Tolle und wertvolle praxisnahe Beispiele, in dem ich mich wieder finde. Danke für die Erläuterungen.
@delilalpaydin2788 Жыл бұрын
Tolles Video mit prima Beispielen! Super Erklärung 🚀
@susanneedith8617 Жыл бұрын
Danke, Sie machen mir Mut
@Toni-wz4ur11 ай бұрын
Super war gut
@sweet19766 ай бұрын
Und wie sieht es mit Crosstrainer aus. Habe einen zuhause gelenkschonend. Noch gehts ich habe Arthrose in den Knien ich liebe Sport manchmal denke ich irgendwann meinte mein Arzt müsste ich eine Proteze bekommen. Was ich nicht hoffe und Angst habe davor. Tausende fragen im Kopf ich hoffe werde die nie bekommen müssen . Bin 51 seit 12 Jahren leide seit h daran habe sehr gelitten leide zwar immernoch aber was ich versuche immer wieder Ernährung Sport und gewichtreduktion was ich alleine auch geschafft habe und sehr froh darüber bin. Habe je Knie 2 mal ops gehabt und konnte fast 1 Jahr garnicht aus dem Haus der Gang nur zur Toilette und der Couch , war mein Gang. Mir wurde der Meniskus geschliffen und knochenteile gesplitterte die eine enflamastion hergerufen hatten die der Arzt nicht mehr punktieren konnte weil es so angeschwollen und angestaut war das war die Hölle und ich bete zu gott niemand soll sowas erleiden. 🙏🏼
@silkeseeling2505 Жыл бұрын
Vielen Dank für die immer wieder guten Komentare und Ratschläge, aber wie ist es mit Hausarbeiten nach der Knie Operation?
@delilalpaydin2788 Жыл бұрын
Nach einer intensiven Rehazeit, spricht da nichts gegen. Nur nicht direkt übertreiben :)
@luftikuswindblase48655 ай бұрын
Danke für die ausführlichen Hinweise. Wie ist es mit Wandern mit Auf- und Abstiegen? Ich schaffe nicht mehr als 8 Kilometer, dann werden meine Kniegelenke 'wackelig'. Liegt das an dem TEP's oder woran könnte das liegen?
@user-vv5my7ob5d4 ай бұрын
Hallo.Bekommt man auch mit Übergewicht ein neues Kniegelenk? Welchen BMI sollte man bei so einer OP haben?
@dagmarbottinger82349 ай бұрын
wie sieht es denn mit bowlen und kegeln aus
@pamelalagemann277110 ай бұрын
Wie sieht es denn mit Slow Jogging aus ?
@sylvi717 ай бұрын
Vielen Dank für die Tipps, Nordic Walking ist mir schonmal sehr sympathisch, wie sieht es mit Tanzen aus? Ich meine jetzt nicht Turniertanz o. ä., sondern einfach aus Spaß am Rhythmus.
@ursulacarobene95707 ай бұрын
Es ist genau so wie ich mir gedacht habe mit einer Knie Tep ist alles was mir Spass und Freude macht verboten. Reiten, Rennen mit dem Pferd am Boden, Bergwanderungen von mehreren Stunden, Krafttraining und Stop and Go Bewegungen. Das heisst mann müsste ein Leben führen wie alte Menschen und das in der mitte vom Leben. Auf allen Videos und Broschüren sind auch immer nur alte. Menschen zu sehen. Keine tollen Aussichten für Menschen zwischen 40-50 Jahren!!!🙈🙈🙈🙈