11907 ай бұрын
Merci pour ce tuto clair et explicite, un professionnel un vrai !! j'ai tout compris sur le mal que j'ai .Magnifique Bravo !!
@cedriclacoste21166 ай бұрын
Enfin un visuel digne de ce nom, je m'abonne, bonne journée.
@albrigo8 ай бұрын
Bravo! Encore et toujours cette volonté d'aller au fond de l'anatomie pour expliquer de manière visuelle les problèmes articulaires, un vrai exercice pédagogique de style!
@mrdjangofreeman5560 Жыл бұрын
Merci, c'est très clair et pas vulgarisé, ce que je trouve parfait aussi, même pour monsieur tout le monde.
@louismonnet893 Жыл бұрын
Explications claires, précises. J'ai enfin compris mes problèmes et comment y remédier. Mille mercis.
@Dydyyyy842 жыл бұрын
Merci pour cette fabuleuse vidéo Benjamin ! Je me traine une tendinite de la coiffe de l’épaule avec bursite sous acromiale de conflit depuis plus de 3 mois, suite à la pratique de la musculation (au début la douleur/inflammation était surtout focalisée au niveau de l’insertion distale du tendon du biceps au niveau de l’avant bras, suite à cela repos pendant 5-6 semaines et à la reprise la douleur était focalisée au niveau de l’épaule et traversait mon long biceps, notamment lors d’une abduction et d’une antepulsion du bras. J’ai fait une IRM qui a confirmé les pathologies précédemment citées) Pratiquant depuis 2 mois des exercices de renforcement des muscles de la coiffe comme préconisé par mon kiné et vous même dans votre vidéo, la douleur est toujours présente, diminuée certes, mais toujours là… un ami kiné pratiquant la musculation m’a recommandé d’effectuer un travail manuel sur le recentrage de l’épaule avec mon kiné actuel, appuyant ses propos sur le fait que si l’épaule n’était pas de base dans son bon axe, les exercices de renforcement musculaires n’étaient pas totalement efficaces… qu’en pensez-vous ? (j’ai souvent une posture où les épaules s’enroulent vers l’avant de base, une cyphose) Pardon pour cette question qui pourrait paraître bête, mais pensez-vous aussi que je pourrais reprendre les entraînements sans crainte que ces pathologies récidivent ? Merci par avance 😉
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
Bonjour, je vous conseille en effet de poursuivre le renforcement musculaire, les techniques de recentrage, la correction de posture, la proprioception de l'épaule, les étirements....Je pense que vous pourrez reprendre vos activités une fois le traitement bien conduit !
@tubelectron16679 ай бұрын
Excellentes explications, description très claire... Sur un mal qui m'affecte en ce moment, et pour lequel je fais des exercices avec un kinésithérapeute pour réparer cela (à 59 ans) - Merci Benjamin !
@laurentlungot2148 Жыл бұрын
Un grand merci, c'est encore une vidéo particulièrement bien expliquée. Et j'ai enfin compris correctement mes douleurs. Excellente continuité à vous. ;)
@pasdavoine2 жыл бұрын
vraiment génial ces vidéos ! C'est d'utilité publique. Un grand merci et bonne continuation.
@sabineletoullec720511 ай бұрын
Explication claire et détaillée..surtout rassurante..sur l'origine de mes douleurs..merci
@Xavcdb3 жыл бұрын
J'aime beaucoup tes vidéos, c'est hyper pédagogique, tout en rentrant dans les détails techniques, j'espère que tu vas continuer longtemps :)
@BenjaminBrochet3 жыл бұрын
Merci beaucoup 👍
@annemarieisnard9930 Жыл бұрын
Merci pour vos très bons conseils et les explications sont très claires
@8Thomas2 Жыл бұрын
Merci...! La meilleure video explicative que j'ai pu trouver....🤩
@manolito70452 жыл бұрын
Super travail : c'est très bien expliqué, je vais essayer ça de suite, un grand merci !
@catherinebcd1003 жыл бұрын
Super, ça fait des années que j'ai des douleurs sans qu'on ai pu m'expliquer. Seul le radiologue m'a dit que je n'avais rien à l'épaule et que ça venait des cervicales. Je me reconnais bien dans les douleurs que vous présentez. Ce n'est pas vraiment l'épaule qui est douloureuse mais le tendons qui va vers le coude lors de l'écartement du bras. Je vais tester vos exercices Merci
@BenjaminBrochet3 жыл бұрын
Bonjour, c'est en effet souvent une douleur qui est mal diagnostiquée ! J'espère que les exercices vous soulageront !
@chantalpinel5627 Жыл бұрын
Merci , m ,Fortier cette vidéo qui m à éclairer
@NadiaPI3 ай бұрын
Merci pour vos explications. ❤
@yoanneproserpine88432 жыл бұрын
Bonjour, les vidéos, explications sont très clair. Merci 🤝👏
@andgeldomovoy45022 жыл бұрын
Excellent et très intéressant, bonne explications avec les schémas...Merci pour vos vidéos....
@francois-xaviergourves234 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo super claire et les exercices très utiles !
@luciechalverat4907 Жыл бұрын
Merci c'est remarquablement clair !
@helasaadaouihannechi84802 жыл бұрын
Très claire et riche ,merci à vous
@zouhairfilali9931 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour formation très intéressante.
@tybn99 ай бұрын
Bravo pour cette vidéo très claire
@patriceguitard2116Ай бұрын
Merci trés précis🔥. Vou Devriez apprendre la lsf, avec vos mains ! et ce serait utile 😉✌️
@fatimabensalem49512 жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos conseils super précieux
@marie-jeannelevesque69652 жыл бұрын
Merci pour ses explication
@safiakf72207 ай бұрын
Génial merci beaucoup
@maghroumsalah46887 ай бұрын
Vidéo pour les exercices de bursite ❤
@taqafagenerale80445 ай бұрын
merci infiniment prof
@annerose59182 жыл бұрын
Merci beaucoup ! J ai en en plus une grosse calcification .. bonne soirée
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
Je vous conseille cette vidéo concernant la calcification : kzfaq.info/get/bejne/j796oKWfyr-bnnk.html
@fakirjobarnum399211 ай бұрын
Prenez du collagène ça m'a beaucoup aider les amis !
@denisbeaubatie390010 ай бұрын
Où trouver du collagène ?
@misterfunk938 ай бұрын
Dexill forte ma fait beaucoup de bien ... ce n est qu un conseil ..demande a Conseil a votre médecin ou pharmacien ... a savoir si il n y a pas contre indication avec votre sante ...
Opérée du syndrome du défilé thoracique, j'ai une tendinite avec conflit sous acromial, jai fait 1 an de kine, mais sans renforcement, j'ai une bursite maintenant. Je ne savais pas que les contractures pouvaient venir de la bursite car le syndrome en provoque aussi, du fait de la faiblesse musculaire. Avec les douleurs neuro, certains exercices sont vraiment douloureux. Mais j'essaie sans forcer. Merci
@pierreseisson23009 ай бұрын
Ça fait 3 ans que j'ai mal mais je vais essayer ça du coup merci
@slabibidou9099 Жыл бұрын
Merci bien ,tres claire .
@MONQUIPONG Жыл бұрын
Très intéressant, merci
@kervilou59052 жыл бұрын
excellent ! merci !
@assialoubaris45932 жыл бұрын
Merci pour la vidéo
@thetraveler79 Жыл бұрын
Super vidéo!
@kossassa37603 жыл бұрын
Après infiltration et corticoïde, le mal est revenu. J'ai réfléchis à la source de la cause des douleurs. J'ai pensé que les vitesses manuelles de ma voiture me provoquaient + de douleurs. J'ai alors décidé d'acheté une voiture automatique. En 2 - 3 semaines, mes douleurs ont disparu. Douleurs actuelles, 0.1/10. Merci Seigneur.
@stephaniep46002 ай бұрын
Idem, j'ai aussi une boîte auto
@youribertucchi33802 жыл бұрын
excellente vidéo, bravo : ) et merci !!!! : )
@wardawarda76513 жыл бұрын
👏👍merci. bonne continuation
@hassanbouras4927 Жыл бұрын
Merci j aprecie énormément
@floriangalisson9636 Жыл бұрын
Réponse à une douleur qui est partie il y a peu. Merci. bonne continuation.
@odileback330811 ай бұрын
Merci.
@jamelcherif23983 ай бұрын
Merci
@arianelallemand20422 жыл бұрын
merci beaucoyp et je suis viololoncelliste et je souffre de douleurs dans cette zone,,a cause du geste repetitif et surement mauvaise gestion de l epaule,,cela aide beaucpup de mieux comprendre,
@FOUDESSENCE932 жыл бұрын
Super vidéo!!!!!!
@yassilabelinda32053 ай бұрын
Bonjour. On m'a diagnostiqué une bursite de l'épaule gauche,après une chute sur le côté.. Merci . Je vais essayer ces étirements.
@thomasdezimmeur60803 жыл бұрын
salut Benjamin, tes vidéos ton vraiment top. bon par contre quand j'en ouvre une et que tu dis " j'espère que vous allez bien !! " , j'ai très envie de te répondre : " bah non !! je jongle !! " rahh l'épaule est si douloureuse quand elle s'inflamme et si complexe à traiter. mais tu présentes ça bien donc ça fait du bien ( sauf la nuit ^^ ). c'est pro, continue comme ça.
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
Hello, merci beaucoup pour le retour ! L'épaule n'est en effet pas l'articulation la plus simple, et les douleurs peuvent vite devenir invalidentes ! N'hésites pas si tu as des questions ou des thématiques que tu aimerais voir abordées !
@thomasdezimmeur60802 жыл бұрын
@@BenjaminBrochet Merci Benjamin pour ce retour. le plus compliqué, c'est de savoir QUAND on peut vraiment relancer la machine ( la musculation dans mon cas ! ) . les bursites, tendinopathies, sont fourbes, parfois progressives pour atteindre finalement l'inflammation, très douloureuse. puis c'est long, c'est lent et jamais vraiment dissipé. bref ! ton métier quoi ;). pas de suggestion dans l'immédiat car tu as abordé un bon nombre de pathologies de notre quotidien mais j'y réfléchis. en tout cas, je le redis, c'est agréable ,calme, efficace et instructif de t'écouter.
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
@@thomasdezimmeur6080 Merci du retour !
@azatseda2 жыл бұрын
merci
@IRT_molten Жыл бұрын
Je regarde cette video a 3 heures du matin en soufrant et puis ya des pubs💀😭
@boussoufhakim3785 Жыл бұрын
Chapeau
@GRANDFORMAT2 жыл бұрын
merci bcp
@GRANDFORMAT2 жыл бұрын
Svp j'ai une seul question , est ce q'un pistolet de massage ne crée aucun problème musculaire sachant que j'avais une luxation d'épaule y'a un mois et quelques jours , merci d'avance
@user-pj8pj3sp2w4 ай бұрын
Salut oui c’est vrai le collagène sa aide beaucoup
@m.josephineplz9447Күн бұрын
Bonjour, quel collagene prenez vous svp
@sabrinadezweemer31272 жыл бұрын
Bonsoir je souffre actuellement d'une inflammation de la bursite depuis 3mois ' j'ai été sous anti inflammatoire pendant 1mois et demi et j'ai toujours aussi mal. Je commence des scéance de rééducation demain . J'espère être enfin soulager car je n'en peut plus de souffrir .
@Sbata-Trader2 жыл бұрын
Bonjour, je suis de Canada, j’ai une passé un IRM qui a confirmé que j’ai une Bursite et tendinopathie à mon épaule droit ; mon ergothérapeute me fait les mêmes exercices que vous proposez deux fois semaine, ma question c’est est ce que je dois faire les exercices un jour oui et un jour non ou pas et une autre chose quand je me sens bien j’augmente les charges chez moi mais le lendemain ça fait plus de mal qu’est ce que vous me conseillez de faire et un très grand merci, vous étiez très clair et parfait.
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
Bonjour, alors je vous conseille d'être progressif. Si ca va bien, 3 à 4 séances par semaine c'est déjà pas mal. Ensuite intensifier les exercices à l'intérieur des séances et modulez à la baisse en cas de douleur !
@sebastienkhoury12963 ай бұрын
Bonjour, est ce que les pompes sont à éviterez phase de guerison ou non? Merci
@auroradawn49852 жыл бұрын
Super vidéo! Merci beaucoup c’est très clair ☺️ maintenant je comprends mieux ce que j’ai à l’épaule. Ma situation : J’ai eu une infiltration il y a environ 3 mois et depuis je fais du kiné 2 fois par semaine et je suis sagement ses conseils (pourtant c’est dur pour moi de ne plus faire de cross et de danse!). Deux questions: 1-Que pensez-vous des compléments alimentaires type collagène marin? J’avais essayé avant mon infiltration mais ça n’avait pas vraiment d’effet. 2- mon kiné me dit qu’il faut absolument que je garde l’épaule basse et en arrière pendant les exercices et en général. Est-ce que vous pensez que si dans la vie quotidienne je m’efforce vraiment de garder l’épaule basse un maximum cela permettra une guérison plus rapide? Merci encore! :-)
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
Bonjour, alors les compléments alimentaires sont en effet trés discutables ! Concernant le positionnement de l'épaule, je pense qu'il ne faut pas faire une fixation dessus, mais il faut avoir à l'idée, que la position "avant" et en" écartement" met d'avantage en contrainte le tendon et peut perturber la guérison.
@mikacls7 ай бұрын
Hello, merci beaucoup pour ta vidéo ! ça fait du bien de comprendre exactement cette douleur que j'ai depuis quelques jours. Est ce que la natation est recommandée en tant qu'exercice lorsqu'on a une bursite ? Merci !
@BenjaminBrochet6 ай бұрын
Bonjour, la natation est souvent problématique dans les pathologies de l'épaule....se sont surtout les douleurs qui vont vous guider !
@charlielaborie94 Жыл бұрын
Bonjour Merci pour cette vidéo. Est-il préconisé de travailler d'emblée le renforcement ou faut-il d'abord travailler la mobilité ?
@BenjaminBrochet Жыл бұрын
Bonjour, il faut réaliser une travail d'abord sur la mobilité, puis ensuite sur la stabilité avec le renforcement musculaire ! Si les douleurs vous le permettent vous avez le feu vert pour les deux d'emblée !
@edithweisshaupt6185 Жыл бұрын
Merrrrcccccciiiiiiiii!
@betzinacecile69603 жыл бұрын
bonjour Benjamin qu'elle position du bras me conseilles tu pour dormir? car le matin je suis réveillée par la douleur. Faut il dormir sur le dos avec le bras à plat le long du corps faut il mettre un coussin sous le bras. j'ai beaucoup de mal à m'endormir sur le dos. j'évite de dormir sur l'épaule douloureuse mais quand je bascule sur l'épaule opposée je ne sais pas comment placer mon bras douloureux pour diminuer la douleur
@KargallLeFou10 ай бұрын
Bonjour, quelle est la différence entre une capsulite rétractile et une bursite ? y a-t-il un lien ?
@BenjaminBrochet10 ай бұрын
Bonjour, la cpasulite concerne la capsule articulaire, la bursite, la bourse séreuse ! Ce sont des pathologies différentes mais qui peuvent être présentes simultanément !
@KargallLeFou10 ай бұрын
@@BenjaminBrochet Merci :)
@laurencem64482 ай бұрын
Est ce ces bourses sont impactées ou déchirées lors d'une fracture de la tête de l'humérus?
@domherbin8562 Жыл бұрын
C’est exactement ce que j’ai Une bursite+tendinite de l’épaule droite Ça reviens assez fréquemment et de plus en plus douloureux Ces derniers temps j’avais mal non seulement dans des mouvements de rotation écartements vers l’Arriere mais en plus dans des mouvements de rotation rapprochement avant! Depuis une semaine ça semble se calmer Mais les mouvements conseillés notamment du tri ceps avec l’élastique me paraissent intéressants
@hartmannelke9221 Жыл бұрын
Merci de vos explications. Que recommandez vous en cas de tendinite et fissure de tendons? Merci d’avance.
@BenjaminBrochet Жыл бұрын
Bonjour, je vous conseille cette vidéo : kzfaq.info/get/bejne/Zs6AbK2V0b-Zh3k.html
@florentinom53462 жыл бұрын
Bonjour Benjamin, merci pour cette vidéo. En moyenne une bursite mets combien de temps à guérir ? J’ai une bursite sous acromio deltoïdienne + tendinopathie du sus + instabilité du long biceps
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
Bonjour, en général une bursite met quelques semaines à guérir, mais cela peut être beaucoup plus long....
@cebe77803 жыл бұрын
En cas de traumatisme (chute sur l'épaule) est ce que le principe est le même svp ? Merci pour vos vidéos très claires
@BenjaminBrochet3 жыл бұрын
Bonjour, en cas de chute, il faut recherche dans un premier temps une autre cause (osseuse, lésion musculaire...).
@hammaminajet99352 жыл бұрын
Merci pour la vidéo, c très instructif! Que faire quand mon kiné reporte mon 1er rdv de rééducation pour une semaine? Puis faire quelques exercices seule chez moi?
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
Bonjour, vous pouvez débuter les exercices à la maison ! Ne forcer pas dans la douleur !
@jacquelineperrier1910 ай бұрын
Bonsoir suite pose de prothèse du poignet je fais une algo du même bras jusqu'à épaule et la que ça commence à se calmer j'ai horriblement mal à l'épaule et j'ai l'impression qu'on m'arrache l'épaule sur certains mouvement et j'ai du mal a lever le bras et a lecarter
@m.josephineplz9447Күн бұрын
Bonjour, Pouvez me dire si je peux faire vos excercices svp?
@dominiqueparent85103 жыл бұрын
Bonjour Benjamin et pour les personnes plus âgé , je pense que c'est de même .... 65 ans
@mireillejacobi1154 Жыл бұрын
bonjour j'ai trouvé les exercices pour aider aux tendinites de l'épaule mais par pour soulager la bursite, help merci pour vos explications détaillées
@BenjaminBrochet Жыл бұрын
Bonjour, il y a ses deux vidéos complémentaires : kzfaq.info/get/bejne/mdVindlnnafad4U.html kzfaq.info/get/bejne/Zs6AbK2V0b-Zh3k.html
@roxanelavoie8761 Жыл бұрын
Je ne peux pas lever mon bras gauche sur le côté plus que 45 degrés, due au pois de ma trompette. Effectivement, je lève mon épaule souvent. Ça va jusque dans l'avant bras, même arrière.
@sarahlouadj86503 жыл бұрын
Svp j ai fait une opération sur mon cou pour une ablation d adénopathie cervicale gauche et maintenant je souffre je ne peux pas bouger le membre sup parfaitement est ce que je peux faire ces exercices là et est ce qu ils peuvent m aider à récupérer l activité habituelle de mon membre ??
@BenjaminBrochet3 жыл бұрын
Bonjour, alors il est difficile de vous répondre sans en savoir d'avantage! Que vous dit votre médecin ? Y a t-il eu un problème durant l'intervention ? Atteinte neurologique ?
@jacquesdurand81842 жыл бұрын
Bonjour Benjamin j'ai l'épaule droite très enroulée et douloureuse je peux difficilement mettre le dos de ma main sur ma fesse et quand j'y arrive c'est douloureux et je ne peux pas décoller la main de la fesse pourriez-vous me proposer un programme de mouvement à réaliser Vidéos très claires et surtout les exercices sont réalisables avec peu de matériel
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
Bonjour, je vous conseille de suivre les exercices de cette vidéo pour votre problème d'épaule : kzfaq.info/get/bejne/Zs6AbK2V0b-Zh3k.html
@EtleS3 ай бұрын
Salutation! Ça fait 15ans que tout mon côté droit est atrophié suite d’un AVC. Le bras droit se crispe en permanence et mon épaule monte systématiquement dans chaque geste. Déficit de force musculaire dans tout le côté droit. Avec un tas de tremblements pour certain geste. Mal d’épaule en permanence. Ça ressemble beaucoup à ce qui est présenté dans la vidéo. Je vais essayer
@chemlapa7422 күн бұрын
Bonjour Vous n'avz pas parlé des techniques antalgiques (glacage) Sont-elles préconisées au moins pour la nuit?
@BenjaminBrochet21 күн бұрын
Bonjour, sur une bustite, la glace peut être appliquée !
@iloveyouraccent68852 жыл бұрын
Bonjour mille mercis pour vos bons conseils🙏🏼pourriez vous me dire si c est normal d avoir mal à l épaule au moment du lever? J’ai beau mettre un coussin sous le bras rien n’y fait donc je dois mettre de la glace pour calmer la douleur. Pour info je me suis fais mal en portant et en tirant une grosse valise il y a 1 mois 1/2. Merci pour votre réponse.
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
Bonjour, les douleurs d'épaule sont parfois présentes le matin...dans ce cas il faut corriger autant que possible la position de sommeil ( ne pas dormir sur l'épaule). Et il faut mettre en place les bons exercices de rééducation !
@didiergastineau8538 ай бұрын
bjr super vidéo , j'ai une question ,a votre avis j'ai une patiente qui tres ma a l'épaule depuis assez longtemps et en plus n'a plus de force dans le bras merci
@BenjaminBrochet8 ай бұрын
Bonjour, la douleur peut inhiber la force ou alors il se peut qu'une névralgie soit présente...
@didiergastineau8538 ай бұрын
@@BenjaminBrochet bjr, je lui est proposé de mettre une orthese vous en pensez quoi
@GuyMilitis Жыл бұрын
Bonsoir, j’adore vos vidéos, voilà je ne sais pas quoi faire pour mon épaule, j’ai fait un IRM mais je ne comprends rien niveau résultat et mon médecin pas tellement non plus 🤪, puis-je vous faire parvenir les résultats afin d’avoir votre avis, merci
@BenjaminBrochet Жыл бұрын
Bonjour, vous pouvez me faire un retour en commentaire ou sur mon site via le formulaire de contact : reeducpourtous.com
@GuyMilitis Жыл бұрын
@@BenjaminBrochet bonsoir, sorry pour le retard je reviens de chez mon fils, je vous envoi mon protocole par mail Encore bien merci à vous Cordialement guy
@user-mn7cp1sb1d Жыл бұрын
Bonjour Benjamin, suite à une bursite à l’épaule, je viens d’avoir une infiltration il y a5 5 jours. Combien de jours dois- je attendre avant de commencer votre programme de rééducation? Merci pour votre réponse et un grand bravo pour toutes vos explications, claires et précises.
@BenjaminBrochet Жыл бұрын
Bonjour, je conseille à mes patients de se mettre une semaine au repos et ensuite de commencer les exercices de rééducation !
@celineronzon172 Жыл бұрын
Bonjour est on obligé de faire une infiltration de l epaule pour guerir quand on a une tendinopathie calcifiante avec bursite ?
@BenjaminBrochet Жыл бұрын
Bonjour, l'infiltration n'est pas systématique, je vous conseille de réaliser la rééducation dans un premier temps !
@romain-fokse2 жыл бұрын
Bonjour Benjamin, Tout d'abord, merci pour ce contenu pertinent et dont je suis friand en tant que sportif de longue date. J'ai une ténosynovite du long biceps associée à une bursite sous-acromiale décelée sur radios / échographie. Cela fait près de 5 mois que ça dure, j'ai de la kiné depuis tout ce temps quasiment et je continue de m'entraîner en essayant de gérer au mieux la charge / les exercices (Crossfit). Des conseils en particulier ?
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
Bonjour, je vous conseille tout d'abord cette vidéo si vous ne l'avez pas encore vue : kzfaq.info/get/bejne/i62SpplizM23fIE.html Au niveau du sport, il faut essayer d'isoler les exercices problématiques pour vous et d'éviter de les faire pendant un moment, histoire de laisser du temps à vos tendon pour cicatriser !
@romain-fokse2 жыл бұрын
@@BenjaminBrochet Bonjour, merci pour ce retour ! J'effectue déjà une routine basée sur la vidéo sur la coiffe des rotateurs pour renforcer tout cela et guérir. Vous me conseillez également ces exercices spécifiques au biceps ?
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
@@romain-fokse Oui ! Allez y doucement au début !
@billyabot3023 Жыл бұрын
Bonjour. Le fait de Potter régulièrement une barre chargée sur les épaules peut il faire baisser l'acromion ?
@BenjaminBrochet Жыл бұрын
Bonjour, a ma connaissance il ne peut pas y avoir de déformation osseuse dans ces conditions ! N'hésitez pas à consulter pour avoir un avis médical !
@etiennecoppel901311 ай бұрын
Bonjour! Quel rôle l'absence du long chef du biceps peut avoir sur la stabilité de l'épaule? Peut-elle favoriser la bursite, ou autre(s) douleur(s)?
@BenjaminBrochet10 ай бұрын
Bonjour, cette question est intéressante et la réponse controversée. Certains chirurgiens l'enlèvent systématiquement et disent qu'il ne sert à rien, d'autre le conservent lorsque c'est possible car selon eux il participe à la stabilité antérieure de l'épaule et donc peut préserver de certaines pathologies comme les tendinopathies et bursites ! Les études sont ambigues à ce sujet....
@Krgy19sf436 ай бұрын
Bonjour Benjamin ! Je regarde vos vidéos sur les épaules très souvent ..je vous remercie pour les nobles explications et conseils extrêmement claires et utiles. Malheureusement j'ai une tendinite avec bursite à l epaule droite depuis 3ans et demi ... je fais de kiné 3 fois par semaine et malheureusement je n ai jamais réussi à récupérer l utilstaion de mon epaule je ne peux pas mettre mon bra derrière mon dos ni faire ma douche correctement ni porter un paquet d eau ou encore lever mon bras je vis très mal ma vie je suis devenue dépressif...maintenant le rhumatologue me dit que ça devient chronique car j'ai mal partout là nuque omoplates cervicales thoracique jusqu a la mains mes doigts bref 😢😢 vous me conseillez quoi car ral le bol de codeine valuim voltaren la totale.
@BenjaminBrochet4 ай бұрын
Bonjour, je vous conseille de poursuivre la rééducation, peut être de changer d'approche...vous avez essayé les infiltrations ?
@Krgy19sf434 ай бұрын
Bonsoir Benjamin, non sincèrement ma kinésithérapeute est trop bien très attentionné il n y a rien n a dire sur son job , ça vient de moi car j'ai dû mal à me remettre j'ai vécu un traumatisme et j'ai trop peur de faire des efforts ma kiné n ose pas me bousculer 😏
@tomprod2 жыл бұрын
Bonjour Benjamin, super vidéo, est ce que la bursite sous-acromiale peut être due à une calsification?
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
Bonjour, généralement la bursite et la calcification sont des conséquences d'une dysfonction mécanique de l'épaule, mais l'un n'entraîne pas l'autre !
@mahiouflydia9987 Жыл бұрын
Suite a une chute dans un vehicule j ai eu une bursite de l epaule plus un arachement d un petit fraguement il ya deux mois les douleures perssiste
@margaretkrief87002 жыл бұрын
J ai une bursite avec tendunite du supra epineux apres avoir faut de la kiné et recupere l amplitude et ce depuis 2 mous la douleur est tjrs presente mm si moindre qu au debut pour certains mouvements et des fous mm au repos je sens une petite douleur donc je ne sais pas si je continue ou pas les exercices d epaule et piurquoi y a t il encore douleur svp ??
@BenjaminBrochet2 жыл бұрын
Bonjour, devant une légère douleur, vous pouvez poursuivre les exercices, mais si cette dernière devient trop intense ou se poursuit après le mouvement, alors je vous conseille d'arrêter !
@jules1638 Жыл бұрын
Bonjour Benjamin, j’ai depuis une fracture de la clavicule une épaule bruyante mais non douloureuse. Est ce que ça fragilise mon épaule ? enfin, as tu des exercices à me conseiller pour y pallier ? Merci déjà pour cette vidéo
@BenjaminBrochet Жыл бұрын
Bonjour, le craquement, si il n'est pas douloureux n'est pas grave....Vous pouvez réaliser du renforcement musculaire pour stabiliser au mieux votre articulation !
@adrien_crnt9778 Жыл бұрын
Bonjour Ça fait 10 ans que j'ai mal suite à un mouvement dévastateur au travail. Est-ce réparable et où soulager drastiquement les douleurs ?? Qui perturbe mes nuits et mes jours depuis toutes ces années. Merci pour cette vidéo. Je vais étudier les suivantes
@BenjaminBrochet Жыл бұрын
Bonjour, l'amélioration dépends du type de lésion que vous avez...on peut toujours espérer un mieux mais parfois un retour à la normal est compliqué !
@prefinancesarl155611 ай бұрын
Bonjour, J'ai un échauffement du tendon épaule gauche dès que je travaille les épaules , ou en faisant des pompes ; perte de force musculaire ; bursite identifiée par radio. Que dois-je faire pour enfin guérir de cette épaule et pouvoir refaire notamment du pump ? Merci pour vos conseils. Carla.
@BenjaminBrochet10 ай бұрын
Bonjour, je vous conseille de bien renforcer votre épaule, sans hypersollicitation. Lorsque ca ira mieux vous pourrez reprendre le renforcement musculaire en salle !
@mikaster7628 ай бұрын
Est ce que ça peut aller jusque sur le pectoral et cou ( cervicales)?
@BenjaminBrochet8 ай бұрын
Bonjour, habituellement les douleurs reste au niveau de la partie latérale de l'épaule !
@cherrykbm28608 ай бұрын
J'ai des claquement répétés dans l'épaule droite que ce soit à la jonction épaule / clavicule ou juste épaule et une gêne qui peut arriver jusqu'à une sérieuse douleur suite ou durant la pratique du volley ball ou du surf , est ce que je devrais me tourner plus vers un kiné ou un ostéopathe ?
@BenjaminBrochet8 ай бұрын
Bonjour, je vous conseille un kinésithérapeute dans un premier temps !
@marcmuyldermans78397 ай бұрын
Bonjour, est-ce qu'on peut avoir une burcite suite à des fractures de clavicules côté interne ? Si oui, y a t'il moyen de faire quelque chose ?
@BenjaminBrochet6 ай бұрын
Bonjour, il peut y a voir une relation entre les deux, le traitement reste celui de la bursite!