ستحصلون على ظهر مستقيم ووجه مشدود عند نهاية الفيديو - الخبيرة الروسية ناتالي

  Рет қаралды 480,141

Olntv

Olntv

5 жыл бұрын

تكشف لنا الخبيرة الروسية نتالي تمارين للوجه واستقامة الظهر
تمارين للوجه - تمارين لازالة تجاعيد الوجه وتقوية عضلات الظهر
التمارين الفعالة لتنحيف الوجه وشد بشرة الوجه وتحفيزالكولاجين عبر جعل الظهر مستقيم
أيضاً طريقة تدليك الوجه الصحيحة لتجديد خلايا البشرة.
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين الخدود المترهلة والمجعدة • الخبيرة الروسية اليوم ...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
-----------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : Nawa3emCom/?...
Ra2ed : ra2edcom/?re...
Gheir : gheircom/?re...
JustFoodTv : Justfoodtv/?...
OLN : olntv/?ref=b...
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
-------------------------------

Пікірлер: 576
@RaniaAmaireh
@RaniaAmaireh 5 жыл бұрын
انا كل يوم بعمل معك الصبح ... بدنا تمارين شد الصدر ... والتصوير يكون ابعد شوي لانه مو مبين غير الوجه ..ف الحركه ما تبين مزبوط
@khalidabouhacina6955
@khalidabouhacina6955 5 жыл бұрын
ليه الكاميرة داخلة في وجها مو تمرين للظهر المفرود التسجيل يكون بعيد شوي، من معي؟
@sanabelmoon9138
@sanabelmoon9138 5 жыл бұрын
بس صراحه ظهري وااايد صار احسن من اول تمرين يعطيج الف عافيه
@oummahdi4322
@oummahdi4322 5 жыл бұрын
انا تغير وجهي وأصبح اجمل منذ ان بدأت مساج الوجه وتمارين اليوغا
@yvvyyccyc3402
@yvvyyccyc3402 4 жыл бұрын
كم مرة كل تمرين؟
@safaheba3829
@safaheba3829 4 жыл бұрын
مممكن تمارين لديسك فقرات قطنية
@rawnek6030
@rawnek6030 4 жыл бұрын
بحبككك 😘😘😘😘
@doaashalaby3073
@doaashalaby3073 4 жыл бұрын
حلو اوي هل يوجد للجزئ السفلي و الذراع
@user-dk4zo9ew1r
@user-dk4zo9ew1r 3 жыл бұрын
شكرااااا كثير نتالي
@HaNan-cv2jv
@HaNan-cv2jv 4 жыл бұрын
مساء الخير حبيبتي نتالي أريد فقط أن أشكرك على هذه التمارين التي دائما أمارسها معك وأصبحت لا أتوقف عنها لأنها ساعدتني في آلام الظهر و الكتفين والرقبة لك مني كل التقدير الإحترام بالتوفيق ❤
@Hmalo192
@Hmalo192 5 жыл бұрын
حقا تمارين اكثر من رائعه😊
@fatimalika9241
@fatimalika9241 5 жыл бұрын
ناتالي، اعملي لنا تمارين لشطف للبطن المنفوخ و مسحها تماما بتمارين و شكرا حبيبتي
@Fatima-qk2km
@Fatima-qk2km 5 жыл бұрын
ياليت لو تكون التمرينات في فيديو قصير بدون توقف عشان يسهل تطبيق التمارين 😊
@ranyall2810
@ranyall2810 4 жыл бұрын
هذاالتمرين من أحب التمارين لي .
@asmaamorad8338
@asmaamorad8338 5 жыл бұрын
بدنا تمارين لرفع الخدود
@user-iu7jl4js5j
@user-iu7jl4js5j 5 жыл бұрын
من مثلي يسوي التمرين وقت مايشوف الفيديو
@winnerali225
@winnerali225 5 жыл бұрын
تسلمين ياناتالي تمارين من اول مرة شفت فرق..ايدي اليمين ماكنت اقدر ارفعها واحس بألم من ارفعها ..التمرين خفف الالم..الحمد لله..تسلمين 😍😍👍👍👍🌸🍀
@user-nj9xc9px5b
@user-nj9xc9px5b 5 жыл бұрын
عايزين تمارين
@ranyall2810
@ranyall2810 5 жыл бұрын
كما عودتنا الراااائعة نتالي ، تمارين راااائعة فعلا وشعور رايع بعد انتهاء التمرين
@user-ko6zd9kf5z
@user-ko6zd9kf5z 5 жыл бұрын
تمارين بيجننوا كتير عم نستفيد علين .الله يعطيك الف عافيه مدام ناتالي
Alex hid in the closet #shorts
00:14
Mihdens
Рет қаралды 14 МЛН
تمارين سهلة تساعد على شدّ الوجه
7:03
MBC Live Style
Рет қаралды 14 М.
صباح العربية | مساج بالملعقة لشد الوجه!
7:19
AlArabiya العربية
Рет қаралды 1 МЛН