Egyik kedvencem! Koszonom! Nagyon varom a husveti "egyszeru" etkeket. Tovabbi jo munkat mindenki megelegedesere. Amen

Drága Zoli Igaz, több mint két éve készítetted ezt az ételt, de, most én is rászánom magam. Biztosan finom lesz, mert ha a te útmutatásodat követem, akkor minden finom. Köszönjük szépen a tanítást. Isten áldjon, vigyázzatok magatokra ebben a járványos időszakban. Szükségünk van még rád. Rátok.

Nagyon pupozott evokanal finom liszt az 2,5 dkg. Most fozom a spenotot! Koszi Zoli! Nem dicserlek,de te vagy a legjobb szakacs!

Épp tegnap készítettem, azzal a különbséggel, hogy tejjel csináltam és való igaz, hogy másnapra jobban besűrűsödik, Zoli teljesen igazat adok ebben. Imádom a videóid, még sok sok okításunkra szolgálót, mert mindig mutatsz valami újat, valami jó kis trükköt. Gratula!

En gluténmentesen készítettem el, zabliszttel. Hozza laktózmentes tejszínnel Így a paleosok is nyugodtan fogyaszthatják. Ugy is finom lett. Köszi! :-)

Szeretem a spenótot! Látom te is ugyanúgy csinálod, ahogy én! Jó sok fokhagymával! Én a tejbe áztatott zsömlét, a kis rántást, fokhagymával, és borssal való megoldást alkalmazom . de ha véletlenül higítani kell, akkor kis tejjel hígítom. Mindig finom!

Zolikám!..... imádom receptjeid ! Köszi,hogy levesekkel és főzelékkel,is bővítetted a videóidat! Én már most unom a húsokat,.és még most jön a húsvét.Kaptam a Lidliben, friss spenótot,holnap leves után ezt fogom elkészíteni./ ilyenkor én már nagyon kivánom a zöldet/Libazsíron a jól átmosott spenótot 6 cikk fokhagymával lepárolom,jöhetnek a fűszerek.Ezután bele rakok 2-beáztatott zsemlét./...nem rakok ételhez ha megkerülhetem lisztet/ 'Botmixerrel simává zuzom, visszarakom a gázra. Ezután beleöntök 2-dc főzőtejszínt 3-dc tejet,1/2 percig kevergetve főzöm és jónapot A legvégén 1/2 ek vajjal selymesítem.A családom fasirttal, én tükörtojással szeretem.Köszi a ránk fordított időt, neked és Alexnek! Pusszantalak benneteket,ILI.

Nagyon szépen köszönjük ezt a receptet is. Fiaim (2 és 4 évesek )nagyon szeretik a spenótot. Kipróbálom így is! Megsütöttem a csokis croissant is.Isteni finom lett! Köszönjük és örülünk hogy rád találtunk!

Szia, én mindig úgy főzöm a spenótot, hogy a főzés előtti napon kiveszem a mélyhűtőből, kiolvasztom, majd leöntöm róla levét a káros és nemkívánatos oxálsav eltávolítása céljából. Egy kevés zsiradékon fokhagymát pirítok, majd rádobom a lisztet, együtt is pirítom kicsit, majd felöntöm tejjel vagy tejszínnel. Ezután jöhet a kiolvadt - de csak a massza!!! - spenót és só. Kb. 5 perc alatt kész van, mert a spenótot nem szabad sokáig főzni (elég csak rottyantani rajta egyet), mert 50 %-át is elveszítheti az értékes anyagainak (pl. magnézium), mert rendkívül hőérzékeny növény. Ezt még anyukámtól tanultam így, remélem Neked és másnak is hasznos lesz!

Kedves Zoli! A pacaltol kezdve a spenotig minden receptedet imadom. Ma kelkaposzta fozeleket fozok a recepted alapjan. Koszonom a feltolteseket! Tovabbi szep napot kivanok!

Édesanyám tejbe állítja a fagyasztott spenóttömböt, majd folyamatosan keveri. A végén rántással színezi. Na nekem felnőtt fejjel lett elegem abból, hogy a spenót ilyen esetekben állás után levet ereszt, s áll a tejben. Nem túl guszta még akkor sem, ha össze lehet újra keverni. Mostanában feleségem simán úgy csinálja, hogy felrakja pici vízzel, jól megfokhagymázza, majd a végén a spenótfőzit néhány kanál 20%-os tejföllel belágyítja. Így nem olyan vad zöld az íze. Ezt esszük a hagyományos főtt krumpli/főtt tojás kombóval, vagy tükörtojással, de mostanában gyakran a rántott husi kap egy kicsi ilyen spenótmártást. Így nem kell krumplival teletömni a fejüket, s a rántott husit is kimozdul a komfortzónájából. Ha már rántott husi, néha a feleségem mirelit meggyet/komptó meggyet összerottyant, néhány kanál tejföllel lágyítja, majd azt adja rántott hús mellé. Húsimádóként is el kell ismernem, hogy mind a spenót, mind a meggyszósz kiválóan megvariálja a hagyományos rántott húsos vasárnapi ebédet. Szoky esetleg csinálhatnál ilyen szószos videókat is, hogy mivel lehet kicsit feldobni a hagyományos vasárnapi húsokat.

nagyon szuper!! imádom a spenótot, minden mennyiségben. Jó anyám úgy készíti mint te, rántással, és a tojást nem süti, hanem beleüt 2-3 tojást a spenótba!! valami fantasztikus úgy is!!!

Kedves Zoli,,köszönöm az új videót!! Nyáron sűrűn készítem mert a kertbe elég sokat vetek, amiből télre is rakok el !! Legyen szép napotok!

Halihó! Úgy örülök,hogy mindig tudsz valami kis újat belecsempészni a receptekbe. Eddig én sem higítottam fel a spenótot vízzel de tuti ezentúl így csinálom. Ráadásul én nagyon imádom a spenótot minden formában. Üdv Gabi

Részemről: külön köszönet a hasznos, élet-szagú tanácsokért!

Köszönjük szépen nektek ezt ia videót is!!Nekem van még házi eltett üveges abból fogom megcsinálni!Nálunk csak én szeretem,pedig milyen jó lenne az unokáknak is ,de főleg a papának aki nagyon beteg és az este bentfogták a kórházba mert semmi eredménye nem jo,ráadásul nagyon verszegény!😢Szép napot kivánok nektek:mami

Nagyon használ tanácsokat köszönöm , nagyon finom lett. Csodálatos a videó!

Nagyon jó nèzki nálunk mindenki szereti,Zoli ètejet rakok bele demajd tejszinnel is köszi a feltevèst Szèp napot kivánok neked ès a családodnak☕🍻 👍 💕

Kedves Zoli nagyon szepen koszonom a jo tanacsot. Nagyon jo hetveget kivanok.

Szia Szoky Mester, nagyon szuper!!! Aki a Fokhagymát szereti rossz ember nem lehet!!! :-) Mi még szoktunk bele tenni tejben feláztatott és összenyomkodott zsemlét is. Köszi ismét! :-)

Köszönöm a spenótod, most én is igy fogom csinálni,valahogy mimdig féltem a rántástól és inkább habartam szinte mindent de ezek után majd átszokom. :)

Szia Zoli! Én eddig nem így csináltam,tejjel és fokhagymás rántással. Nagyon guszta a Tiéd,kifogom próbálni.Köszi a receptet! Szép napot kívánok Nektek!

a receptek mellett imádom, amikor gyakran azt mondod, hogy gyönyörűszépen lepirítjuk.

Külön Gratula hogy minden kommentre válaszolsz sok energia de ettől csak még jobban szeretnek a követőid! az étlap meg tökéletes köszönjük a munkádat Tisztelettel József :)

😀😀😀 a spenótod felfalni való!!!! Köszi a pirítós- verziót, má régen elfelejtettem, ha új országba kerülsz, lassan beleolvadnak a helyi főzési szokások. Hasonlóképpen készítem és nagyon szeretem. A héten beoktatom a menümbe. Köszi,puszi,zsuzsi

NAGYON KÖSZÖNÖM!!!!! IMÁDJUK!!!!❤️❤️❤️😀❤️❤️❤️ Újabb remekmű!!!!

❤szia Zoli ! Köszönöm a receptet, soha nem főztem még spenótot ,,de ez fenséges , ízlett a csalàdnak .

Köszönöm ismét ezt a szuper receptet ;) remekül sikerült. Eleinte féltem a rántástól de elsőre sikerült!! 😉 veled öröm a főzés 😊😊

Holnap spenót lesz 😊pont így, ahogy te készítetted el 👌🏻👌🏻👌🏻

Nagyon szeretem. Imádom a receptjeit 🥰

Kedvencem a spenót főzelèk ,ènis így kèszítrm. 👍

Szia Zoli! -Vasárnap "Szoky-napot" tartottunk!!! :) Az az ,a levest a főételt és a desszertet is a Te videó-receptjeid alapján csináltuk.Nagyon finom volt!Nem megy a "fekete autó" de a körömpörköltet már nagyon várom. Köszönjük a videókat. Várjuk a további feltöltéseket! Szép napot....Üdv Csaba.

Imádjuk ! ❤😎 köszönjük szépen 😘

Már főzöm.Tej van itthon azzal lágyítom.Kismama vagyok és Németországban élek.Köszi a videót.❤

Ha van kedved, próbáld ki, hogy 10-15 deka sajtot még belereszelsz, amikor kész a spenót, nem rontja el. Ha meg a kármentés és a lustaság találkozik egy jó adag maradék spenóttal a hűtőben, akkor elég lehet 2 felnőttnek vacsorára némi makaróni/spagetti/penne tetejére némi sajttal.

Szuper mint mindig!

Köszönöm szèpen 😘🙏

Kedves Zoli! Köszönöm a receptet, holnap pont spenótot fogok főzni, a recepted szerint. Egy icipicit én sűrűbben szeretem, tehát majd egy kicsit kevesebb vizet öntök rá. Krumplipürével és tükörtojással szeretem, de ez a pirított kenyeres megoldás is jól néz ki. Üdv: Laci

Nagyon finom. Koszi zoli .. elkeszitettem es nagyon klassz. Nagyon izlett. Koszonom szepen. Ildi

Nagyszerű és ötletes! Köszi!

Köszönöm a finom receptet

Nagyon jo, köszönjük szépen . Orulok a hús mentes főzeléknek , es ,hogy nem darált hús került rá mint régen az O hazába , adttak a suliba.Tovabbi jo főzést. Kiszonom .👍🌻

Egyszerűen imádom, minden videót megnézem, köszönöm szépen, áldott szép napot, jó egészséget kívánok az egész családnak!

Köszi a sok finom receptért! Udv Zsuzsi

Nagyon finom lett! Extra krèmes! Köszi!😉

Sziasztok. Most megyek is elkésziteni egy adag spenotot a receptetek alapján . Biztos nagyon finom lessz ! Köszi a receptet ! Üdv. Julia

Koszi Zoli!

Már alig vártam, hogy újabb receptet tegyél fel Zoli! Isteni, köszönöm szépen!

Köszönöm szépen a receptet :) 9 hónapos kislányom kedvence 😊

Nagyon örülök,h főzelék is készül! szuper

Család nagy kedvence a spenót. Imádjuk. :)

Köszi Zoli!👍✌Jó lett nagyon!🙂😉

Nagyon gusztusos 👌 Én főtt burgonyával szoktam tálalni, és sok tojást főzök bele. Ahány ház, annyi szokás 😃

Szia Zoli!Nagyon megleptél és megorvendeztettel ezzel a spenót recepttel, már nagyon untam hogy annyi tejet kell beletenni és olyan nehéznek is éreztem magát a főzeléket, lehet hogy a sok tejtol, pedig minden második héten megfozom, a lányom annyira szereti.Most ki fogom próbálni így, alig várom.A fagyasztott úgyis tele van anyóstol származó általam lefagyasztott spenóttal,egész télen is termett neki a friss spenót, nem győztem fagyasztani.Nagyon köszönöm Zoli!Megint fantasztikus voltál mint mindig!!👏👏👍👍🌺Szia! Ibolya😋😋

Jó volt, köszi. Szép étel lett. Bár nálunk ez inkább parajleves lenne, de mindenki más sűrűséget szeret. De abban egyetértek, hogy a főzelék nem beton.

Nagyon gusztusos!!! :) Imádom a spenótfőzeléket minden mennyiségben, és hasonlóan készítem, csak tejjel, és tejben áztatott zsemlével sűrítem, ahogy Te is említed az elkészítési mód sokszínűségének lehetőségét. A spenóttal töltött rétestésztát is imádom! :) Köszönjük a videót! Megjegyzem, a vargabéles isteni finom lett, és sikerült meglepetést okoznom, mert nem igen ismerték a sütit!!!! :D További szép napot kívánok!

Remek jó! Nagyon szépen van megcsinálva ez a spenót étel a tükörtojás feltéttel - hála volt barátnőmnek, Ildinek, megszerettem a sóskát is, ami most is terem a kertjében!

Üdv Bajorországból! :-)

Nagyon jol recept! Foleg hogy a tojas egy kenyeren van!

Nagyon jó étel szeretem! Én mondjuk úgy szoktam, évek óta bevált séma, hogy 3-4 kanál lisztből zsírral elindítom a rántást, majd abba megy bele a fokhagyma, majd erre megy a mirelit spenót . Egyből lehűl, tehát nem fog kicsomósodói megégni. Majd ahogy melegszik átkeverve, öntök rá tejet! fokozatosan amennyit felvesz a liszt meg a spenót. Közbe só ételízesítő bors ízlés szerint. Kevergetem közepes lángon, amíg megfő az egész és csak annyi tejet adok hozzá, amit szépen felvesz. Ne legyen se túl híg se túl beton. Első osztályú lesz. Lényeg,hogy rántásról indítom és tejjel öntöm fel nem vízzel. A tejszín is jó ötlet sőt, de azt tényleg selymesítésre, vagy még vajjal esetleg. :)

Köszi szépen

Már vártam az újabb finom receptet :D

Mindenki a saját ízlése szerint főzzön, de ha igazán jót akar enni, akkor hallgasson csak Szoky bácsira... ;-)

Ő,ő! A másik kedvenc!Télen,nyáron,hidegen,melegen!

Zolikám! Akkor van 4 verzió is😂🤣🤣 mivel én csinálok egy besamellt és abba olvasztom fel! Ki kell próbálnod valami csodálatos😉😉😉 De ezt a verziót is ki fogom próbálni természetesen! Szép napot! Üdv Zsuzsi

Szerbusz Zoli és Csapat! Kissé hosszú leszek, de mindenképpen meg szeretném osztani a mi családi spenót receptünket. Fagyasztott spenótot kiteszem a fazékba, hogy felengedjen. Amikor már puha, akkor késhegynyi szódabikarbónát keverek bele, ekkor megőrzi szép zöld, firiss színét. Legelőször egy "vékony" rántást készítek, azzal jól elkeverem a felengedett spenótot. Majd zsemlemorzsát szórok bele, az a gond, hogy én sem számolok és nem mérek. Szemre dolgozom és gyakorlatból. No és tejjel engedem fel olyan sűrűre, amit főzeléknek és nem levesnek hívnak :) Nem rotyogtatva, mert valóban könnyen bele is lép(het) a KozmaPista, kevergetem, de takarékon. Amikor felforrt, féle is húzom. Most jön, ami még eddig nem volt! :) Nyers tojásokat ketté választok, s amikor már nem olyan forró a zöld "masszám", akkor óvatosan kézi habverővel a tojásoknak a sárgáját bele is keverem. A tojásoknak a fehérjét kemény habnak felverem, és óvatosan bele keverem ezt is a zöld masszába. Ekkor teszem bele az ízlés szerinti sót, az őrölt fekete borsot (mi azt szeretjük, mert az az erősebb), az átpréselt fokhagymát (nem keveset!), lehellllletnyi, valóban csak mutatóba PICI cukrot, ez elveszi a "vad" ízét. Ezek után a főzeléket vissza is rakom, a villany tűzhely lapjára, takarékon, hogy a tojások miatt átforrjon. Közben óvatosan keverem. Puffog párat, s máris készen van. Nagyon szeretjük a tetejére a tükör tojást és a "sünire" megcifrázott virslit. - Ha tetszett örömködnék, ha nem szomorkodnék... Mindenképpen igaz, ahány ház, annyiféle étel készítés. No igen, (kevés) zsíron készítem a vékony rántást. Barátsággal! a Te verziódat is mindenképpen kipróbálom. Fel a fakanállal! :)

Elobb elkeszitettem a sajat spenot fozelekemet, aztan mikozben eszem: "Na nezzem, Szoky hogy csinalja.. aaaaa, kimaradt a fokhagyma! Na mindegy, majd legkozelebb..." :D Amugy itt Angliaban nem olyan aprora vagott a mirelit spenot, mint otthon, szoval kicsit darabos a fozelek, de azert jo igy is. Koszi a receptet!

Nagyon koszonom hogy meg muttatad rantas kidolgozasat. Sokat fog segiteni en konyhamba. Zsuzsi

Végre finomra sikerült a spenót! :) Köszönjük, ízlett mindenkinek!!

Ma is tanultam, köszönöm szépen :)

Kedvencem! 😊

Fúú Szoky, olyan spenótot csináltam a recepted alapján, én még ilyen finomat nem ettem. Rengeteg receptedet kipróbáltam már, sose csalódtam! Nagyon köszi, egy isten vagy.

Szia Zolikám ! Órömmel irom Neked, hogy Szoky függó lett a családom !!! Igy járt a jóságos 😂 spenót is ! Nagyon kõszönöm Neked Zolikám !

2020.04.21. 12:00 - 12:46 :D Ismét patent recept ! :D Köszönjük !

Kedves Zoli. Egy kérésem lenne. Bár mindennap főzök , és elég tapasztalt vagyok - e téren, mégis a segítségedet kérem. Ha leírnád a jó rántott hús receptjét. Milyen morzsát használsz? Mennyire forro az olaj? Valahogy nem ugy sikerül mint egy jó éttermi rántott hús. Előre is köszönöm.

Csalannal keverve is isteni finom, Londonban tanultam. 😊

Kedves Szoki, én még őrölt köményt is teszek rá a rántásra, mikor már jó a színe, hogy zsiradékon kicsit piruljon, utána öntöm fel a tejjel, simára keverem erre megy rá a kiolvasztott spenót, érdekelne a véleménye - köszönetel Benedek

Szia, Zoli! Isteni, a spenót a kedvencem, az egyik.. Sokszor van szuper jó kis főzelék. Én a tejes sűrítést csinálom és mi szoktuk bundás kenyérrel is enni🙂😋 Üdv. Kinga

Köszi a sok szuper receptet! Szoky függő lettem :)

Szuper vagy 👍🏼

es Cleveland is koszoni a munkadat!!! minden nap nezek valamelyik videodat es meg is csinalom!!!!

Nagyon ügyes vagy! 😊 Ezt megcsinálom én is! Feliratkoztam! 😊

Kedves Zoli! Nagyon köszönöm a receptet! A férjemnek is ízlik, holott a spenót nem a kedvence (ő sóskás :)).

Kedves Soky😊Spenótot kívántam ma s megnéztem hogyan is csinálod. Ismét Nem csalódtam, követtem minden mozdulatodat🤓Igaz, h tejszín nem vt itthon, így tejföl lett helyette. Főtt tojással mennyei volt. Köszi és szép estét (lassan az van)🌛

Egy 66 éves tanuló köszöni, Tanár úr!

Nagyon jó, köszönöm!!!

Hú nagyon szeretem a spenó1tot Köszónöm Zolikám !

Ma megcsináltam, finom lett!

Kedves szoky ,tanultad hivatalosan a főzést? 25 éve főzök de pl a gyerekeim egy húslevesből az egyik a répát ette a másik a húst a harmadik a levét a tésztával.de amióta a messiásként követem az útmutatásaidat mindent megesznek. Te varázsló vagy , De valószínűleg én hibáztam valahol. Mindenesetre köszönöm

Na, én meg a házit keresem!😘- a rántás miatt, de, a kb.lisztet már ki tudom találni!?...- remélem!🥰Kószónóm!🌷

Pont tegnp főztem. Mi úgy készítjük, hogy a rántást teszem fel, abba teszem a spenótot, tejjel engedem fel, persze fokhagymázom ugyanúgy, mint ebben a receptben is szerepel. De szerintem az íze hasonló lehet :)

Szia! Hát Zoli, ilyen tálalást még nem láttam, de amúgy ötletes. DE nagyon jó mert én speciel nem szereetem ha elmerül a tojás a spenótban. Köszi!

Hello Zoli. Kérdeznék, ha nem gond. Nekem friss spenótom van itthon. Ha friss baby spinach"-ból csinálom, annak mi a módja? Te hogy készíted? Elore is köszi.

Holnap ezt csinálok a recepted szerint! Kedvencem! 😊

Szia! Nagy rajongód vagyok. Több recepted elkészítettem már és mind nagyon jó lett. A tanácsod szeretném kérni. Én a főzelékeket nem szoktam sem rántani sem habarni, bár édesanyám azt mondta nekem, az édeset habarni, a sósat rántani. Krumplit szoktam hozzá főzni és beleturmixolni a főzelékekbe, majd kevés vajjal össze keverem. Szerinted működik ez spenótnál is? Előre is köszönöm megtisztelő válaszodat. A pulykás tokány recepted mennyei volt.

Mióta megtaláltalak,így készítem a spenótot, nem úgy ahogy anyukám gyermekkoromban készítette.Lehet ,hogy szentségtörés, de teszek bele egy kis cukrot és egy mini szerecsendiót. Akinek van kedve próbálja ki , mind kettő nagyon jól áll neki.❤

FINCSIIIIII IMÁDOMMMMM.es k...va jol nezz kiiii❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍😄

Szia Szoky. "Jol nezel ki es en sem nezek ki rosszul." Mar nem tudom hol hallottam :)) Latszik, hogy a nehez teli etelek utan bekoszontott a tavasz. Megfoztem a spenotot es most megyunk kirandulni. Jol all a piros :)

hatalmas grat a 18ezer feliratkozóhoz! még soxor ennyit kívánok! üdv.

Koszonom a recepted. Ma en is ezt keszitem el.