Спортзал дома, какой он должен быть???
Рет қаралды 17,106
2 жыл бұрынДомашний спортзал, мысли, идеи и выводы...
@irondeficit Жыл бұрын
Нормально так, целую комнату под спортзал 👍 Надеюсь дети на балконе не мерзнут 😉
@user-yx7fw2fl7j 18 күн бұрын
Хорош, это топ!!!❤
@mongol3787 Жыл бұрын
Хороший зал! И хозяин зала выглядит супер! Красава!
@carluha_tv 2 жыл бұрын
Красава, Я сейчас тоже в процессе стройки своего зала дома)) удачи в тренировках и созданию контента!
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Спасибо и тебе удачи💪👍
@thomasnevver73 Жыл бұрын
@@Vadik_U не отвалилось крепление мешка?
@Anastasia.freski. 2 жыл бұрын
Всё чётко и по делу😉💪😎
@reshu-matan 2 жыл бұрын
Хороший видос. Лайк. Продолжайте снимать подобный контент.
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Спасибо🙂
@user-zz2dq3yz5w Жыл бұрын
Рама супер 💪 Сними видео как используешь, что докупил, какие фишки можно делать. Докупил кольца, понравилось даже больше брусьев, ручку для тяги, резину для жима. Думаю приколхозить Хаммер, как в дорогих рамах, на грудь и плечи, да и ноги можно качать. Вот только не знаю, хватит ли одной точки крепления к раме (как на держателях штанги) с каждой стороны, или надо 2 делать. Все таки металл не такой толстый. Смазал кроссовер силиконовым маслом за 150р, работает очень тихо и плавно. Ток когда делаю на бицепс нижний кроссовер, тросс задевает пластик, надо расширить отверстие.
@alexzan5652 8 күн бұрын
У меня зал покруче и побольше, вот только в 58 лет нет никакого желания заниматься :(
@cannonieh4469 6 ай бұрын
Такую раму купить и на всё тело без проблем можно упражняться. Кайф
@user-jw9xk9df5c 2 жыл бұрын
Я замучился с креплением для мешка , какой только не делал , сейчас сделал из кругляка 10 мм , буквой Г , крепится к стене и потолку , не нужно придвинул к стене , и не мешает ........
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Я вообще хотел купить напольный, но они стоят кучу денег, вот остановился на этом, уже больше года висит и все хорошо, доволен💪
@timur0378 2 жыл бұрын
Подписался, лайк👍
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Спасибо☺️
@user-rf2pg9hr1b 6 ай бұрын
ты как там мужик?) живой?) вроде говорил, что будешь тестить и снимать видео. как рама в итоге?
@FunGameOfficial Жыл бұрын
Сколько стоила такая рама?
@alexeichurilov1709 3 ай бұрын
Очень полезное видео. А разве наверху рамы нет турника?
@marus03044 2 жыл бұрын
Привет, классный зал) А на такую раму брусья не продаются? Если бы еще брусья были, цены бы не было.
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Привет, я смотрел(варианты есть но дороговато) поэтому у меня на ней кольца( более универсально)
@marus03044 2 жыл бұрын
@@Vadik_U понял. Тоже думаю такую раму брать, она вроде самая универсальная и цена хорошая) Подскажи, она по высоте в районе 220 см? А то у меня потолки 240 см, думаю чтобы можно было подтягиваться.
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Да где то в этом районе она и есть🙂 меня она устраивает на все 100💪
@marus03044 2 жыл бұрын
@@Vadik_U спасибо)
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Пожалуйста 💪🤘
@user-dv8cf5hq4w Жыл бұрын
Живу в частном доме, тоже сделал себе спортзал.
@Vadik_U Жыл бұрын
супер💪 потом со временем будешь улучшать и будет ещё круче👍 в частном доме конечно свободы чуть побольше чем в однушке👍💪
@user-dv8cf5hq4w Жыл бұрын
@@Vadik_U пока сделал разборную штангу до 250 кг, силовая рама, скамья с различными углами, гантельный ряд 15 пар, бокс мешок 70 кг, дальше буду варить тренажёры всякие разные. Планов много
@Vadik_U Жыл бұрын
ничего себе, серьезный такой залище прям получится, у меня с последнего видео немного все поменялось, никак руки не дойдут поснимать😂
@user-eg3rx8te2s 2 жыл бұрын
Друг! Кинь ссылку на эту силовую раму, буду очень признателен)
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Привет, да конечно держи💪 www.decathlon.ru/silova-stantsi-900-id_8491828.html?ST:u|S:|AP:|PT:|P:|DT:m|RI:1011905|RN:1011905|CI:1499829025|GI:57300165265|PI:pla-835316194541|AI:286591344904|KW:&gclid=Cj0KCQiAu62QBhC7ARIsALXijXTWfuyotXQO6Q-hDclvfLaEw0b1j4_Gsri2BbhE4Ec2mGqvdIbnLM8aAp1IEALw_wcB
@user-eg3rx8te2s 2 жыл бұрын
@@Vadik_U спасибо большое!)
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Да не за что, главное выбирай под свои нужды, я ее выбрал, потому что она отвечала моим нуждам ну и по цене подходила( из всего что я перелапатил) а так то у каждого человека свои цели и нужды💪
@user-dg2yv5ed8h 2 жыл бұрын
👍
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Благодарю😌
@KazuhiraMiller6985 2 жыл бұрын
Нормально. Всё лучше чем платить бесконечно за тренажёрный зал.
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Это да, все затраты идут в себя а не кому то💪 просто не все могут заставлять себя дома заниматься, а если стимул есть, заниматься длил это крайне удобно🤘🏻
@Dark-dh4gg Жыл бұрын
Как стойка називаеться ?
@Vadik_U Жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/q6t0ZcmZ2eC1d2w.html вот видос про нее😉
@CRAZY_ALP 2 жыл бұрын
Эй Зачем шведскую стенку на мусор Лучше мне продай
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Она была почти из фольги, плохая покупка😂 не просто так она туда отправилась😉
@user-md9ky5tb4y Жыл бұрын
Соседи в тасках. Особенно когда по груше. Не ребяты, ток в частном доме.
@udaff_32popugaja 4 ай бұрын
Подвесить на раму?
@sertol8874 Жыл бұрын
Благодарю, Я ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ, ДЛЯ СВОЕГО СПОРТЗАЛА
@user-ui3zz6dh9v 2 жыл бұрын
лучше раз вложиться и купить нормальной фирмы оборудование чем потом всю жизнь мучиться опыта у тебя мало просто и для квартиры можно найти складную раму
@Vadik_U 2 жыл бұрын
Каждый выбирает то что ему нужно, меня все устраивает и складную я бы никогда не взял😎 так что выбор каждого💪
@user-hq6sp3kh4t 9 ай бұрын
@@Vadik_UЯ бы так же складную не взял. Силовая рама должна быть именно такая как у этого тренажёра. Единственное Я бы укрепил съёмные крепления для грифа просверлив в них отверстия и при работе с большими весами прикручивал дополнительно болтом с гайкой. Увидел эту раму теперь планирую себе такую купить. У меня как раз самодельная разборная рама с блочным тренажёром.
@user-hq6sp3kh4t 9 ай бұрын
@@Vadik_U у меня тоже такой гриф и ширины грифа немного не хватает как у тебя и выход я придумал взяв пластиковую трубу(трубу брал с тонкой стенкой для канализации) отрезав 2 куска по 10см и просто вставил с обоих сторон на гриф без дополнительной фиксации замками.
@rebrizer200 Жыл бұрын
а не проще пойти в зал?
@Vadik_U Жыл бұрын
Дружище, это уже каждый решает для себя сам😁 мне нравится мой домашний зал, и я не трачу время и деньги на спортзалы, спокойно могу потренироваться с друзьями, никаких очередей и всегда моя любимая тема и не важно какая погода и время суток😉 но я не говорю, что всем нужно делать зал дома, это просто мое желание для себя💪
@rebrizer200 Жыл бұрын
@@Vadik_U я 35 лет тренируюсь и с учетом опыта все таки спортзал намного лучше , но каждый решает для себя сам . твой зал отличный !!
@user-zz2dq3yz5w Жыл бұрын
@@rebrizer200 зал занимает намного больше времени. Утром встал, покрутил велотренажёр в труселях и погнал жать штангу, а между подходами занимаешься делами, работой. Вопрос не в простоте или цене, домашний зал это очень дорого, никогда не окупится(если не считать время). У меня занимает около 5м.кв, по московским расценкам, это абонемент лет на 30))) Но других вариантов нет, работа, скалолазание....
@rebrizer200 Жыл бұрын
@@user-zz2dq3yz5w да , москва это не харьков . у нас премиум зал стоит 15-20 дол на месяц
@udaff_32popugaja 4 ай бұрын
@@user-zz2dq3yz5w железо это на века, ну и всегда можно продать.
Тернистый путь к силе
Рет қаралды 5 М.
КУЗНИЦА СИЛЫ
Рет қаралды 37 М.
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Рет қаралды 30 М.
Tuc Team
Рет қаралды 1,3 МЛН
Football Arena
Рет қаралды 17 МЛН