Offffff ben

benn

Rezil olup arama butonuna rezil oldum ne yapnalıyım yazdım ve izliyorum

Yasemin Evet o boyutunu da tartismali baska bir videoda. Tesekkurler katkiniz icin :)

o an saçmaladığının farkındaysan sen de gülüp samimi bi tavırla toparlayabilirsin bence

@@kendalizm kesinlikle, o şekilde durumu kurtarma ihtimalin daha fazla oluyor.

Her insanın içinde eleştirel ses vardır kendisini eleştiren mesela mantıksız olduğun gerçekte senin düşüncen olmayabilir bunu sana sürekli söyleyen birisinin düşüncesidir ve sen bunu sürekli duyduğundan kendi düşüncen gibi algılamış olabilirsin, içindeki eleştirel ses(patolojik eleştirmen) de sana kötü hissettirmek için bunu sana sürekli söylüyordur. Ve kendine hakaret vb. kötü sözler söyleme bunlar özgüvenine zarar verir bu kötü sözler yerine gerçekçi ve iyi cümleler söyle. Mesela normalde çok mantıklı düşünüyorum ama şu konularda duygusal düşünebiliyorum ve istemediğim sonuçlar alabiliyorum. Sana Matthew Mckay- Özgüven kitabını okumanı tavsiye ediyorum. Kitap çok harika bir kitap. Ve kendine dair birçok şey bulacaksın mesela neden kendine karşı kötü konuşuyosun, bunları nasıl çözebilirsin bunların cevaplarını bulacaksın. Ben şuan okuyorum o kitabı çok beğendim ve sana da tavsiye ediyorum.

@@seherlvm6542 Çok ama çok teşekkür ederim , ayrıca tavsiye etmiş olduğunuz kitabi da inceleyecegim :))

@@kardelenozey1694 Rica ederim :) Umarım çok daha iyi olursun :) :)

@@kardelenozey1694 bende hep öyle hissediyorum ve her yaşadığım şeyi rezillik olarak görüyorum ;(

Cok tesekkurler izleyip yorum yaptiginiz icin. Ben de boyle yorumlari okuyunca yuzumde kocaman bir gulumseme oluyor. Iyi dileklerimle.

Izleyip yorum yaptiginiz icin ben de tesekkur ederim. Sevgiler.

Ne mutlu bana ki size faydasi dokundu. Basarilar dilerim.

Ebranur Yilmaz Yorumunuz icin tesekkurler. Kendinizi kotu hissetmenizi anliyorum. En yakin arkadasiniza bu olayi hatirlatmamasini, cunku bu olayi hatirladikca kendinizi kotu hissettiginizi ciddi bir sekilde soyleyin. Herkesin unutmadigi bir seyler oluyor. Kisa onerilerim soyle: 1. Bu durumu zamanla unutmanin bir yolu kabullenmek. Yani bu olay yasandi ve artik zamani geri almak mumkun degil diye dusunun. 2. Normal oldugunuzu kabullenin. Siz cok kotu bir sey yapmadiniz. Bazen boyle kotu bir seyler bizi bulabiliyor. Bu da onlardan biri diye dusunebilirsiniz. 3. Neyse ki unutabiliyoruz. Insanlarin en guzel ozelliklerinden biri unutup yoluna devam etmek. Zamanla bu olayi unutacaksiniz. 1 hafta sonra 6 ay sonra ya da 1 yil sonra daha da iyi ve farkli hatirlayacaksiniz. Tesekkurler izlediginiz icin. Sevgiler.

Yorumumu okuduğunuz ve cevapladığınız için teşekkürler . Önerilerinizi kesinlikle uygulayacağım

@@ebranuryilmaz1856 yanlış arkadaş seçimi

Merhabalar aslinda dun bu saatlerde yorum yaptim ama siz yorumunuzu silince benim cevabim silinmis olabilir. Lütfen yorumunuzu silmeyin diğer okuyan öğrenciler de yararlansın:) Ben Bilkent Psikoloji'yi aşırı sevdiğimden çok da objektif olmayabilirim açıkcası. Bilkent dünya çapında kalitede bir Psikoloji eğitimi veriyor. Örneğin, Belçika'da ve Almanya'da deney için Brüksel'den/Münih'ten başka bir yere gidip fMRI deneyi yapabiliyorken; Bilkent'te kampüste bile MR aleti vardı ve lisans öğrencisi olarak bundan yararlanmak inanılmaz bir fırsat. Ama MR deneyi cok zor tezi asla o projede yapmam deyip bu imkanlardan yararlanmamak da ogrenciye bagli. Siz klinik psikoloğu olmaya kesin kararlıysanız ve mezun olup Türkiye'de bir klinikte çalışacaksanız belki Bilkent size hitap etmeyebilir. Ancak gelecek hızla şekillenirken mühendislik, tıp, ekonomi, siyasal bilimler ve sosyoloji gibi diğer alanlarda bilişsel ve nöropsikoloji olmazsa olmazlardan biri haline geldiğinden daha global düşünürseniz bilişsel psikoloji eğitimi almak vizyonunuzu açacaktır. Unutmayın ki bilişsel ve deneysel psikoloji eğitimi alıp daha sonra yüksek lisansta da klinik alanınıa yönelebilirsiniz. Bilkent'in akredite sorunu da acikcasi Bilkent'ten mezun olmus klinik psikologu arkadaslara email atarak sorun derim. Onlarin yasadiklarini sormak daha dogru olur bence. Son olarak Bilkent'in bilissel alana odaklanmis olmasi Turkiye'nin citasini daha da yukari cikarmak icin bir firsat. Sorulariniz olursa lutfen yazin. Bana email atarsaniz, klinik psikologu arkadaslarima yonlendirebilirim. Basarilar dilerim Sude :)

Ah iste o kaygilar yok mu...Onemli olan yapabileceklerinizin en iyisini yapmaya odaklanmak veya kotu performans gostereceginiz noktalari da elden geldigi/yettigi kadariyla duzeltmek.Bir dahaki sunumlariniz bu deneyimden sonra cok daha iyi olacak bence :)

Çok benzeri bir hatayı ben de yapmıştım geçen yıl

14 yaşında ergenlik dönemindesiniz. Eminim bahsettiğiniz kişiler de sizin yaşınızda sizinkine yakın davranışlarda bulunmuştur. Öncelikle tek bir kişi üstünden bütün bahsettiğiniz kişiler adına bir genelleme yapmayın. Dediğiniz gibi olabilir, olmayadabilir. Rezil olmadınız. Rezil oldunuz diyelim. Ne olmuş yani? Dünyada tek rezil olan siz misiniz? Hiçbirimiz mükemmel değiliz. Arada delirebiliriz, sacmalayabiliriz. Yanlış yaparız, hata yaparız. Sizin deyiminizle rezil de oluruz. Bunlar çok insani şeyler. Bahsettiğiniz kişiler gerçekten kötü niyetlilerse, sizin bundan rahatsız olduğunuzu gorduklerinde üstünüze gelecekler. Ama siz kendinizle dalga geçebilirseniz, bunu onemsemezseniz 1-2 muhabbeti döner, sonra unutulur gider. Kuzeninizin belki de çok hoşuna gitti, komigine gitti o davranışınız. İlla kötü niyetli düşünmeyin. :)

Cok kotu denk gelmis. Oncelikle lisede ogrenciler birinin dalgasini gecmek icin hep firsat kollarlar. O sebepten "bugun de onlarin malzemesi ben oldum" diye dusunup ustunde durmamaya calis. Yoksa seni daha da derine cekecektir. Hocanin tepkisi cok kotu olmus. Ogretmeninin tepkisi icin "belki de kotu bir gunundeydi" diye dusun ya da her seye sinirli tepki veren biriyse "hocamin derin sorunlari var" diye dusunup konunun seninle ilgili olmadigina odaklanabilirsin. Ben sahsen anlamadigim konularda bilerek tahtaya kalkardim ogrenciyken. Cunku en iyi aktif ogrenme sekli, bilmedigim konuda tahtaya kalkmakti benim icin. Senin yapin buna hazir olmayabilir ama bu tarz "yenilgi" gibi gorunen durumlara bakis acini degistirmeni oneririm. Cunku senin bilgiyi ogrenmene odaklanman lazim. Gunun sonunda ben o bilgiyi ogrendim mi ogrenmedim mi diye dusun. O bilgiyi ogrenirkenki tepkilere cok derinden odaklanirsan senin ogrenme surecine ters etkide bulunaktir. Ya da su anda bu deneyimden dolayi o konuyu daha iyi hatirlayacaksin belki de. Bu tarz zor durumlari "firsat" olarak gormeni tavsiye edip korkularinin uzerine gitmeyi oneririm. Arkadaslarin bir sure sonra sinifta gulecek baska birilerini bulacaktir emin ol. Ogretmenin de hep sinirli biriyse onu da degistirecek kisi sen olmayabilirsin. Dolayisiyla gunun sonunda senin kendi ogrenme surecine odaklanmani ve bunu da en yuksek verimle yapmani oneririm. Basarilar.

@@PsikologDrCeylanOzdem Kendimle sürekli tartıştığım bir konuydu. Cevap verdiğiniz için size çok teşekkür ederim. Bu konularda bilgi sahibi bir insanın bana bu cevapları vermesi beni daha çok motive etti. Tekrar çok teşekkür ederim.

@@asterial_li Rezil olduğunu düşündüğünde kendinle dalga geç. Sınıfta öne çıkmak sesini duyurarak veya komiklik yaparak popüler olma çabasına giren çok fazla insan var. Ama sen yanlış yaptıktan sonra kendinle dalga geçtiğinde bunlara fırsat vermemiş hatta sen diğerlerinin gözünde kendiyle barışık, komik eğlenceli birisi olmaya başlarsın. Zaten 2 3 gün sonra unutmuş oluyorlar. Çokta kafaya takacak bir durum yok. Tabi bu durumu ilk tecrübe ettiğinde olumsuz düşünmen normal.

YANLIŞ

Ezgi hanım mükemmel değilsiniz bence bunu önce bir kabul edin. Olmak zorunda da değilsiniz. Heyecanlanabilirsiniz. Yanlış yapabilirsiniz. Gülünç duruma düşebilirsiniz. Bunlar çok insani şeyler. Ne olmuş yani böyle olduysa? Dalga geçtiler diyelim. Ee? Siz de kendinizle dalga geçin. Bu o anlikti ve geçti gitti. Gelecekte başka arkadaşlarınıza anlatacaginiz komik bir anı olmuş olur. İnsanları öyle ya da böyle güldürdünüz. Ne güzel işte. Ama bunu sorun yaparsanız, o zaman böyle zoom toplantılarına katılmaktan vazgececeksiniz belki. Yaşadığınız olayı tekrar bir değerlendirin. Düşündüğünüz kadar önemli olmadığını göreceksiniz. :)

aynen

Konuyu tam anlamamis olabilirim ama en iyisi durumu kabullenmek simdilik ve zamanla bu rezil oldum duygusu azalacak. Siz bir dahakine bir seyleri degistirmeyin ve yanlis soylediginizi vs. kabul edin bence :)

Merhabalar, tesekkurler bana ulastiginiz icin. Instagram adresim psikologceylan. Iyi dileklerimle.

@@kubilay9873 Evet oraya konuk olmustum :)

Kesinlikle cok yerinde bir elestiri. Bence bir de günümüz sartlarinda yapilmali bu calisma. Cok tesekkurler ilginiz ve katkiniz icin. Iyi dileklerimle.

Psikolog Dr. Ceylan Ozdem Hocam şimdi müteşekkir olmak videonuzu izledim. Bu güzel çalışmalarınız için size müteşekkirim. İnşallah çok daha iyi yerlere gelirsiniz, Türkiye’den kucak dolusu sevgiler 💜

O zamandan sonra derslere nasıl girdin peki ben de bir nevi aynı şeyi yaşadım

Katılıyorum

Ben de cok istiyorum aslinda bu deneyi birkac sene icinde yapip kulturel olarak karsilastirmayi.

@@PsikologDrCeylanOzdem Merakla bekliyorum. Umarım bir an önce yapabilirsiniz.Bu durumun kültürden kültüre değişiklik gösterdiğine inanıyorum.Bizim kültürümüzde daha çok dikkat ediliyor.Ama Batı dünyasında çok da önemli değil.Arkadaşım Macaristan'a tezini savunmaya gitmişti.Birkaç grup daha varmış.En resmi giyinen bizimkilermiş.Diğer gruplarda eşofmanla gelen dahi varmış. Kısacası aradaki farkın fazla olacağını düşünüyorum. Son olarak tüm vidyolarınızı izledim.Ve uslubunuza hayran kaldım.Vidyolarınızın devamını merakla bekliyorum. Kolay gelsin💙

D D Yorumunuz beni cok mutlu etti. Kulturel farklilar ilginc konular. Bunlari makalelere dayandirarak ekleyebilirsem daha da guzel olacak. Tesekkurler ilginiz icin.

Oncelikle basiniza gelen zorbaliklara cok uzuldugumu belirtmeliyim. Bu katkiniz ve yorumunuz icin tesekkurler. Mutlu gunler dilerim.