Solo Fietsreis naar Santiago de Compostela: de voorbereidingen
Рет қаралды 4,654
Күн бұрынRita vertelt over haar voorbereidingen voor de solo fietsreis van Ermelo naar Santiago de Compostela.
Aan bod komen: hoe het idee is ontstaan. Oriënteren en informatie verzamelen. Het plan uitwerken en de haalbaarheid ervan inschatten. De knoop doorhakken: doe ik het of doe ik het niet. Welke spullen zijn er nodig. De route en hoe te navigeren. Welke fiets? Elektrisch of niet?
De voorbereidingen zijn afgerond.
Als Yoga Docent heb ik behoefte aan een reis naar binnen. Herontdekken van mijn eigen tempo en ritme. Het onderweg zijn, vrij zijn en ont-moeten.
Ik vertrek op woensdag 26 april 2023. Op pad naar Santiago de Compostela. Langs Oude Wegen. En St. Jacobs Fietsroute in Spanje, de fietsroute langs pelgrimswegen naar Santiago de Compostela. 2500 kilometer in 40 dagen.
Tentje mee, kookspullen mee.
Ik voel me fit. Heb er zin in.
De link naar Polarsteps: www.polarsteps.com/RitaVaesse...
⏱ TIMESTAMPS ⏱
0:00 Intro
0:22 De 6 punten
0:43 Rita
1:23 - 1 Hoe is het idee ontstaan?
2:01 - 2 Het plan uitwerken
4:12 - 3 Het waarom van deze reis
4:45 - 4 Welke spullen zijn nodig
5:53 - 5 Hoe kom ik terug?
7:01 - 6 De route en navigeren
8:20 Waar je me kunt volgen.
MUZIEK in deze video is van Epidemic Sound - voor rechtenvrije muziek - www.epidemicsound.com/referra...
#santiago #fietsennaarsantiago #solofietsreis #santiagodecompostela
Meer over Mind Your Body:
==============================
‣ WEBSITE: yogaschool-mindyourbody.nl/
‣ LEDENSITE: Mind Your Body TV: leden.yogaschool-mindyourbody...
‣ GRATIS YOGA CHALLENGE: yogaschool-mindyourbody.nl/yo...
‣ E-BOOK van Stram naar Soepel: yogaschool-mindyourbody.nl/op...
‣ COMMUNITY: de Digitale Koffietafel: yogaschool-mindyourbody.nl/co...
En verder:
===============================
‣ LESROOSTER: www.momoyoga.com/mind-your-body/
‣ PODCAST: yogaschool-mindyourbody.nl/po...
‣ Rita's Favorieten: kit.co/ritavaessen
Volg me op:
==============================
INSTAGRAM: / rita_vaessen
FACEBOOK: / mindyourbodyharderwijk
LINKEDIN: / rita-vaessen
@jacobvandermark Ай бұрын
Hi Rita thank you for sharing your bike trip I live in Canada 🍁 I was born in Holland I love bike touring playing to go to Montreal this summer about 600 km from Toronto one way I have a E bike with a small trailer I use Komoot app to Dag hoor 😃👋
@rita_vaessen Ай бұрын
Hi Jacob, nice to hear from you. Komoot is a great app. It worked really well. Have a nice bike-trip this summer🙋♀️
@veroniquevanbuynder125 Жыл бұрын
Fijne reis!
@nettykraaij8606 Жыл бұрын
Een fijne/zinvolle fietsreis toegewenst!
@rita_vaessen Жыл бұрын
Dank je Netty🙋♀️
@acton2011 Жыл бұрын
Goede reis Rita! Superleuk filmpje!
@rita_vaessen Жыл бұрын
Dank je Annelies🙏🏻
@wilmavanunen3658 Жыл бұрын
Wat goed van je. Ik wens je veel, succes, plezier en rust toe tijdens deze mooie reis en ik ga volgen op de polarApp.
@rita_vaessen Жыл бұрын
Leuk dat je me gaat volgen. Polarsteps is voor mij ook nieuw, hoop dat het allemaal gaat lukken
@peterleiendecker1858 Жыл бұрын
Goeie reis toegewenst, de eerste week zal er eentje worden van doorzetten, dus positief blijven is pre. Bij regen is de prime gedachte het meeste valt ernaast, bij wind tegen is elke boom, bocht, dorp een klok moment. Mocht het echt heavy worden is het 1,2 3,4 pedaalslag een uitkomst met wisselende kracht aanzetten links dan rechts en vooral genieten houd de afstand haalbaar en neem de tijd om te genieten succes.
@rita_vaessen Жыл бұрын
Hé Peter, wat een heerlijk stimulerende tips en adviezen. Jij hebt de reis zelf ook gemaakt? Ik heb al wat muziek klaarstaan: voor de klimmetjes. 140 bpm is voor mij een lekker ritme, terugschakelen tot ik die pedaalslag kan vasthouden in dat ritme. Dank 🙏🏻
@peterleiendecker1858 Жыл бұрын
@@rita_vaessen ik zou graag ja willen zeggen maar helaas nee mijn langste reis was in de jaren 90 naar Roemenië een land waar ik ook verliefd op ben geworden. De fiets is een supermooie reismiddel en als je op polar steps zoekt kun je mijn laatste trip "Pieterpad" bekijken daar zit wel dik 25 jr. tussen maar ja toen waren er geen sociale media kanalen in de jaren 90. Het reizen op de fiets laat je het cultuur van de landen die je doorkruist zoveel intenser beleven dan wanneer je met de auto zou gaan maar dat is iets dat je zelf zult ervaren, ook zul je jezelf nog beter gaan leren kennen en je grenzen zullen verlegd worden zowel fysiek als spiritueel. Accepteer de mindere momenten die komen gaan en leer ervan uiteindelijk kom je er als een beter persoon eruit. Niet het doel is wat telt maar de reis zelf, maak je geen zorgen want alleen ben je nooit dat zul je onderweg wel gaan merken en vergeet ook je rustdagen niet te benutten door een stukje te gaan hiken. De wereld is mooi en gelukkig zijn er nog genoeg mooie vriendelijke mensen die er op wonen. Ik wens je heel veel plezier onderweg en mooie ervaringen, ga je volgen via polar steps toitoi
@ronhoek69 18 күн бұрын
Ik word al moe van het kijken naar die kleermakerszit.😅
@rita_vaessen 18 күн бұрын
Dan ga je toch anders zitten? Op een lekkere luie stoel?
@ronhoek69 18 күн бұрын
@@rita_vaessen Haha was een grapje hoor. Vind het een hele leuke video en ik bereid me ook voor op een lange fietstocht.
@rita_vaessen 18 күн бұрын
@@ronhoek69 Haha! Ik dacht eigenlijk dat je reageerde op een andere video van mij: Kleermakerszit verbeteren. kzfaq.info/get/bejne/rLx3hNGTzaqmqZc.html Leuk dat je ook met voorbereidingen voor een lange fietstocht bezig bent. Dat is inderdaad de halve lol! Succes verder.
@AntoonSmulders-oh7dc 2 ай бұрын
Dit is een heel goed voorbeeld hoe het niet moet mensen. Les 1 accu thuis laten. Les 2 wil je toch een accu, koop dan een voor je i phone. Les 3 luie mensen zijn personen die alles willen, maar niets kunnen.
@rita_vaessen 2 ай бұрын
Hoi Antoon, leuk dat je mijn video hebt gevonden en een reactie erover achter laat. Was dit de enige video die je over mijn reis hebt bekeken? Mijn intentie was vnl om 40 dagen in mijn eentje op pad te gaan. Jij hebt kennelijk andere ideeën. Dat mag. Hoe het wel of niet moet.... Tja. Hoe dan ook, je reactie raakt. Het laadt mijn accu zullen we maar zeggen 😇
@Soosmek01 Жыл бұрын
Hoi Rita graag wil ik je volgen op Polarsteps. Waaronder kan ik je vinden? Buen Camino Joke van Lier
@rita_vaessen Жыл бұрын
De link naar Polarsteps staat in de beschrijving van de video. En anders op mijn website: yogaschool-mindyourbody.nl/klaar-voor-vertrek-naar-santiago/
@user-jq4hd7nl1v Жыл бұрын
Hoi Rita, wat een mooie fiets heb je. Welk model van cube rijd je en wat is je accu capaciteit?
@rita_vaessen Жыл бұрын
Ja, die fiets is super! De capaciteit hangt erg af van hoeveel ondersteuning je vraagt. En verder: zijn de banden hard genoeg opgepompt, heb je tegenwind, berg-op. Ik heb dagen gehad van 80 km en met lege accu geëindigd. Maar ook 120 km en nog 4 vd 5 blokjes over.
@user-jq4hd7nl1v Жыл бұрын
Heb je dan Cube type/ model kathmandu 750 accu of Cube type/ model touring 625 accu? Of een hele andere type model Cube. Ik hoor van je
@rita_vaessen Жыл бұрын
@@user-jq4hd7nl1v Ik heb de Cube Reaction Race. De fiets wel verder opgetuigd met spatborden en bagagedrager en voordrager. Fiets is ik dacht twee jaar oud.
@dorothezweers5980 Жыл бұрын
Je krijgt op het einde van jou rit een soort van diploma/ certificaat. ❤
Mind Your Body
Рет қаралды 9 М.
CaminoTellers - Walking. Evolving. Inspiring.
Рет қаралды 407 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 35 МЛН
Vechtdal TV
Рет қаралды 1,7 М.
De Vakantiefietser
Рет қаралды 12 М.
Mind Your Body
Рет қаралды 5 М.
Margriet van der Linden
Рет қаралды 16 М.
Kamperen met Alie en Nellie
Рет қаралды 8 М.
Clippedinandfree
Рет қаралды 39 М.
De Vakantiefietser
Рет қаралды 4,6 М.