dit nummer luisteren nadat je diep in de put hebt gezeten. jezelf omhoog hebt gekrabbeld. dingen hebt waar je niet van hebt kunnen dromen. het goed gaat met je. dan pas begrijp je dit nummer van a tot z. dit nummer is precies de rijm van me verleden leven die ik achter me heb gelaten.

Lyrics: Kom. Sta op nou. Wees niet bang. Blijf wakker. Hou vol. Het komt wel goed. Nog even. Hou vol. Kijk niet in de afgrond. De afgrond kijkt in jou. Stap er niet vanaf. Hou je eraan vast. Val niet in de leegte. De leegte valt in jou. KIJK JEZELF AAN, HET IS TIJD OM OP TE STAAN. Luister naar je hart, geef niet op, wees niet bang. Al is het leven hard, verlies niet de moed, confronteer je angst. Val niet in het zwart, hou je hoofd omhoog, weet dat je het kan. Het is een nieuwe start, volg je dromen en onthoud het leven is niet zonder tegenslag. Het is te wijten aan je eigen twijfels als je er niet tegen kan. Je raakt immers verbitterd en je krijgt er een slecht geweten van. Je schuldgevoelens zullen overheersen heel je leven lang. Wanneer je jezelf niet vergeven kan, je lichaam en geest vinden geen balans. Hoe kan je genoeg liefde geven aan je naasten als je niet kan houden van jezelf? Vraag jezelf om vergiffenis als je al je dierbaren niet iedere dag omhelst. Jij bent de enige die jezelf kan redden in een wereld waar niemand je helpt. Echte vrienden op één hand geteld. Doe wat niemand anders had voorspeld. Door een gebrek aan zelfvertrouwen verlies je de hoop dat je het geluk vindt. Hoe groter de kans dat je neigt te falen in dit bestaan, hoe hoger de druk ligt. Het verleden doet soms pijn en je zo aarzelen, te leren als je erop terugblikt. Het is moeilijk om de positieve kant te kunnen zien wanneer je in de put zit. Het spijt me, ik was laf. Sorry als ik er niet voor je was. Sorry dat ik je vergat op het moment dat je me juist het hardste nodig had. Sorry als ik je heb doen geloven dat je niet kan hopen en niet dromen mag. Sorry voor mijn tranen, sorry voor de pijn en woede die ik op een ander overbracht. Sorry dat ik nooit ben grootgebracht. Sorry dat het me niet lukte te veranderen, het spijt me. Sorry voor iedere zwakte waar ik me aan overgaf. Sorry voor alle verslavingen ontwikkeld door de jeugd die mij ontnomen was. Sorry dat ik moeite heb om uit te leggen waar ik al die tijd zo boos om was. Heb geduld, het is niet jouw schuld. Heel mijn leven was in duisternis omhuld. Mijn persoonlijkheid was gemaskeerd uit onzekerheid, pijnlijk zichtbaar in een schim verhuld. Wat je teruggeeft aan je mensen is uiteindelijk datgene waar je hart mee is gevuld. Je wilt worden gered, maar er is geen hulp. Een ster gevallen, maar geen wens vervuld. Toon begrip, probeer niet kwaad te zijn, aangezien de woede je zo vaak misleidt. Wraakgevoelens zullen overheersen in je, bij de verkeerde mentaliteit. Je blijft erin tot je geen adem krijgt. Zonder licht zou er geen schaduw zijn. Als je de werkelijkheid niet waar kan nemen, verlies je de grip op de realiteit. Al je keuzes goed of slecht hebben ervoor gezorgd dat je nu de persoon geworden bent die je hebt moeten zijn. Uiteindelijk ondergaat iedereen het zielenleed en voelt de pijn die je zal vormen tot het mens dat je moest worden. Marteling zal het geluk niet ondermijnen. Waar het toe zal leiden is voorspoedigheid, want waar de regen valt, daar zal de zon ook schijnen. Waar je van kan leren, dat is falen, keer op keer en weer herhalen. Vallen, opstaan, nogmaals struikelen en doorgaan tot je onderbewustzijn erin zal slagen je te leren het te maken en het te laten lukken. Succes behalen, ook al duurt het soms jaren, zelfs decennia van tranen zijn noodzakelijk om het verdriet te begraven en achter je te laten. Ik kwam uit de schaduw in het licht en zag mezelf in de spiegel als een ander mens. Al die jaren gaf ik niets om mezelf. Ik gaf enkel en alleen om wat een ander denkt. De ontwikkeling van wie je bent naar wie je graag wilt zijn wordt door je ego afgeremd. Je zult groeien als je dat herkent. Je kunt zelf bepalen wie of wat je bent. Maar soms maakt het me bang, angstig dat ik het niet kan. Dan heb ik het niet meer in de hand en vraag ik me af waar ik beland. Daar balanceer ik op de rand. Mijn ziel voelt net alsof het brandt. Soms krijg ik er nachtmerries van en kom ik niet bij mijn verstand. Alleen jij weet wat je waard bent, wees er van bewust. Het maakt niet uit wat iemand anders zegt. Het leven is te kort om altijd boos te blijven. Je moet leren te waarderen wat je hebt. Vroeger dacht ik ik ben geestesziek, zo verachtelijk en zelfdestructief. Raakte verloren in de melodie. Heb mezelf vergeven, maar vergeet het niet. In de regen zag je mij onzeker zijn, maakte mezelf wijs het komt wel goed. Lang geleefd in eenzaamheid, een leven vol met leed en pijn, mijn hart heeft al genoeg gebloed. Niemand is perfect, de beste versie van jezelf brengt je je bestemming en daarvoor bij over je limiet, je ambities vertellen wat je worden zal nu, wat ga je eraan doen? Je moet je krachten sparen, al is het maar een beetje voor als je ooit een keertje zonder ze zit. Je moet dieper graven naar de waarheid, het antwoord op je vragen en wat eronder ligt. Je moet doorgaan of je delft het onderspit, silhouetten in de ochtendmist. Je moet helder blijven, je moet het licht kunnen zien in een wereld waar het altijd donker is. Ik heb dingen gedaan waar ik spijt van heb, ben te vaak gevlucht als het te pijnlijk werd. Mensen kunnen je niet helpen wanneer je dat niet wilt en geestelijk onbereikbaar bent. Hindernissen zijn er om te overwinnen, obstakels zijn helaas onvermijdelijk. Blijven rennen voor je problemen zorgt voor ellende en verlengt alleen je lijdensweg. De wedergeboorte, opgestaan uit het stoffelijk overschot van een verleden, geleden, ongeketend en vergeven, gekweld door de vlammen van de hel verheven. Nu ben ik verlost van de strijd, gereïncarneerd en bevrijd als een herleving, herboren en ontstegen als nooit tevoren, geteisterd in het vuur, herrezen.

Ben ik ff blij dat ik dat KZfaq abonnement niet heb opgezegd. Belletje aan gehouden 🔥🔔

Lyrics ongeveer zo: Kom, sta op nou. Wees niet bang. Blijf wakker. Hou vol, het komt wel goed. Nog even. Hou vol. Kijk niet in de afgrond. De afgrond kijkt in jou. Stap er niet vanaf. Hou je eraan vast. Val in de leegte. De leegte valt in jou. Kijk jezelf aan. Het is tijd om op te staan. Uit. Het. As. Luister naar je hart. Geef niet op. Wees niet bang. Al is het leven hard. Verlies niet de moed. Confronteer je angst. Val niet in het zwart. Hou je hoofd omhoog. Weet dat je het kan. Het is een nieuwe start. Volg je dromen en onthoud het leven is niet zonder tegenslag. Het is te wijten aan je eigen twijfels als je er niet tegen kan. Je raakt immers verbitterd en je krijgt er een slecht geweten van. Je schuldgevoelens zullen overheersen, heel je leven lang. Wanneer je jezelf niet vergeven kan, je lichaam en geest vinden. Geen balans. Hoe kan je genoeg liefde geven aan je naasten als je niet kan houden van jezelf? Vraag jezelf om vergiffenis als je al je dierbaren niet iedere dag omhelst. Jij bent de enige die jezelf kan redden in een wereld waar niemand je helpt. Echte vrienden op één hand geteld. Doe wat niemand anders had voorspeld. Door een gebrek aan zelfvertrouwen verlies je de hoop dat je het geluk vindt. Hoe groter de kans dat je neigt te falen in dit bestaan, hoe hoger de druk ligt. Het verleden doet soms pijn en je zou aarzelen te leren als je erop terugblikt. Het is moeilijk om de positieve kant te kunnen zien wanneer je in de put zit. Het spijt me, ik was laf. Sorry als ik er niet voor je was. Sorry dat ik je vergat op het moment dat je me juist het hardste nodig had. Sorry als ik je heb doen geloven dat je niet kan hopen en niet dromen mag. Sorry voor mijn tranen, sorry voor de pijn en woede die ik op een ander overbracht. Sorry dat ik nooit ben grootgebracht. Sorry dat het me niet lukte te veranderen. Het spijt me. Sorry voor iedere zwakte waar ik me aan overgaf. Sorry voor alle verslavingen ontwikkeld door de jeugd die mij ontnomen was. Sorry dat ik moeite heb om uit te leggen waar ik al die tijd zo boos om was. Heb geduld, het is niet jouw schuld. Heel mijn leven was in duisternis omhuld. Mijn persoonlijkheid was gemaskeerd uit onzekerheid, pijnlijk zichtbaar in een schim verhuld. Wat je teruggeeft aan je mensen is uiteindelijk datgene waar je hart mee is gevuld. Je wilt worden gered, maar er is geen hulp. Een ster gevallen, maar geen wens vervuld. Toon begrip. Probeer niet kwaad te zijn, aangezien de woede je zo vaak misleidt. Wraakgevoelens zullen overheersen in je bij de verkeerde mentaliteit. Je blijft erin tot je geen adem krijgt. Zonder licht zou er geen schaduw zijn. Als je de werkelijkheid niet waar kan nemen, verlies je de grip op de realiteit. Al je keuzes, goed of slecht hebben ervoor gezorgd dat je nu de persoon geworden bent en je hebt moeten zijn. Uiteindelijk ondergaat iedereen het ziel en leed en voelt de pijn die je zal vormen tot het moment dat je moest worden. Marteling zal het geluk niet ondermijnen. Waar het toe zal leiden is voor spoedigheid. Want waar de regen valt, daar zal de zon ook schijnen waar je van kan leren, dat is falen, keer op keer en weer herhalen, vallen, opstaan. Nogmaals struikelen en doorgaan tot je onderbewustzijn er in zal slagen je te leren het te maken het te laten lukken, succes behalen, ook al duurt dat soms jaren, zelfs decennia van tranen zijn zakelijk om het verdriet te begraven en achter je te laten. Ik kwam uit de schaduw in het licht en zag mezelf in de spiegel als een ander mens. Al die jaren gaf ik niets om mezelf. Ik gaf enkel en alleen om wat een ander denkt. De ontwikkeling van wie je bent en wie je graag wilt zijn, wordt door je ego afgeremd. Je zult groeien als je dat erkent. Je kunt zelf bepalen wie of wat je bent. Maar soms maakt het me bang. Angstig dat ik het niet kan. Dan heb ik het niet meer in de hand en vraag ik me af waar ik beland. Daar balanceer ik op de rand. Mijn ziel voelt net alsof het brandt. Soms krijg ik er nachtmerries van en kom ik niet bij mijn verstand. Alleen jij weet wat je waard bent. Wees ervan bewust. Het maakt niet uit wat iemand anders zegt. Het leven is te kort om altijd boos te blijven. Je moet leren te waarderen wat je hebt. Vroeger dacht ik ik ben geestesziek. Zo verachtelijk en zelfdestructief. Raakte verloren in de melodie. Heb mezelf vergeven, maar vergeet het niet. In de regen zag je mij onzeker. Zij maakte mezelf wijs; Het komt wel goed. Lang geleefd in eenzaamheid, het leven, vol met leed en pijn. Mijn hart heeft al genoeg gebloed. Niemand is perfect. De beste versie van jezelf brengt je je bestemming en daar voorbij over je limiet. Je ambities vertellen wat je worden zal Nu. Wat ga je er aan doen? Je moet je krachten sparen, al is het maar een beetje voor als je ooit een keertje zonder zin zit. Je moet dieper graven naar de waarheid, het antwoord op je vragen en wat er onder ligt. Je moet doorgaan of je delft het onderspit. Silhouette in de ochtendmist. Je moet helder blijven, je moet het licht kunnen zien in een wereld waar het altijd donker is. Ik heb dingen gedaan waar ik spijt van heb. Ben te vaak gevlucht als het te pijnlijk werd. Mensen kunnen je niet helpen wanneer je dat niet wilt en geestelijk onbereikbaar bent. Hindernissen zijn er om te overwinnen. Obstakels zijn helaas onvermijdelijk. Blijven rennen voor je problemen zorgt voor ellende en verlengt alleen je lijdensweg. De wedergeboorte opgestaan uit het stoffelijk overschot van een verleden geleden en geketend en vergeven, gekweld door de vlammen van de hel verheven (uit het as). Nu ben ik verlost van de strijd, gereïncarneerd en bevrijd als een herleving, herboren en ontstegen als nooit tevoren. Geteisterd in het vuur herrezen (uit het as).

De combinatie tussen steen en spinal was ook altijd hard. Spinal gaat er dieper in mee en steen is wat oppervlakkiger. Ze zijn allebij goed. Me voorkeur gaat iets meer naar Spinal.

Een mooie diepe tekst zoals we gewend zijn van Spinal. Zo mooi om te horen dat hij een stukje rust, ruimte en zelfliefde in zichzelf heeft gevonden. Van jezelf houden is toch wel één van de hoogst haalbare dingen op aarde.

Ongekend hoe kneiter hard Spinal nog steeds komt, een poëet in hart en ziel.

Maakt niet uit, spinal is altijd hard en nog steeds een van de beste rappers van Nederland, period ❤

Bro. Wat een trip. Voel deze . Harder dan ooit tevoren!! Dankjewel voor de healing

Eindelijk weer een nieuwe nummer! Spinal altijd hard, wij willen meer!!!

Spinal beste rapper uit nl, je stem, je accent, je flow, jij bent het compleet plaatje, gevolgd door G-no de 2de beste rapper.

Zoooo deze man heeft zichzelf weer overtroffen. Hele dikke track met ongekende flow, wees trots!!

Spinal spreekt altijd de waarheid. Zonder angst zegt hij wat velen vergeten zijn, de pijn van allen voel je in zijn stem. Daarom kom ik hier altijd terug als ik verloren ben.

Ik denk dat Spinal door vrij confronterende en reflectieve perioden is heengegaan sinds bijvoorbeeld die wintersessies met Steen. Ik merk persoonlijk een duidelijke progressie in genuanceerde tekst en gedachten, en een algeheel bewustere kijk op het leven en het 'zelf' in deze lyrics. Blijf strijden Spinal, ik doormaak persoonlijk een vergelijkbaar proces, we got this.

Dit nummer kwam ff op het juiste moment voor me. Big up Spinal^

Hoe 1 track heel jje leven kan beschrijven ❤ vroeger fan en nog steeds ❤

Godverdomme, lang gewacht en hier is ie dan ❤

Mijn favoriete rapper terug met deze keiharde track!!! Eindelijk!!!

Dit is precies waarom ik je muziek zo ontzettend waardeer en er oprecht fan van ben. Uit het hart en keihard. Echte rap !!! niks show, niks kijk mij eens rijmpjes maken. DIt is echte rap !! Hij staat op repeat !!

Zo wat kan jij het leven goed verwoorden spinal!!! Meest poëtische rapper van Nederland. Juist omdat je zoveel pijn hebt gehad ontstaat er zulke prachtige muziek die natuurlijk niet iedereen kan waarderen maar degene die dat wel doen waarderen het extra veel😉

Zwaar ondergewaardeerd. Prachtige boodschap. Mooi om te zien dat je nu uiteindelijk toch bent 'ontpopt tot die vlinder'. Ik denk dat ik met dit nummer ook meer begrijp waarom jij en Stijn uit elkaar gegroeid zijn, alhoewel dat enkel een aanname is.

Ik zeg het al jaren, spinal is de hardste nederlandse rapper. Ik leef mee met al de boze shit, maar vooral al de diepe shit als dit. Woordenkunst. Ik heb laatst een tattoo bij Hooks Ink laten zetten jammer dat ik je miste had je graag ontmoet. Legende in de Nederhop

Wat een goeie track! Kippenvel man. Spinal is terug!

En hij is terug.. en hoe... Gruwelijk

kijk dit is diepgang! en hoog nodig in een wereld van rappers die niet meer rappen, werd al gefrustreerd dat nog maar weinigen echt nadenken waar over ze nadenken! maar spinal is aan! keep on going! gooi die psyche down to earth! en dan vindt je dit pareltje...

Banger 💥💥💥

Zeker een van de beste spinal hits voor mij. Deze staat dubbel in mijn playlist

Spinal is back !!!! 😇

Spinal ik ben blij dat je terug bent met deze genialiteit in de tekst dat heb ik gemist en niemand doet jou dit na !!!!!

Damn wat is dit Kwant zeg piele!! .Wauw .kan mezelf er helemaal in vinden..krijg er kippen vel van...zeeeeeerrrrrr KWANT...🎉🎉🎉🎉Kunstenaar met woorden.. reizigers 4 life..

Even een SO naar Robbie Donovan en Killing Skills !!! Blijft op repeat deze track !!

Ik luister deze gast al bijna 10jaar en poahhh hij overtreft hem wel hoor

Vet nummer . Meesterlijk

Fucking goed. Dit heb ik gemist. Je bent weer terug

Hij is terug,dit was het laatste wat ik verwachte,ik ben zo blij

Dankuwel voor uw bijdrage aan hiphop. Wordt zeer gewaardeerd ❤

Dit is exact waar ik op zat te wachten!

Ik heb al meerdere maten deze tune laten horen en we zijn met zn allen eens dat Spinal in alle waarschijnlijkheid de beste rapper van nederland is!!! Big up Spinal!!!

Welkom terug!

Yes spinal komt terug eindelijk weer diepe goeie tracks echt kunst zijn tekst

Julie beseffen niet dat spinal jaaren weg is geweest ik hoop dat hij meer nummers gaat uit brengen

Spinal was al de vetste en heeft zichzelf weer overtroffen 😃

Eindelijk, Spinal de duistere dichter is weer back!

Hij komt terug.

Kippenvel!

heftige confrontatie dit nr

Bro, niet dat je het moet doen. Maar eerlijk, jij kan met jouw inzichten en woorden echt wat betekenen als ervaringsdeskundige ofzo. Kk hard man .

SPINALLLLLLLL het lijkt erop dat het volgen van Wodan de goede weg was. Ik heb nu al een nieuw nummer van spinal Gekregen door hem.🔥🔥🔥

Boh.. deze komt binnen.. ❤

Strijder ❤

Heerlijk weer een vette song

Next level hiphop dit ! Waar blijfje in dutch hiphop wereld Guus Groenendaal? Ongekend !! Realtalk real lyrics !!! Missed you Spinal !

yessss, het is te lang geleden.

Dankje spinal dit nummer komt binnen!. alles klopt en is het zelfde!!

Spinal is terug en hoe?!? Zo diep man ❤❤❤ Jeugd hou je klaar voor echte rap die nog op jullie afkomt door deze meester

1 van de meest onderschatte rapper van NL

Fantastisch dit! Geniaal!

Wat een verrassing, typisch spinal style, mega!

Kei maar dan ook keihard 🔥🔥

🫡🫡🫡🤐niks aan toe te voegen . RESPECT !!!

Heerlijk nummer nog steeds na de paar maanden🫶🏼🫡 spinal on top🙏🫡

Vuur hard ❤

🙌🙌🙌❤❤❤❤

🤯🤯🔥🔥🔥

Fuck yeah, SPINAL blij je terug te horen, opnieuw killer! WE WANT MORE SPINAL; NU WE MET ONS ALLEN NOG LEVEN!

Dank je Guus !!!!!! Meesterwerk alweer ❤️‍🔥

Goed bezig man💥

🔥🔥🔥💯

Spinal uit het as ❤‍🔥

Wat de meeste lyricaal brengen op een heel album doet deze man ff op een dikke 5 minuten. Besef.

had het er vorige week nog over met iemand wanneer deze man terug komt. god heeft gesproken!

sommige mensen blijven goed, Spinal is er één van !

Eindelijk spinal is terug en altijd even hard🔥🔥🔥

Perfect weer🎉

Meeeeeer!!! Zoetemeeeeeer🎉

Spinal is een feniks 🖤

Wow.. Spinal komt zo hard terug

Wajoooooww 🔥🔥🔥🔥

Poh! Zoals altijd, Focking lijp!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🤩🤩🤩🤩🤩🙏🙏🙏💪

SPINAAAAAAAAL !!!!

Wow, dope shit!!! Dit is een echte oor gasme

Lekker, man!! 🙂

welkom back broeder, been a while

Werd weer tijd voor Spinal!

wat een ongelooflijk vette vlijmscherp diepe track is dit 😮 🔥 zijn hier lyrics van ? hier kan de hele NL scene iets van opsteken, blijf dit aub doen

dit is zo'n beat wat ik zoek... iemand suggesties?

Aaahhh serieus dikke love ❤ d8 dat je weg was

Respect uit het Zuiden 0161

IK KOM TERUG. Is wat die zei

Oh shit de Nederlandse rap-god is terug

fireeee

Klasse G💯👊🏼

🔥🔥🔥🔥🔥

Perfect hou van je muziek 😇

🖤

❤

Guus komt er een nieuw album aan ?

Het beste wat ik heb gehoord goed dat ik dit geluisterd heb, 🙏 Ga zo door 👍🏼

Dik nummer 🎉🎉🎉