#սթրեսի կառավարում | Մաս 3 |. Այս տեսանյութում շոշափվում են սթրեսների կառավարման կարճաժամկլետ և երկարաժամկետ ռազմավարությունները։ Մոտ ապագայում ես պատրաստում եմ սթրեսի կառավարման թեմայով ավելի ընդարձակ մի տեսաշար, որտեղ ավելի մանրամասն կշոշափվեն սթրեսների կառավարման մտահասությունը կազմող կենտրոնական ռազմավարությունները, ինչի հիման վրա էլ Դուք կկարողանաք Ձեր անհատական հակասթրես մոդելը կառուցել։
Eisenhower Matrix: drive.google.c...
Հումանիստական Հոգեբանություն. ի՞նչ է երջանկությունը և ինչպե՞ս վարել երջանիկ կյանք • Հումանիստական #հոգեբան...
Պրոգրեսիվ մկանային ռելաքսացիա | Վարժությունը • Պրոգրեսիվ մկանային ռել...
🌐 Website: psyguard.me/hy...
🌐 services.hilfm...
✉️ email: psycheresearch911@gmail.com
Facebook: / ashottorosyan81
Instagram: @Ekzhuman
/ ashottorosyan3
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
😊 Իմ մասին
Ես Աշոտ Թորոսյանն եմ, հոգեբան, աշխատում եմ Գերմանիայի վերականգնողական կլինիկաներից մեկում և իրականացնում եմ առցանց հոգեբանական խորհրդատվություն և թերապիա: Այստեղ Դուք կգտնեք օգտակար նյութեր՝ նվիրված հոգեկան առողջության պահպանմանն ու ամրապնդմանը, ինքնակատարելագործմանը, անհատական արդյունավետության բարձրացմանը, միջանձնային հարաբերություններին (ընտանեկան, անձնական, գործնական), անհատ-հասարակություն հարաբերություններին (հասարակական կարծիք, ճնշում, վարքի նորմեր, անկախություն սոցիալ-մշակութային միջավայրից), ինչպես նաև կրոնի հոգեբանությանն առնչվող թեմաներին: