Sono uno di Voi - COME HO INIZIATO A CORRERE
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5 жыл бұрынAnche io come tutti voi ho iniziato da zero e in questo video vi racconto brevemente la mia storia...
Spero che possa essere di aiuto a chi sta iniziando a correre in questo momento e già sogna in grande, perché anche io come tutti voi sono partito da zero e con tanta costanza, dedizione e sudore sono arrivato fino a qui 😊
Spero che anche voi possiate percorrere lo stesso cammino e arrivare anche oltre...
Buone corse a tutti!!
#NoLimits #correre #corsa
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Grazie per il supporto!
@penelopepitot3534 5 жыл бұрын
Grande Roberto, gli alieni nello sport non esistono, sono un'invenzione dei pigri per non mettersi in gioco. Io ho iniziato a 40 anni di come sfida personale, per vincere il mio astio verso la corsa, e dopo 4 anni sono una ultrarunner !!! Siate ambiziosi e sognate in grande 🙋♀️👍
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Grazie mille a tutti per questi bellissimi commenti 😍
@giampydigiamba6644 5 жыл бұрын
Il fatto che tu sia speciale, lo dimostra l'umiltà che hai in questo video. Sei uno che va come un treno nella corsa e soprattutto nel trail e perdonarmi se insisto, ma sei un grande.
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Grazie Giampy! 🙏🏻😊
@tarcisiocastagni8648 3 жыл бұрын
la felicità che sprigioni quando corri è contagiosa.....😀 6 un GRANDE... complimenti
@erredielle 5 жыл бұрын
Quoto Giampy!! Sei stato sprone anche per me.. 2 anni fa pesavo 110kg e fumavo.. ora sono calato 25kg, ho smesso di fumare, mi alleno sempre con crescente soddisfazione.. ho cominciato anche ad andare in bici e obiettivo 2020 sarà fare Ironman 70.3... (e finirlo) 😊
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Wow!! complimenti!! Mi fa davvero piacere... continua così, buone corse! #NoLimits
@ombramanto2 5 жыл бұрын
Ciao ti ho scoperto per caso e ho iniziato a seguirti. Mi hai incuriosito e volevo qualche consiglio da te se posso. Sono 5 anni che non cirro piu prima pesavo da ex calciatore 85 kg e ora 100.
@ombramanto2 5 жыл бұрын
Consigli?
@dunkenbutterfly 5 жыл бұрын
Questi sono i video che fanno bene. Davvero.
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
🙏🏻
@francescobufoli6679 5 жыл бұрын
Grazie. Sarebbe da portare questi concetti nelle scuole
@girolamovisci609 4 жыл бұрын
francesco bufoli concordo con te ✌️😉😃🤝
@pietroferrari3373 Жыл бұрын
Confermo, sei un fonte di ispirazione. Ho sempre fatto atletica (800m), poi ho smesso per varie difficoltà e con te ho cambiato completamente approccio ma sono tornato a correre. Da poco ho fatto la mia prima mezza maratona e ora si va per la 42 km. Grazie!
@ilariabellone3808 4 жыл бұрын
Grazie di cuore 🙏✨
@tonynino2235 5 жыл бұрын
Sei un grande!
@marcoampalla1862 5 жыл бұрын
Bellissimo video Grazie per i tuoi consigli e per le motivazioni che ci dai!!!
@antoniocorigliano68 5 жыл бұрын
Il video che aspettavamo 🙌🙌🙌 💛💪🏻
@djalexjay4424 5 жыл бұрын
Grazie Roberto.Sei un grande 👍
@wolferine84 5 жыл бұрын
Sei un grande esempio!
@davideboschello8512 4 жыл бұрын
Grandissimo!!
@ziohank1972 5 жыл бұрын
Che bel video.... complimenti!! Ti aspettano grandi cose👍🏻
@andreabiello 5 жыл бұрын
Grande Roberto!
@antoniossbagnasco2498 5 жыл бұрын
Bravo. Grande esempio!! Complimenti
@AverageJoe547 5 жыл бұрын
Grazie Roberto, questo video era esattamente ciò di cui avevo bisogno 😀
@miaghisann 5 жыл бұрын
semplicemente.... un grande esempio per tutti !!!! bravo👍
@fur184 5 жыл бұрын
Ciao... Bel video!!! Sono d'accordissimo con te...gli obiettivi sono essenziali!!!!
@girolamovisci609 4 жыл бұрын
Sei un grande !!! 🤙😁🤝
@max301175 4 жыл бұрын
Grandissimo Rob!
@andreaerti5290 4 жыл бұрын
Hai dato un messaggio bellissimo! !!! Complimenti PER TUTTO!!!!
@antoniorenna6648 5 жыл бұрын
Tu sei il mio click. Grazie
@riccardorossetti 5 жыл бұрын
Complimenti Roberto sei veramente una bella persona 👍
@salvatorelatorre 5 жыл бұрын
Sei in gamba ed umile. Tu sei la mia ispirazione!!! Top Roberto!!!
@OlivierLusuardi 3 жыл бұрын
Ciao. Grazie per il tuo video molto bello, ti esprimi con molta bontà. Grazie, un abbraccio.
@thomaslorenzi 4 жыл бұрын
Grande video motivazionale
@umbertomoro7576 4 жыл бұрын
Adoro questo video! Si capisce la bella persona che sei e fai salire la motivazione per fare qualsiasi cosa.
@massimoprivitera1952 3 жыл бұрын
Che bello sentirti dai una grande motivazione mi sto appassionando alla corsa ...
@erpanda7008 4 жыл бұрын
Complimenti 👏👏👏
@salvatoresacco1325 2 жыл бұрын
Semplicemente bravo.
@Cristian-nu5nm 2 жыл бұрын
Che bella l'umiltà x questo sei un grande...!
@cettygallo2477 3 жыл бұрын
Ciao Roberto, la tua semplicità, la tua umiltà, ti rendono veramente grande. Grazie mille,per la tua iniezione di fiducia
@tradatemax 5 жыл бұрын
Gran motivatore !! Io ho iniziato da poco ho dei miei piccoli obbiettivi e ho costanza non so’ dove mi porterà la corsa ma so’ che è una cosa che mi fa stare bene. Grazie x i tuoi video 😉
@sametitaly7967 4 жыл бұрын
Dean un grande!!!
@saveriorizzo8073 2 жыл бұрын
Coach video tuoi di anni fa’ mi emozionano, grazie per renderci la vita meno complicata. Belle parole, sei fonte di ispirazione e di motivazione.
@luigidanti 3 жыл бұрын
Che entusiasmo.... Ti brillano gli occhi😱😱😱
@gedeonefurlan6249 2 жыл бұрын
È un piacere seguirti
@leonardopugliese8769 3 жыл бұрын
La tua vera forza risiede nell'umiltà che hai e che esprimi quando parli. Sei d'esempio per molti ☺
@olgalepyokhina6943 4 жыл бұрын
Sei un grande👏👏👏👏. Guardando tua video ho capito che sto sbagliando😅.
@michelececcotti6834 4 жыл бұрын
...Grande Roberto, anch'io mi rivedo in te, anch'io fumavo e da ormai una decina di anni la corsa e la bici mi hanno cambiato ed è stato bellissimo...❤❤❤
@riccardo9427 3 жыл бұрын
Veramente una bella storia. Io ho cominciato a correre per dimagrire ma ormai è diventata una passione, se non corro impazzisco! Comunque complimenti per i contenuti che porti sul canale, sei molto competente oltre che un'ottima fonte di ispirazione 😎
@gedeonefurlan6249 2 жыл бұрын
Roby sei una brava persona
@marcelitohtc 3 жыл бұрын
Ho cominciato a correre da poco.. Hai raccontato un sacco di cose interessanti si brutto!
@oanimalos 5 жыл бұрын
Mesi fa ti ho criticato per questo aspetto social, ora devo ammettere che quello che traspare dalle tue esperienze ma soprattutto dal tuo modo di porti in tutto questo tempo sei davvero una mosca bianca in questo panorama.complimenti davvero Roberto. Una bella persona prima di tutto, e di sportivi che conosco io non é un aspetto che traspare spesso.mea culpa.
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Ciao Davide, grazie di cuore, mi fa davvero piacere leggere questo commento 🙏🏻😊speriamo di rimanere sempre così 💪🏼Buone corse!!
@osmanbonisoli5339 5 жыл бұрын
sei un grande e mi piacerebbe averti come Coach, migliorerei le mie prestazioni anche se ho 50 anni
@ivangrossi2457 4 жыл бұрын
Sei veramente una persona bellissima, si vede anche dai tuoi occhi! Stai diventando il mio idolo ed il mio maestro!!! Complimenti
@Personalrunningcoach 4 жыл бұрын
Grazie!! 😍
@lorenzo5667 3 жыл бұрын
Questo é un video straordinario. Il cuore di tutto.
@Personalrunningcoach 3 жыл бұрын
🤩🤩🤩🤩🤩🙏🙏🙏 grazie 😊
@christiansorcinelli1221 3 жыл бұрын
Grazie!!!!!! Dei tuoi consigli... Io sono solo un principiante.. Pero mi fa piacere ascoltare storie come queste.. Di persone.. Che c'è l anno fatta!!!!
@Personalrunningcoach 3 жыл бұрын
Mi fa molto piacere... Infatti il video serve proprio ad inspirare persone come te 😊 buone corse!
@gianluigicontena354 5 жыл бұрын
Questo video è davvero fantastico, niente di più motivazionale! Un abbraccio ragian, buone corse😉
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Grazie mille!!
@MattiaMarconi 4 жыл бұрын
In ogni tuo video,e soprattutto in questo,in ogni secondo emerge la tua grandissima passione e la tua volontà di trasmetterla. Sei un grande,continua così
@Personalrunningcoach 4 жыл бұрын
😍😍 grazie mille mi fa immensamente piacere 😊
@escoacorrere 5 жыл бұрын
Bellissima storia. Ci accomunano un po' di cose. Grande, continua così.
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Grazie Simone!
@riccardodipasquale1054 5 жыл бұрын
Grazie Roberto, sei veramente una gran bella persona! Ogni volta riesci a donarci consigli preziosi per la corsa e per la vita. Questa passione coinvolgente che riesci facilmente a trasmettere agli altri è illuminante. Con me ha funzionato, cresco, obiettivo dopo obiettivo ma sempre in attesa di una tua nuova condivisione. Spero di incontrarti un giorno per ringraziarti personalmente. Riccardo
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
😍 grazie 🙏🏻
@zerosforever 4 жыл бұрын
La chiave del successo nelle passioni che richiedono sforzo e dedizione e la forza di volontà e la costanza, cose che hai sottolineato nel video. Complimenti di cuore per tutto... Volevo chiederti una cosa... Hai per caso fatto una recensione su quale scarpa da running è la migliore (a oggi) tra un modello Asics, piuttosto che Adidas o altri marchi più o meno conosciuti?
@erikinasmel7998 5 жыл бұрын
Contentissima di aver scoperto il tuo canale, sei una persona speciale non tanto per i km e i tempi ma per lo spirito e l'umiltà che hai! Grande grande grande! Nel mio piccolo vorrei raggiungere alcuni obiettivi ma sempre stando con i piedi per terra perché ok sognare in grande ma uno deve fare i conti anche con la realtà, soprattutto tempo a disposizione (3 figli ancora piccoli e lavoro) e 40 anni che non sono tantissimi ma non sono manco 20 o 30!
@loryelen6944 4 жыл бұрын
THE BEST
@paoloagostini2246 5 жыл бұрын
ho corso per qualche anno quando avevo 20 anni poi stop,buio totale per 20 anni,poi magicamente e' scattata di nuovo la molla lo scorso novembre(2018) e adesso non posso farne a meno,correndo mi sento una persona migliore,in forma e piu' in salute,adesso sono sui 60/70 km settimanali,test sui 5k:21 e 30 test sui 10k: 48 e 47,non sono grandi tempi ma a 42 anni dopo 20 anni di inattivita' totale mi ritengo soddisfatto...buona corsa a tutti,testa bassa e pedalare!!!!
@preal91 4 жыл бұрын
La tua storia mi è piaciuta un sacco! Ho anche io una grande passione per la corsa e ho l’obiettivo di correre la mia prima mezza maratona ad aprile. Voglio credere in questo e lo farò con tutto me stesso! Da ora sarai il mio punto di riferimento! Grazie! 😊
@Personalrunningcoach 4 жыл бұрын
Grazie mille! 🙏 in bocca al lupo e buone corse!! 💪🏻
@simonegoletto322 5 жыл бұрын
Ciao Roberto, ti ho scoperto da poco ma ormai mi sei diventato di una ispirazione unica, esempio e guida. I miei più sinceri complimenti. Continua così, io ci sarò.
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Grazie mille 🙏😊 mi fa molto piacere... buone corse!!! 💪🏻
@nicholasnegri2270 4 жыл бұрын
Mi ci rivedo parecchio nella tua storia. Non sono mai stato particolarmente grasso, se non un po' di pancetta, per il resto siamo ''quasi uguali''. Ho smesso di fumare per la seconda volta ad agosto, ed attualmente sto tenendo duro. Mi sono iscritto in palestra subito dopo l'estate, e, nonostante lo scetticismo iniziale, mi alleno costantemente. Per quanto riguarda la corsa: ho iniziato a praticarla in estate 2018, allenandomi 3/4 volte a settimana. Con l'arrivo dei primi freddi ho mollato il colpo, anche per problemi al piede destro. Ah, ci aggiungo la bicicletta che, in questi due anni, mi ci sono avvicinato molto. Morale della favola: non riesco ad avere quella svolta definitiva: Mi alleno; da qualche mese mi segue un nutrizionista, però non riesco ad essere costante: Mangio ancora maluccio, ultimamente bevo qualcosina di troppo. (siamo anche sotto natale) Insomma...vorrei cambiare radicalmente come te!! Non so come, spero di riuscirci!
@michelealesio5605 3 жыл бұрын
Grande...io corro purtroppo fumo ancora ma 10 sigarette al giorno non 30...comunque la volontà è fondamentale!..la volontà!!!
@giosue9301 2 жыл бұрын
Grande Roberto! corro da quasi 1 annetto e ho cambiato il mio modo di vivere in funzione di ciò! spero di poter partecipare alla mia prima maratona a settembre ! Questo anche grazie a te e a quello che fai! :D ti farò sapere
@Personalrunningcoach 2 жыл бұрын
Grandissimo! 🤩 in bocca al lupo e buone corse!
@lucatomassetti6703 5 жыл бұрын
Grande! E' veramente bello ascoltare e seguire i tuoi video, a maggior ragione video motivazionali come questo. Anche io a Settembre 2017 ho smesso di fumare e mi sono gettato cuore e mente nelle Spartan Race, sono due anni che mi alleno ogni giorno perchè finalmente ho un obiettivo in testa. Oggi sto guardando questo video perchè se è vero che sono migliorato negli ostacoli il mio cruccio per questo sport è la corsa. Sono riuscito a completare due trifecta in due anni e fra un mese chiuderò la terza...questo significa che ho avuto modo di affronare anche trail lunghetti (27km Beast barcellona 2018)- 22km ( Beast orte 2019) sto diventando ogni giorno più forte negli ostacoli ma nella corsa ho tanto ,forse troppo, da imparare. Ho deciso che l'obiettivo per il 2020 è fare una spartan come si deve e perchè no una maratona...Grazie ai tuoi consigli credo che riuscirò a migliorarmi. Grazie mille! PS: in questo video hai anche risolto il mio primo quesito...correre tutti i giorni farà bene o male?! direi bene viste le tue imprese!
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Grande!! Buone corse e in bocca al lupo per i tuoi prossimi obiettivi 😉💪🏻
@gianfrypj4 5 жыл бұрын
Ciao Roberto, bellissima la tua storia e tirando le somme complimentoni, per uno che era grassottello e fumatore ora è diventato un ultra runner beh... chapeau👍 io ho 48 anni e inizio adesso 😬 ho iniziato qualche mese fa con 2 km, poi man mano 5 km poi 7 km e adesso vorrei dare retta ai tuoi consigli e voglio tirar su km (sempre gradualmente) correndo tutti i giorni a basso regime., Sperando che dopo 2 o 3 mesi riesca a fare 15 km come faccio ora i 5 🥴 Cerco di correre in natura mi è più rilassante, ma ultimamente alla fine dei miei 7 km sento un leggerissimo dolore alle caviglie, che poi va via ma secondo te è normale? Inoltre verso il 6 km sento sempre un po’ la bandelletta del ginocchio, sempre molto leggera ma non so mai cosa fare, continuare o smettere? Grazie ancora dei tuoi meravigliosi video, grazie a te ora porterò mia figla di 15 anni eche deve iniziare progressivamente e seguirò i tuoi video per spiegarle la corsa👍
@franconoro981 4 жыл бұрын
Grande Roberto! Sei un esempio, dopo che ho scoperto il tuo canale. Io 5 anni fa, ai 50 e oltre anni, casualmente mi sono appassionato del trail Running assistendo all’arrivo nella mia città della Trans D’Havet. Ebbene ho sognato in quel momento di riuscire a farla, nella versione 41 Km anche se le condizioni fisiche non erano propriamente quelle di un runner (peso 100kg e pochissima attività fisica). Come sostieni tu gli obiettivi e i sogni sono determinanti e devo dirti che ho iniziato ad allenarmi con in testa l’idea di arrivare e da allora sono stato finisher per 2 anni consecutivi e quest’anno sarebbe il terzo.
@Personalrunningcoach 4 жыл бұрын
Complimenti davvero 💪🏻💪🏻💪🏻
@francescodamiani4291 5 жыл бұрын
Bel video Roberto, sei forte. Io vengo da una storia simile. A vent’anni obeso e ultra-fumatore. Poi ho buttato le sigarette e iniziato con piccole corse. Poi mezze, maratone, etc... l’anno scorso ho fatto utmb e nel 2020 punto al tor. Capisco benissimo quello che racconti. Tutto è possibile con costanza e volontà. Ps: io qualche birretta la bevo ancora eh 😜
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Complimenti Francesco!!! e in bocca al lupo per i tuoi prossimi obiettivi!! Buone corse 💪🏼
@flowers42195 5 жыл бұрын
Grande roby, sagge parole! L obiettivo é il n.1 della corsa, anche io 15anni fa senza obiettivi correvo cosí alla cazzo al,parco ma poi ho smesso. 3anni dopo (2006) ho letto un n.di correre che ancora conservo e ho preparato e finito nel 2007 la mia prima 42km. Obiettivo dopo obiettivo l anno scorso ho raggiunto quello che mi ha motivato, impegnato e richiesto più tempo: le 100 maratone. Ora mi guardo attorno per nuovi stimoli. Ricorda a tutti la parola SMART che per ogni obiettivo é sacra: Specific, Measurable, Achievable, Realistic e Timerelated. Ognuno sia dia obiettvi realistici step by step in base a ciò che piace, ovviamente chi corre 5km e vede i tuoi video impallidisce ma come hai detto tu ci vuole tempo costanza passione sudore e gioia
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Wow! Complimenti! Pienamente d'accordo... Continua così #NoLimits
@sandromaramieri8633 5 жыл бұрын
Con grande fierezza posso dire che è il mio coach! Ne ho visti e conosciuti tanti di allenatori, ma una cosa che contraddistingue Roberto è L’umiltà, la passione che riesce a trasmettere ...il tutto condito da una grandissima professionalità !
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
❤️GRAZIE
@waltercampanile 3 жыл бұрын
Gran bel video! Ho una storia simile. Sono agli inizi e da qualche mese sto percorrendo la “nostra” pineta il lungo e largo. Ti seguo con piacere e magari ci incrociamo in Pineta o sul lungomare...
@Personalrunningcoach 3 жыл бұрын
Grazie!! Ci vediamo sul lungomare 👍🏻 buone corse!
@antoniopittalis7449 2 жыл бұрын
Grazie roberto
@Personalrunningcoach 2 жыл бұрын
Prego ☺️
@maotzetung78 4 жыл бұрын
.....giuro che mi sono emozionato ... forse perchè ogniuno di noi in questo video vede un po di se stesso
@screech772 Жыл бұрын
Mi dai grande ispirazione, Roberto. Ho 45 anni, ho corricchiato per 12 anni e da un anno mi sto allenando seriamente. Sogno di correre anch'io l'Ultrabericus nel 2024 😎
@Personalrunningcoach Жыл бұрын
Wow!! Buone corse e a presto!! 💪🏻
@Maggetto 5 жыл бұрын
Grandissimo Roberto! Io ho iniziato a correre "seriamente" un anno fa: ad aprile ho corso la mia prima mezza e a novembre farò la mia prima maratona a Firenze. Un po' è anche merito tuo, grazie!
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Complimenti e in bocca al lupo per i tuoi prossimi obiettivi! #NoLimits
@bikepassion4796 4 жыл бұрын
Grazie
@salvatorescaduto420 5 жыл бұрын
Dovresti scrivere un libro, grazie sempre per i consigli sei diventato ormai un punto di riferimento dove apprendere consigli questo è diventato uno dei miei canali KZfaq preferiti
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Grazie mille!! mi fa immensamente piacere 🙏🏻
@simomonari4213 5 жыл бұрын
Umiltà, passione, dedizione, un video meraviglioso, grazie Roberto, faccio tesoro di questi tuoi suggerimenti nel preparare la 42 di Parma, nonostante il difficilissimo momento famigliare (mia mamma si trova in ospedale ormai da mesi a causa di un'infezione contratta in sala operatoria) la corsa e la preghiera mi sono d'aiuto e conforto.Grazie 1000!!!!!
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Ciao! Mi spiace molto... in bocca al lupo e buone corse 😊
@simomonari4213 5 жыл бұрын
@@Personalrunningcoach Grazie 1000!!!!!
@massimilianobucchi95 4 жыл бұрын
❤
@sametitaly7967 4 жыл бұрын
Corpo e testa.... questo siamo. W il trail running.
@mariogalli9505 5 жыл бұрын
Ciao Roberto!!! Non per sminuirti, ho provato anche io a darti del matto, ma si fa per dire... C'è chi, come me, passa 10 o 11 ore in fabbrica o in cantiere, se è umano quello è umano anche quello che fai tu... Per il resto gran video!!! Prima o poi smetterò anch'io di fumare!!! Obiettivo per il 2020: Resegup: 24 km 1800+...i big la fanno in 2 ore e pochi minuti, io se la chiudo mi sento dio sceso in terra...
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Grande!! In bocca al lupo per i tuoi prossimi obiettivi 💪🏼 #NoLimits
@mariogalli9505 5 жыл бұрын
@@Personalrunningcoach e comunque togliamoci sto sfizio: mettere cuore e passione in quello che si fa, qualunque cosa sia, è quello che ci può far restare veramente umani e non farci degradare al livello di semplici animali... Non so se mi spiego: essere umani è la vera impresa, e non essere sovrumani... Quindi di nuovo complimenti a te per ciò che fai!!
@jakhammer1969 4 жыл бұрын
Bel messaggio positivo
@Personalrunningcoach 4 жыл бұрын
Grazie è quello che cerco di trasmettere...
@sebastiancongias9174 Жыл бұрын
Ciao da quando ti seguo sei un continuo,stimolo.. Tra tutti i video che ho visto questo è quello che mi ha colpito di più anche con la musichetta di sottofondo.. Ho una domanda cosa fai I. Giorni primi. Della. Gara cosa mangi e come ti alleni 😊 Grazie e buona vita
@Personalrunningcoach Жыл бұрын
Ciao grazie mille 🤩 trovi molti video su questo argomento Qui sul canale 😊
@tobiabizzaro2728 5 жыл бұрын
Grazie all'impegno e ai tuoi consigli sono riuscito a finire un trail da 22km con 800m d+ (a 14 anni) il mio prossimo obbiettivo sarebbe finire la Sky Degli Eroi da 23km sul Monte Grappa, speriamo bene
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Grandissimo!! complimenti!! E in bocca al lupo per il tuo prossimo obiettivo... continua così! #NoLimits
@lxmanul2236 5 жыл бұрын
💪🏻💪🏻
@Norman_Peterson 4 жыл бұрын
Io avuto la stessa tua vita, forse durata un po' troppo e con un po' di alcol in più. A 40 ho smesso di bere a 45 si son rotto e dopo 30 anni di fumo quasi, ho buttato le sigarette, contemporaneamente mi son messo a dieta e ho cominciato a correre. questo mi ha cambiato, livello fisico si conta ma mi sono stupito come son cambiato a livello MENTALE. Inutile scriverlo perché non si spiega, ma correre e curare la salute ti rende il cervello "diverso" migliore.
@Godislove902 4 жыл бұрын
buon consiglio
@devidrocchetti8402 4 жыл бұрын
❤
@mariochecco5376 3 жыл бұрын
Grazie per i tuoi Consigli Penso che acquisterò quel libro Primo mi piace leggere. Secondo voglio prefissare un obiettivo per avere uno stile di vita più sano
@ManuelaPili77 Жыл бұрын
Come Forrest Gump..grande😊
@ignaziobusalacchi635 5 жыл бұрын
Ciao, ti stimo tantissimo mi piacerebbe vedere un video sulla corsa e il fumo di sigarette.. Forse riesci spronarmi a smettere me e tanti altri.. Grazie di tutto
@davidecava4434 5 жыл бұрын
smetti uomo, fai fatica per una settimana circa,ma ciò ti fa capire quanto sei schiavo di un vizio che ti fa malissimo! Dopo inizierai a goderti la vita! Te lo dico io che ho fumato per 17 anni un pacchetto al giorno!
@vivianalatagliata3012 3 жыл бұрын
Il tuo video più bello...
@Personalrunningcoach 3 жыл бұрын
Grazie 🤩
@luigigarofalo7746 5 жыл бұрын
💪💪💪💪💪💪
@walteralcamo1682 5 жыл бұрын
Io fumavo 2 pacchi di sigarette, 10 anni fa ho iniziato a correre e ho smesso di fumare, mi alleno tutti i giorni perché correre mi rilassa. Bravo questo video può aiutare tante persone grazie..
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Bravissimo!! esattamente come me... continua così!!
@fabiomancini5550 4 жыл бұрын
Buona Sera egregio Roberto Buona sera a detto la verità ma nello stesso tempo a diffuso il suo esserci su questo strumento digitale ritrovando ancora il se che convive con noi lo ascoltata molto volentieri mi a fatto prendere visione del suo sapere e tutta la sofferenza che la condotta senza mettersi a nudo e come insegnante lo ritengo responsabile avrà ancora da correre grazie di avermi fatto comunicare Cordiali Saluti Fabio Mancini ps mi attende la meditazione il tempo passa.
@Patrin66 5 жыл бұрын
Io ho un sogno che si chiama maratona di Roma 2020 e da quando mi alleno con te sento che lo realizzerò e allora perché non fare anche la maratona di New York 2020? Bravo Coach sei un grande ma solo chi ti conosce capisce quanto, che è molto di più di quel che sembra!
@Personalrunningcoach 5 жыл бұрын
Grandissimo Patrizio!! Vedrai che andremo lontano #NoLimits
@danielepuglia3609 5 жыл бұрын
Come ho iniziato a correre? Mattina mi sono guardato allo specchio e...."che schifo che panza ho fatto"
@devidrocchetti8402 4 жыл бұрын
Grande anche io ho iniziato a correre da quando ho smesso di fumare da tre mesi
@devidrocchetti8402 4 жыл бұрын
Io da quando ho smesso di fumare ho corso 4mezze maratone e 10gare da 10km ....avrei dovuto correre anche alla mezza di Roma ma niente ora l altro giorno sono ricascato un attimo con una sigaretta nel fumo ma ora riguardando questi video penso ce la devo fare
@valeriaisolani184 3 жыл бұрын
Fantastico 🤩 Posso chiederti se all'inizio hai fatto tutto da solo o hai avuto un coach che poi magari hai abbandonato? Grazie..
@Personalrunningcoach 3 жыл бұрын
Ho letto moltissimi libri 😉
@valeriaisolani184 3 жыл бұрын
Accipicchia! Un autodidatta!! Davvero eccezionale!
@luce1338 5 жыл бұрын
Ogni sforzo porta ad una vittoria🤗
@g.ruffino6423 5 жыл бұрын
letizia scalera oppure ad un infortunio
@luce1338 5 жыл бұрын
Si certo 😀lo sforzo lo intendevo nella accezione positiva😁
@polleriaosvaldo 2 жыл бұрын
Costanza… hai detto bene
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