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SOLUÇÃO para Dor nos Pés ao Patinar

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NAÇÃO PATINA

NAÇÃO PATINA

2 жыл бұрын

Você sente dor nos pés ao patinar? Descubra dicas essenciais e técnicas simples para aliviar o desconforto e aproveitar ao máximo sua experiência com patins. Vamos explorar ajustes no equipamento, exercícios de alongamento e muito mais para garantir que seus passeios sejam confortáveis e sem dor! Não se esqueça de curtir, comentar e se inscrever no canal.
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Пікірлер: 20
@vanessinhamaromba5505
@vanessinhamaromba5505 5 ай бұрын
Muito bom
@Aureelio
@Aureelio 2 жыл бұрын
Legal, vou tentar fazer isso no meu
2 жыл бұрын
Depois que fizer volta e dá seu relato do que achou
@jucieabreu965
@jucieabreu965 2 жыл бұрын
Obrigado meu amigo!!!
2 жыл бұрын
Estamos juntos e misturados😄
@prebianchipatricia
@prebianchipatricia Жыл бұрын
Eu sinto muita dor e queimação na sola dos pés, naquela curvinha. Parece que estou pisando em brasas! O esquerdo dói mais. Será que se eu ajustar como no vídeo funciona, ou eu devo estar fazendo algum movimento errado? Penso que seja algum músculo ou tendão que eu nunca usei na vida srsrsrsrs e estou começando a usar rsrsrsrs
Жыл бұрын
Tenta no vídeo. É muita é a tensão nos pés, comece a analisar seus dedos. Normalmente eles ficam como raiz procurando o chão. O pé tem que estar relaxado
@laisvasselag
@laisvasselag Ай бұрын
Meu patins é um oxer freestyle ele acomoda bem o pé, mas conforme vou andando começa a queimar, doer e até formigar os dedos… a dica do vídeo é interessante também ou pode ser outro problema?
Ай бұрын
Se tentar todos e ainda doer ainda tem a última cartada que é a pisada. Aí teria que fazer uma baropometria e fazer uma análise e se precisa de uma palmilha específica. Eu mesmo uso uma pois depois de 5 km aí pé dói, mas dói por que esta cansado da posição errada.
@andrezaevaristo2134
@andrezaevaristo2134 11 күн бұрын
Oi @laisvasselag. Tudo bem? Comprei o mesmo modelo que você. E estou com esse mesmo problema. Você conseguiu resolver?
@iguimrockgames
@iguimrockgames 3 ай бұрын
Vou seguir a dica de fazer os furos na bota. Eu tenho um Traxart Revolt, me queima muito os pés. Uma dúvida: qual tamanho do cadarço tenho que procurar? Vc poderia me falar onde encontro? Por favor
3 ай бұрын
1.80 para cima. Normalmente acha em casas de material militar dos coturnos
@iguimrockgames
@iguimrockgames 3 ай бұрын
Fico com medo de comprar 1,80 e faltar cadarço lá em cima. Na internet eu não achei maior q isso
3 ай бұрын
@iguimrockgames 1.80 fica bem justo com pouco cadarco acima de 2 metros fica sobrando muito
@iguimrockgames
@iguimrockgames 3 ай бұрын
Ah sim! Obrigado pelas dicas! Valeww
3 ай бұрын
@iguimrockgames me siga no Instagram @nacaopatina
@Monteiro5752
@Monteiro5752 Жыл бұрын
Calço 42 Compro patins número 42?
Жыл бұрын
O ideal é experimentar. Todos sem exceção tem um pé maior que o outro por isso em alguns países existem números tipo 10 e 10.5. Então a recomendação evitar de comprar na Internet é comprar direto ouuuu ver com a loja se ficar grande ou pequeno se ela aceita a troca
@carlosaugusto2477
@carlosaugusto2477 Жыл бұрын
Tornozelo inchado e com dores
Жыл бұрын
normalmente é tensão nos pés e presilha apertada demais
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