Spierspanning, spierpijn komt veel voor bij chronische hyperventilatie.
Verkrampte spieren in je nek, schouders, middenrif, borstkas en door je hele lichaam. Deze klachten kunnen echt heel vervelend zijn omdat het je vaak ook heel onzeker en angstig maakt.
Hoe ontstaat de hoge spierspanning door stress en hyperventilatie en wat kan je hieraan doen?
Hyperventilatiecoach Nicole legt het je in deze video uit
Meer lezen hyperventilatiecoach.nl/cursu...
Dit is het youtube kanaal van Nicole Smit www.hyperventilatiecoach.nlEn bevat veel gratis uitleg, tips en oefeningen over acute en chronische hyperventilatie en alle klachten die hierdoor kunnen ontstaan.
Heb je last van angsten, paniek, paniekaanvallen, ademhaling, burnout of vage klachten beluister dan deze podcast.
Meer uitleg, tips en online cursussen kan je vinden op de website van hyperventilatiecoach.
nicole_hyperventilatiecoach
hyperventilatiecoach
groups/hyperventilatiecoach
/ hyperventilatie
open.spotify.com/show/4e44qUv...
Bij twijfel over de oorzaak van je klachten ga je natuurlijk altijd langs je dokter! In alle uitleg leg ik je de oorzaak uit van je klachten in relatie met hyperventilatie en stress. En ga ik ervan uit dat je met je klachten voor onderzoek bij een arts bent geweest en andere oorzaken uitgesloten zijn.
Meer uitleg en tips kan je vinden op mijn website www.hyperventilatiecoach.nl Via de zoekbalk kan je makkelijk zoeken op jouw klacht of symptoom en de uitleg en tips hierover vinden. Beluister ook de gratis podcast met uitleg en tips over alles rondom hyperventilatie. #hyperventilatie #chronischehyperventilatie #hyperventilatiecoach