twitter ve instagram kullanıyordum. haziran ayında ikisini de tamamen kapattım. ilk günler zor oldu buna alışmak. şimdi ise iyi ki kapatmışım diyorum. beş ay oldu ve bu beş ayda akıl sağlığım ruh sağlığım yerine geldi. beş ayda birçok konuda fikrim görüşüm değişti, hayata bakışımda değişmeler oldu. kendi fikrim sandığım birçok şeyın aslında bu mecraların etkisiyle oluşmuş düşünce kalıpları olduğunu fark ettım. ve en önemlisi anlık duygu değişimlerim sona erdi. bu mecraları kullanırken saatim saatimi tutmuyordu. sürekli bir duygu değişimi yaşıyordum. on dakika once çok mutluyken on dakika sonra herşeyden nefret eder duruma gelebiliyordum. şimdi ise bir duygunun içinde uzun süre kalabiliyorum. bu mecraları kullanmayı bırakmanın en büyük yararı bu oldu

Aynısını ben de yaşadım. Dondurduğum hesabımı açtım ve biraz bakmak bile sıkıcı geldi, çok gereksiz uygulama instagram. Her şeyi kaçırdığımızı sanıyoruz ama dediğiniz gibi hiçbir şey kaçırdığımız yok. Bunun farkına varmak ve bağımlı olmamak çok güzel

böyle bir konuşmaya ihtiyacım varmış...

Melisacım sokakta takip etmelerini istemezsin ama inst. da stolklamaları… benzetmesi o kadar etkiledi ki beni farklı bir açıdan görmemi sağladı 🤔 ağzına sağlık 👌🏻

Ben 2014te instagramı kapattım daha o zaman instagram şuanki halinde bile değildi, neden bu insanların hayatlarını görüyorum bana ne diyerek kapattım. 2018'de sonra tekrar açtım. 10 ay sonra instagram için fotoğraf çekmeye başladığımı fark ettim. Bir inorganik kimlik oluşturuyoruz platformda, elinde değil platform seni bu hale sokuyor ve ürettiğin inorganik kimliğin sağlamasını yapmak için paylaşım yapıyorsun böyle saçma bir şey. tekrar sildim 2018in sonunda. Hayatımın en verimli 3 senesini geçirdim her anlamda hem akademik hem beden-ruh sağlığım açısından. 2021'de tekrar açtım, halt ettim. Evlilik hazırlığındaydım o dönem ve ne almam lazım diye trendyol linklerine bakmak için açtım. Sonra amacımdan saptım, korkunç bir şekilde yine düştüm bu ağa. Alışveriş bağımlısı hiç olmadım o konuda iyiyim, eliyorum yani tıklasam da almıyordum. Benim için en kötü yanı keşfetti, beni bitiren keşfet kısmı oldu. Arkadaşların paylaşımları ya da kendi paylaşımlarım umurumda değildi ama keşfette kayboluyordum. En son günde 3 saatimi aldığını görünce çıldırdım. Tezimi yazacağım keşfete bakmaktan odaklanamıyordum, masada boş saatler geçiriyordum. Ki ben günde 12 saat derin çalışabilen biriydim. Yetilerimi kaybettim resmen, beynim ağzımdan akıyordu. Birer haftalık aralarla denedim önce. En son tamamen sildim. Ya rabbi şükür dedim. Kesinlikle beceremiyorum bu işi. Faydası yok, faydalı postları kaydetsem de dönüp asla bakmıyorum. En basitinden yüzlerce yemek tarifi var, hepsini kaydetip unutuyorum ya da içinde kayboluyorum. Ben tekrar kurtuldum. Allahım düşürmesin. Beni bir asalağa dönüştürmüştü.

çok sosyal bir insanım insanlarla konuşmayı, ilişimde olmak bir şey paylaşmadan bile arkadaşımla oturmaya bile çok severim. Üniversiteye daha iyi hazırlanmak için lisede açığa geçtim ve zaten çoğu arkadaşımla bundan önce konuşmayı kesmiştim ve iki arkadaşım kaldı. Bu sosyal olsam da benim için sorun değildi çünkü çoğu şeyimizi paylaşıyorduk. Ama onlarla da bazı şeyler sonrasında konuşmayı kestim son bir yıldır ailem dışında kimseyle konuşmuyorum. Dershaneye de gitmediğim için insanlarla yaşıtlarımla tanışacak bir ortamım yok. Bu sene kendim hakkında çok şey kattı ama üniversiteye geçtiğimde bol bol hazırlıkta sosyalleşmek çokça insan tanıma yeni düşünce ve fikirler hakkında konuşmak istiyorum. Artık yaşıtlarım için çoğu şey sosyal medya insanlara güven oranı da azaldığı için telefon numaranı vermek yerine sosyal medyanı vermekte daha mantıklı gerçekten. Bırakmak istiyorum ama ne yapmalıyım sizce çünkü yeni insanlar hakkında hemen bir şey öğrenemeyiz hızlıca bir sosyal medya hesabı kontrol edilir tabi o kişiyi ne kadar doğru yansıtır tabi ki bilemeyiz ama üniversite gibi yeni girdiğimiz ortamlarda kesinlikle kolaylık

Konuşman çok büyük anlam taşıyor-insanı düşündürüyor-o kadar haklısın ki ….🤔

peki ya herkesin aldıklarını tek tek göstermesi kıyafeti geç marketten aldıkları bakım malzemeleri tek tek saatlerce gösteriyorlar gittikce acınası bir hal alıyor

daha cok bu konu ve minimalizm ile ilgili videolar gelsin🎉

Merhaba, black friday, 11.11 kasim indirimleri vb gibi tuketim cilginligina surukleyen (b)indirimler hakkinda video yapar misin💖

Çok teşekkürler ben üç yıl önce Instagrami sildim bugün indireyim dedim kaçırdığım bir şey var mı sevebilecek miyim diye birkaç saat bile dayanamadım o kadar gereksiz şeyler karşıma çıktı ki hemen sildim onun dışında Twitter Snapchat Yahoo Messenger de kullanmıyorum sadece Facebook kullanıyorum onu da fotolarımı saklamak için kullanıyorum şu anda donuk aktif olarak kullanmıyorum kendime ne kadar çok zaman ayirdigimin farkina vardım derslerime daha fazla odaklanıyorum dikkatimi toplamami sağladım kitap okumaya başladım ne kadar çok zamanımı alıyormuş hayallerime biraz daha yaklaştım diyebilirim