Советы по борьбе с тревожностью. Интервью Валентина Шишкина для ТВ Благовещенска

Рет қаралды 256,895

Жыл бұрын

❗ Хотите получить ключ к счастливым отношениям, увеличению дохода и энергичному состоянию?
Приходите на бесплатный мастер-класс «Новая реальность: как с помощью движений начать новую жизнь!» clck.ru/39avW6
❗ Обучение онлайн, курсы clck.ru/36q8Rb
❗ Обучение оффлайн, тренинги clck.ru/36q8Tw
💡 Я, Валентин Шишкин, эксперт по кинетическому имиджу и невербальным коммуникациям, буду делиться с вами своими знаниями и опытом.
🔵 Этот канал для тех, кто хочет улучшить впечатление о себе, научиться влиять и добиваться целей в бизнесе и жизни без слов.
Для тех, кто понимает, что текущее "быть собой" их не устраивает, и желает вырасти как в своих глазах, так и в глазах близких, коллег, знакомых и незнакомых людей.
🔥 Соцсети Валентина Шишкина
📞Телеграм: t.me/valentin_shishkin
📷 Инстаграм*: / valentin_shishkin_kine...
👾 Сообщество в ВК: valentin_shishkin_kine...
🍉 Яндекс Дзен: dzen.ru/valentinshishkinkinetika
📗 RuTube: rutube.ru/channel/33212261/
⚠ ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ МАТЕРИАЛЫ только на Boosty!⚠ boosty.to/valentinshishkin75
📜 Стать амбассадором школы кинетического имиджа: valentinshishkin.pro/ambassador
*Instagram - принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta - материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
❗Очень ВАЖНО☝☝☝
👍Поставить Лайк👍 :
✍Подпишись на канал!✍ :
🔔И Нажми на колокольчик🔔
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#невербалика #имидж #кинетическийимидж

Пікірлер: 236

@user-vg1om3uy6y 5 ай бұрын

Лайфхак!!! Физическое занятие , которое доставляет удовольствие и тренирует навыки красивых движений - купила хороший шеф-нож и красиво нарезаю продукты в процессе приготовления ! Параллельно слежу за своей осанкой, движением рук, ног , головы. Совмещаем полезное с важным😊.

@user-se1rb7wt1y 5 ай бұрын

Очень рада, что открыла для себя этого человека!

@gorodgorod754 3 ай бұрын

Голос у Шишкина похож на голос актера Тихонова(Штирлиц)😊

@user-yq6dv2im8f 2 ай бұрын

Точно тембр голоса как у Тихонова.

@Tanusha0806 13 күн бұрын

Точно

@aleksandrromanenko1028 Жыл бұрын

Уникальный человек. Старается, много работает..

@valentin_shishkin_ Жыл бұрын

😎

@user-np6rj9vl6w Ай бұрын

Не знаю, как с уникальностью. Нравится отсутствие бесполой интеллигентности, вполне себе советский метростроевец, и корректность в обращении. Хорошее сочетание.

@user-by6zk7nm4z Жыл бұрын

Спасибо, Валентин за очередное видео! Не перестаёте удивлять своими знаниями и подачей информации. И спасибо ведущей! Всё по делу, ничего лишнего.

@valentin_shishkin_ Жыл бұрын

Рад, что было полезно

@shahlo77777 5 ай бұрын

Как всегда, очень полезная инфа. Ведущая тоже понравилась, не суетливая, подготовившаяся к интервью, интеллигентная женщина.

@Olya57160 3 ай бұрын

,,Вы не расслабитесь, пока не сожметесь" - это правда. Мышцы можно расслабить только после гимнастики

@valentin_shishkin_ 3 ай бұрын

Благодарю за обратную связь

@Mica-pq1wc 4 ай бұрын

Какой умный и симпатичный мужчина!Интилигентный! Спасибо Вам 👍

@arzu8654 5 ай бұрын

Вы очень приятный человек, красиво, интересно, спокойно, гармонично, грамотно, лаконично излагаете. Мне нравиться смотреть и слушать Вас❤ спасибо🥰

@valentinachurilova Жыл бұрын

Моя подруга посоветовала мне купить мужской пиджак на 3 размера больше меня и в бело цвете......сразу же мне стали делать комплименты; сказали что я похудела, сказали что я очень стильная и видно что у меня успешно все........я поняла что этот пиджак дал мне уверенность и раскованность....у меня даже на английском акцент стал более натуральным,,,,,,,......хотя я всегда отвергала такую моду, считая ее глупой

@user-qg7ln8uc8z 9 ай бұрын

Мне бы противно было бы в такой одежде.. И никогда бы не сказала, что женщина красиво выглядит в мужской одежде. Мне больше лизбиянок напоминаю такие.

@saniakiss13.113 9 ай бұрын

Такой пиджак я носила в 90х,это было круто,модно стильно,сейчас не знаю,но некоторым очень идет стиль

@user-ft8ze6ei2x 9 ай бұрын

Мне не нравиться такие пиджаки, ходят эти шкафчики по улице. Особенно на молодых девушках

@nataliyashalaeva7479 7 ай бұрын

@@user-qg7ln8uc8zЕсть женщины, у которых мужской пиджак ещё более выражает их природную женственность..

@stellaesteve6956 5 ай бұрын

Да,я сшила себе такой в 1986 по выкройке из Бурды

@user-qb5zz5xb6g 2 ай бұрын

Открыла вас для себя совсем недавно. Впервые за долгое время проснулся живой интерес, увлеченность и продолжительные положительные эмоции, а не скудные всплески. Третий день слушаю, и хочется узнавать всё больше. Конечно лайк и подписка. Благодарю вас, Валентин!!!❤️❤️❤️

@valentin_shishkin_ 2 ай бұрын

Благодарю вас за обратную связь!

@DemyBlack Ай бұрын

❤❤❤❤❤@@valentin_shishkin_

@jonysafa 2 ай бұрын

Что это за красавчик? Не могу оторватся, смотрю видео за видео! Просто кладец полезности!

@ester5575 2 ай бұрын

Валентин Шишкин

@user-ry1yn9yr2j 5 ай бұрын

Валентин,благодарю за уроки и желание помочь,наверное поэтому Виктор Франкл пережил все ужасы другим оказывая помощь , себе поддержку создаем

@user-ni4ov7zx4m 2 ай бұрын

Вот и где вы были 30 лет, очень полезная инф, емко уложенная и понятная. Спасибо!

@Q1p0w2o9 5 ай бұрын

Я жую жвачку когда напряжение есть- для меня это ужасная привычка, но, помогает, реально помогает снять напряжение, главное не увлечься.. И, да, Валентин прав, помощь другим тоже помогает, помогать, дарить добро, всегда приятно и полезно 100%

@oksanas6457 5 ай бұрын

Я тоже. Всегда покупаю несколько упаковок. Даже дома,чтобы вечером не жрать перед сериалом,зажевываю жвачкой😊

@tatarbosse 5 ай бұрын

Аспартам Е951(фенилаланин)содержащийся в жевательной резинке является химическим ядом и при систематическом воздействии на организм убивает нейроны головного мозга,а как он действует на стенки кишечника-только конспирологам известно🙃,по этому если вам так помогает жевательный процесс в тревожных ситуациях,то лучше использовать забрус для этих целей.Всем мира и бобра!

@user-Roch 5 ай бұрын

Когда за рулем мне надо что-то жевать, сначала грызла конфеты, но побоялась, что дострессую до диабета и заменила конфеты на жевачку.

@banu75-f. 5 ай бұрын

Яблоки сушёные 120₽ за упаковку на АЗС беру😅

@user-sd7dg6dl4y 3 ай бұрын

Да вы что, есть же бесплатные ногти.

@user-ow1yb4pn9l 10 күн бұрын

Валентин Шишкин красавчик!Я в восторге от его знаний.❤

@galinkarom_4602 6 ай бұрын

Умничка, молодец!😘♥️ Просто, доходчиво и очень грамотно!👍 Благодарю!!!!!!!

@FURSAA 3 ай бұрын

Валентин крут! Ведущая молодец! Все по делу, без понтов!

@user-xj5ee4xd8n 4 ай бұрын

Вот это да! Валентин был в моем родном Благовещенске! Здорово! Совсем недавно о нем узнала. Теперь буду внимательнее следить за афишами )))) А поучиться есть чему! И отрабатывать надо по одному- двум элементам, иначе не получается. Очень показательные примеры по служению стакану и двери )))) Я с этого начала 😅

@Olga-zj2mn 5 ай бұрын

Отвлекаюсь -уборкой в квартире,если есть время-иду в спорт зал,и активно качаюсь на тренажёрах/отвлекает и поднимает настроение/.

@marinamel4707 5 ай бұрын

Я йогой заниматься начинаю,растяжкой. Помогает.

@MS-tk9dt 2 ай бұрын

Валентин, это великолепно! Кто будет читать помните, на коротком промежутке времени это может быть незаметно, а вот на длительном промежутке постоянная напряженность приводит к достаточному количеству летальных болезней, потому что кровь не там, она в напряженных мышцах, связках, а внутренние органы в этот момент на дефиците

@user-xf7ck1vm1r 3 ай бұрын

Все точно и грамотно, ёмко и по существу👌

@user-ov8ep3fi8z 5 ай бұрын

Шишкин, Вы Прелесть!!!! Спасибо за Ваш труд !

@yaginya-bereginya 8 ай бұрын

Какой классное и полезное видео 👍 Спасибо большое, Валентин 😊

@valentin_shishkin_ 8 ай бұрын

Рад быть полезным

@user-ip2po7vq3b 3 ай бұрын

Обожаю ❤супер информация

@valentin_shishkin_ 3 ай бұрын

Благодарю!

@user-vw6qo6gh5k 2 ай бұрын

Валентин ! Благодарю вас ! Очень нужные знания !

@user-qh6ms3ou5m 5 ай бұрын

Ведущая супер ❤

@user-zf9pv1it4u 5 ай бұрын

Спасибо! Мне так нравятся ваши примеры❤ принимаю на практике...вот сегодня старалась быть не курицей,а лебедью🎉

@Mar7Vit 2 ай бұрын

Благодарим ! Коротко и ясно. "Косметические" разговоры. Победить не поможет, но поможет, если есть хоть капля времени, подумать о победе. Не случайно говорили, что всегда ... существуют, как минимум, два выхода. Даже если тебя почти дожевывали ? ... Умный Амосов высказался как-то, что в реанимации умирают тихо, расслабившись ... по-звериному (это слово сразило !) инстинктивно перед смертью. Соврал. Эти интеллигентно-смирившиеся под давлением диагноза ЖАЛЕЮТ врачей. В них "вдолблено", что у врачей самая сложная и нужная работа. Зря, это миф. Среди них "пруд пруди" законченных болванов. 👣

@user-xd5si8xi8l 5 ай бұрын

Благодарю канал за публикацию 😍👏😍🔥🔥🔥 интервью было увлекательное и полезное!

@user-ho3mx1qg8f 5 ай бұрын

Абсолютно прав. Пол-года была в тревоге. Как пчела летала, все успевала, похудела, позорогела, дела просто горели в руках, все успевала. А потом в один день вырубило жкт и температура. Сейчас постоянно хочу спать, много ем и ничего не делаю.

@user-jk2uc1xm8g 5 ай бұрын

Аффективно-депрессивное расстройство...почитайте...

@user-ho3mx1qg8f 5 ай бұрын

@@user-jk2uc1xm8g почитала, не обо мне

@user-hs2od2ip7h Жыл бұрын

Благодарю! ❤❤❤

@Roksana7499 Жыл бұрын

Да, да я начинаю убираться в шкафах. Делать влажную уборку в квартире.

@valentin_shishkin_ Жыл бұрын

Отлично решение!

@flowersflyis997 Жыл бұрын

Это из серии после ссоры жена идёт мыть сковороду 😄 когда-то в 20+ и я была такой. Но теперь мне нравится, когда сковорода всегда чистая ☺️😅

@user-du2fh4dg7s 5 ай бұрын

Полезное видео! Спасибо Валентину за такую нужную работу!

@flowersflyis997 Жыл бұрын

Спасибо!! Очень познавательно 🙏💕

@user-ei1lj6yq6j 2 ай бұрын

хорошо рассказал! особенно в конце отлично! помогай другим! благотворите и вам будут благо творить. поступай правильно, как хотел бы чтоб к с тобой поступали и всё наладится. и про виды деятельности - отлично! делай то что приносит радость и энергию! про позы и дыхание многие не знают, а многие - йоги, вам и больше расскажут) но Валентин конечно мастер своего дела. Спасибо что просвещаете нас!

@user-vg2er6hs1o 3 ай бұрын

Благодарю!

@user-sn8rh8mu4n 5 ай бұрын

Браво!

@sunnymany81 5 ай бұрын

Круто и советы дельные! благодарю

@user-te6ls3se4h 2 ай бұрын

Благодарю👍❤

@user-fx6rd2yk5m 5 ай бұрын

Благодарю 🙏

@Valentina-ir8zu 5 ай бұрын

Очень хорошая информация, спасибо!

@user-me3fm8tt5t 5 ай бұрын

Спасибо❤❤❤

@user-mg1qb7hh4j 2 ай бұрын

Очень интересно доносите информацию

@user-hy8kw8ej6m 5 ай бұрын

Спасибо, интересно

@galitpolak5192 2 ай бұрын

Спасибо большое за ценную информацию!

@user-if1ec4ev9x 2 ай бұрын

Спасибо за видео, Валентин

@NS-hk2zz 2 ай бұрын

Очень информативно. Спасибо 🤝

@user-oy7lc7dl3l 6 ай бұрын

Спасибо 💥

@margaritaanatolievna 2 ай бұрын

Валентин, я ваша фанатка❤

@user-tx2hx8kx6r 2 ай бұрын

Такие вещи должны преподавать в школе. А для этого нужны специалисты. Ребенку уже с 3-4 лет нужно привывать основы этикета и не только . Спасибо за ваши знания .

@user-kf5pk3vk2h 10 күн бұрын

Спасибо огромное за вашу работу!

@user-sf6tu5wz2f 9 ай бұрын

Благодарю!!!

@valentin_shishkin_ 9 ай бұрын

🌹

@user-ni5st6on5p 9 ай бұрын

Просто не нужно себя ставить в роли жертвы, просто взять в привычку чувствовать себя каждый день директором😂четко уверенно громко разговаривать, потренироваться перед зеркалом, потанцевать перед зеркалом, ещё зависит от нашего окружения кто рядом со мной сейчас? т. К я начинаю повторять за этим человеком, лоялить его, вялость неуверенность нет энергии - это энергия инь низкие вибрации- холодность сдержанностьнужно добавлять Огня🔥🔥🔥🔥 энергию Ян, смех, громкая музыка, танцы, выпить горячего кофе, погулять под солнцем позагорать, посмотреть комедию, ❤секс все это энергия Ян ненадо уходить сильно в энергию Ян или в энергию инь, нужно 50/50 соблюдать Гармонию😊.

@user-ni5st6on5p 9 ай бұрын

Ну сейчас ещё до 2025 года мало огня в карте как говорят астрологи феншуисты, ещё благоприятно рано вставать на рассвете с солнцем и делать сурью наманаскар - приветствие солнцу

@user-cs1mz4oe2w 5 ай бұрын

@MarinaVV 5 ай бұрын

Директор не расслаблен

@Tania-em9oj 5 ай бұрын

Спасибо за интервью! Приятно слушать и интервьюера, и гостя. ❤

@user-ln2th4zq9b 2 ай бұрын

Очень интересно, работает

@mariaminor7844 5 ай бұрын

Благодарю Валентин. Вас послушала и полегчало. Столько такта . Ведущая тоже приятная женщина не перебивает

@user-ow2yf2fq6b 2 ай бұрын

Классные советы! Валентин вы молодец!!! Своим примером показываете, как можно быть приятным собеседником!

@Mica-pq1wc 4 ай бұрын

Одежда меняет мышление,характер,жесты,и главное походка❤внутри ощущения совсем другие...

@user-kt8ej1tt9e 2 ай бұрын

У неуверенных людей - да, наверное. Есть и другое: хоть мешок от картошки надень- королева.

@Dagoth_Ordos 11 күн бұрын

Кулак который можно держать сжатым 30 секунд, а после он начинает расслабляться от усталости это повод задуматься о паршивом физическом состоянии.

@oksanas6457 5 ай бұрын

Это здорово. Насильное напряжение,от головы до кончиков пальцев(условно),реально работает. Мне это посоветовал лет 12 назад психолог сына. Я сама тревожный человек. По поводу и без. Если нет причин,придумаю😂. Пыталась работать с головой,писать,кониролировать мысли. Фигня. Не так давно наткнулась на В Шишкина. И решила работать от обратного,через тело. Этот метод сработал. Я вообще человек кинетик. Все ощущаю через тело. Если вы такие же плпробуйте не через мысли,а через тело.

@user-pt4ul9ns1g 5 ай бұрын

Тоже все ощущаю через тело. Даже тревожно депрессивное расстройство не сразу поняла. Потому что телом и тревога и все остальное выходило. Мозги даже не ощущали уже тревогу. Или она была автоматизмом.

@user-nf4mh1vj1s 5 ай бұрын

Огромное спасибо вам за эфир! Обожаю Валентина Шишкина! Много полезных видио просмотрела и даже походку изменила❤

@user-ny2cj7fu6c 3 ай бұрын

Супер!!!

@valentin_shishkin_ 3 ай бұрын

Благодарю!

@user-sj4lm2cn4w 2 ай бұрын

Благодарю Вас❤🙏

@valentin_shishkin_ 2 ай бұрын

😊

@busya-zv1kr4oo4w 5 ай бұрын

Про помощь другим... Воистину!...

@kristinajarv2600 5 ай бұрын

Валентин😻😻😻🙏🙏🙏

@user-qs6zg1be9f 2 ай бұрын

Благодарю Вас Валентин ! Правильно Задорнов говорил : СЧАСТЬЕ от слова СОУЧАСТИЕ!

@valentin_shishkin_ 2 ай бұрын

Благодарю за обратную связь

@user-fw2pm5ce3u 4 ай бұрын

Спасибо

@valentin_shishkin_ 4 ай бұрын

😊

@user-pf8fe7jl3r 2 ай бұрын

Я одела пиджак очень большой,и я сама большая,и пошла в нем на концерт.И чувствовала себя спокойно

@user-so9dm7dr2t 5 ай бұрын

❤😊Да,есть такой способ снятия болевого синдрома в кинезиологии-скукожиться максимально комфортно и безболезненно в тех местах,где болит и в этом скукоживании походить .😊

@egorboroda1099 2 ай бұрын

Скукожиться - это как?

@user-so9dm7dr2t 2 ай бұрын

@@egorboroda1099позволить телу принять максимально комфортное,безболезненное положение

@GerdA. Ай бұрын

@@egorboroda1099сжаться

@user-xe8jt8df3i 2 ай бұрын

Пишу комментарий, чтобы просто он был. Поднимаю рейтинг Валентина

@valentin_shishkin_ 2 ай бұрын

Благодарю

@user-zc2du9kq2m 5 ай бұрын

Благодарю за хорошую беседу!

@romanprikhodko4154 4 ай бұрын

классно он говорит, полезно. а ведущей стоит взять у него урок-второй)

@user-br3wb6qu9f 4 ай бұрын

я когда нервничаю-иду курить и мне легче 😊

@valentin_shishkin_ 4 ай бұрын

👌🏻

@alexasevilia7925 2 ай бұрын

❤

@user-nn2pz1ri1s 2 ай бұрын

👏👏👏

@Marena_Love9 2 ай бұрын

❤️🙌

@user-nt3iq9is9u 4 ай бұрын

Когда в тревоге и есть время. Беру в руки хобби, чуть отвлекаюсь. Но задавая себе вопрос: как правильно поступить? И пока увлечена хобби, по тихоньку решение задачи вижу как бы со стороны.

@pro-tv-2171 2 ай бұрын

И я так

@natalyrymar Күн бұрын

Мне надо по линии разграничения пройти. :)))) По всей

@nataliadyachenko9879 2 ай бұрын

Мне психолог посоветовал на выбор: или делать то, что НЕ люблю (мыть посуду, даже чистую перемывать, или из шкафа все выбросить и заново складывать- это больше монотоннная работа, она хоть и не любимая для меня, но тоже успокаивает оказывается) или то, что люблю- например включить быструю музыку и танцевать. Второе быстро успокаивает и заряжает энергией. Это в условиях квартиры. Летом у меня появилось желание облагородить цветами вход перед подъездом, клумбу так сказать. Но появилась агрессия на детей, которые по ней бегают или срывают цветы- хотя это уже другая история))))

@user-vr3cj5qo5z 3 ай бұрын

😊

@user-jr1xl1ql2q 13 күн бұрын

да,когда двигаемся сериал из головы уходит.

@Irenica-nf5ql 2 ай бұрын

Люблю танцы но на сцене где была наша группа еле станцевала Тело просто онемело А в ресторане компаниях танцую на рпз два Даже помню летом танцевала одна на танцевальной площадке Такое было настроение и по моему еще шампанское

@NG-bs7xm 2 ай бұрын

Тревога - это напряженность, гнев - прилив адреналина, еще большее напряжение. В этих случаях организму надо дать разрядку в физическом плане, отколошматить манекен врага, побить по груше. Дальше попытаться решить вопрос, причину тревоги, гнева.

@user-zx4rc5xo1l 8 ай бұрын

🎓

@valentin_shishkin_ 8 ай бұрын

🙌

@user-fc2qe7zp4n 6 ай бұрын

И расслабленность есть вредная и полезная

@user-so9yq8vf4j 8 ай бұрын

Не нравиться, не носите! Когда- то женщины не носили брюки, короткие юбки. А сейчас, готовы все с себя снять, чтобы привлечь внимание мужчины.

@user-ir8pf5vk2z 5 ай бұрын

У меня из-за тревожности рефлекс ковырять кожу😢 не замечаю как начинаю раздирать мельчайшее шелушение или прыщик. Порчу себе кожу лица((( Много лет пытаюсь с этим бороться, но ни один способ пока не помог(

@elena_646 5 ай бұрын

Сразу надо что то делать руками например массаж себе, взять пластилин и лепить, у меня такая же фигня, это очень плохо для организма, но занимая свои руки я отвлекаюсь

@user-moscvi4ka 5 ай бұрын

Это проявление невроза. Необходимо к специалисту. После курса терапии все пройдёт.

@nofrostkaalex9503 5 ай бұрын

О, дааа это про меня! После стрессовых ситуаций у меня на открытых частях тела всё ободрано до мяса - прям "лепрозорий"

@user-ir8pf5vk2z 2 ай бұрын

@@elena_646 ну пластилин с собой на работе носить, как минимум странно😄😆

@user-ir8pf5vk2z 2 ай бұрын

@@user-moscvi4ka если было бы все так просто) проходила не один курс, толку ноль. Точнее эффект очень кратковременный

@Powerone_podcast Жыл бұрын

Заняться спортом 😊😊

@valentin_shishkin_ Жыл бұрын

Хороший метод

@kosuha 2 ай бұрын

Очень похоже, что Валентин читал Михаила Чехова))

@kikimari7851 5 ай бұрын

Валентин, какие существуют реакции на вареник 🥟?

@user-vc1tp3tc4b 8 ай бұрын

Секс и любимый человек рядом и все норм

@valentin_shishkin_ 8 ай бұрын

👍

@Irenica-nf5ql 2 ай бұрын

Марчелло Мастрояни начал свою карьеру только после того как выпил коньяка перед сьемкой а до этого не мог расслабиться Артисты наверное многие так расслабляются а потом лечатся от алкоголизма К сожалению мнготм людям очень тяжело справиться со страхом,тревожностью

@user-vx2iv5ro3f 4 ай бұрын

Мариночка,а при вдохе живот живот тоже надувается?

@vladimira7981 Жыл бұрын

Совет по борьбе с тревожностью: переедьте в Дубаи😂

@user-gb8he1jq9c 9 ай бұрын

В дубаях дать дубу....

@freiergeist9910 9 ай бұрын

Шишкин так и сделал

@ingridbernadot4336 9 ай бұрын

Мне нужно переехать в Дубай

@Q1p0w2o9 5 ай бұрын

Те, кто жил в Дубае, так не считают..

@Ol_kaMur_7d 5 ай бұрын

Мне лучше от стресса и тревоги иметь средства, необходимые на переезд и жизнь в Дубае... 😂 нет, чуть поменьше, чтоб не тревожиться о том, куда это тратить и не стрессовать об их сбережении.

@user-so9yq8vf4j 8 ай бұрын

Не судите, да не судимы будете.

@windygirl8582 8 ай бұрын

Валентин приезжал в Амурскую область? Очень хотелось бы попасть на встречу, жаль, не знала

@valentin_shishkin_ 8 ай бұрын

Да, приезжал. Здесь всегда актуальное расписание valentinshishkin.pro/treningi_offline

@YoannaHo 2 ай бұрын

А что делать когда живёшь в хроническом страхе?

@user-kt4zo2kt6b 5 ай бұрын

Если я вижу что моя подруга чувствует себя тревожно, что делать мне, я не хочу, чтоб она при разговоре была тревожной... Принимать её позу?...

@masha5468 4 ай бұрын

Посоветовать подруге хорошего психолога и невролога. А не это вот все.

@vaksya 3 ай бұрын

Как справиться с тревожностью,когда твой город обстреливают каждую ночь? Что делать?

@user-zv6wj1hi9d 2 ай бұрын

Валентин же дал достаточно емкий и универсальный совет. Двигатся.. От себя добавлю: Например прочь из этого места, если вы гражданский и не обязаны выполнять какие-то функции, от которых зависят жизни других, конкретно в этом месте.

@vaksya 2 ай бұрын

@@user-zv6wj1hi9d а если зависят? два десятка,например..можете не отвечать, єто не тот случай,когда со стороньі виднее.

@pro-tv-2171 2 ай бұрын

Перестать убивать соседей, если вы из рашки

@vaksya 2 ай бұрын

@@pro-tv-2171 с моей аватаркой из рашки? 😉