Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

Отличная лекция. Как говориться у спортсменов "главное не рассказывать кардиологу в районной, что у тебя пульс ниже 40".

Первый раз смотрю на столько простое объяснение работы сердца. Спасибо большое за работу.

Очень круто ! Профессионала видно сразу ! Чувствуется любовь к своему делу ! Спасибо !

Очень , очень интересно и понятно рассказываете ! Столько нового узнаю из ваших роликов ! Спасибо за такой полезный контент !

Спасибо. Очень интересно и понятно. Жду ещё много интересного и удивительного. Желаю здоровья и успехов.

Спасибо Док, Желаю тебе здоровья счастья благополучия твоим близким.

Спасибо вам за великолепный обзор!!!

спасибо,проделана очень полезная работа!

Прекрасная лекция , особенно для сомневающихся и неверующих в благодатность аэробных нагрузок . Конечно профессионально бегать далеко не каждый может и не каждому это надо тем самым и обезопасите себя от тех проблем , с которыми бывает сталкиваются чрезмерно усердные. В спортивном беге свои заморочки , но там и своя страсть , свои крылья , свой экстаз. Хорошо бы здесь упомянуть и о величинах МПК, и что он самый высокий именно у марафонцев , и что именно этот показатель говорит об энергетическом потонцеале клеточных метохондрий , что в свою очередь и определяет уровень нашего здорлвья ! Ни что не может заменить бег , а бег может заменить все ! " Хочешь быть красивым - бегай ! Хочешь быть умным - бегай ! Хочешь быть здоровым - бегай ! Спасибо Уважаемый Доктор ! Побольше бы таких!

спасибо за очень интересную лекцию! побольше бы таких видео.. интересно прикладное применение данных знаний.. как адаптировать свои тренировки под показатели пульса, например.. тем более, что сейчас у многих есть фитнес браслеты с функцией постоянного измерения ЧСС..

Класс,подробно и понятно,спасибо.

Очень интересная и понятная подача информации!! Сам я страдал с детства проблемами с сердцем (сбитый ритм), Легких (было сжато правое легкое полностью, после пневмонии, которую у меня не смогли обнаружить (мне ставили орв, а через год, выяснилось, что я в 6 лет переболел пневмонией, на ногах). Я 2 года занимался бально-спортивными танцами, было тяжело, но у меня восстановилось правое легкое. Потом, из-за проблем с позвоночником (у меня шеерманмау и сформировался кифоз грудного отдела, сточились диски, деформировалась грудная клетка. и да, я развалюхой был..), я занимался ЛФК (массаж + круговые нагрузки со своим весом и отягощением и в быстром тэмпе + остеопатия и какойто растввор, для костной ткани и суставов) Занимался на протяжении 3х лет (с 13ти, по 16 лет), по 2-3 курса в год (каждый 1.5 месяца) + стал заниматься на турниках в свободное время. если лет в 13ть, я пробегал последним в классе, чуть ли не терял сознание от нагрузки, и меня тошнило прям (и повышалось давление), то в 9м классе, я поставил лучший результат на беге в 6 минут (хотя, я даже боялся бега, т.к., меня страшно тошнило). опередив футболиста и рукопашника.. В 17 лет, я начал бегать в спокойном темпе (и редкими ускорениями), с 1км, и подняв до 3х км, за 2 недели. Через перерыв в месяц, я начал бегать 5 км. Потом, через 2 недели, я бегал по 6 км, 2 раза в день (каникулы были). С тех пор, периодически практикую бег (и летом и зимой, в морозы), я могу бежать и 2 и 3 часа, не испытывая усталости (правда, скорость у меня не высокая, я не выхожу за пределы 12-13км/ч, а на длинные дистанции (22км), и вовсе, к 10-11км.. Помимо бега, постоянно тренеруюсь на турниках и брусьях (для тонуса спины), и могу подтягиваться по 10-20 подходов, по 10 раз (чередуя с брусьями), не испытывая усталости.. на брусьях и того больше (устаю только после 40 повторов, и то, не критично и только мышцы. до 80 повторов могу сделать, за подход). И всегда удивлялся, как, при такой выносливости, при, например, резком включении в активности (поднялся пешком на 6й этаж), у меня ускоряется пульс, идет разогрев и отдышка, как и у не спортсменов.. И на медкомиссии в поликлинике, все кардиологи не могли понять, что с моим серцдем вообще.. говорили, что что-то, не так, такого у людей не бывает.. а я говорю, что бегаю спокойно, по 6-12 км, не испытывая никаких проблем и пульс всегда спокоен.. Ну, я не удивляюсь.. моему отцу в 20 лет сказали, что он, из-за проблем с сердцем (тахикардия и чет еще), может умереть от нагрузки.. ему 48, и все 28 лет своей жизни он работал физически (в сфере строительства, с тонкой, точной и очень изнуряющей работой). И он хоть и болезненный. Но, если взять группу его ровесников человек 100, он будет в числе 10 самых выносливых.. В общем, в мем случае, тренеровка выносливости, не просто полезна, она жизненно необходима была.. + я бы не смог поддерживать должный тонус мышц спины, на протяжении всего времени бодрствования, не имея выносливое сердце (банально, отжимания и подтягивания - тяжелые для сердца, упражнения). Даже интересно, что из всего этого выйдет))

Большое спасибо. Для меня очень важная информация. Я здоров!

Во истину, кто ясно мыслит, тот ясно излагает. Спасибо. Доктор, могли бы Вы сделать отдельное видео о том, как направлено активизировать или успокоить симпатическую и парасимпатическую нервные системы, и соответственно работу внутренних органов, как сбалансировать их работу, пожалуйста?

Спасибо вам добрый доктор)

спасибо доктор за полезную инфу!

Очень интересно) Спасибо) Еще было бы интересно послушать о спортивном сердце при занятиях бодибилдингом с фармаподдержкой)

Бывший спортсмен. После окончания спортивной карьеры, появилась фибрилляция предсердий. Перенес две операции РЧА. Третью в Питере делать не стали, сказали мы и так выжгли все что можно, велик риск ослажнений. До первой операции была брадикардия 57 уд.в минуту. После операции стала тахикардия больше 100 уд. В минуту. Пью таблетки пропаном 3 раза в день и беталок зок 1 раз. Ставят идиапатическую форму, так как причина не известна. По УЗИ все хорошо, но бывают срывы ритма. Короче говоря везде нужна золотая середина. Проффисиональный спорт- это вред для здоровья.

Дякую лекцію, завжди знаходжу у Вас щось нове та цікаве)

Насколько же человек продвинулся в познании механизмов жизнеобеспечения организма(ов)! Всякий раз сталкиваясь с подобной информацией мурашки по спине, от осознания сложности и логичности всех наших органов, образующих единую автономную биологическую машину. В голове не укладывается как человек, понимающий всё это, может быть адептом эволюционизма, а не креационизма.

Стена вначале. Классно!

Просто відмінна лекція!! Респект автору! P.s.:кілька моментів стали очевидними, які раніше не розумів, не зважаючи на зацікавленість, та закінчений медунівер з рекомендацією на наукову роботу))

Спасибо, Доктор! Очень интересно и почти доступно для неспециалиста. У меня обнаружили гипертрофию левого желудочка и спросили, занимаюсь ли я спортом или физическим трудом. Ни того, ни другого. Оказалось, что такое бывает при гипотиреозе, который тогда и обнаружили, и который теперь мой пожизненно. Есть ли у Вас видео, почему возникает гипертрофия левого желудочка при гипотиреозе. Насколько это опасно. Спасибо!

Спасибо большое очень четко и ясно рассказано 🔥🔥👍

Спасибо большое 🙏🏼я бегала по кардиологам делала узи думала почему 53-58 когда просто сижу ..а бегаю кросс до 170 поднимается…а это оказалось хорошо 🥹🙏🏼

Док вы просто большой молодец.

Доктору спасибо за простоту аргументированного объяснения, хотя "школы" в разные годы применяли отлечимые термины, ну суть и истина от этого не искажается. Печальный мои наблюдения, что этими простейшими аргументированым и знаниями не владеют не только старшекласники прошедшие курс школьной программы Биологии, но и те, кто многие годы посещает тренажёрный зал. А, ведь это основопологающий знания для каждого о сердце - главной мышце человека... И, минздраву, как госструктуре представляющий интересы общества, следует больше и постоянно заниматься разъяснение и пропагандой действий для... А, на слуху у населения знания о регулировании давления фармокологией... Да, соглашусь, что на глупых, безграммотных и невежественных в вопросах физиологии зарабатывать проще...

Классный дятька умница

Здорово. Все по полкам. Мне бы эти знания лет 30 назад. Я бы тренировки свои подругому планировал!!!!! Вот у меня гипертрофия левого желудочка

Не раскрыта тема что если одновременно тренироваться на выносливость и делать силовые тренировки. Будет ли сердце обладать расширенными каналами (благодаря тренировкам на выносливость) + с широкими стенками (благодаря силовым) но еще и + повышенной плотностью капилляров (благодаря выносливости). Возможно ли такое идеальное сочетание?

Здравствуйте! Спасибо за материал! Из услышанного стало интересно, а что происходит у людей, занимающихся одновременно и силовой нагрузкой (работа с весам, штанги, гири, плиометрика) и аэробной (продолжительной, интервальной ? В качестве примера, можно рассмотреть такое направление, как кроссфит (или какой нить кросстренинг). У них, на соревнованиях, периодически встречаются и марафонские комплексы (велосипед, бег, гребля) и достаточно интенсивные комплексы на высоком пульсе (от 5 до 20-30 мин). Или, в качестве примера, гиревой спорт, где один и тот же спортсмен может выступать в классической дисциплине (рывок 10 мин и толчок 10 мин) или в непрерывном марафоне, от часа и более, где без перерыва, выполняется какое-нить упражнение с гирей, допускающее смену рук или демонстрировать силовые трюки\упражнения с тяжелыми гирями.

Спасибо за ваше видео, очень было познавательно и доступно для непрофессионалов в медицине. Но не нашёл ответов на несколько вопросов которые меня интересуют. Был бы благодарен если ответите на них: 1. Обязателен ли контроль за пульсом на тренировке, и есть ли какие то пределы, в частности верхние границы, в которых не рекомендуется находится длительное время. Например пульс выше 170 ударов в течении пары минут активной работы - полезна или вредна такая нагрузка для всей сердечно-сосудистой системы, и есть ли у этого какие то последствия для здоровья в будущем, лет через 20-30, когда уже спортивная нагрузка будет куда ниже . В частности я стараюсь тренироваться в пульсовой зоне от 120 до 140 ударов/мин (разовая длительность велотренировки 1 - 3 часа), по собственным ощущениям это комфортно(или просто привычка), но правильно ли? Общее время велотренировки в неделю примерно 4-7 часов, дополнительно 3-4 часа в неделю силовая тренировка. Спорт исключительно на любительском уровне, возвраст 33 года. 2. Что скажете по поводу приема каких-либо витаминно-минеральных комплексов при таком ритме и объеме тренировок. К примеру, в летнее время субъективно тренировки легче проходят если принимать периодически аспаркам или панангин (калий+магний). В этом есть толк или нет? 3. Есть ли какое то негативное (или позитивное) влияние от велотренировки, если она начинается через 20-30 минут после пробуждения? или нужно увеличить время от пробуждения до начала тренировки? К примеру если пульс в покое примерно 53-58 ударов/мин, а во время тренировки от обычно не ниже 120 уд/мин.

Активно займаюсь футболом в 63 роки.Як ваше бачення-вага-ріст-мязева масса і серце.Які оптимальні параметри?

Возможны ли изменения у спортсменов аматоров ? Без малого лет 20 уже стабильно занимаюсь спортом (тренажерный зал, бег на средние дистанции - до 10 км, футбол, турник и брусья, сейчас кросс фит). Тренировки три раза в неделю. Пульс в пределах 50-60. Жалоб на здоровье нет. Возраст 35 лет. В школьные годы часто бегали в футбол и просто бегал. То есть можно сказать что , без малого последние 25 лет, постоянного есть умеренные нагрузки.

После коронавируса получила повышенное давление и сильно учащенный сердечный ритм. Врач назначила квертин, пропила 10дней, ну совсем немножко улучшение с давлением, а ритм сердца бешенный. Ни кардиограммы тебе, никакого внимания семейный врач не уделяет. Просто страшно идти к нему и, к другому не пойти, поликлиника районная. Мы не нужны врачам. Вот успокаиваюсь, учусь, познаю из лекций великого Дока Патрика. Спасибо Вам огромное.

Здравствуйте! Сын 8 лет занимается дзюдо в 15 лет делали узи у детского врача . Врач обнаружила дополнительная хорда , пульс в покое 90 она сказала что нельзя заниматься спортом професонально но для себя прыгать бегать можно , он сам дискомфорт не испытывает выполнил кмс , продолжаем заниматься спортом . Что можете сказать про дополнительные хорды? Спасибо

Background - фон. На фоне ... Всё ок - всё хорошо, нормально, в порядке...

Здравствуйте, а может ритм упасть до 49 за 1 год из за тяжёлых физической нагрузках, при тяжёлых работах в шахте.

А если левый желудочек гипертрофирован, диагноз поставили спортивное сердце, выбрасываемый объем 75, и небольшая тахикардия, сказали что ничего страшного?

Доктор 👋👋👋а если на кардиограмме неполная блокада правого пучка гиса показала,можно заниматся кардиотренировками?и стоит или нет подскажите пожалуйста 🙏

Добрый день! Диагностировали синдром спортивного сердца, из 24 лет спортом занимаюсь 20. Пульс в покое около 40-45 ударов. Очень быстрое восстановление, сильно насторожило кардиолога. Чувствую себя хорошо. Плохо ли это или наоборот хорошо? Ответьте пожалуйста

Здраствуйте .скажите пожалуйсто если заниматься спринт бегом сердца будет как у морофонца ?

А что будет, если сочетать и те и другие нагрузки? И какой тип гипертрофии влияет на повышение зубца t?

Доктор, а от регулярных отжиманий на брусьях и подтягиваний на перекладине ТОЛЬКО СО СВОИМ ВЕСОМ (в т.ч. с целью постепенного увеличения максимально возможного числа повторений за подход) эффект на сердце примерно тот же, что и описан был вами как для случая с "качалкой", или это нечто среднее между эффектом от бега и эффектом от занятий с "железом"?

Здравствуйте! А как тренироваться что бы сердце было тренировоно, но здоровое без микро разрывов, без появления соединительной ткани в местах этих разрывов?

С 7 до 14 лет занимался рукопашным боем. В 16 лет пошёл на ЭКГ и по результатам у меня спортивное сердце. Я удивлён, что у меня осталось спортивное сердце.

Здравствуйте доктор, скажите пожалуйста, после замены аортального клапана, вследствии ревматоидной причины, полезны аэробные тренировки или анаэробные, но с весом собственного тела?

Несколько дней назад делал ЭКГ . Результат - гипертрофия левого желудочка сердца . Занимаюсь спортом для себя примерно с 12 лет , примерно года 3-4 назад купил штангу 32 кг . Сейчас немного не по себе от результата . Вопрос . Такой результат опасен для сердца и можно ли тренироваться дальше со штангой 32 кг ?

У качков к сожалению стенки сердца утолщаются внутрь, тем самым уменьшая левый желудочек. Есть ли какая то связь между утолщением передней и задней стенок лев.желудочка ?

Бонвива и американский NOW Foods Bone Strength.240 капсул одно и тоже или нет? Я заказала в iherb USA, т. к. получается дешевле

Михаил Вадимович, здравствуйте. Подскажите, была сделана операция на сердце - замена аортального клапана, но в связи с тем что развилась гипертрофия левого желудочка, сердце, не смотря на новый клапан не успокаивается и продолжает очень активно качать кровь, это ощущается физически во всем теле, как будто я быстро бегаю целые сутки даже заснуть невозможно. Надо ли гипертрофию лечить отдельно или она сама проходит со временем?

Может ли при увеличении объёма сердца развиться пролапс?

Спасибо

вопрос как же избежать этого, про который рассказывается, перерастяжения правого предсердия из-за нагрузки объемом крови, на практике? ограничивать время тренировки тренировки или большой чсс?

Добрый день! Подскажите можно ли обойтись без операции при пролапсе 3 степени. У человека была активная спортивная жизнь. После того как поставили диагноз, резко бросил тренировки и состояние стало ухудшаться.

🔥🔥🔥👍👍👍🙏🙏🙏

Опасно ли удлинение интервала QT до 504 мсек (измеренного на минимальной ЧСС)? Корректируется ли такое отклонение?

А могут ли каким-то образом повлиять на сердце и ЧСС умеренные, но регулярные физические нагрузки, скажем ежедневные занятия аквааэробикой (45 мин) и ходьба? возраст 66 лет

Добрый день. Сердце не ухудшится ечли заниматься мма 5 раз в неделю? И добавлять в неделю 2 раза качалки с небольшими весами, 2 раза кроссфиты с пульсом до 150 ударов и 2 раза бег по 5-7км?

Не могла ли закрасться ошибка, дело в том что исследуя спортсменов силовиков профессионалов трудно найти "натурального" атлета, а как известно препараты употребляемые т.н. химиками, оказывают такое же влияние на сердце, как на другие мышцы, то есть увеличивают их объём.

Уважаемый доктор,могли бы вы рассказать о фиброзе,например,клапанов сердца. Можно ли его остановить или предупредить?Если есть сердечная недостаточность,можно ли делать приседания,ездить на велосипеде?

👍

Здравствуйте! А если , бросить заниматься тем или иным спортом, сердце станет обычным ?

Пульс во время силовой 90 это тоже признак спортивного сердца?

А есть ли тогда польза от силовых тренировок? С не супербольшими весами, не больше своей массы тела

Аэробными нагрузками ни когда не занимался, кроме разминки, А только силовыми, пульс 45-50

здраствуйте,у меня синусовая брадикардия это норм ?и что мне делать чтоб не усугубить ситуацию ,занимался как любитель пауэрлифтингом,врачи в колокол не били ,просто спросили занимаешься спортом -норм

Добрый день! Если синусовый ритм, брадикардия , ЭОС -горизонтальная и отрицательные зубцы Т на экг-это может быть связано со спортивным сердцем? Спасибо

15 лет занимаюсь спортом , недавно сделал узи , диагноз ( пролапс передней створки митрального клапана первой степени . Умеренная трикуспитальная регургитация .незначительная регургитация на клапане лёгочной артерии .анамально расположенное хорда в полости левого желудочка ) скажите пожалуйста , что это значит , очень бы хотелось знать мнение спортивного врача

На 7 минуте Вы, наверное, пропустили ключевое слово --- давление повышается ... из-за неспособности крови пройти сквозь напряжённые мышцы. Так ли это ?

А если тренируешся и тяжело и кардиограмму. То сердце будет больше и толще стенки? Как тренироваться в зале бодибилдингом, чтоб не навредить? Сколько по времени. Какие бабы полезно принимать. Питаться чем?

А после длительной езды на велосипеде в жару можно посадить сердце

А если 3 раза в неделю железо, а 2 раза в неделю бокс - это просто сделает сердце здоровее и по первому, и по второму пути? Или это наоборот пагубно повлияет?

Наконец я нашол все ответы на свои вопросы по сердцу ,5 лет прохожу медкомисию и одно и тоже -частичная блокада пульс ночью 35 брадикардия вешаем вам холтера ,дальше иду на узи там все в порядке не что не расширено не увеличино все в норме ,отстали ,на следующий год опять все по новой надо доказывать что у меня всю жизнь так и я чувствую себя отлично ,ну теперь хоть буду спокоен ,а то уже начинаешь сам загоняться а вдруг и правдо каюк 35 ударов ,СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ

Столяров говорит ненадо делать кардео вапше..... Спасибо за видео

Подскажите пожалуйста после инфаркта можно принимать креатин?

Если совмещать тип тренировок пропорционально(анаэробных и аэробных), как сердце тогда адаптируется ?!

Скажите если ЭКГ сердце увеличено, то всё хана?

Я год бегала почти каждый день, в последнее время стало повышаться давление после бега, особенно верхнее. Месяц не могу привести его в порядок. Раньше тоже повышалось давление из-за панических атак и тревожности. Сейчас не бегаю. Во время бега в последнее время был высокий пульс - 160-170 и давление. Так же страх...Потом несколько дней была сильная усталость, давление и озноб. Может ли у меня быть гипертрофия? Хочу пройти узи.

Что является причиной боли в правом боку во время бега? Сердце не успевает откачивать кровь из печени? Моя версия всего понемногу - перетрен сердечный, ударная нагрузка, нехватка жиров в питании. Но это лишь мои догадки. А что Вы скажите? С уважением!

Уже семь лет увлекаюсь любительским велоспортом, давление всегда было, как у космонавта 120/60(вроде бы высоковатое пульсовое). Пять лет назад была диагностирована гипертрофия левого желудочка, лечился, последнее УЗИ показало положительную динамику, так как диагноз уже был, начальная стадия гипертрофии межжелудочковой перегородки. Всё бы ничего, но последние полгода стало повышаться нижнее диастолическое давление с 60-ти до 75-ти, 80-85ти, при этом чувствую себя неважно: тяжесть в груди и голове, головная боль, теряется ясность мышления, общая дурнота, делаю замер - 120/80, в дни, когда 120/60, чувствую себя легко и отлично. Ходил к кардиологу - бесполезно, говорят, это норма и всё тут. Принимаю в этих случаях карведилол, помогает, но не уверен в стратегии лечения. Может мне сдать анализ на Т3; Т4; ТТГ? Подскажите пожалуйста:).

Две тренировки силовых в неделю два часа в общем повлияют ли на утолщение стенок или нет

Не знаю, велик ли мой шанс на ваш ответ...смею предположить что возможно, т.к. это не Инстаграм в котором вы не особо выражаете свою активность как здесь. почти каждый день, в течении нескольких лет, скажем, злоупотреблял Онанизмом и фильмами 18+, и вот одного дня просыпаюсь со странным ощущением в левой стороне груди, если сравнивать это как-бы сердце зажато в тески или 100%-я батарейка разрядилась на 10%, и после определенного сеанса (не каждого, а промежутками) будто бы разрядилось еще на 10% Я делал всё, кроме коронарографии, сердце отличное (процедуры сдавал 2 года назад) Как помню врач кардиолог мне выписывала Ротавит-Кардио... Быть может всё это Нервы? Мне нужен всего лишь...отдых? Перебои бывают, что-то вроде жжения за грудиной тоже, и вот что странно, на, бывает очень долгое время все "симптомы" исчезают.. Ну и ко всему я занимаюсь спортом(20-30 минут, не торопясь), гантели и в частности дома (пульс держу 145-150 уд/мин.) Вот крайний вопрос. У СЕРДЦА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕСТЬ СВОЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА??

Добрый день доктор! Я военнослужащий, занимался с детства совмещая тренировки с весами и беговые, но беговые не привышали объем 160 км в месяц. Были перерывы. Мне 35 лет, год назад возобновил тренировки для поддержания здоровья, уклон сделал в основном на бег. Бегаю по 210-220 км. месяц. Недавно решил промониторить пульс после сна на протяжении недели и он составил 40-42 уд/мин. Чувствую себя шикарно. Мой максимальный пульс 182. Я бегаю по утрам на зарядке с пульсом 126-128 уд мин частотой шага 180 уд в мин. На тренировках подымаю пульс максимум до 168-170. Решил месяц попить янтарную кислоту и экстракт родиолы розовой. Подскажите пожалуйста что мне сделать чтобы камеры сердца были одинакового размера, и на каком пульсе бегать, чтобы сердце не перегружать? Один раз в 2 мес сдаю кровь. Заранее благодарен.

Креатин повышает артериальное давление?

А как выглядит сердце запойного человека, чередующего это с аэробными нагрузками + тренажёрка? Пульс за 3 года в 38 упал до 70 в покое... Когда бухаешь до 90...100 поднимается. Во время краткосрочных нагрузок до 200 разгоняется... В среднем при беге 135...165... Давление всю жизни 130-140/90. А ваще протупил сделать экокардиографию года 4 назад... Было бы интересно, даже не знал про такое... Думал это УЗИ

Ради академического интереса сделал узи сердца, вроде есть отклонения от нормы, в следствии занятий бегом, в протоколе обследования очень сложно разобраться что бы понимать нужную информацию. Доктора делавшие узи нагнали жути и отправили к кардиологу.

А я со своим спортивным сердцем не попал в ржд . Суточный монитор показал слишком медленный пульс 2-3 секунды между ударами во сне, а днём всё идеально. Нарисовали блокаду второй степени . Узи сердца идеальные ,велоэргометрия тоже на высоте 200 ватт. Всёравно не взяли. Занимаюсь лыжами,первый разряд. И думай теперь здоров ты или нет.

Занимаюсь силовым спортом для себя. 3 раза в неделю. 10-15 мин быстрая хотьба или не быстрый бег 5 мин разминка После тренажерный зал с тяжестями 30-40 мин. вредят ли такие тренировки сердцу? И нужно ли добавить быструю хотьбу в дни отдыха? Если да то по сколько минут ходить?

какая длинная лекция....получается легкая атлетика, упражнения на выносливость, в общем что-то не сложное, это лучше чем качалка?

Доктор я похоже добегался у меня обнаружили концентрическую гипертрофия левого желудка! миокарда 211г. Бросать бегать?

на рахунок екстрасистолії, на екг показало суправетрикулярну екстрасистолію і як на неї не звертати увагу незнаю.. лежачи не відчувається практично ніколи, а от під вечір в стоячому положенні буває більше буває менше, але нервує це кувиркання серця капець як.. займаюсь вже більше 15 років для себе, переважно силові тренування.

Я занималась несколько лет бегом примерно около 6-7км средним темпом + общая физ зарядка+ плаванье, пульс был 52 удара и давление 80 на 60. Меня это несколько смущало, хотя жалоб ни на что не было. Сейчас уже лет 5 не занимаюсь, давление иногда бывает 130 на 85 и пульс 68-69. На кардиограмме доктор также отмечала гипертрофию сердечных стенок. Но на сердце никогда слава богу не жаловалась.. .

Обьем лж 300мл. Опасно ли это?

Ещё вопрос. Чем можно обьяснить, что с возрастом уменьшается максимальная ЧСС и прослеживается ли корреляция от размера сердца ?

О каком ресурсе сердца мы говорим, если спортсмен будет его вырабатывать в ходе самой тренировки? Нет никакой экономии.

Занимался раньше велоспортом, после инфаркта 3 года назад стал восстанавливаться, ФВ выросла с 43 до 50. Стенты не ставили, так как 2 дня перенес инфаркт на ногах. В покое пульс после сна 45-50. Сейчас продолжаю велоспорт и зимой еще плаваю по 2-2,5 км. Ударный объём при этом 110. Скажите пжл, это нормально? Спасибо огромное за ролик 👍

С 14 лет занимался кекусинкай , после 50 перешёл в бильярд и цигун всему своё время

Я конечно может не сильно внимательно слушал, но я так и не понял в итоге, профессиональный спорт в большей степени - это польза или вред для сердца ? И еще вопрос, средняя продолжительность жизни у спортсменов аэробных видов, выше или ниже, чем у обычных людей ?