Хулиномика 5.0 тут: hoolinomics.ru

1) качать прес 2) прабежка 3) труник 4) бруссья 5) ажимания Вечерам павтарит

В свои 19 могу дать один дельный совет, о котором не слышала ни от кого. Своих лучших и близких друзей ты найдешь в месте, где тебе нравится. Иными словами, делая то, что нравится, ты встретишь классных единомышленников, похожих на тебя людей:)

надо видос для тех, кому за 30 и кто профукал все советы 20ти летним :-D

1) не ставьте близких слишком низко в своих приоритетах 2) делать то, что приносит радость и удовлетворение, исключать негативных людей из жизни 3) фокусировка. верить в себя, работать над чем-то 4) старайтесь повторить чувство влюбленности с той же интенсивностью 5) стать специалистом своего дела 6) недостаток денег снижает работаспособность, тревожность умственные способности. не бегать за деньгами сильно, когда вам относительно хватает 7) следить за здоровьем 8) не тратьте время впустую, надо читать длинные статьи, меньше общения в онлайне, выбирать окружение 9) делать что-то новое, большое, рисковое, прокачивать мозг 10) не тратить много 11) не жаловаться, благодарить, помогать людям, относиться ко всем хорошо, нельзя сжигать мосты 12) сожаление 13) выгорание, не на работе, а на учебе 14) тревога 15) быть уверенным в себе 16) личный опыт очень мал по сравнению с тем, что происходит в мире

"Живое общение сделает из вас того, кем вы можете стать." Позволю добавить немного мудрости 20 летним от себя: вы станете тем, кем вы станете, даже если вы не хотите им стать

Я бы ещё добавил: ни один человек не стоит того, чтобы унижаться перед ним, сохраняй достоинство. Люди приходят и уходят, и с этим ничего ты не сделаешь. И следующее: контролируй свое инфополе, оно формирует твое мышление и мироощущение

"Это несложно: нужно всего лишь стать одним из самых лучших в мире"

1. Меньше тревоги - больше действий 2. Составить список небольших желаний и целей 3. Опыт работы в сфере обслуживания полезен - лучше считываете людей 4. Цените мнение только тех, кто заслуживает ваше уважение 5. Научитесь видеть свои достоинства, недостатки, чего на самом деле ходите 6. Не надо бояться ошибок и думать много о комфорте других 7. Прозвучит забавно, но не смотрите сейчас все культовые картины. Оставьте что-то на 25 с хвостиком) 8. Найдите своё хобби без финансового вознаграждения, просто для себя 9. Сохраните хорошие отношения с братьями/сёстрами, если, конечно, они не отбитые 10. Больше заявляйте о себе другим, миру, конкурируйте в здоровой форме

"Общайтесь с лучшими людьми из своей области, это не сложно, нужно лишь саму стать одним из лучших в мире" Ну как сказать...

Советы 90 летним уже не нужны, их просто нет на ютубе

Дам простой совет от себя ( мне 34 года) Держитесь подальше от неприятностей и сомнительных людей. Берегите здоровье ( физическое и психическое). Занимайтесь умеренной физкультурой и цените близких людей особенно мать и отца.

-Хочешь совет? -да -ходи зимой в двух штанах !

Мой личный топ: 1) научиться быть наедине с собой 2) ежедневно прибегать к самоанализу 3) ставить свое здоровье и состояние на первое место 4) избирательно относиться к потреблению информации 5) выработать дисциплину и системность, следовать привычкам, которые работают на тебя

Ну раз такая пьянка, давайте двадцатипяти летним советы)

Когда тебе 17 и хрен ты поймёшь, какое видео тебе больше подходит

господи где ты взялся на мою голову... мне щас 22,и мне, вот честно, катастрофически не хватало того,чтоб кто-то мне донес все то,что ты сказал в своем видео. вроде и очевидные вещи,но тем не менее после просмотра у меня как будто глаза открылись и мозгов немного прибавилось. спасибо огромное💚

Вчера отец умер,первый пункт важней чем все остальные вмксте раза в два ребят.Цените своих родителей пока они живы)

Ждëм советы 80ти летним!

Совет двадцатилетним: берегите здоровье смолоду, а яйца от холода. © Конфуций

Алексей, спасибо вам за интересное видео. Многие из озвученных советов я уже слышал/читал в той или иной форме. Однако, иногда очень важно услышать их от взрослого, сформировавшегося и самое главное состоявшегося человека, да ещё и с юморком ;) Бывают разные ситуации, и часто различные советы забываются или отходят на задний план, хорошо, когда кто-то помогает освежить тебе память и дать что-то новое, раскрыть с другой стороны. Благодарю за труд! UPD: Всем лета! ;)

В 19 сам пришёл к первому совету. В большинстве у нас замечательные родители, которые стараются, но не всегда могут вытянуть, ибо тоже люди. Говорите, что любите своих родителей. Пока не поздно

После этого видео прочистились чакры, начался экзистенциальный кризис и захотелось пойти поработать. Спасибо!

20 лет. Никогда не было девушки. Уверенно двигаюсь дальше 👍

Всегда приятно слушать.Чуствуется ум и уверенность Алексея.

Спасибо Вам за полезную информацию. Хоть мне уже далеко не 20, но я убеждён, что прислушаться к советам умных людей никогда не поздно. И даже если послушал их в 20 лет, то нужно периодически переслушивать. Мы часто забываем даже свои собственные «меткие» мысли, а потом следуем не своим путём.

Ролики покупать можно! Ролики были моей первой покупкой в жизни на свои деньги. И до сих пор - это одно из лучших вложений 300 баксов. Это стало и моим спортом и моим кайфом на всю жизнь. И был это 98 год.

Впервые вижу блогера, у которого каждое слово наполнено смыслом и которое заставляет задуматься

Спасибо, приятно слушать. Да и это то, что мне нужно было

Алексей, когда начнешь просить - офигеешь с того, на сколько проще станет твоя жизнь) Используешь чужой ресурс - выгоду получаешь сам (ну и у кого берешь возможно тоже получает выгоду). Такая скромность - исключительно вред себе и людям.

Спасибо за видео и поздравляю с выпуском обновления книги!

Спасибо большое за видео, оно очень полезное для некоторых людей, может, наставит на правильный путь

Спасибо, немного обдумал последний события в жизни и понял, что в целом-то все я правильно делаю, прибавило уверенности

Теперь снимите пожалуйста, что нужно успеть сделать до 30? Сделать какие-то несерьёзные поступки, или наоборот - подготовиться к тридцатнику, стать профессионалом, обеспеченным и тд?

Даже не стал искать беслатную версию книг в интернете! Просто взял и оплатил 👍🏻 Рябет, Алексей заслуживает большого уважения! К стати всего 1000 рублей 4 книги! Как по мне - это очень выгодно. Если конечно я с этих книг получу достаточно знаний, чтобы применить их и стать богаче! Ну а если даже книги не помогут, всеравно это опыт) Спсибо Алексей за работу и за возможность испытать вас как автора 😉

Отличное видео! Интересные мысли проскальзывают. Делай ещё! ;)

крайне интересные мысли и советы, спасибо большое особо понравилось про личный опыт, хоть и придерживаюсь его, но Вы интересно разложили и рассказали

Я когда-то фрилансил, у меня был интересный опыт. Заказывал человеку скрипт на PHP (Сам не знаком был), очень долго общались с ним на "вы", ибо ощущался как мощный профессионал. Потом я узнал что ему 14 лет. Жаль контакт потерялся, интересно как он сейчас. PS Нет, я не стал к нему относиться иначе, разве что зауважал сильнее. Такая ответственность в 14 это реально круто.

- Эх, скорей бы лето. - У меня дедлайн в начале июня! Подольше бы весну.

Алексей, благодарю от души!

Столько много советов, спасибо Вам большое !

"Не делать то, что не приносит тебе радости" - хороший, но трудновыполнимый совет. Когда тебе 20 лет, родители будто от спячки просыпаются и делают все, чтобы заставить тебя жить по их усмотрению. И отмаза в стиле "мы же для тебя стараемся" - тупо ложь. Мне 35, и глядя на поведение своих родителей в прошлом, могу сказать, что старались они не для меня, а для себя. Сейчас я ни с кем из них не общаюсь. Как только они поняли, что жить я буду там, где я хочу, а не они, что женюсь я на той, на которой я хочу, а не они, что деньги буду тратить так, как я хочу, а не они, то отношения со мной они оборвали. Вот уже почти два года ни слова ни от кого из них. Отец отвалился на несколько лет раньше, мать еще какое-то время пыталась меня нагнуть, но потом и она самоустранилась. И сейчас, в свои 35, я понимаю, что зря пытался все эти годы найти к ним подход, найти оптимальную для меня и них модель отношений. Знал бы я, что из этого ничего не выйдет лет в 20, а лучше в 16, не тратил бы сил впустую, а жил бы только для себя. Семья жены ко мне относится лучше. Там меня считают интересным и умным человеком, часто спрашивают, как бы я поступил в той или иной ситуации, интересуются моим мнением по множеству вопросов. Когда общаюсь (общался) со своей родней, все в точности наоборот. Мое мнение никого не интересует, зато наперебой пытаются вдолбить мне в мозг какую-то свою картину мира, в которой они на вершине, а я, убогий, где-то внизу, в ожидании указаний и советов о том, как мне жить.

Алексей благодарю вас за ролик, а теперь прошу вас сделайте ролик по этой теме касаемо 25-летних. Тут как по мне много материала так как к 25 годам почти все успевают закончить университет, и банально не все знают а что дальше? Кто-то думает идти учиться дальше, кто-то думает найти работу на которой он будет готов провести ближайшие 30 лет а кто-то будет просто плыть по течению и будь что будет. Думаю что данная тема интересна всем.

Вы невероятно крутой человек! Классный видеоролик! Лайк 👍🏼 Снимаете очень толковые и интересные видеоролики. Спасибо!!!

Фраза зацепила: если у вас возникли проблемы, то попросите о помощи. Попросила мать о финансовой помощи. Она ответила, что только в долг. Ну хоть без процентов ежемесячных. Попросила оплатить год моего образования(120 тыс). Она отказалась. И я осталась без художественного образования.

Как пятидесятилетний, горячо поддерживаю все советы! Скачаю книгу по ссылке. Думаю, найду в ней советы для всех возрастов! Поздравляю, Алексей, со 160-тью тысячами подписчиков! С уважением, лайк!

Уже подготовил деньги на книгу худилайф - советы вскм возрастам 😂 Как 23 летний оболтус говорю большое спасибо за такое видео)

спасибо за советы, очень благодарен!!

Отлично, отлично, просто без слов, очень пригодится. Спасибо!

В 20 лет тебе кажется что смысл жизни в саморазвитии , самосовершенствовании и прочей галиматье . В 45 начинаешь понимать что смысл жизни в отсутствии смысла )

совет всем 20 летним - не откладывайте курсачи и дипломы на последний день. лучше купите.

Спасибо большое! Это реально нужные советы. Мне вот-вот 20 лет исполнилось и эти советы реально полезны

Спасибо за видео!

Алексей! День добрый! С удовольствием всегда смотрю Ваши выпуски. Очень импонирует подача материала и юмор) Мне через 2 недели полтос))), но, тем не менее. У меня два ребятеночка, одной 28, другой 16.... будет. Плюс я сам с удовольствием слушаю Ваши перлы) респект.!!! Так держать!!!

В свое время исключил из круга общения нытиков, дурачков, неадекватов и т.д. По итогу ни с кем не общаюсь и избегаю тусс и скопления людей. И вот думаю, да избежал многих проблем из-за поведения других людей, научился полагаться только на себя. Однако если возникнет ситуация где не смогу справиться, то никто на помощь не придет. Так вот: если вокруг тебя контингент не очень, то все равно надо оставить связь с несколькими человечками, даже будь они тебе неприятны.

Очень , вдохновляет ) спасибо )

Спасибо за прекрасные советы! :)

13:50 19:20 не надо поддаваться на давление общества, давление сверстников 20:00 право на ошибку 24:00 много кто через это проходил

Планирую сделать вид, что мне 20 и следовать этим советам. Не, ну а че?

Черт возьми! Как хорошо что это видео мне попалось! Лучше поздно чем никогда Спасибо автору!

Спасибо за видео. На удивление, посмотрел и ни о чём не жалею. Сильно ограничил себя в плане социалок, понаставив расширений в браузеры и заменив большинство развлекательного контента образовательным. Стараюсь учиться тому, что нравится (С++), в меру своей усидчивости. С общением беда только.

Про 12 присяжных понравилось, годные советы, правильные. Среди всех закрался очень важный про голод к знаниям новым, пожалуй он открывает двери ко многим другим и к удаче, и к возможностям, и профессии. Ну и о родителях не забываем.

Мне 20 и у меня нет друзей или даже знакомых из моего города, страдаю от социофобии и повышенной тревожности, сходил к психотерапевту - постоянно приходиться принимать антидепрессанты которые позволяют мне как-то более-менее жить в обществе снижая страх, но от них постоянные побочки - из-за чего я становлюсь овощем Был близок к тому чтоб стать хиккикомори, просто запереться в комнате на всю жизнь и не думатт не о чем - но решил так не делать. В целом помогают спорт, кардио-бег летом и то что есть любимое дело - программирование Еще спасют видеоигры - они прям хорошо разгружают мозг от негатива. Понимаю что если щас не буду заниматсья собой, то потом буду жалеть что не стал программистом как и хотел - так что считаю один из самых важных советов для жизни иметь какое-то дело, проект или что-то такое что вам очень нравится, это как опора которая будет удерживать вас отпадений

Спасибо, мне 25, меня очень вдохновило ваше видео

Блин крутое видео, даже если я все это знаю, а это так, но так упорядочить и систематизировать в голове это всегда круто. Я кстати один раз выгорел( мне сейчас 17 лет учусь в колледже), все было хорошо на первом курсе, точнее первый семестр, один из лучших на потоке студентов тд и тп, но после нового года меня вырубило как по щелчку, родители тоже в этом помогли, я не понимал где я, что я, зачем делать то зачем се, ну и окружающие люди решили вытаскивать меня из этого состояния, и как это заведено через установку надо, Надо то надо се, а иначе никак, хотя сейчас в прошлое смотрю что надо было либо быть чуть скромнее чтоб не так сильно ударило по мне либо послать таких людей, ибо не работало 16 лет установка "надо" и не будет работать дальше. В итоге целый год было много стресса, тревоги, прокрастинации. В один момент после больничного когда я вышел на меня свалилось очень много долгов, и что я сделал первое время пытался что-то делать но разум из-за тревоги был затуманен, я решил легко и просто отказаться от тревоги, сказал себе: "да пофиг на колледж, руки ноги есть голова на месте, пойду работать, если что есть другие учебные заведение и онлайн курсы". Я просто несколько дней кроме как играть в компьютер и иногда читать ничего не делал, пока вечером понедельника я резко себе сказал что хочу учится что вот я нашел свое хочу и мне как было пофиг на надо так и до сих пор, хотя долги есть но я уже спокойно к этому отношусь. Не выгорайте а те кто выгорел шлите "НАДО" куда подальше ищите вновь свое "хочу".

скоро исполняется мне 17, и это видео само нашло меня в виде советов на будущее

Нужны, в продолжение этой серии роликов, советы 25-летним.

Новое видео🤘 Сначала лайк - потом просмотр👍

Крутые советы! Спасибо !

Совет на всех возростов: заболел- иди к врачу, психотерапевт тоже врач и он вам поможет, депрессия такая же болезнь как грипп от нее можно умереть если не лечить. Удачи)

Эти советы что бы стать хоть сколько то дельными должны быть обдуманы, да так что на это как раз 10 лет и уйдет. Я до 12:25 досмотрел, остановил и вот пишу - там совет про риск. Что бы он стал полезным надо его переформулировать 100 раз. Не "рискуйте", а мыслите вероятностями. Мир имеет случайную природу на на самом низком уровне квановых частиц. Все вокруг это поля вероятностей и любой надежный вариант чего либо никогда не 100%, а любой ненадежный никогда не 0%. Надо оценивать матожидание и сдвигать его в свою сторону даже в самых безнадежных ситуациях просто потому что это так же весело как и достигать результата, это ваше счастье и когда вы это делаете - вы его приближаете. И если вы будете стабильно этим заниматься - вам будет больше везти чем не везти. Совет про концентрацию тоже ни о чем. Он крут по сути, но бесполезен в том виде в котором дан. Концентрацией "профессионально" занимается буддизм. Там все учение строится на том, что если вы получите абсолютный контроль над концентрацией внимания - вы станете буддой. И 2600 лет они изучали медитации и формировали философию того как эту концентрацию эффективно держать. Тренировки + создание правильных условий для мышления. Какой то буддист говорил, что самое главное в жизни - что бы думалось хорошо. Про работу изо всех сил тоже неявный обман. Если засавлять себя работать - будешь ловить состояние притупленного внимания, когда ты держишь что то в голове, но не можешь об этом эффективно думать. Это ловушка из которой многие не могут выбраться. Надо хорошо спать, быть очень спокойным и слегка подталкивать мозг мыслить о том, чем хочешь заниматься. Работа мозга в этом плане похожа на гладкую мускулатуру кишечника - пока подсознание не "расслабится" - вы так и будете мучиться от болей кишков по утрам и плохо ходить в туалет и никакая сила воли и тяжелая работа не поможет, пока вы по настоящему не расслабитесь и не успокоитесь. А видос я выключаю - мне не нравятся эти советы и я попробовал их улучшить хоть как то. Надеюсь хоть кому то пригодится, а я и сам с усами.

Где же раньше был этот канал?! Спасибо за видео!

Спасибо! Мне 26 лет (уже) и очень было интересно слушать. Полезные советы! Думаю я ещё могу себя причислить к 20-ти летним.

Лайк с ходу, через 2 недели уже 21! Надо торопиться

Хочу поделиться своей историей, немного расскажу о себе и выскажу мнение по поводу данных советов, наткнулся на видео чисто случайно. Мне 27 лет я врач, молодой специалист. И чисто интуитивно основываясь на воспитании родителей и внутренних устоев придерживался большинства изложенных правил, и хочу дополнить следующее, что касается лично меня, то я достаточно много работаю и чувствую свою нужность и важность в обществе, хотя многие люди очень часто оскорбляют и в "0" не ставят старания как специалиста, получаю в денежном эквиваленте, не много но мне хватает, по мимо интенсивной и нервной работы, в свободное время гуляю и регулярно посещаю тренажерный зал, и я стал тем кем хотел стать. и стремлюсь быть лучше из раза в раз на каждом дежурстве, но отмечу одно я совершенно подавлен и не счастлив, это все не работает, не приносит это удовлетворения, я работаю и занимаюсь чем действительно хочу заниматься но счастья это не приносит, а если вы решите выбрать режим жизни с работой и самосовершенствованием как я то вы лишены личной жизни, время случайных людей на улице прошло, смысл один ребята получать образование в 20 лет это важно, но веселиться и спонтанно искать товарищей тое никто не отменял, так что жгите пока молодые потом поздно будет что то менять, мой темп уже таков и деваться мне некуда. уходить с любимой работы, так я ничего не умею, я 7 лет учился лечить, так что вы либо успешны, либо счастливы !

Я после просмотра видоса заметил что начал прорезаться зуб "мудрости". Спасибо за видео, все советы уже знал это даёт надежду на то что все я делаю правильно.

Мужик , большое спасибо! Мне 35, некоторые твои советы уже были мной внедрены в мою жизнь.Спасибо за подтверждение моих приоритетов!

мой перфекционизм визжит от восторга при виде пирамиды на колонке

В этом мире нужно беречь две вещи: ЗДОРОВЬЕ и СЕМЬЮ. ПО ЗДОРОВЬЮ: умеренный ЖОЗ и ежегодная диспансеризация!! ПО СЕМЬЕ: любовь, поддержка и понимание! Нужно постоянно общаться. Вести разговор со семьей обо всём, что касается Вашей семьи. ВСЁ на столько банально и просто, что никто этого не делает!!! :(

Прелесть!👍 Мне уже в два раза больше, чем 20, всё равно полезно и для сына тоже) спасибо 🤗

За ОВД-Инфо отдельная благодарность.

В 20 лет играют гармоны. Хочется развлекаться (пиво, сигареты, и тд) . Если человеку с детства родители не внушили что это зло или как минимум что это бессмысленно и нужно развивать себя, свои скилы. Соответственно в дальнейшем внушить самому себе зож будет куда сложно и даже невозможно. В 25-30 лет когда приходит более менее осознание происходящего, если человек в этом возрасте не выскакивает, скорее всего не выскочит никогда, так как это становится частью жизни и воспринимается мозгом как необходимость, оно же зависимость. Тем кто до 25 лет ведëт зож, могу вас поздравить!!! Вы на порядок выше где то половины людей в этом возрасте. От себя могу зожникам ещë ремарку сделать, если что то нужно сделать необходимое на ваш взгляд, но вы это переносите без причины, просто помните что это всë равно будет вами сделано!!! Через неделю через месяц не важно, это всë равно будет сделано вами. Так что всю рутину сразу можете оплакать заранее и в бой!!!

всё таки зима лучше, так как холодно, темно и ты почти не видишь людей

спасибо! ждем советы тридцатилетним)

Очень интересно, спасибо

Советы пушка !

11:03 Сегодня фраза про то кем можно стать, общаясь в живую, обретает другой смысл :D

Ооооо, мне 20 лет! Очень ждал !!

Сегодня исполнилось 20, вот ютуб кинул мне этот видос. Спасибо за советы!

Спасибо, дядя из интернета👍

Алексей, как всегда на высоте, контент топовый и полезный, мне как раз через 4 месяца 20 и я уже понимаю что примерно хочу от жизни(в каком направление развиваться) и эти советы только ускорят мой путь к достижению цели . Хотел у вас спросить , как вы относитесь к возможности бесплатно скачать из сторонних сайтов почти любую платную информацию , книги, статьи, журналы и в том числе ваши книги?

Спасибо Алексей!

Мне 25. Думаю, мы поняли друг-друга. Большое спасибо за советы)

*Я придумал. Нужно «Делай дело! Делай дело, с$ка!» поставить на будильник. 😂🤣Кстати, неплохие слова для песни.))* _В общем, хорошее видео. Почти каждый ваш видеоролик смотрю. Хотя со временем все 95% смотрю.))_

Мне нравится предисловие Стивена Кинга к Темной Башни, про молодость. )))

Спасибо огромное! Было бы неплохо таймкоды добавлять

Думаю, что одним просмотром тут не обойтись. Слишком большая плотность идей

Ходите к доктору хотя бы раз в год! Всегда проверяйте с если вас что то беспокоит!

Очень много советов нужно будет ещё не раз пересмотреть чтоб запомнить

Если человек прекрасно сложен и физически активен, привлекателен и здоров, он в любом возрасте актуален, и все это прекрасно понимают. В этом и отличие мужчины. Возраст этому не мешает