Obrigado!

Entra no book gratuito fsla que i site nao e confiavel q doidera

Não consegui baixar

Deus abençoe grandemente Tive uma recaida

Faz 20 anos que vc parou? Não está feliz ?

Sério todo esse tempo ainda têm

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻parabéns

Parabéns que Deus continue ajudando na sua recuperação!...🤩😍👍

Parabéns

Você é um gigante de tão forte!!!

Continua sem usar ainda? Vira e mexe eu recaio nessa maldição do crack 😢fico no máximo10 dias. Agora msm estou aqui na depre pos uso. Sei tudo sobre a recuperação ja fiquei limpo por 6 anos e hj vivendo essa merda denovo

Alexandro pode ter certeza que você vai parar, só de você admitir que tem um vício já é um ponta pé inicial para que tudo mude pra você, basta acreditar e se afastar de pessoas que não vão de certo modo ti ajudar mais sim ti prejudicar ti levando sempre para o buraco, tente conhecer novos amigos e mude seus hábitos vá atrás daquilo que você sempre pensou em fazer mais deixou de lado por causa dos vícios, por exemplo se você gosta de praticar algum esporte volta a fazer, se gosta de dançar volte a dançar e quando vir a fissura tente enganar seu cérebro, pois essa fissura que da é por causa da dopamina, a falta dela ti leva a querer algo que ti da prazer e muitas vezes você preenche essa dopamina com algum vício, porque seu cérebro já está acostumado em satisfazer esse prazer com seu vício, mais existe muitas outras coisas que você pode fazer que também vão ti liberar essa dopamina, como por exemplo uma caminhada, uma leitura, uma musica que você goste muito, uma comida que faz muito tempo que você não come, então quando vir essa vontade de satisfazer esse vício tem uma parte do cérebro que corresponde as tomadas de decisões nela você decide praticar o vício ou não, portanto quando for tomar a decisão lembre de tudo que essa mesma decisão lhe causou lá atrás, se sua decisão for SIM para praticar o vício lembre o quando mal essa decisão lá trás lhe trouxe, como por exemplo o mal estar com a família, o seu arrependimento, se caso você optar pelo NÃO praticar o vício veja o quanto essa decisão lhe trará de benefícios como o bem estar com a família, o bem estar consigo mesmo, a sua autoconfiança entende, e claro que depois dessa decisão vai ficar uma lacuna um espaço a ser preenchido e é onde você deve preenche-la com alguma dessas outras rotinas que aqui coloquei pra você, como a pratica de esportes dentre outras coisas que você goste de fazer, e é claro sempre acreditar em Deus acima de tudo que você conseguirá sair dessa amigo, e pode contar sempre comigo, pois eu acredito em você amigo, nunca é tarde pra recomeçar, não desista sem nunca tentar, fica com Deus.

Nada está perdido, foca novamente Deus está contigo!

Eu também o dia todo deitado

Força meu amigo porque você já é um vencedor. Existem remédios que existem para te ajudar.

Vai para uma academia brother

@@soldado5216 estou começando caminhadas, está diminuindo a vontade

Ola bom dia sou um ex alcoólatra estou a 8 meses sem o uso de álcool estou num processo que não saio de casa trabalho saio do trabalho direto pra casa de cada pro trabalho não consigo sair de casa pra outra coisa. Está Fazio tomo remédio pra dormir mas acredito eu que estou vencendo com MTA força e fé em Deus

É sim companheiro. Boas 24 horas!

Você é a minha inspiração...que até já escrevi algumas frases e ideias que você vai falando nos vídeos. Tenho 50 anos,levei uma juventude toda nos vícios:Haxixe,alcól e tabaco.esses dois últimos, há 18 meses que não toco neles;O primeiro, faz hoje 32 dias que estou'ausente'.Decidi colocar'um termo à carreira'.Certas pessoas concentram fixamente no meu olhar,para ver se sou eu mesmo!! Mudei bastante,meu sentido de humor também...mas tudo voltará ao Normal NOS BONS CAMINHOS QUE TENHO VIVIDO..TENHO ESTRELA NO NOME E BRILHO MESMO.OBRIGADO E PELA SUA PODEROSA INTELIGÊNCIA!ABRAÇO.

Obrigado Jéssica

Renato pode ter certeza que você vai parar, só de você admitir que tem um vício já é um ponta pé inicial para que tudo mude pra você, basta acreditar e se afastar de pessoas que não vão de certo modo ti ajudar mais sim ti prejudicar ti levando sempre para o buraco, tente conhecer novos amigos e mude seus hábitos vá atrás daquilo que você sempre pensou em fazer mais deixou de lado por causa dos vícios, por exemplo se você gosta de praticar algum esporte volta a fazer, se gosta de dançar volte a dançar e quando vir a fissura tente enganar seu cérebro, pois essa fissura que da é por causa da dopamina, a falta dela ti leva a querer algo que ti da prazer e muitas vezes você preenche essa dopamina com algum vício, porque seu cérebro já está acostumado em satisfazer esse prazer com seu vício, mais existe muitas outras coisas que você pode fazer que também vão ti liberar essa dopamina, como por exemplo uma caminhada, uma leitura, uma musica que você goste muito, uma comida que faz muito tempo que você não come, então quando vir essa vontade de satisfazer esse vício tem uma parte do cérebro que corresponde as tomadas de decisões nela você decide praticar o vício ou não, portanto quando for tomar a decisão lembre de tudo que essa mesma decisão lhe causou lá atrás, se sua decisão for SIM para praticar o vício lembre o quando mal essa decisão lá trás lhe trouxe, como por exemplo o mal estar com a família, o seu arrependimento, se caso você optar pelo NÃO praticar o vício veja o quanto essa decisão lhe trará de benefícios como o bem estar com a família, o bem estar consigo mesmo, a sua autoconfiança entende, e claro que depois dessa decisão vai ficar uma lacuna um espaço a ser preenchido e é onde você deve preenche-la com alguma dessas outras rotinas que aqui coloquei pra você, como a pratica de esportes dentre outras coisas que você goste de fazer, e é claro sempre acreditar em Deus acima de tudo que você conseguirá sair dessa amigo, e pode contar sempre comigo, pois eu acredito em você amigo, nunca é tarde pra recomeçar, não desista sem nunca tentar, fica com Deus.

Leonardo pode ter certeza que você vai parar, só de você admitir que tem um vício já é um ponta pé inicial para que tudo mude pra você, basta acreditar e se afastar de pessoas que não vão de certo modo ti ajudar mais sim ti prejudicar ti levando sempre para o buraco, tente conhecer novos amigos e mude seus hábitos vá atrás daquilo que você sempre pensou em fazer mais deixou de lado por causa dos vícios, por exemplo se você gosta de praticar algum esporte volta a fazer, se gosta de dançar volte a dançar e quando vir a fissura tente enganar seu cérebro, pois essa fissura que da é por causa da dopamina, a falta dela ti leva a querer algo que ti da prazer e muitas vezes você preenche essa dopamina com algum vício, porque seu cérebro já está acostumado em satisfazer esse prazer com seu vício, mais existe muitas outras coisas que você pode fazer que também vão ti liberar essa dopamina, como por exemplo uma caminhada, uma leitura, uma musica que você goste muito, uma comida que faz muito tempo que você não come, então quando vir essa vontade de satisfazer esse vício tem uma parte do cérebro que corresponde as tomadas de decisões nela você decide praticar o vício ou não, portanto quando for tomar a decisão lembre de tudo que essa mesma decisão lhe causou lá atrás, se sua decisão for SIM para praticar o vício lembre o quando mal essa decisão lá trás lhe trouxe, como por exemplo o mal estar com a família, o seu arrependimento, se caso você optar pelo NÃO praticar o vício veja o quanto essa decisão lhe trará de benefícios como o bem estar com a família, o bem estar consigo mesmo, a sua autoconfiança entende, e claro que depois dessa decisão vai ficar uma lacuna um espaço a ser preenchido e é onde você deve preenche-la com alguma dessas outras rotinas que aqui coloquei pra você, como a pratica de esportes dentre outras coisas que você goste de fazer, e é claro sempre acreditar em Deus acima de tudo que você conseguirá sair dessa amigo, e pode contar sempre comigo, pois eu acredito em você amigo, nunca é tarde pra recomeçar, não desista sem nunca tentar, fica com Deus.

Ei e eu tô na abstinência da bebida e pense num momento ruim

Ir ao estádio de futebol e não bebe uma gelada , é muito doido.

@@Gustavosilva19900 passou sim graças a Deus🙏

Cléo pode ter certeza que você vai parar, só de você admitir que tem um vício já é um ponta pé inicial para que tudo mude pra você, basta acreditar e se afastar de pessoas que não vão de certo modo ti ajudar mais sim ti prejudicar ti levando sempre para o buraco, tente conhecer novos amigos e mude seus hábitos vá atrás daquilo que você sempre pensou em fazer mais deixou de lado por causa dos vícios, por exemplo se você gosta de praticar algum esporte volta a fazer, se gosta de dançar volte a dançar e quando vir a fissura tente enganar seu cérebro, pois essa fissura que da é por causa da dopamina, a falta dela ti leva a querer algo que ti da prazer e muitas vezes você preenche essa dopamina com algum vício, porque seu cérebro já está acostumado em satisfazer esse prazer com seu vício, mais existe muitas outras coisas que você pode fazer que também vão ti liberar essa dopamina, como por exemplo uma caminhada, uma leitura, uma musica que você goste muito, uma comida que faz muito tempo que você não come, então quando vir essa vontade de satisfazer esse vício tem uma parte do cérebro que corresponde as tomadas de decisões nela você decide praticar o vício ou não, portanto quando for tomar a decisão lembre de tudo que essa mesma decisão lhe causou lá atrás, se sua decisão for SIM para praticar o vício lembre o quando mal essa decisão lá trás lhe trouxe, como por exemplo o mal estar com a família, o seu arrependimento, se caso você optar pelo NÃO praticar o vício veja o quanto essa decisão lhe trará de benefícios como o bem estar com a família, o bem estar consigo mesmo, a sua autoconfiança entende, e claro que depois dessa decisão vai ficar uma lacuna um espaço a ser preenchido e é onde você deve preenche-la com alguma dessas outras rotinas que aqui coloquei pra você, como a pratica de esportes dentre outras coisas que você goste de fazer, e é claro sempre acreditar em Deus acima de tudo que você conseguirá sair dessa amiga, e pode contar sempre comigo, pois eu acredito em você amiga, nunca é tarde pra recomeçar, não desista sem nunca tentar, fica com Deus.

@@francisdefaria6637 Gratidão companheiro Francis de Faria, estou no caminho e também fazendo exercícios ta ajudado muito. Valeu pela força TMJ companheiro.

@@cleoevagelista8924 Fico feliz por você meu xará também tenho evangelista no meu nome, o exercício é o melhor escape para sair de um vício, pois você obtém toda dopamina necessária que seu corpo necessita, com isso ti dando logo a sensação de prazer que antes você só tinha com o seu vicio, continue assim meu amigo que vai dar tudo certo, quando você achar que o exercício está um pouco cansativo, tente fazer outras coisas que vão ti dar essa mesma sensação de prazer, como escutar uma boa musica, ler um bom livro, conhecer lugares diferente, percebe tudo isso contribui para gerar a dopamina necessária para seu corpo, se mesmo isso tudo não for o suficiente, pense o quanto foi ruim pra você todas as vezes que você se utilizou do vicio para se satisfazer, o quanto será ruim pra você e toda sua família se você voltar a usar e logo depois de imaginar isso, veja o quanto será bom se você não utilizar mais desse artificio para se satisfazer pessoalmente, outra coisa que é bom, é você procurar algo novo pra começar a fazer, tipo começar um curso de preferencia algo que não ti traga ansiedade e preocupação, mais algum curso tranquilo tipo aulas de violão, culinária, inglês só mais pra ocupar a mente mesmo e não dar espaço para pensar no vício ok, e acima de tudo isso que falei e o mais importante de tudo, entregue tudo nas mãos de Deus que ele fará tudo em sua vida, amigo tudo de bom e continue com os exercícios, no começo quando resolvi para com o vicio estava correndo todos os dias comecei correndo 1 quilometro por dia e depois de três anos correndo gostei tanto do negocio que consegui completar minha primeira maratona 42 quilometro em 2019 em SP, só pra você ter uma ideia de onde fiu parar kkkk nem eu mesmo sabia dessa minha capacidade, ou seja os vícios muitas vezes roubam nossas qualidades e autoestima, amigo fica com Deus e estarei torcendo por sua recuperação e no que precisar é só falar, TMJ !

Sim pois tem uma frequência no uso

Eu comecei assim

Ainda não mais vae ser

Só parando de beber brother Você nunca mais vai beber sem sentir vontade de usar drogas de novo infelizmente

@@thalisonfonseca5443 meu caso

JEOVÁ DEUS, preenche esse vazio, chame por ele, te desejo forças.

Sim tem gente q consegui ...mas maioria é assim....

Cada um com seu cada um ☝️ ninguém é igual as drogas te aprisiona q vc nem vê

É fácil julgar o pecador quando não se conhece o pecado.

Cala a boca, seu Nóia

Agradeça a Deus amigo é muito difícil só quem passa por isso sabe Tenho uma cunhada q fumava quase dois maços de cigarro por dia e nessa fase cuidando de uma irmã q estava com câncer de garganta por conta dos maus hábitos cigarros bebidas E segue a saga rsrs E falando da minha cunhada simplesmente disse daqui pra frente não fumo mais e nunca mais fumou Para alguns é fácil outros não eu mesmo to na luta pra deixar de beber e olha q sempre tomei só cerveja