Sophro - méditation pour la confiance en soi - 13 min guidée voix & musique

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Karen Marage - Un temps de pause

Karen Marage - Un temps de pause

11 ай бұрын

Bienvenue dans cette méditation guidée très inspirée par la sophrologie.
Ici, en plus de passer un moment agréable de détente, vous pourrez vous connecter au sentiment de fierté et de confiance en vous pour aller de l'avant et faire aboutir vos projets, vos envies plus facilement.
Petit plus pour faciliter les moments de visualisation dans cette sophro-méditation :
N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé de voir ce que je vous suggère dans la méditation, vous pouvez simplement ressentir sans "voir". Vous verrez ça fonctionne très bien aussi :)
Guide voix et musique.
Musique fréquence de guérison 432hz de Joffrey Lorre : • fréquence de guérison ...
Licence de paternité Creative Commons
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Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sophrologie.fr/

Пікірлер: 53
@marc1433
@marc1433 11 ай бұрын
Karen, votre voix est un don du ciel....
@didiervallard9250
@didiervallard9250 11 ай бұрын
La douceur de votre voix n'a d'égal que la prégnance de cette méditation. Merci
@sandrinehamel7059
@sandrinehamel7059 Ай бұрын
Encore une fois merci pour ces doux moments passés au son de votre jolie voix, cela me fait beaucoup de bien en ce moment 🩷
@aureliechapuisgraillot4117
@aureliechapuisgraillot4117 11 ай бұрын
Merci Karen pour ce temps de douceur et de repos en confiance. Superbe séance 🙏💓🫶💗😍
@ophelie2113
@ophelie2113 11 ай бұрын
Merci infiniment pour ce nouveau partage cher Karen ! Merci pour tout ! 🙏🏻♥️✨
@agnesuhart9447
@agnesuhart9447 11 ай бұрын
Merci Karen pour toutes vos belles videos qui font un bien fou au corps et à l'esprit. Vrai moment de détente ❤
@claudebailly7
@claudebailly7 9 ай бұрын
merci pour vos séances je suis étudiant en sophrologie votre voix douce et agréable apporte confiance et sérénité . Amicalement claude praticien en bien être
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause 9 ай бұрын
Merci beaucoup Claude. Je vous souhaite beaucoup de plaisir dans votre formation
@claudebailly7
@claudebailly7 3 ай бұрын
@@karenmarage-untempsdepause merci beaucoup encore bravo pour vos vidéos . j'avance doucement
@mariejosepherenaudineau8227
@mariejosepherenaudineau8227 11 ай бұрын
Merci Karen ,de nous accorder du temps chaque semaine pour notre bien être 😊.Votre dévouement est grand. Namaste.
@marie-helenecourtin6405
@marie-helenecourtin6405 11 ай бұрын
Merci pour cette méditation. Belle journée à vous. Namaste.
@brigittejouan6208
@brigittejouan6208 11 ай бұрын
Merci à vous également Karen pour ce début de journée motivant malgré la grisaille de ce ciel d août 🙏🌹🌻
@sandrinegarestier1482
@sandrinegarestier1482 11 ай бұрын
Très beau, très doux, très optimiste ! Merci pour cette petite graine ! 😊❤
@Nini-le7nu
@Nini-le7nu 11 ай бұрын
Merci infiniment Karen pour ce beau et merveilleux moment 🙏💜💙 Belle et lumineuse journée à vous 💕
@allygrafton
@allygrafton 10 ай бұрын
Merci 🙏
@francoiseballester8178
@francoiseballester8178 11 ай бұрын
😇🙏🕊🧘‍♀️🕊 Merci
@milka8113
@milka8113 11 ай бұрын
Merci 🙏 c'est justement ce dont j'ai besoin je suis en plein changement dans ma vie 😊
@pascalemoineau1808
@pascalemoineau1808 11 ай бұрын
Une Infinie gratitude à vous, Karen, sans nous oublier, nous tous qui nous octroyons ces moments de pauses bienfaisants 🙏 C'est une chance de savoir s'arrêter dans la journée et pratiquer tout en conscience ! A bientôt !! 🐦
@valeriemilloud-hoceine8788
@valeriemilloud-hoceine8788 11 ай бұрын
Merci ma belle !
@bernadettekritter8549
@bernadettekritter8549 11 ай бұрын
Merci beaucoup Karen pour cette belle méditation, toujours agréable au son de votre voix si douce. Ça me fait beaucoup de bien. Namaste 🥰🙏🧘‍♀️☀️🌈❤️
@galileoacerbougarte3794
@galileoacerbougarte3794 11 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette méditation. Beaucoup de bénédictions pour votre voix !
@ryril2874
@ryril2874 11 ай бұрын
Merci beaucoup chère madame, ou vous écouter est un petit délice exquis de douceur et détente 😊❤
@helenadaraiche3967
@helenadaraiche3967 11 ай бұрын
Gratitude infinie Namaste 🙏❤🙏❤🙏❤🙏
@nancyoutte8170
@nancyoutte8170 11 ай бұрын
J'ai vraiment beaucoup aimé. Je vais la refaire. Merci Karen 🙏
@marie-annemeyer2686
@marie-annemeyer2686 11 ай бұрын
Merci pour cette belle leçon, je vais l'écouter et la réécouter afin qu'elle germe et grandisse en moi . Votre voix est infiniment convainquante et douce. Merci Karen
@dupuetbernadette7528
@dupuetbernadette7528 11 ай бұрын
Merci karen très apaisant belle journée Bernadette
@joellethepaut680
@joellethepaut680 11 ай бұрын
Merci pour ce moment c était génial 🎉
@nadinemaurel4235
@nadinemaurel4235 11 ай бұрын
Merci pour ce moment de plénitude. Namaste.😊
@catherinevivier2948
@catherinevivier2948 11 ай бұрын
Merci 🙏🏼 bcp Agréable journée 🌸
@benesiv5217
@benesiv5217 11 ай бұрын
Quelle voix merveilleuse !!! Chaque fois que je vous écoute j'ai l'impression que je me mets à flotter tellement j'arrive à me détendre. J'écoute d'autres personnes qui offrent des temps de méditation mais cela ne me fait pas le même effet. Un grand merci. Je souffre d'anxiété généralisée et vos vidéos me font énormément de bien. Je pense que je vais en écouter dans la journée et pas seulement le matin et le soir. Surtout ne cessez pas. Je vous souhaite beaucoup d'abonnés car vous le méritez !!!
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause 11 ай бұрын
Vous êtes adorable ça me touche beaucoup ♥️ merci de tout coeur pour votre message motivant
@Izou16
@Izou16 11 ай бұрын
Merci encore une fois c est top 🤗😘☺️
@CelineBlache-ph2gf
@CelineBlache-ph2gf 11 ай бұрын
Très belle méditation.Merci🙏🙏
@nicoleanglisani8511
@nicoleanglisani8511 11 ай бұрын
Merci Karen agréable week-end à vous ❤❤❤❤
@bernadettedawirs2353
@bernadettedawirs2353 11 ай бұрын
❤ merci infiniment ❤
@patounettedu21
@patounettedu21 11 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo ❤😊
@veroniquemarie2808
@veroniquemarie2808 11 ай бұрын
Merci pour cette méditation 🧡
@emnaghariani4385
@emnaghariani4385 10 ай бұрын
Merci pour ce moment, je passe par une phase d'anxiété et cette vidéo m'aide beaucoup ❤
@louiselangbourgier7910
@louiselangbourgier7910 7 ай бұрын
Merci pour votre méditation ça m'a fait du bien ☺️
@ghisturk9360
@ghisturk9360 11 ай бұрын
Namaste 🙏
@philippebonnet60
@philippebonnet60 11 ай бұрын
J'adore encore merci merci merci
@clairettevrancx1857
@clairettevrancx1857 11 ай бұрын
Merci !
@KatyNowak-us6hf
@KatyNowak-us6hf 11 ай бұрын
Merci Karen pour ce moment sur la plage de L Île Tudy en Bretagne ..ma petite graine va croître
@fatiha58
@fatiha58 11 ай бұрын
Vous méritez le 👍 gratitudes infinies Karen 🤍🕊️🌴🌹✨💝
@Marie-noelleRatel
@Marie-noelleRatel 3 ай бұрын
😊
@llagrid2282
@llagrid2282 11 ай бұрын
Karen vous êtes extraordinaire.. tout ce que vous faites est génial..merci..avez vous des mp3 en vente? C est trop fabuleux vos contenus
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause 11 ай бұрын
Non je ne vend pas de mp3. Tout sera toujours en libre accès gratuitement sur la chaîne. ♥️ Vous pouvez convertir en mp3 les vidéos de la chaîne pour vous tant que cela reste un usage privé. La seule chose qui reste payante, c'est les sorties que j'organise ou les séances en cabinet car c'est mon travail.😊
@zazagigi868
@zazagigi868 11 ай бұрын
Bonjour j'ai du mal a avoir confiance en moi de vous écoutez j'ai sauté le pas je débute une activité parallèle a mon travail dans des produits à base d aloevera je vous remercie belle journée à vous
@llagrid2282
@llagrid2282 11 ай бұрын
Bonjour en as tu une sur la charge mentale,le burn out?
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause 11 ай бұрын
Bonjour😊 je dirais qu'il n'y a pas une pratique pour le burn out ou la charge mentale. Lorsque l'on est en surcharge mentale ou burn out notre corps à besoin de réel temps de récupération. C'est pour cela que je vous conseillerai une petite pratique régulière et toutes les pratiques de la chaîne aident en ce sens. Cohérence cardiaque, respiration et petits temps de méditation. Essayez de vous mettre en place une pratique régulière avec du plaisir sans que cela devienne une pression( sinon on irai à contre courant) faites au mieux et félicitez vous à chaque pratique ♥️
@llagrid2282
@llagrid2282 11 ай бұрын
@@karenmarage-untempsdepause oui. Vous avez. Parfaitement raison. .merci .
@zazagigi868
@zazagigi868 11 ай бұрын
Bonjour j'ai du mal a avoir confiance en moi de vous écoutez j'ai sauté le pas je débute une activité parallèle a mon travail dans des produits à base d aloevera je vous remercie belle journée à vous
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause 11 ай бұрын
C'est magnifique 😊 merci beaucoup pour ce partage ♥️
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