Самое доброе сердце- чувствовало сильную боль,самые яркие глаза- пролили много слез,самая красивая улыбка-скрывает тайну.

У меня нет друзей От тех кто тянул вниз я отошёл Зачем мне такие друзья в кавычках ❤ Зато есть вера в Бога И любимый кот под боком...

Когда у меня спрашивают ты один ? Я отвечаю нет я с Богом! Благодарю за послание!)

Слава Богу за всё 🙏🕊️

Лучшие друзья мужчины в мире - крепкие, надёжные, чугунные ГИРИ😊

Искренне рад за тебя брат ❤, Слава Творцу! Лишь побывав во тьме, начинаешь по настоящему ценить свет ☀️

Послушала ! Получила глоток живой водицы ! Как же легко , приятно находится в общении с таким человеком ! Мне за 70 , но вот буду сейчас размышлять о себе ! А насчёт друзей ,так это как жемчужина драгоценная -- друг искренний ,проверенный , любящий Бога!Спасибо , брат Анатолий за умные ,мудрые речи ! 😊❤🙏🌏🕊️🕊️🕊️🫖☕🍰

Самостоятельные люди это очень сильные и мудрые люди!💪

Бальзам для глаз, души и сердца.

Правильное дело делаете.

Приветствую тебя Анатолий!Недавно вышел на твой канал ,твои видео очень воодушевляют и они полны смысла ,мне сейчас 35 молодой холостой,ни жены ни детей ,недавно расстался с девушкой которая была мне очень дорога,она меня предала и променяла на сына мэра нашего города,жизнь интересная штука,бывает же такое , долго описывать историю свою,непью,борюсь с привычкой сигарет,начал заниматься спортом .Вобщем хочу пожелать тебе позитивного движения на твоём канале ,крепкого здоровья и благополучия !🤝

Помню после ковида,после прививок, в 20году, весной мне было очень плохо, не было сил. Я уходил в лес, иногда на рыбалку, часами бродил, смотрел как распускаются листочки, как муравьи суетятся. Потом шëл быстрым шагом, километров пять до дома, чтобы пропотеть. Питался нежирной пищей, пил много воды. Снизилось давление и состояние улучшилось.

Вроде всё у вас и хорошо а мне почему-то грустно . Грустно от того что не могу понять почему хорошие люди одиноки . Я одинока и радости от этого я не чувствую . Я хотела бы любить и быть любимой . Хочу сказать вам спасибо за ваши ролики . Приятно вас слушать . Всех благ вам.

Я, подписалась на Ваш канал. Благодарю Вас, Вы, стали моим другом!

Аминь🙏

Если бы я Вас увидела и услышала в сентябре 23 года, я бы даже не поняла Вас... Сегодня же, уповая на Господа Бога, Иисуса Христа, который помог мне Вас найти, понимаю, что если человек не прошел через боль и потери, он никогда Вас не услышит... Благодарю Вас... Имеющие уши-да услышат🙏🙏🙏🙏🙏

Стрим - хорошая идея! Поддержу!

Спасибо!!! Очень люблю вас слушать и голос очень приятньій !!! ❤😊 Жду новое видео! Вьі меня мотивируете на полезную пищу , послушаю вас и легче бороться...вьі молодец- мотиватор !!!! Бог вам в помощь и милости , любви Божьей всегда!!!!❤

А я смузи обожаю! Главное хороший мощный блендер! Ягоды свежие или замороженные + зелень + кокосовое молоко + банан + кунжут и семя льна. Ням ням!

Благодарю тебя 🙏❤️

Правильно говоришь. Яица очень крутые помошники при востановлении и укреплении организма. В них очень много витаминов и минералов. Тоже их люблю. Так как тоже иду по пути востановления. Но если есть возможность желательно яица покупать в деревнях или небольших поселках с частными домами. Где они бегают на свободном выгуле, клюют травку и червячков. А не сидят в маленьких клетках на бетонном полу и едят комбикорм. Яица разные но внешне их отлечить не реально. И лучше самому знать где ты их покупаешь. Не намного дороже магазинных получится. Мясо я ем так как помимо ростительных нам необходимы животные жиры. Они даже больше важны чем растительные, на мой взгляд. Например из каких фруктов или овощей ты сможешь получить калоген? :) А он тебе просто необходим, так как турник и брусья не толькл нагружают мышцы, они еще больше нагружают твои суставы. А они как раз состоят из калогена. Так что дарю тебе свое второе оружие для востановления. Это "холодец". Такой мощьной зарядки этим веществом ты не получишь не из какого другого источника + это очень вкусно и питательно и еще огромный плюс это дешего. Еслинственоое нужно будет научиться его готовить вкусно. Я делаю из разного вида мяса. Мой любимый из индюшиных шеек и говяжих костей. Если сможешь пересилить свою неприязнь к мясу получишь огромный буст к силе и востановлению. А неприязнь эта обычно берется от убеждений что мясо вредно, это не наша еда.Я не верю. Если бы это было-бы так, для чего господь даровал нам клыки? У травоядных существ их нет. 5:44 Это круто, я анализировал поэтому и задержался. Видно что ты многое прошел и знаешь о чем говоришь. Не сужу а стараюсь рассказать что знаю я. Поделиться. Так же как ты делишься со мной своими знаниями. Забрал изюм, попробую :) 13:30 Они круче золота... Золото можно купить, выменять на что либо , найти или украсть. А таких людей нет. Они появляются только у хороших и искренних людей. У плохих таких нет и быть не может.

Спасибо большое за ваши видео беседы! Очень интересно, поддерживает и ободряет 🙏🏼💌

👍❤️

Анатолий здравствуйте! Жду новое видео с нетерпением! Спасибо за ролики!

Благодарю тебя дорогой за твои видео и за твои слова ,вдохновился пойти позаниматься на турничках😊

Анатолий добрый вечер)А я посмотрел ваше видео ,где вы рекомендуете пить натуральные свежевыжатые соки.Вот заказал себе соковыжемалку,благодаря вашему совету.Буду выпивать стакан сока в день из овощей и фруктов)

Фигура❤️‍🔥 и дух сильный👍,было бы приятно на стриме пообщаться.

Я на своём участке в саду и огороде за день столько раз приседаю! Главное с пользой и на свежем воздухе! Ну и велосипед в лес и на речку! 🚴‍♂️🌲🌲🌲☀️ и Главное из города уехать! Жить и с радостью трудиться на природе!

Очень классная идея сделать стрим👍, мне кажется самое удобное время после 20:00 или утром🙂

Здравствуйте, Анатолий. Вы интеллектуально притягательный человек, потому что вас слушать очень приятно. P.S. Благодарю за знания.❤️❄️

Так то молодец, только пельмешки зря обидел😂 из хорошего мяса да хорошо слепленые, посыпать чёрным перчиком.

Мне нравится когда люди начинают меняться в лучшую сторону и мне будет интересно понаблюдать за тобой , с меня подписка и лайк ✊ Удачи в развитии канала.

Слава Богу за всё Аминь

Образование это не только школа или институт а вся жизнь))книги лекции видео,всё что нагружает мозг))книги по здоровью психологии философии и размышление о жизни))

С Богом Брат 😊

Говорят и Не Живут так! Поэтично сказано✍👍

Спасибо тебе за то что делишься с нами частью своей жизни,жизнерадостный и светлый человечек,все просто и доступно а главное понятно,Божьей помощи Анатолий тебе и всем нам!🙏♥️

Большие больше таких роликов больше такого здравого и тёплого общения😄❤. Слава Всевышнему Слава Всемогущему Слава Иссусу Вовеки и веки Аллилуя 🙏

Благодарю, сейчас мало осознанных мужчин

Благодарю 🙏

Слава Богу! Спасибо тебе, братец

Спасибо большое, ты супер

Спасибо 🙏💕брат Полное упование на Бога всегда Бог Благ Хэч 🔥аминь Иисус 🙏Чемпион Твои слова мини проповеди это называется Опыт познания Бога Слава Господу

Спасибо за совет насчет изюма надо попробовать !

Вы молодец!!!🤝

Мира и добра тебе брат!Тенисный мячик для предплечья и для большого пальца очень хорош✊

Здравствуйте Анатолий , дай Бог вам здоровья и счастья в личной жизни 🙏🙏🙏😊

Анатолий лучший!Спасибо за видео...

Молорик💪

Анатолий с удовольствием слушаю Вас, впечатляет!❤

Мил человек полностью с Вами согласен👍

С большой радостью назову Вас братом Искренний простой Тема видео класс ! Полезное дело делаете и для себя и для людей А насчет друзей - это как говориться подобное притягивает подобное У меня тоже круг общения радикально поменялся после осознания себя истинной И питание изменила Начала во время еды осознавать вкус Не включайте никаких видео или фильмов во время еды Оставайтесь в процессе и увидете что сьедать прийдется намного меньше чтоб быть сытым Режу обычный салат из овощей и восклицает сердце Отец это так вкусно Как же Ты это сотворил ! От тонкого аромата цветущей липы наполняюсь счастьем от своего бытия Птицы поют ветер шумит а я с ними одно Озознание моей причастности к Божественности открыло во мне ум Христов Желаю всем мира добра и любви!Пусть все будут счастливы !

Спасибо за советы Бог тебе помощь!

Вы красиво и грамотно говорите. Не подумаешь даже, что учились плохо. Много читаете наверное?

Интересное видео! Спасибо! Есть над чем задуматься после услышанного

Ленинградская область Город Гатчина Быть добру 🤝💪❤️🙏☀️

Добрый день! У вас большая логика даная от рождения. Жаль что не учились хорошо в школе. Но учиться можно всю жизнь было бы желание. Где и кем вы работаете?

Топчик!

Анатолий здравствуйте! Спасибо за Ваши ролики, вдохновляют очень. Поделитесь пожалуйсста опытом изучения Писания. Не прошу совета, но хотелось бы услышать именно Ваш опыт.

А я люблю пельмени)

Самое главное - это качаться. Совершенно потом по-другому ощущается

Добрую,ответственную Душу чувствуешь сразу! подписываюсь,молодец

Ты молодец, братец))) Сравнение торта и многого другого вредного с яйцами - просто класс. Действительно , берут яйца (например) и обсуждают один из компонентов, который возможно принесет вред (хотя, если на примере яиц изучить, то холестерин он нужен нашему организму, просто нужно его получать в правильном количестве) , а торт, или пельмени, или майонез и МНОГОЕ и МНОГОЕ другое никто не разбирает равносильно холестерину.

Рука после видео сама к эспандеру тянется

Здравствуй дорогой! Скажи пожалуйста как ты бросил курить? Я от всего отказался А эта зараза все равно проскакивает Больше суток не могу ... Понимаю что вредно,пью молоко вечерами Но хочется уж до конца от этих сущностей избавится Батюшка в церкви говорит,что особо не переживай Попы тоже махоркой в свое время увлекались... Главное жить правильно и любить ближних. Хорошего тебе дня, друг ❤

Правильно брат никогда духом падать нельзя

Ждем стрим!

Добрый день Анатолий. Рекомендую вам добавить в ваш рацион забрус.

Стрим? Дружище делай что хочешь, если у тебя есть идея делай, не нужно знать чужое мнение, разве если кто то скажет нет не делай, ты не будешь? Конечно же нет! Вообщем вперед друг!

На изюме накачался красава😁

Вдозновляюсь, пожалуйста продолжай снимать

Здравствуй добрый человек,практикуешь ли изометрию,тоже не плохо заходит..

В питании солидарен с вами) а как думаете о рыбе? Я просто минтай кушаю из морских а иногда речную, ну если поймаю 😅 о рыбках много в Евангелие сказано, думаю рыбка - благородная еда😊 всех благ! 🙏 за лайф хак с изюмом спасибо 😅 👍🙏😊

финики орехи,крупы яйки))изюм курага,лучше кушать после тренировок)а на тренировку взять водичку))

Брат

Стрим очень хотелось бы.

Я хочу иметь таких друзей как ты

Здравствуй друг Толя согласен с тобой пообщаться вживую лучший вариант чем на камеру

Анатолий,добрый день! сколько вес у тебя?

❤😂❤подписка Канал👍

Привет. Где работаешь?

Вы с какого момента стали таким сильно добрым, правильным и набожным? Собачку заведите, будете вместе гулять.

Анатолий, если так сильно переживаешь из за рюкзака, повесь его на брусья или на турник и снимай спокойно )))

Привет, какой у тебя рекорд в подтягиваниях ?

🔶Толь у тебя днюха когда, по гороскопу ты кто?

Стрим это интересно. Тоже хочу начать вести канал, формата я настоящий-зритель. Нужно мне это или нет

Здравствуйте! На сколько кг у Вас эспандер?

Здравствуйте Анатолий! С прошедшим праздником. Приходилось ли заниматься единоборствами?

Братиш давай сделаем сирим будем тренироваться по вечерам

Здравствуйте!Вам знакома тема НРЛ?

В какую церковь вы ходите?

Привет)а ты в какую церковь ходишь?

А КОГДА БУДЕТ ВАШ СТРИМ

🔶Толик на арахис переходи там белка очень много

Вы имеете профессию, работаете?

Анатолий, вы в православный храм ходите?

Была б круглая двойка депутатом бы был а так не дотянул а щас болтается и не туда и не сюда

Рано стрим пока, подписчиков мало, зрителей не будет

Мужик иди работать ,присядать отжиматся время у тебя уже не будет ,тоже мне спортцмен медитации 😂тут явно шизофрения,это типа у тебя совершенное тело 😂!

Моему сыну 40 лет, а всё не женится, живёт в деревне, а там и молодежи нет, все уезжают, но он развел скота, а его не бросишь, теперь наверное так и будет..