Благодаря употреблению свежевыжатого сока лопуха или сныти наш организм усваивает максимум полезных элементов: витамины, минералы и жирные кислоты. Я сама пью ежедневно лопух и сныть, и хочу поделиться с вами рецептом! Рецепт приготовления живых витаминов из лопуха и сныти.
Для начала моем и просушиваем листья - важно, чтобы вода не попала в сок, и он не забродил. С помощью соковыжималки делаем сок, и дальше два варианта:
- законсервировать пшеничным спиртом (именно 96 градусов), 20% от сырья. Срок годности такого настоя - 1 год, пить по утрам, разбавляя с водичкой
- для деток и тех, кому противопоказан алкоголь - сок можно заморозить. Я морожу сразу небольшие порции, на один раз, и пью каждое утро, разбавляя водой
Купить сок у меня можно будет с конца мая на сайте jivia.ru