Je me lève le chibre à la main et paf la notification qui va bien!

Bonjour, podcast intéressant ! Si Louis a besoin de quelqu'un pour plus d'informations en haltérophilie, en tant que passionné (et pratiquant) ce serait avec plaisir.

C est dommage c est un peu trop court parce que d habitude 1h c est top

Bonjour,humour,dérision,connaissance et professionnalisme,la recette du bonheur,bravo et merci ❤❤❤🙏🙏🙏💪💪💪

Un plaisir de vous voir tous les dimanches. C'est génial d'entendre des échanges en tout genre sur les sports de fonte en général mais au final on entend peu l'invité.

On vient pour la bonne humeur et l'humour, et on est jamais déçu :D

C'est toujours un plaisir de vous écouter, merci pour ces bons moments

Bonne émission et bientôt le Strong aux J.O. J'aimerais voir la tête et le physique des profs pour l'exposer de la thèse . Bravo et continuer avec des invités intéressants comme cela. ❤❤❤

Bonne émission, il faudrait laisser un peu plus la parole à l’invité

Le rituel du dimanche :)

Le passage sur la progression et le temps que ça demande est tellement vrai, et quand tu essaye d’expliquer ça à d’autres ils nous prennent pour des menteurs ou des faibles car à côté des powerlifteurs chargé comme des boeufs progresse de 40 kg par an 🤔 pendant que nous ça peut prendre 2 ans pour gagner 2,5 kg

J'avoue que le "hulk Iranien" n'avait pas dû avoir sa dose de rayon gamma ce jour-là...😄

Énorme

La front lever (ce que tu appelles la planche) demande une grosse force dans le dos et un peu de gainage. Prochaine fois invite un mec tres bon dans le streetworkout et il va t'expliquer car tu es a cote de la plaque

Faudrait le faire venir Brutus ce serait top

Merci Henri de dire qu'il y a de la grosse force isométrique du dos (+triceps) pendant le front lever, y a trop ce discours de "c'est que du gainage" qui est en partie faux. De toute façon tu prends un type qui serait une machine sur le gainage mais qui a jamais fait de street c'est impossible qu'il tape un front lever sans s'entraîner plusieurs mois, preuve qu'il y a un gros volet force, et on s'en rend compte quand on le fait qu'on pousse hyper fort contre la barre avec nos bras. Bon podcast nonobstant merci messieurs

trop bien ce podcast comme d'habitude mais trop court

Pour le hspu vs overhead press, pratiquant les deux, je peux dire qu'il y a une grande différence entre les deux. En hspu, l'amplitude est bien moindre l'équivalent de s'arrêter à hauteur des yeux, la position des mains est plus avantageuse. Bref si lesté de 20kg j'arrive à faire quelques hspu (5~) pour un poids ttc de 100kg~ ; en overhead press je ne prends pas plus de 75kg pour le même nombre de reps (5). (Après je débute en powerlifting donc mouvement pas encore totalement opti)

ca va les gars? ca tourne a combien les charges pour un moins de 80 kg le strong ? j'ai commencé la muscu il y a 4 ans mais depuis deux ans mes entrainements tournent vers la force. Pourquoi pas essayer le strong .

Top

Bon épisode mais au final il dit quoi dans sa thèse ?

Idée d'invitation, des anciens Strong de niveau inter comme JP Brulois par exemple

Pour info sur les coureurs de très longue distance : le record sur 100km route est de 6h05 soit 16,4km/h de moyenne !!! Oui, les mecs envois de fou !

Vous êtes des Jedi, vous utilisez la 'Force'

Un peu short...mais superbe ambiance

Trop court mais intense, comme le chibre a tengo.

Les bêtes au dips sont bons en decliné/bench prise serrée....pas forcement en epaules. Mes deux preferés restent Julius MADDOX et Scott MENDELSOHN leurs noms ressemblent à une crême anti-hémorroïdaire et un physicien nucleaire.. mais ils ont vraiment la force

VALENTIN DIKUL a eté fort en son temps. C'est un lithuanien titulaire d'un phd en orthopedie

Le truc c'est que dans dans des bleds comme le Pakistan, le Sri-Lanka et autres, ils ont une grande tradition historique de force, notamment avec le kalaripayath, où les mecs s'entraînent avec des masses et des armes ultra lourdes, pour l'avoir vue IRL, c'est surtout de la technique, mais beaucoup s'entraînent en mode gros bourrin, et finissent avec des gros problème physique en prenant de l'âge.

Tengo c'est le seul mec qui a des bras plus gros que sa tête 😂

Tengo n’a pas pris son compteur Geiger aujourd’hui ? 😂

”on change de débat, et je sens qu’on a envie d’me la mettre là ! ” ... j'ai éclaté de rire 🤣 🤣 🤣 !!!! Sinon , je reviens sur votre conversation concernant le transfert de force : street-lifting vs strong , qui rejoint le débat que vous avez eu lors de la vidéo avec Pradine le champion de bras de fer sur " l'expression de la force ” et la comparaison que vous faisiez entre strong / bras de fer / street.w / muscu / boxe / gymnaste , etc... la force est une qualité ”globale” du corps humain qui s'exprime différemment selon la génétique et les entrainements spécifiques de chacun

Petite question, est-ce que dans le passé, les gars les plus forts l'étaient plus que maintenant ? J'imagine qu'avant la machine, les mecs devaient être sacrément balèzes Y'a t'il des exemples de types qui ont fait des choses exceptionnelles de ce point de vue ?

Quel interet de se comparer au street vu la difference de poids ? Le gars clamme que comme ses dorsaux sont plus puissant il moirrait faire le front lever ? Donc pcq il a des jambes 4 fois plus musclées quun gars du street ca veut dire quil les prends à la course😂

La planche inversée ça fait penser au pullover

Heay bin les gars, seulement 30 min a vous écoutez 😢, du coup semaine prochaine 90 min minimum obligé 😅

Abonnez-vous 👍

video des colosses = colossescopie ? ;)

Golfeur alpinistes ça semble compliqué

Moi qui écoute pendant mon footing me suis sentie presque honteuse 🤣

Mdr juste quand je tombe sur un mec qui dit: le major Gérald c'est un faible 😂

Tengo sur le sujet des boules au Pakistan, regarde les mecs en force basque. Le rapport poids puissance n'a aucun sens!!. Il y a un docu sur la chaîne de Rogue.

Tengo est sous melanotan ou quoi

Même pas capable de préciser dans quel domaine il fait sa thèse

TENGO MENT SUR LES BARRES !

Tengo, encore une fois, tu racontes n'importe quoi sur le street. 😂