Ciao a tutti, oggi proponiamo le spiegazioni dello stage di Vittorio che si è svolto la mattina di domenica 25 febbraio a Torino!
Fatemi sapere nei commenti se trovate l'iniziativa interessante, i vostri commenti, etc.
00:00:00 Inizio - Saluto
00:00:10 Suwari waza Shomen uchi Ikkyo
00:00:23 Tachi waza Katate dori Tai Sabaki
00:01:43 Tachi waza Katate dori Naname kokyu nage
00:02:46 Tachi waza Katate dori esercizio per Shiho nage
00:05:04 Tachi waza Katate dori Shiho nage
00:07:07 Tachi waza Katate dori Kokyu nage
00:10:10 Tachi waza Katate dori Shiho nage
00:11:32 Tachi waza Kata dori Kokyu nage
00:14:10 Tachi waza Kata dori Nikyo
00:16:18 Tachi waza Kata dori Irimi nage
00:17:17 Tachi waza Kata dori esercizi per Kokyu nage
00:20:03 Tachi waza Shomen uchi Kokyu nage
00:20:57 Tachi waza Shomen uchi Kotegaeshi
00:22:13 Saluto
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Il video è una collaborazione con i canali di Vittorio:
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