СОВДЕП - гравитационные БОТИНКИ против МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ

Рет қаралды 25,046

6 жыл бұрын

СОВДЕП - гравитационные БОТИНКИ - за 2 300 рублей
Группа в контакте : sovdep.botinki
Группа в одноклассниках : ok.ru/group/54503545176306
Вацап : 89996377949
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА (вступление ПЛАТНОЕ) ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы Мышечных Волокон! Читать далее... (нажмите "ЕЩЁ" чтобы развернуть описание)
Сейчас есть отличная возможность вступить в группу с пожизненным членством всего за 250$!
Вы получите грамотные программы тренировок, расписанные по всем правилам циклирования и периодизации на все типы мышечных волокон.
Не упустите свой шанс тренироваться грамотно и эффективно без привлечения безграмотных, горе-фитнес инструкторов.
Если вы живете с любимым человеком - то экономите больше денег, так как в группе расписаны программы как для М, так и для Ж! Так же вы экономите и время, которое потратили бы на изучение и составление программ самостоятельно.
О намерении вступить в группу пишите в личку
monstr13
HeavyMetalGym
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь на моем сайте:
hmgym.ru и в группе trainiforyou
Мой инстаграм - HMGYM - / hmgym
ДРУЗЬЯ! Перед тем как задать вопрос, проверьте, нет ли на него ответа в моей группе или на моем канале! Также веду платные персональные тренировки и ОНЛАЙН консультации! В любом случае стараюсь ответить всем! ;) ЕГОР РУБАНОВ, ТРЕНИРОВКИ, ПИТАНИЕ, ИНСУЛИН, ПРОГРАММЫ, ПОХУДЕНИЕ, ЖИРОСЖИГАНИЕ, грыжи, протрузии, межпозвонковые, межпозвоночные, боли в спине, гравитационные ботинки, висы на перекладине, висы на турнике,

Пікірлер: 79

@user-rc7mt2xj8h 5 жыл бұрын

Спосибо хорошо обяснил

@vladt1248 5 жыл бұрын

Вещь однозначно хорошая,но советую только с регулеровкой,в противном случае-намучаетесь.

@user-du2cm5jg5i 6 жыл бұрын

Думаю аналогично с тем как Вы ранее в видео про гиперэкстензию упоминали,что можно владельца к зала уболтать купить инверсионный стол, по моему мнению не плохая замена ботинкам. В моём зале имеется,так что опыт применения тоже. Да и для начинающих хорошая альтернатива,особенно женский пол.

@user-du2cm5jg5i 6 жыл бұрын

И стоит не дорого,от 200$

@user-ep8lm4ye2j 3 жыл бұрын

Сейчас у него (Романа) ботинки ещё лучше стали.

@alexcerny834 6 жыл бұрын

Егор добрый день. Как часто используешь инвер ботинки? В конце каждой тренировки нормально? Или можно каждый день? Спасибо.

@HeavyMetalGYM 6 жыл бұрын

по настроению - можно каждый день, если только висеть

@user-ry3tj4pc3t 6 жыл бұрын

Здраствуйте, Егор всё таки вы начали пользоватся гравитациоными ботинками,апреля месяце2017 году я вам писал про них они помогли мне,от грыжи, плюс единственное упражнения на пресс где реально его можно пракачать, Егор дело говорить,я тоже рекомендую. 👍

@HeavyMetalGYM 6 жыл бұрын

почему начал - они у меня давно уже

@askarmuhtarov8064 5 жыл бұрын

Здравствуйте. Скажите пожалуйста у вас грыжа полностью вылечился ?

@Tamdibulak 5 жыл бұрын

Здравствуйте где можно найти ваших аудиокниг? И они не платные?

@jonsdf.x3486 6 жыл бұрын

Во Владивостоке где можно приобрести подскажите пжл народ

@reform-remont2014 4 жыл бұрын

а есть ссфлка на заводчкие ?

@fedorfilimonov7986 6 жыл бұрын

Я приобрёл эти ботинки, и скажу - вполне нормальная вещь, продавец и он же производитель этих ботинок - нормальный парень. Списался с ним в вотсапе и всё обсудили, через несколько дней он отправил мне их обычной почтой с трек кодом. Сегодня получил посылку и опробовал данный снаряд - застёжки достаточно крепкие, вставки внутри мягкие, цена для них нормальная - по штуке за штуку, но и металл крепкий, толстый - хрен разогнёшь. Вес у меня около сотни, рост 188 - для моих параметров эти "кандалы " подходят нормально, может только в начале немного плотновато застёгивались, но потом пообмялись внутри и стало хорошо. Теперь о результате - у меня поясница болит постоянно, грыжа там, но от инверсии реально кайфово - главное расслабиться и реально вытягивает и боль уходит, правда не на долго, но и делать я это упражнение только начал. В общем рекомендую. Штука не дорогая, но эффективная.

@aidosnassimov8884 4 жыл бұрын

Год прошел, есть изменение от виса?

@AlexRioDmc 3 жыл бұрын

Тоже интересно: на сколько помогло?

@user-ry3tj4pc3t 6 жыл бұрын

Егор сколько надо висеть по времени, сколько подходов,я вот вишу 3 подхода, по 5минут,может одного достаточно,например 15 мин,ваше мнения за ранее спасибо.

@HeavyMetalGYM 6 жыл бұрын

это очень много - лучше просто сделай 3 подхода на прей в висе подобным образом и достаточно

@user-pu8kg8ji8v 4 жыл бұрын

Здравствуйте, скажите пожалуйста а грыжу в поясничном отделе возможно растянуть? Была операция 11 месяцев назад, сделал мрт грыжа опять лезет, но есть ещё одна, ее не резали

@HeavyMetalGYM 4 жыл бұрын

у меня очень много статей и видео на моем сайте о данной проблеме hmgym.ru изучи, там все ответы на все вопросы - я даже книгу выпустил об этом - если бы ты раньше столкнулся с моими рекомендациями то возмодно и операции избежал как многие - так как я не раз говорил, что в 90% случаев после операции все проблемы возвращаются

@user-pu8kg8ji8v 4 жыл бұрын

HeavyMetalGYM, дело в том что первую грыжу я сильно запустил, пока меня сильно не перекосило на левую сторону, что никакие препараты не помогали, не мог сидеть ходить и прочее, грыжа была почти 1,5 см, круглосуточные боли в ногу, как только вырезали сразу можно сказать заново родился, в данный момент не болит но мрт показало что опять лезет, до операции пытался разминать мышечные точки фиброза, если таковые были, мне показалось что после этого было ещё хуже, в общем в моем запущеном случае выход был только операцией, Спасибо, на досуге поизучаю ваши методики, а пока что начал висеть в низ головой, до этого любительски бегал, очень хочу бегать, но опасаюсь осложнений, по этому буду пробовать вытягивать ....

@user-rc7mt2xj8h 5 жыл бұрын

🖐

@yurireznik5509 6 жыл бұрын

Вообще большинство людей если еще подвиснет но назад сами не смогут подняться , ботинки зажимают голеностоп он становится неподвижным и дотянуться до турника без поможхи будет многим тяжело очень . Я эктоморф кости тонкие и такие ботинки как правило расчитаные на средний размер ноги поэтому они сильно сползают вниз и давят на верх стопы .Лучшее но дорогое это инверсионный стол .

@mikleivanov4805 6 жыл бұрын

Я тоже эктоморф.У американского производителя, как у Егора, есть ботинки двух размеров. Как раз для тонких и средних костей. На них еще дуги есть, за которые можно хвататься руками при подтягивании после виса. У меня такие есть. Ни куда ничего не слезает и не давит на верх стопы. Зажимать нужно сильнее.

@EuroTour113 5 жыл бұрын

а там не надо до самого турника дотягиваться руками, достаточно дотянуться и обхватить одной рукой себе бедро, а затем уже другой рукой будет легко схватиться за турник

@crazyraider2006 5 жыл бұрын

Здравствуйте нашел похожее приспособление на ютуб, подскажите кто что думает про него?kzfaq.info/get/bejne/j5p4rcmdlsnbk40.html

@declamg 2 жыл бұрын

Есть ссылка где купить омериканские 🥾 ботинки или название бренда. Спасибо

@HeavyMetalGYM 2 жыл бұрын

мы всё покупаем на Амазоне

@declamg 2 жыл бұрын

@@HeavyMetalGYM мне нужно название

@Heart-Land 6 жыл бұрын

В России они стоят от 1,7 до 5 тыс. руб. Выбор огромный.

@pianobuzzpianobuzz1205 5 жыл бұрын

скажите мне пожалуйста гравитационный ботинки поможет увеличить роста?

@HeavyMetalGYM 5 жыл бұрын

нет конечно

@brucelee6489 5 жыл бұрын

Поможет конечно, если добавишь питание, доп. Упражнения.

@user-ml8ig2ib7m 5 жыл бұрын

Если ли нагрузка на коленный сустав при висе?

@user-ml8ig2ib7m 5 жыл бұрын

Сустав связки

@HeavyMetalGYM 5 жыл бұрын

Не чувствовал

@user-kj2li2nw5p 6 жыл бұрын

Вообще должна страховка в комплекте идти

@user-gt1le1sc2v 3 жыл бұрын

какая страховка

@alexsilvas6743 6 жыл бұрын

Егор, а когда висишь на руках, грудной отдел задействует ? Про поясничный понятно!

@HeavyMetalGYM 6 жыл бұрын

Да 👍

@UnderwaterDiggerGoldS 4 жыл бұрын

На моём канале есть видео где я показываю как можно сделать своими руками хорошие и не дорогие ботинки.

@user-fi2ec5iu1e Жыл бұрын

Где это продает батинки

@HeavyMetalGYM Жыл бұрын

в любой интернет площадке должно быть

@hanterfix2368 Жыл бұрын

На пластиковых крюках я вообще б не рискнул

@HeavyMetalGYM Жыл бұрын

понимаю

@bulletowen983 6 жыл бұрын

Егор где в России можно купить СОВДЕП?

@prod350 6 жыл бұрын

описание

@user-gt1le1sc2v 6 жыл бұрын

bullet owen у меня можно приобрести

@HeavyMetalGYM 6 жыл бұрын

несколько раз сказал в видео - ссылка в описании к ролику

@bulletowen983 6 жыл бұрын

Роман Петренко Как с тобой связаться. Проживаю в Москве.

@user-gt1le1sc2v 6 жыл бұрын

bullet owen 89996377949 вацап или смс

@altrenev 5 жыл бұрын

Дайте ссылку на ботинки с Амазона,пожалуйста.Скупой платит дважды.

@HeavyMetalGYM 5 жыл бұрын

нет ссылки - просто набираешь и ишешь

@user-cp7uo1qg9s 5 жыл бұрын

Мне кажется или у черных ботинок пластиковые регулировки?

@HeavyMetalGYM 5 жыл бұрын

да - как и на сноубордичесих ботинках и горнолыжных

@user-cp7uo1qg9s 5 жыл бұрын

@@HeavyMetalGYM и каким образом они держутся? Там вес такой...

@mirzalikantewov9138 6 жыл бұрын

Как можна купит.

@HeavyMetalGYM 6 жыл бұрын

несколько раз сказал в видео - ссылка в описании к ролику

@alekseygleza1359 5 жыл бұрын

@@HeavyMetalGYM а те что дороже где приобрести?

@sergeydudar1087 4 жыл бұрын

те что по дороже, если кто интересуется "EZ-Up Gravity Boots XL" у нас в Украине не продают их, продают синие (на меньший вес, без XL) и за них требуют 160$ при цене оригинальной в 90. проще через посредников на амазоне купить, как и я сделал. А сами ботинки в рекламе не нуждаются, это мировой лидер по проблемам со спиной и продуктам связанных с инверсией. думайте сами что выбрать, это ваша голова будет вниз тормашками висеть :) Могу добавить, что у меня есть еще нашей отечественной фирмы "КАЖАН М3 PRO" которые явно не уступают совдепу, по качеству - они по ходу будут служить еще моим пра-правнукам=) Но по удобству конечно, лучше чем Teeter EZ-Up наверное нет, может только на коже, у меня нет, но все плюются он них. могу быть не прав, у кого есть отпишитесь

@user-wf5bd9dq2l 6 жыл бұрын

А почему не так часто использовать будем? Это же та же гиперэкстензия, лодочка, вообщем для здоровья спины, планирую приобрести и заниматься каждый вечер после растяжки в профилактических целях, как по мне, пойдет только на пользу, а за комфорт и качество нужно платить, не знаю насколько те заводские китайские качественные, это так в целом обобщил..

@HeavyMetalGYM 6 жыл бұрын

можно и так

@konstantinzagulin1244 6 жыл бұрын

спасибо за ролик теперь я знаю как как сделать самому такие ботинки. а для критиков хочу сказать что умельцы делают зачастую гораздо лучше и дешевле. название правда неудачное с точки зрения маркетинга на мой взгляд лучше бы подошло что нибудь типа ботинки космонавта или воеторг , спецназ что нибудь в этом роде, слово совдеп (совок) имеет негативную окраску и многих оттолкнет хотя ботинки классные.