الوبنار تغير ؟ كان يوم الاربعاء

التغيير الحقيقي يبدأ من داخلك, فالبيضة إذا كُسِرَت من الخارج انتهت حياتها أما إذا كسرت من الداخل فحياتها قد بدأت.حتى يغيروا ما بأنفسهم.

نصيحتي عن تجربه شخصيه لجمال البشره واشراقه الوجه. القرب من الله سبحانه وتعالى والاكل الصحي والاورغانك ماسكات طبيعيه مع مساج مرتين عالاقل في الأسبوع للوجه

الجمال والنور للفتاه عندما تكون مؤمنة بالله نظيفة القلب والروح حافظة لكتاب الله تملك الضمير وإتقان العمل محترمة الناس فهذا سينعكس على الجمال الخارجي لان الجمال الخارجي يذهب مع العمر

الجمال يبدأ من اتباع حياة صحية وتفكير سليم وتقدير للذات واحترام الجسد ومعاييره، والتأكد من أن الجمال ينبع من الداخل إلى الخارج

جمال الحضور جمال الهدوء جمال الرقي جمال الشخصيه و فوق ذلك كله جمال خارجي طبيعي هادئ رهام🤍

اول شىء فى حضرتك الصوت الهادئ وعدم السرعه بل الهدوء فالحديث وهذه اساس الانوثه ماشاء الله❤❤❤

الكريزما هي قبول من الله، اذا منّ الله علينا بالقبول بين عباده فهي كذلك، و اذا لا فان الف كورس لتطوير الذات و غيره ما رايح يجيب نتيجه.

ماشاء الله عليكي هدوء ورقة وتوازن ، تملكين كل مقومات الجمال الانثوي اللهم زد وتمم وبارك، الله يحفظك كثير تعجبني شخصيتك واقدرها، أسأل الله أن يمنحني قدرا من الجمال والأنوثة والهدوء والحضور والكاريزما وحسن الكلام بكل يسر ولطف ومحبة وباجمل وأعلى إحتمال ممكن، آمين

انا احب هدوئك وسلامك الداخلي واتأثر بكلامك 💗

حرفيا ما استفدت ولا شيء.. الفديو كان عبارة عن حديث يدور حولك انت شخصيًا فقط مع احترامي الشديد

التوقيت في الكويت والعراق هو 19:30h التوقيت في الجزائر هو 17:30h التوقيت في المصر هو 18:30h

ماشاءالله جمال داخلي وخارجي واهتمام بارك الله فيك❤

كلام جميل، وحقيقي جدا شكرا لك لا النساء تحتاج هذا الوعي الذاتي في فهم معنى الجمال وتحيه،وتقدير كبير لكم من دمشق الله

الكاريزما للانسان هي اتباع امر ربه لانه هو الذي خلقه وهو اعلم سبحانه بماينفع عباده خلك زي مايحب ويرضى ربك وتشوف الكاريزما صح

شكراا ❤ أحبك و أحب كاريزماتك ❤

حضورك مميز دكتورة و كلامك level تاني، شكرا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Wow الفيديو الذهبي 👑 شكرااا ريهام 💐

رقي وهدوء واناقة وجمال استمري ❤️

اتفق معك مليوووون بالميه شكرا استاذه رهام💙💙

الف الحمدلله الي انطاني كاريزما وجمال وقبول وقوة حضور وتأثير

جمال طبيعي فيك دكتوره من الداخل والخارج ماشاء الله....وهدا يشجعني ان اتمسك بقناعاتي...

ممتنة للقاءنا معك جد متحمسة اول مرة احضر معك هيك نوع

جميييلة ما شاء الله 💕تعجبني شخصيتي وطريقة كلامك 💐انوي حضور دورة من دوراتك 🥰

بمجرد اني اسمعك وارجع لفديوهاتك احس بالهدوء والرضا والسكينة ممتنة لك

بتوق وشوق نلتقيك .. شكراً شكراً عميقة لكِ ❤❤❤❤❤

You made my day, thanks lots.big kisses from Morocco

والله كل حاجة طبيعية تعطي الراحة للإنسان في التعامل مع نفسة ومع الغير بمعني أنة يقبل نفسة ذي ما هو بلا أي تعقيد واكيد كل الاختراعات اللي بيعملوها علي البشرة مؤذية واكيد هيظهر إثارة ويضرها أكثر من نفعها الجمال زايل وحلاوة الروح هي اللي باقية

شكرا دكتورة رهام على كل المعلومات و الحب الي تقدميه لنا 🥰❤😘

Thank you Reham ❤️

شكرًا من القلب ياجميلة الجميلات ❤❤❤

البشرة وراثة ثم وراثة ثم وراثة ثم اهتمام🤷

أحبك رهام جداً وممتنه جداً لك... رائعة كالعادة😍

اسلوب جميل وممتع بالالقاء رائعة أستاذة 🌺

شكرا الك على النصائح الجميله ياراقيه أحبوكي ❤️❤️❤️❤️❤️

احبك كتير ...شكرا على الافاده و العطاء

ماشاء الله شعرك جميل اوي بيعجبني 💜💜🍂

طرح مفيد وغير مكرر شكرا جزيلا

كثير كثير كلامك جميل وممتع ❤

ما شاء الله شو جميلة .. الله يحفظك اختي

كل الحب والامتنان الك

حبيتك بكل يادكتورة أسلوبك فضيع

ي الله جمال لهجتك حبيتها منك 💗واسلوبك لطيف

شاكره لك رهام الحب على التسجيل الرائع سلامي لك تعرفي في كل مره افتح لك حاجه تخليني قلبي يبتسم ❤ احبك

اول مرة اسوي تعليق و ابغى اقولك انو اول مرة اشوفك و حبيت كيف تتحدثين، بطريقة هاادئة ، حبيتها و الله ❤❤❤❤❤

شكرا حبيبتي ريهام❤❤

اذا ماعليك امر شاركينا طريقه اهتمامك ببشرتك وشعرك و وضحي لنا اسرار الكرزيما

شكرا لك دكتورة ريهام ماشاءالله عليك وعلى جمالك وهدؤك وصوتك الرقيق انا سجلت اسمي شكرا لكي ولعطائك

انا عندي بالفطره الحمد لله على هذه النعمة تخلي حياتك كلها جميلة وتحقققين لي بدك ♥️

معك حق ❤

أكيد نحظر ونستنى هذه الرقة والانوثة

شكرا لك حبيبتي انا كتير عم تبعك من زمان متابعة من جزائر

روتين البشرة والشعر حقك🌚🥺🤍🤍🤍

فعلا كلامها معقول عن رأيي الشخصي النفس الداخليه وتداويها هو مهم جدا لكي استطيع ان اكون لافته للنظر وللأنتباه بالاضافه الى ان جميل ان يهتم الانسان بنفسه لكن بالمعقول لان في النهايه الله جميل يحب الجمال فلا اخرج للعالم بشعر اشعث او ملابس غير نظيفه او بلفه حجاب غير مرتبه وهكذا بالاضافه لا ادع كل من هم في السوشيل ميديا يسيطرون على عقلي ونفسي الثقه بالنفس والرضا بما خلقه الله في نفسي وشكلي وكينونتي هي جميله وجذابه جدا فأن الله لا يخلق شيء قبيح حاشاه الرضا بما قسمه الله لك واعطاه اليك نعمه تؤدي الى السلام الداخلي

صحيح كلام من ذهب الجمال الداخلي يفوق الجمال الخارجي المؤقت👍🏻

شكرا استاذة رهام 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜 بالانتظااااار 😚💝💝💝

ممتنة ليك حبيبتي ولعطائك

الله يخلي لج بنتج ❤ و يحرسها ،، شكرًا على التوعية 😘😘

أنت جميلة ❤️ الله يباركلك ،

محتوى رائع تحية لكي من الجزائر 😍

من الاخر الموضوع رباني وتصالح مع الذات

صباح الخير انا للحقيقة حابة اعرف اسلوب حياتك لأني مهتمة بالبشرة و بطبيعة الحال حبيت محتوى الفيديو، اول مرة بتعرف عليك و ان شاء الله رح شوف باقي فيديوهاتك و اتعرف عليك اكتر و على قناتك يعطيك العافية

احبك وساعدتيني كتير

ممتنة لگ ⁦❤️⁩😍

رهام انا من سنتين قررت اسيب شعري الابيض من غير تغطية بالحنة و حقيقي من وقتها وانا مرتاحة وحاسة كاريزمتي اعلى و نظرة الاخرين ليا اجمل حقيقي الموضوع مرتبط بالداخل مش بالخارج ابدا

شكرا على نصايحك وبدي نصائح للمطلقات ونضرة لمجتمع الهم وكيفية تخطي تاثيرات نفسية

شكرااا حبيبتي

عزيزتي الغاليه رهام اشكرك علي محاضراتك والمعلومات القيمة البتقدميها لنا وانك سبب في انو نتعرف علي انوثتنا ونتعامل معاها ونقدرها ونقدر ذاتنا جزاك الله عنا كل خير للاسف الشديد وبكل حزن اقولك فاتني الويبنار بسبب فروق الوقت وانشغلت وراح عن بالي لما تذكرت ودخلت لقيته انتهي 😢 اتمني اذا تقدرين تزليه لنا علي اليوتيوب او مقاطع منو ومشكورة مقدماً جزيل الشكر

شكرااا بزاااااف ريهام على ويبنار 🤗🤗🤗🤗

كل الحب و التقدير لك إن شاء الله تجي للمغرب و ألتقي بك ♥️

والهدوء وعدم العصبيه مهم جدا

لا اعرف لماذا الجيل السابق بشرتهم اجمل من الجيل الحالي

شكراا لك

ي حلوك رهام كل مره تبهريني

رائعة كعادتك ماشاء الله

واووو تفاجأت بعمرج ٣٨ عبالي كلش كلش اذا كبرتج انطيج ٢٥ ماشاء الله

انا في عقد الاربعين والحمدلله ما عمري اتجهت إلى أي تغير بجمالي الخارجي متقبله تجاعيدي و الشيب يلي براسي ومن جديد غيرت حياتي وبلشت بالمجتمع المدني من خلال جمعية خيريه نسائيه وتمكين المرأة...الحمدلله ممكن اتواصل معك خاص عزيزتي

والله الا شفتك قلت انك عندك 40 سنة باينة عليك انك اكثرمن الثلاثين لاكن انتي كثير حلوة ياسلام

كلمك كله جميل و سجلت في محاضره و متحمسه احضرهاا كل شكر لك 🌷

ما شاء الله عليكي رهام الله يجزيكي الخير💙💙🔗

كلام صحيح ١٠٠٠/١٠٠

لا اريد تأثير على ناس 😂😊🇩🇿✌ انا بطبيعتي وعفويتي وبساطتي ولا اهتم بلمكياج ولا ببشرتي ....وناس ينجذبون إلي كلامك صحيح 💕

شكرًا ريهام

قيام الليل هو السر

التخلص من الدراما و التوتر اهم سبب للتوتر هو الدراما الداخلية ،خلافك مع جارك قد يأخذ خمس دقائق لكنه يظل يعمل في مؤخرة افكارك لعدة ايام ، سواء بوعي منك عبر وضع سيناريوهات لا تنتهي للرد ، والرد المضاد ،او عبر استمرار عقلك في التحفز لباقي القصة التي قد تأتي او لا تأتي . و النتيجة توتر دائم ،لا تستطيع التخلص منه . و الان تخيل انك تحمل معك ثلاثين او اربعين موقفا من هذا النوع ،تجعل مخك في حالة الترقب باستمرار . مشكلة العقل انه مغرم بالقصص، مضطر دايما لانتظار نهاية الحكاية، لذلك تبيع الدراما التلفزيونية مئات الحلقات و هم متأكدون من متابعتك لهم. هناك طريقة بسيطة لايقاف الدراما ،توقف عن متابعة الاخبار و المسلسلات، و لا تشجع الفرق الرياضيةاو رجال السياسة حتى لا تعود عقلك على ادمان القصص وانتظار النهايات و قبل النوم تذكر احداث اليوم عكسيا من المساء الي الصباح،لابعاد اي تتابع منطقي للاحداث(دراما) ، تخيل ان كل موقف انتهي بشكل مرضي لك،ان كل خلاف انحل ،حتي لو لم يحل في الواقع، ما الفائدة؟ حتي لو لم تنحل المشكلة فعلا ،المشاكل لا تسبب امراض القلب،لكن التوتر يسببها ،و هو السبب الاول للوفاة في عالمنا اليوم

اتفق❤

حبيبتي كنت محتاجة ذي الكلام كنت دايما احس ان لازم اكون اجمل وحده بالغرفه علشان احس ان في احد يطالعني .. احب ان احد يطالعني .. لان يوم كنت صغيره مافي ناس طالعوني .. الحين بريح نفسي شوي

مستحييييلللل ما بصدق أن عمرك 38 😱😱😱😱😱 ما شاء الله ❤️❤️❤️

واو أنا فتاة مراهقة لا اعرف كيف لكنني أشعر أن هدا وبنار سيكون رائع ساحضر إن شاء الله لكن كنت حاطة دراسة ساحوال أن ادرس الآن ليبقى وقت

Machalah cha3rak ktiiir 7elow

رهام الجميلة ياريت تذكرين بالويبينار شنو گلتي للأخصائية عن الاعتناء ببشرتك عندي فضوول كبير توقعت اسمعه هنا بهذا الفيديو 😆

هايل جدا" ماشاء الله

فعلا الكاريزماا بالشخصية ومن الداخل

فيديو جميل ❤

انت يحق لك أن تتكلمي لأنك فعلا انت جذابة وجميلة وقريبة من القلب وصوتك جميل جميل

ياااا كلام جميل

قريت كتابك بصراحة كتاب كتيييير مفيد وخصوصا انه ماقل ودل ♥️

Thanks ❤

حبيبتي رهام شكرا الك ❤️❤️

احب طريقتك رهام. انا انوي الحضور و خطيته في reminder