"수도승이 외롭지 않은것은 몰입해 있기 때문이다." 외롭지 않으려면 몰입해야 합니다. 맞네요.

외로움에 쫒겨 사람만나면 사람 보는 눈과 판단력이 흐려진 상태라 쓰레기 만날 확률이 높죠 제목만 봐도 좋아요 먼저 누르고 갑니다

6:59 외로움의 에너지를 쏟아부을 대상은 절대 사람이 되어서는 안됩니다. 사람에게 의지하는 게 아니에요. 오로지 의지할 건 여러분 자신뿐입니다.

사람만나는건 에너지쓰는거다. 인간관계에 내 에너지쓰는거다

외로워서 만나려고 하는 시기에는 꼭 저와 주파수가 안 맞는 사람을 만나서 생채기만 나더라고요. 다 내려놓고 제게 집중하니 어느샌가 채널이 잘 맞는 사람도 생기고...

"몰입해 있는 사람은 혼자 있더라도 외롭지 않습니다." 매우공감💯 저는 책에 몰입합니다.^^ 부끄럽지 않은 손색 없는 책이네요. 좋은 책 써 주셔서 감사해요!

외로움은 몰입하지 않아서 생김 외로움을 사람으로 해결하려하지 마라

외로움을 긍정적 에너지로 발산해야한다. 쓰레기같은 교제에 쓰면 쓰레기만 남는다. 발산대상은 사람이 아니다. 사람에게 의지하면 안된다. 의지해야 할 곳은 오로지 나 자신이다. 좋은 구절 감사해요 말씀처럼 일상에서 새기며 살아야겠어요

몰입해있으면 혼자 있더라도 외롭지 않다. 외로운 이유를 사람에게서 찾지 말라. 사람은 모두 외롭다. 이런 말들은 정말 학교 교과서에 실었으면 좋겠어요. 이 나라 분위기가 달라질거같습니다.

에너지를 사람이 아닌 다른곳에 쓰세요. 공부도 좋고...

1. 외로움의 이유를 사람에서 찾으면 안된다. 외롭다는건 한가지 일에 몰입하지 않았기 때문이다. 외로움도 인생의 일부이며 그 외로움을 슬기롭게 극복할줄 알아야 인생이다. 이렇게 긍정적으로 해석해야 성공하고 그러하지 아니하면 성공하기는 매우 어렵다. 2.항상 무엇인가를 배우면 보고 듣는데서 끝나지 말고 메타인지(머릿속에 복기)하고 세상사람들.특히 나자신에게 적용해보아라. 그렇지 않으면 기억은 다 날라간다. 3.외로움은 나만이 해결 할 수 있다. 항상 긍정적으로 생각하자 빠이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!

군중속의 고독, 깊~~~이 느끼고 나면, 외로울 때 사람 안 찾게 됨. 혼자 있을 때 평온을 자주 느끼게 되면, 외롭다고 사람 안 찾게 됨 ^^

7:25 외로움의 감정을 깊이없는 사람과의 관계로 회피하지 말고 긍정적인 것(몰입, 개발, 절식개운)으로 전환시켜라

맞아요 혼자 몰입하는 걸 못하는 사람은 다른 사람과 함께 있어도 행복하지 못해요 혼자 쌓는 시간을 견디고 또 집중하는 시간이 중요한 듯 합니다

나자신에게 몰두할때 전혀 외롭지않음을 알았고 인간관계가 제일 어려워서 일부러라도 아는사람들을 만들려하지 않아요 공감이 많이되는 내용입니다

괜히 변호사가 아니시네요 인생에 대단한 통찰력을 가지셨네요 정말 스마트하시다~^^

요즘은 외로운시간들이 더 나에게 유익하다는 생각을 많이 합니다 변호사님 강의내용에 진짜 공감합니다

머리로는 알겠는데 그게 잘 안돼요. 사람에 대한 결핍, 갈망이 자꾸만 지속되고 사람의 속성이 얼마나 이기적인지를 알게되는 때에도 혼자인게 너무 공허하고 외로워요. 잠깐 책 읽을 때, 강연 찾아볼때는 괜찮은 것 같다가도 금방 제 원래 자신으로 돌아와요. 어쩌죠..? 답답해서 오늘도 본 영상 또 보러 왔네요..ㅠㅠ

내면의 하늘은 늘 고요하다. 내면으로 들어가는 사람은 극히 드물다. 늘 밖으로 향하고 뭔가를 찾는다. 하지만 빈 손이다. 밖에서 더 이상 찾지 안을 때 우리는 그 것을 안다.

쓰레기교제에 내에너지를 쓰지말자.오로지 의지할건 내자신.인간에게 에노지쓰지마!!!!!!!

혼자 분노하다가 외로워서 계속 보고잇는데요..이상하게 안외롭네요.. 좋은일도 없는데 어젯밤 꿈자리만 좋아서 의아햇는데 오늘 주옥같은 이런 멋진친구를 만나려고 좋앗군요!!^^

나두 이렇게 주관이 또렷하고 강한인간이 대고싶어요..

존경스럽습니다. 그동안 살아온 내 인생에 대해 자신을 가지기 때문입니다. ! 저도 딸아이 혼자키우면서 22년이 되었는데 .내 스스로 바쁘게 살게 하니 외로움을 잊게되더라구요 전 . 혼자사는게 편하더라구요 .

최근 불혹의 나이에 느끼는 외로움에 대해 허무주의에 빠졌었는데, 저와 일관된 생각과 일치 하네요~ 깔끔한 정리로 얘기해 주셔서 확신을 가지게 됐어요. 외로운 사람끼리 만나며 음주가무로 사는 삶을 졸업하기로 맘먹고 인간 분리수거도 서슴치않게 감행했어요, 앞으로 살아가야 할 백세 시대에 새롭게 도전할 영어공부를 밀어부치기로 맘먹었어요!! 감사합니다^^

이 세상에 나와 같은사람이 없기 때문인 외로움도 있죠!내가 약하고 외롭고 힘들땐 사람을 안만나는 게 맞습니다! 불혹의 나이를 조금 넘으셨는데 세상의 이치와 사람과의 관계를 이미 파악하셨으니 ! 훌륭하십니다!

외로움을 느끼는 에너지를 긍정적인 에너지로 바꿀대상을 찾아라군요. 좋은말씀 감사드립니다 !

동감100%입니다. 외로움을 사람에게서 해소? NO NO

"몰입" 단어 정말공감 합니다 변호사님 좋은 말씀 고맙습니다~

6:20 외로움은 나쁜것이다 내가 이상한 사람인가 이런 이분법적 사고가 외로움은 해결해야하는 문제로 만드는 것 같아요 말씀처럼 해결이아니라 해소하면 되는 감정인데말이죠 이런 인싸이트를 보여주신 분은 아변님이 처음인듯... 외로움이 문제고 나쁜것이라고 생각했을때는 남들에게 외롭게 보이지 않기 위해서 주말에 억지로 약속을 만들거나 외롭지 않으려고 무리에 껴본적도 있는데 막상 즐겁지도 않았고 내가 지금 여기서 뭐하나 싶고 그런 때가 많았어요

와 한마디 한마디가 진짜 명언입니다. 현재 코로나때문에 집에서 혼자있어서 외롭다라고 생각했는데, 단순히 그런 차원의 문제가 아니였네요. 감사합니다.

Thumbnail이 완전 명언이네요 같은 여자지만 그 총명함에 반했습니다 40대에 터득하기 힘든 진리인데....... 사랑합니다 어머니께서 행복하시겠어요

맞아요..외롭다란생각은 몰입을하지않아서 맞는말공감합니다. 사람에게서외로움찾지말라..이거네요 사람들을만나서 행복을느껴라는말은많이들었지만.. 지금까지 듣지못했던 내용이라서 완전 와닿습니다.

좀만 이 영상을 일찍봤더라면,, 비로소 몸소 겪고 깨닫게되네요. 그래서 저도 사람에 의존하지않고, 무형의 것(독서,예술,운동 등)에 심취하니, 사람을 안만나는 데도 외롭지가 않아요. 가끔 심심하긴한데, 사람과의 교제로 에너지를 쏟고 난 후의 공허함이 없으니 외롭진 않네요. (물론 좋은 사람 만나는 것은 적극 추천합니다.)

아변님 최근에 알게되어 영상 정주행했으니 이제 다시 몰입해서 일해야겠어요 무사히 한국 가서 꼭 사서 보고싶네요 응원합니다^^

같이있을때가 더외로운 경우가 많아요😊

오늘 공부하다가 외로움을 크게 느껴서 공부가 안됐는데 마침 이 영상이 올라왔네요!!ㅎㅎㅎ 몰입을 못했던게 맞는거같아요 정말.. 열심히 하던 때는 외로움을 느낄 틈도 없었거든요 ! 또 깨닫고 갑니다

진짜 잘 썼구나....! 아 멋져요........!! 당장 사서 보겠습니다 아는변호사님 그렇게 좋아하면서 아직 안 읽은 제가 밉지만 이제 보면 되니까요! 항상 감사합니다. "몰입하지 않는 순간 권태가 찾아온다." 진짜 공감이 되네요, 인간이 참 허무하고도 외롭고 복잡한 존재인가봐요. 아는변호사님 채널에 오면 댓글들도 영상들도 다 든든하게 힘이 나서 참 좋아요.

블라인드창 사이로 은은한 햇살 아변님 얼굴을 환히 비춰주네여 3월28일 토욜 오후 아변님책의 한구절ᆢ꼭 기억하겠습니다 죽을것같아도 오늘 할수있는 일을 해볼게요ᆢ

좋은 말씀 감사합니다 몰입하려고 노력해볼께요 ㅎ.ㅎ

아변님~^^ 오늘 영상도 좋네요 오늘 영상 내용도 수긍하고 마음속에 담고 갑니다^^

선생님 강의는 깊이가 느껴지네요. 오늘 책 구매했어요. 감사합니다. 또 멋진 강의 부탁드립니다.

아변님 목소리, 말투, 그리고 내용 모두 왜 이리도 쏙쏙 부드럽게 귀에 잘 들어오는지 정말 신기해요.... 너무 좋아요.

저는 외로울 때 사람을 만나긴 하지만 신뢰가 쌓여있는 사람을 만나요. 예를 들면 고향 친구요. 만나서 고민 털어놓으면 그것만으로도 외로운 게 회복이 되더라고요. 하지만 이때 정말 조심해야 할 점은 너무 그 사람에게 의지하려고 해서는 안 됩니다. 자신에 대해 깊이 고찰하고 이겨낼 방법을 모색해야 돼요... 저의 경우에는 그랬습니다. 결국 정말 외로움은 나만이 해결할 수 있는 게 정말 맞는 말씀이십니다.

인생에 도움되는 이야기 정말 감사합니다🖤

외로울 때 사람에게 의지하지 말라. 외로움이라는 에너지를 몰입할 무언가, 제가 잡생각 없이 몰입할 수 있는 무언가를 꼭 찾아볼게요 감사합니다

책두 내셨내요~ 지금 구입하구왔어요^^ 읽어보겠습니다~

근데 확실히 책쓰는 사람들 보면 뭔가가 있음... 그건 느껴지더라고요...

오늘도 멋진 현자이십니다~~!

지난시간들을 되돌아보니 제가 딱 이랬네요 살면서 눈물날정도로 외로운적이 있었는데 욕심때문에 하는일에 제대로 몰입을 못했을때네요~~ 살면서 계속 배워야하네요 ~~

오늘도 생각의 근육을 키우고갑니다🙏

아변님 !넘 공감 됩니다 제가 불가 1ㅡ2년 전까지도 외로움에 사람을 찾고 그 사람 마음에 들려고 제가 갖고 있는 모든 시간ㆍ돈ㆍ열정을 다해 올인한 댓가는 한순간이면 그 관계가 무너진다는 것이었어요 너무나 쓰라리고 아픈 수업료를 지불한 댓가가 아변님이 말씀하신 외로움을 사람으로 대치하고 치유받으려고 하는 것만큼 어리석은게 없다는 것이지요ᆢ 다시금 아변님께서 깔끔하게 정리해 주시니 그 말씀에 확신이 섭니다 감사해요~~♡

제가 그래요ㅠ지금 생각해보면 외로울때 누군가 만나고 이상하게 끝이 안좋더라구요 저도 다른거에 집중을 해야될거 같아요 영상 잘봤어요 감사합니다

변호사님.너무 멋지세요.파이팅

공감 합니다. 육십 초반인이제야 외로움을 수행함으로 에너지를 쓰고 있네요.

흐지부지될때마다 반복해서 보고또보고 다시보고 마음잡겠습니다. 구독이미 눌렀고 좋아요박았습니다.

나 자신부터가 단단해져야 함을 느낀다

너무너무너무너무 감사합니다 변호사님 ㅠㅠㅠㅠㅠ 8개월간 정신못차리고있었는데 이제라도 정신차릴게요 5:58 해소하는것 7:16 사람 이퀄 에너지 8:18 몰입하자

바쁘게 살면 외로움 같은 감정이 느낄시간이 없어여 ㆍ한가하니 ᆢ

외로운감정 자체도 에너지.. 소위 말하는 부정적인감정도 어떤것의 에너지 혹은 밑바탕이 될 수 있다는거군요. 없애야한다고 생각했지만 감정은 없앨 수 있는게 아닌것같아요..

지금 제게 꼭 필요한 내용..감사해요~!!

요즘 제가 바로소 찾게 된 진리네요. 저의 고민이 같은 맥락 일까요? ... 외국생활 수년째 하면서 편하게 얘기 나룰 대상도 없고 참 외롭다 생각하며 적적한 시간 보내곤 했습니다. 그러다 새롭게 알게 된 한국 분들과 한국말로 수다도 떨고 만남도 하고.. 좋은 분들입니다. 그치만 막상 고민이 발생. 카톡방 채팅이 실시간 매일 매일 폭발~ 온갖 사적인 얘기 드라마 얘기등등... 끼기도 뭐하고 안끼기기도 뭐하고~~인관관계서 생산적인건가? 맞는건가? 같이 사는 세상인데 반응을 안하기도 뭐하고...남 사생활을 본이 아니게 보게 되는 불필요 에너지를 쓰고 있다는 생각이 들게 되고. 그러다 보니 오히려 내 시간 찾고 싶고 시간을 생산적으로 보내보자 하는 반사적 열망이 덩달아 뿜뿜.. e-book으로 책을 읽는 시간을 늘려보자... 생각마져 드네요. 이게 제가 찾은 몰립이겠죠...? 인간관계 거리 참 힘드네요.

외로워질때마다 봐야지 ㅠㅠ 명심하고 또 명심할게요 고마워요

목소리가 주위에서 많이 들을 수 있는 언니 목소리라서 친근감이 드네요. ^_^

전적으로 동감입니다 홀로와서 홀로가는거

공부를 하다가도 외로워서 동기부여나 다른 영상들을 보고 막 하고 했는데 이처럼 와닿은말은 첨 듣는 것 같아요. 다른 영상에서 당연히 외로운거다. 다 그렇다. 해도 공부가 잘되는 날이나 몰입하는 날에는 다른 어떤 환경 부분이나 그런것들이 하나도 신경쓰이지가 않았는데 가끔 외롭더라구요. 주변에 사람이 없어서 외롭다. 내가 문제가 있는것은 아닐까. 라고 생각이 들고 이런 생각이 저를 갉아먹으니 더 공부가 안되고 제자리 걸음이라 힘들었는데 변호사님 말이 딱 저에게는 해답이에요, 몰입하지 않아서 힘들었던 것이었어요. 대학 4년내내 공부할 때 외로울때마다 어릴때듣곤 하는 주위에 사람이 없어서 외롭다. 이런 말을 들으니 그게 정말 제 생각이라고 세뇌가 되어서 제게 문제가 있다. 븥임성이 없어서 큰일이다, 이렇게 이분법적 사고를 하면서 이런 생각이 얽매이느라 공부가 더 힘들었는데 정말 안좋은 생각이었던 것 같아요! 4년내도록 의문을 가진 것에 대한 명료한 해답을 받은 것 같아요! 이제 공부에 몰입이 잘될 것 같습니다. 시험끝나고 책 구매해서 읽겠습니다. 감사합니다ㅜ

아는변호사님 영상을 제작해 보았습니다. 좋은영상만들어주셔서 감사합니다

제가 외롭지 않을 때 오는 사람들이 고민 상담을 해도 더 잘 들어줄 수 있고 새로 오는 사람들도 더 잘 환영할 수 있는 것 같아요. 외로움이라는 게 어쩌면 성취가 없는 것에서 오는 허전함이 아닐까? 하는 생각도 들었네요 :)

넘넘공감가는말씀...외로움을달래고자 수준이하의 인간들을가까히해서 갖게되는 괴로움보단 외로움이 훨낫죠 그리고 공부하고 깨달으면서 얻게되는 기쁨 그건홀로 공부하고 성찰 사고 할때 가능한거같아요

제목이 너무 공감되고 와닿아서 클릭했어요

요즘 공부하면서 공부하면서 제일 고민하던 부분이었어요 ㅠㅠ 낼 한번 다시 책에서 이 부분을 읽어봐야겠어요 ㅎㅎ

아는 변호사님 항상 좋은 말씀 감사드립니다..!

라디오에서 책 출간했다는 방송듣고 바로 다음날 구입해서 읽었습니다. 내용이 정말 좋고 배울게 많았습니다. (몰입)

'몰입'이라고 하면 거창할거 같지만 사실 별게 아니더라구요. 유튜브나 좋아하는 영화, 드라마를 이어보면서 시간가는줄 모르는 것도 몰입이에요. 저는 항상 카톡알림이 들리면 바로바로 칼답할정도로 연락에 집착하는 사람이었는데 그 순간만큼은 휴대폰 메신저를 보지 않아도 전혀 외롭지 않았어요. 이젠 남이 만든 작품이 아닌, 내가 내 손으로 만들어갈 인생이란 작품을 위해 공부에 몰입할 타이밍이라 생각해 노력하고 있습니다. 마음이 약해질때마다 챙겨볼 좋은 영상 올려주셔서 늘 고마워요 변호사님.

외로움느낌 감정도 에너지다

선생님말씀에 힘이됩니다. 너무 외로운데..어쩌죠 혼자도 아닌데 늘 외로운이유가 뭔지. 몰입하지않았군요

작년에 아변님을 만나건 정말 제 인생의 큰 모멘텀이 되었어요~ 늘 감사드려요 건강하시구요

따뜻한 마음 속에 강인함 정말 아변님 유툽을 보면서 마음을 토닥여요. 몰입하지만 저는 외로워요. 밥도 혼자 먹어요.

변호사님~~10만코앞이네용ㅎ축하드려용♡항상응원하고있어용~~~ 언니라고 불러도되나용^^;;

선 좋아요 후 감상!

꼭 필요한 책인거 같아요 남편이 기술사 공부중이에요 직장다니면서 밤과 새벽에 공부하고 오늘도 공부하러 나갔어요 책 선물 해줘야겠어요~~

깨닫게 해 주셔서 감사합니다~

모든 스트레스를 공부로 풀었습니다 작가님의 의견 동감합니다

변호사님의 내공 본받고싶습니다 !^^

우연히 유튜브를 보다가 알고리즘으로 이런 좋은 영상을 발견하게 되어 기쁩니다 썸네일 보자마자 확 와닿아서 들어왔습니다 감사합니다ㅎ

주변에 외로워서 진짜 바닥 지인밖에 없는 사람 이 생각나네요 아주 나이값 못하는 사람들 ㅡㅡ 그런 사람들이랑 만나는니 홀로 외로운게 낫겟어요 그리고 이상하게 그닥 안 외로워지네요 ㅎ

늦게 입학한 대학 3학년 2학기를 마치고 알바후 학교도서관에서 어떤 메모장 뒷커버 안쪽에 '' 참기 힘들 때가 가장 행복한 때이다 '' 라고 썻던 글귀가 떠오르게 하는 영상이네요^^ 잘 보았습니다~

좋은 말씀 감사합니다

아변님 영상 하나 보고 일기 쓰면 A4 한장 뚝딱임... 감사합니다 아는 변호사님!!

정말 공감되는 말씀이시네요..... 필독해야겠어요!

멘탈이 약해질때.아변님 알게되었어요. 과거 동영상 찾아서 보는데.넘나감사해요

머리에 박힐 때 까지 백번이고 천번이고 봐야 겠어요..30년 이상 제 인생의 최대 고민이였습니다. 제 인생의 터닝포인트가 되는 동영상이 되길...변호사님 짱

아변님 조언으로 23년 친구들 7명 정리했습니다. 전화번호 변경하고 페이스북 인스타그램 카톡 탈퇴해습니다. 나중에 어떤 대가를 치를지 두렵기도 합니다. 다만 님께서 말씀하신 사람으로써 살고싶었습니다. 나중에 고독사 할지언정 사람으로써의 긍지는 잃고싶지 않습니다.

저랑 동갑인데 멋있는 분이네요 이런 친구있으면 좋겠어서 ☺️구독

가끔 찾아보고있는데 좋은말씀 많이 해주시네요^^

게을러서 외로워 할 시간도 없고 연애도 귀찮아 못해요.

아변님 책 구입했어요.. 그런데 좀 아쉬운 것은 유투브 내용과 일치하는거요.. 아변님 유투브 모두 정주행했거든요.. 그렇지만 소유해서 대대 손손 간직하고 싶은 좋은 내용이라는거.. 엄지척이예요~~~ 깊은 통찰력이 정말 좋아요

정말 좋은말씀 감사드립니다 변호사님♡♡

사람들이랑 있을때 더 외로워서 안만나요 나같은경우 ~

진짜잘썼구나...캬 💕💕

제 에너지를 헛되이쓰지않도록 저에게 온전히 쓸수있도록 앞으로 노력해서 바뀌고싶어요 영상 감사합니다