Você sabe o que é uma sombra individual? Sabe como treinar sombra? Nesse vídeo irei passar lá fundamentos de uma boa sombra para evoluir seu treinamento.
Se você gostou deste conteúdo, não se esqueça de dar um like, se inscrever no canal e ativar o sininho para receber notificações de novos vídeos sobre Krav Maga e defesa pessoal.
Ebook gratuito: drive.google.com/file/d/1C164...
Curso treinamento em casa: nikikravmaga08.systeme.io/4e9...
Ebook separado curso treinamento em casa: haeckpedro.systeme.io/0ec2f802
Apresentação curso treinamento em casa: • Treino em Casa: De Zer...
• TREINO EM CASA DE ZERO...
#kravmaga #defesapessoal #autodefesa #conteudodigital #selfdefense #lutas #saude
Deixe seu comentário abaixo e compartilhe suas experiências ou dúvidas sobre defesa pessoal. Estamos aqui para ajudar você a se sentir mais seguro e confiante!