Ciao a tutti, oggi proponiamo le spiegazioni dello stage di Vittorio che si è svolto la mattina di domenica 14 gennaio ad Alba!
Fatemi sapere nei commenti se trovate l'iniziativa interessante, i vostri commenti, etc.
00:00:00 Inizio - Saluto
00:00:10 Suwari waza Shomen uchi Ikkyo
00:00:25 Tachi waza Katate dori Naname kokyu nage
00:03:35 Tachi waza Katate dori Shiho nage
00:07:17 Tachi waza Katate dori Kokyu nage
00:11:59 Suwari waza Shomen uchi Kokyu nage
00:12:38 Tachi waza Shomen uchi Sankyo
00:14:58 Tachi waza Shomen uchi
00:21:08 Tachi waza Shomen uchi Irimi nage
00:23:22 Tachi waza Yokomen uchi Kokyu nage
00:27:19 Tachi waza Yokomen uchi Kote gaeshi
00:29:33 Tachi waza Ushiro ryote dori
00:30:16 Tachi waza Ushiro ryote dori Kokyu nage
00:35:26 Tachi waza Morote
00:38:19 Saluto
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Il video è una collaborazione con i canali di Vittorio:
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