Io ho sempre fatto e faccio tutto da sola,negozi,camminate,attese dal dottore, giri in macchina, colloqui, visite ecc... Da tanto tempo ormai. Non serve a niente,non ti fa stare bene con te stessa. E con tutto che faccio anche meditazione,canto, ballo e ascolto musica ad alto volume. Si,in quel momento si sta bene ma poi... Si prova solo dolore! Quando passi troppo tempo chiusa senza parlare con nessuno...beh solo chi lo vive veramente può capire.

Questa estate ho fatto tante cose da solo, tra cui uscire la sera o andare a mare. È stato difficile farlo, ma allo stesso tempo ne ho sentito l'esigenza. Andare e sedersi al bar da soli è stata una delle sfide più imbarazzanti ma l'ho fatto e sono contento di essermi preso cura di me

Io vivo un tipo diverso di solitudine. Fin dalle medie non ho mai avuto la possibilità di farmi delle amicizie vere e sono stato soggetto di bullismo per tutti e tre gli anni di medie. Passando al liceo poi pensavo che le cose sarebbero andate meglio, ma inutilmente. Seguivo sempre alcuni dei miei compagni di classe per cercare simpatia, amicizia, quando poi invece mi sono accorto che a loro non importava nulla. Quando poi ho cambiato scuola, ho cominciato a frequentarmi con alcuni nuovi compagni, e inizialmente andava bene, ma poi mi sono accorto che la loro era solo amicizia di convenienza. Poi ho conosciuto la mia migliore amica grazie ad un altra ragazza, e siamo stati amici per 6 anni, finché poi mi ha abbandonato perché non le piaceva come parlavo del suo ragazzo in sua presenza (il suo ragazzo abitava altrove, e in chat la trattava molto male). Questo suo abbandono mi ha completamente svuotato dentro, come se mi avesse totalmente privato di tutte le emozioni che uno può provare. Poi prima di lei sono stato fidanzato per due volte, e dopo l'ultima volta, sono sempre andato avanti con l'idea di trovare una ragazza seria e sincera, ma ho sempre ricevuto delusioni. Da allora i miei unici hobby sono andare in palestra e al cinema, sempre da solo. Non so davvero che fare; mi sento come dentro di me non ci fosse più niente: emozioni, sensazioni.... non ricordo nemmeno più cosa vuol dire amare veramente e con tutta l'anima una persona, e quando una "qualsiasi" per così dire ragazza mi dice che le piaccio di carattere e aspetto, rimango sempre sorpreso, perché io dentro di me mi sento completamente vuoto, privo di tutto. Sento una carenza enorme di affetto, amore, e nemmeno nella mia famiglia riesco a trovarli. Dentro di me sento solo indifferenza verso qualunque cosa e chiunque.... e so che non è normale questa cosa.....

Vivo solo da anni... Con la Solitudine ormai ci convivo da decenni

e sbagliato pensare che il nostro stare bene deve dipendere degli altri,io da sempre so che il mio benessere dipende solo da me ,e altrtanto non voglio che altri abbiano aspettative da me ,so le cose che mi rendono felice e li coltivo ,do ampio spazio ai miei interesi ,vado spessissimo al cinema,vado da sola a fare colazione nei bar molto acolienti, leggo moltissimo , mi piace anche socializzare ma la mia vita e la mia vita, io amo stare da sola ,la mia priorità e spendere il mio tempo esclusivamente per me ,non ha prezzo,il resto sono solo i film che ci li facciamo,nessuno più di me saprà mai rendermi felice

Molto preparato e bravo insegnante.. Ho 50 e Le Posso dire che Lei e' Lungimirante e assertivo.. Grazie per i suoi EPISODI...

Io avevo una bella famiglia: due genitori, quattro zii non sposati meravigliosi che abitavano poco distanti da noi. Eravamo una bella famiglia allargata. Unico neo un fratello violento e cattivo. Frequentava le peggiori compagnie ed è diventato una brutta persona. Sono morti i miei genitori e questi zii nel giro di poco tempo. Ho dovuto allontanarmi da questo fratello per le sue violenze. Cavoli se sono sola! Sto facendo una grande fatica a vivere sola serenamente 😢

fatto per tanti anni: bello, ma così ho imparato che le persone sono molto meno interessanti di quello che sembra.

Andare a passeggio da sola ed al cinema l'ho fatto qualche volta ma sto adesso attraversando un periodo di abbassamento dell'umore ci soffro spero di riprendermi presto per ricominciare. Grazie❤️

Sono molto d'accordo!!! Ho imparato a stare sola con me stessa:::; ho ritrovato la mia persona coltivando gli interessi::: sport : lettura: passeggiare nella natura sola: e sto benissimo::: non ho bisogno di compagnie non gradevole:;:; oppure scelgo con chi voglio condividere;; le mie passioni;; grazie mille🌟🙏

Ottimo video che fa capire molto bene il concetto di solitudine e una buona strategia per affrontarla: stare bene con se stessi.

"La miglior compagnia è quella che facciamo a noi stessi." [OSCAR WILDE] "Solo i più forti fanno i conti con la solitudine, gli altri la riempiono con chiunque." [VJOLLKA LIKA] Non c'è peggior solitudine di quella che si prova stando accanto ad una persona che non capisci e che non di capisce. Non basta essere innamorati, ci vuole rispetto, stima, condivisione (molta condivisione), altrimenti è meglio stare da soli... in quel caso si ha sempre se stessi.

Al cinema da solo ? Fatto per anni e , non nego di essermi sentito spesso un povero sfigato ... poi , mi é passato ! Da giovane , ho viaggiato da solo in mezza europa e , tutti a chiedermi " Ma , da solo ?! " e io " Certo " . Sui social , tutti anticonformisti , tutti " contro " , tutti ultra coraggiosi ma , spessissimo , nella vita reale diventano , " Il ragionier Ugo Fantozzi , dell' ufficio sinistri ! "

fa a te stesso tutto quello che vuoi gli altri facciano a te ; non fare agli altri tutto quello che gli altri facciano a te

In Italia l'individualismo non è di moda. Passi per quello strano purtroppo. Sono anni che esco da solo e faccio tutto quello che voglio da solo. Alcune persone mi hanno criticato strano e a volte pure pazzo. Alla fine diventa come la storia dell uomo della caverna di Platone. E come dice il proverbio. Meglio soli che male accompagnati. Buona vita a tutti.

Grazie Sebastiano, sto mettendo in atto e con successo i tuoi consigli mi hai fatto capire che mettevo sempre gli altri al primo posto e dopo me stessa, e spesso non riconoscevo quanto in realta' mi sentissi mortificata, io la mia solitudine la vivo benissimo vado dove voglio e faccio quelli che desidero, detesto i damigelli di compagnia, un saluto ti considero un mio amico....

bello bello bello questo video, grazie anche per l' esercizio pratico!!!! Grazie ♥

Il video più bello e utile che abbia mai visto!!!

Io ho pochi amici, sono sostanzialmente solo ma va bene così e vado avanti lo stesso a completare i miei Obbiettivi

L'essere umano è sociale, abbiamo bisogno di sane relazioni perché ci aiutano a crescere, ad evolvere...la solitudine per me è non avere più la famiglia, l'amico. Natale per esempio è bruttissimo se non lo vivi con qualcuno, se hai raggiunto un obiettivo è triste non avere nessuno con cui festeggiare. La solitudine va bene ma è bello anche condividere un caffè con un amico 😊

Se non stai bene dentro di te e non ci riesci, pare brutto dirlo ma nessuno può fare nulla. . bisogna impegnarsi a stare bene con se stessi, accettare se stessi, rilassarsi...

Scrubs una delle migliori teleserie mai trasmesse, bellissimi i temi trattati e l'ironia con la quale vengono esplicate *.*

Sei un bravo ragazzo, un bravo counselor. Ottimo video e ottime indicazioni. Mi saranno di rinforzo.

Amo la mia Solitudine. L'ho scelta. Nel matrimonio si che ero sola

Parole sacrosante. Condivido in pieno. Imparare a stare bene con se stessi è fondamentale per vivere bene.

Io già ci vado al cinema da solo ma mi sento triste e depresso perché sono l'unico in sala che è solo

Per le persone che sono state deprivate non amate e abusate da piccoli stare soli e' sempre angosciante. Ci vuole la terapia se nemmeno nostra madre ci voleva.

Faccio gia queste cose,da solo. È da un anno che vado in vacanza da solo,mangio al ristorante da solo,vado ai concerti e alle serate da solo. Fa stare bene solo perche non ti chiudi in casa ma il senso di solitudine non se ne va ed è troppo pesante. Aumenta in maniera smisurata il senso di bisogno di contatto umano,in maniera tossica. Ti fa sentire disperato e disposto a tutto per un po di affetto (che,spoiler,nessuno ti darà). Costruire una relazione nel 2023 è impossibile, soprattutto superati i 20 anni. Tutti si sentono soli e insoddisfatti ma nessuno ha voglia davvero di parlare e di aprirsi,per la paura di essere feriti. Tutti tranne me,che ancora ci spero,inutilmente. Bello schifo. La psicoterapia mi ha reso solo piu cosciente di avere problemi che non posso risolvere.

Molto bravo

hai suggerito bene come stare bene con noi stessi, vivendo in solitudine.

Complimenti per le belle parole. Apprezzo tantissimo l'uso degli esempi che fai per far comprendere meglio quanto esponi nei tuoi vudro! Grazie 🙏 Buona vita 👍

Grazie, mi piace la sua gentilezza. Buona giornata

Grazie del video. La mia solitudine mi ha fatto scoprire le mie priorità. Prima mettevo sempre prima gli altri. Ora da sola faccio tutto quello che non ho fatto per stare dietro agli altri.😘

Bravooooooo!!!Ai ragione su tutto quello che hai detto è giustissimo!! Ho avuto l’occasione 1 anno fa e poi mi sentivo felice nn avevo bisogno di nessuno e sn riuscito a trovale. L strada per migliorarmi mei mie comportamenti con glia altri !! Ragazzi fidatevi solo ti voi stessi siete voi stessi che fate la strada del vostro futoro!!!😉

Grazie hai detto cose giustissime e che mi sono proprio utili in questo momento.

Tutto vero purtroppo... Sei bravissimo Dottore

Quanto mi è piaciuto quanto hai detto ,spero che molti ti ascoltino, io certamente non posso fare di più di così, mi sento solo ma ho 83 anni e da 8 mesi la moglie in un ospizio, dove finirà i suoi giorni ,non posso sperare in niente,la salute è molto conciata ho una figlia ,ma con famiglia e una mamma messa come ti ho detto, non posso chiedere altro a lei ,la mia unica speranza è che Dio mi porti presto con se anche se io lotto perchè al mondo malgrado tutto sto bene. Grazie per le tue parole mi hanno fatto piacere sentirle e una piccola carica .

Io non mi sento sola. Io SONO sola. mi sono isolata pensando "meglio soli che male accompagnati" . Ho paura degli altri perché ho sempre ricevuto calci in faccia. Ho perduto per strada la resilienza e la mia assertività e non so più dove ritrovarle... Sto quasi sempre chiusa in casa, sono diventata asociale. Non so come uscirne, nonostante la mia natura sia gentile ma purtroppo fragile. Molti discorsi che sento sono solo convenevoli, faziosità, pettegolezzi, superficialità e idee politiche. Non mi interessano più gli argomenti degli altri. Ho forse un ego troppo grande?

Mi sei arrivato da poco (ma niente arriva x caso) e ti adoro. .grazie infinite tutto ciò che dici risuonano in me e mi illuminano. .grazie

Verissimo. Grazie

minkia piu guardo questi video e piu mi assale la disperazione... io stavo bene con me stessa fin tanto che la solitudine era auna condizione che sceglievo volontariamente. La desideravo e ci stavo bene. Ma ora che è una costrizione dettata dalle circostanze pesa come un macigno!

Grazie x il tuo Video , Dopo tanti Casini passati.. e ' una conferma a quello che penso anch'io. Ora Ho 2 Amici Straordinari .. Il Cinema è il mio Taxi , che mi permette di conoscere molta gente .. scambiare molte Idee..💕Questo x me e' il lato più bello di questo mestiere , Per ora mi Basta , poi .. Si Vedrà .. GRAZIE .. 👍

Concordo pienamente. Io ho cpt che sto bene sola . Grazie ❣

Guarda, quello del cinema l'ho fatto per anni e anni, è cambiato poco, andare a un concerto da solo non ha alcun senso, e anche questo l'ho fatto per anni. Ho smesso di farlo quando ho visto che stavo peggio, perché vedere gli altri in compagnia è come ricevere un pugno in faccia, finché uno ti dice che te lo tira puoi anche riderci su, ma quando ti arriva sui denti poi fa proprio male. Io stavo malissimo a vedere gli altri, e tornavo a casa più irritato di prima. Ho lasciato perdere, adesso non faccio neanche più quello, in casa da solo non devo neanche più sopportare questo.

Santissimo dio. Mi sono ritrovato in ogni SINGOLA parola. Non mi era mai successo. Ho perso un casino di occasioni aspettando gli altri, e quest'anno ho iniziato a fare qualcosa senza aspettare gli altri. Il consiglio del film è ottimo, l'anno scorso volevo vederne uno ma non ci sono andato perché ero solo

Se la solitudine e imposta forzata ti uccide .dentro e perdi lautostima e sicurezza ...io la odio e mi fa soffrire 💔💔

Sei un grande amico i tuoi video fanno centro sulla mia solitudine grazie

...e Come disse DeNiro in un film... :"Tu sei Bravo" aggiungo emotivamente funzionale e pragmatico...

Voglio sentirti ancora mi aiuti tanto

Wow questo video mi rispecchia pienamente e grazie per averlo argomentato così bene, cercherò di seguire il tuo consiglio

Bravo argomento pernicioso

guarda, io non ho problemi a stare solo. mi piace anche viaggiare da solo. l'ho fatto per anni. ma conoscere altre persone? in genere, no. una persona matura e con una certa intelligenza anche emotiva, vede quanto misere, stupide e squallide sono le persone, in media. e alla lunga, non vedi nulla di cosi valido negli altri, da compensare lo sforzo di socializzare; proprio perchè hai sempre la possibilita di stare da solo senza problemi.

Ho tscelto tuo video tra quelli PROPOSTI..perche sei pure un bel vedere

Esattamente! Non potevi descrivere meglio e come ci si sente e si reagisce e si commettono errori

Di nuovo grazie, e' dentro che si sente la solitudine

Credo di amarmi e di stare bene con me stessa, ma sento la mancanza di qualcuno che mi abbracci o che mi baci...come faccio?

Fai di te stesso il tuo migliore amico

Grazie Sebastiano speriamo bene

Quando mangio tanto dal nervoso e poi me ne pento mi ascolto la musica che mi piace e mi rilasso

Ciao, parole sante.oggi purtroppo il modo di vivere che va' di moda, cioe' quello "connesso e condiviso", sta facendo davvero dei danni. personalmente non ho un cellulare con internet, nessun contatto social, e vengo visto come un alieno. a volte e' dura,e' vero, ma mi considero ancora un essere umano, e sto molto meglio di tantissimi altri. amici pochi,con questo stile di vita, ma da solo faccio tutto e sono come un carro armato, comunque mi piacerebbe anche avere piu' rapporti sociali, verranno..io sono qui!! :) un saluto

Sono due anni che sto portando avanti questo mio percorso. Ero stanco di sentirmi la "spalla" su cui qualcuno/a potesse poggiarsi. Ero diventato schiavo di alcune persone, non avevo più la mia vita, le mie passioni si erano annullate e io per non danneggiare o far del male a loro mi sono auto distrutto. La solitudine in tanti la vedono come una cosa oscura e brutta, per me è stata il toccasana. Ero il tipo di persona che si occupava di qualsiasi tipo di problema.. genitori,fratello,amici, quando ho avuto delle relazioni con delle ragazze ero sempre in prima fila per donare la mia persona al servizio di codeste persone, alla fine nessuno/a mi ha aiutato quando ho avuto veramente bisogno. La solitudine diventa costruttiva solo quando sei pronto e stai veramente bene con te stesso, altrimenti diventa un inferno dantesco.

Ciauuu, ho sempre seguito i tuoi consigli ma non ti ho mai scritto. È la prima volta e ciò significa che mi sono scocciata di questa situazione. Fin dalle elementari non ho mai avuto amicizie vere, ero sempre sola, ero sempre l' unica che ai compleanni non le dicevano mai auguri, io cercavo di approcciare, non so non vado bene io boh, in quarta ho iniziato a fare amicizia con una ragazzina molto più bella di me, popolare ecc... Io la consideravo la mia migliore amica, ci ero affezionata tanto, lei per dispetto davanti a me parlava dei suoi problemi con altre sue amiche, ha capito che mi infastidiva e ha smesso. Arrivato l' ultimo anno di elementari era arrivato il momento di scegliere le classi, non sono capitata con questa sono stata malissimo per settimane. E in classe di amici veri non ne avevo, la quarantena diciamo è stata una mia salvezza... Mi sono chiusa nella mia casetta e non me ne sono fregata più di nessuno. Anche dopo la quarantena, dicevo e dico ancora ai miei genitori che mi "scoccio" di uscire... Quando in realtà non ho la compagnia ideale per me... Non so più che fare, mi sento sola, vedo tutti gli altri miei coetanei con i gruppetti di amici e io sola chiusa in casa con la paura di essere ferita ancora, poi diciamo ci sono giorni si e giorni no, giorni In cui mi sento felice... Giorni in cui sto veramente male, veramente non so più che fare non ho nessuno con cui parlare di ciò, fingo che tutto vada bene... Tutto bene. Grazie ai tuoi consigli ho iniziato un po a lasciare stare e concedermi un po a me stessa però non va...Appena mi mandano un messaggio lascio tutto e mi concedo a loro.

La solitudine la cosa più difficile da affrontare per chi non ha nessuno.... Proprio nessuno... 😪 E capirsi... Che vita si vuole fare... E come... E quando si riesce a muovere il corpo di su divano... Perché c'è da dire che la pigrizia... E come tempo brutto. Che c'è fuori...

Grazie ❤🙏

Grazie

Grazie grazie

Veramente interessante prenderò spunto Grazie

Utilissimo grazie mille

Grazie mille

E arrivato il momento che amo la solitudine

Io è da pochi giorni che ho intrapreso questo percorso dello stare bene con me stesso, credo sia la soluzione ideale per la maggior parte delle situazioni nella vita. Ora sono appena partito quindi mi trovo un po' indietro ma pian piano riuscirò. Sono appena uscito da una situazione dove non capivo perché non stavo bene con le mie amicizie, e ho compreso ora che il problema era in me.

Bellissimo video!!!

Molto utile grazie

Grazie Sebastiano!

Questo video mi ha rispecchiato molto

Ti amo💜

La solitudine mi piace quando vorrei stare un po' da sola.la tristezza me la faccio passare subito guardando un film comico

Sto da solo con me mi sento male con me stesso quando faccio le cose e mi sento triste mi viene l'ansia panico paura e sbaglio tutto nella mia vita e vorrei esprimermi con qualcuno ma quel qualcuno nn esiste e mi tengo tutto dentro e muoio di dolore

vedo che certi commenti prendono per pazzo una persona che esce e fa qualsiasi cosa da solo, allora io sono più pazzo di tutti, praticamente faccio tutto da solo, esco da solo che oltretutto mi piace molto anzi guai a rompere questa abitudine mi dispiacerebbe, poi faccio sport da solo, tipo lunghe camminate ,corse,ginnastica ecc ecc. poi vado al bar 🍸 ovviamente da solo, vado nei centri commerciali, giardini, piazze, insomma dappertutto non è così brutto come si pensa, in passato avevo anch'io degli amici ma poi mi sono reso conto che in realtà non erano veri amici e quando ero con loro ero scontento allora scelsi di stare per conto mio e mi trovo molto meglio, poi se a qualcuno di voi non piace rimanere soli affari vostri, quello che sto cercando di dire è che rimanere soli non è un dramma se succede amen la vita va avanti comunque, io da solo faccio moltissime esperienze e ne vado fiero, buona giornata a tutti voi 😊.

io ho pochi amici, ogni tanto una mia cugina mi chiama per uscire con lei ,se no devo sempre domandarle, io sto bene con me stessa e son altruista solo con chi mi tratta bene, perchè se no sembro fessa

Ti posso solo dire Grazie

tante persone che vorrebbero insegnare la vita....... a me questo video fa tenerezza.....! buoan vita a tutti.

Ho seguito il tuo consiglio , ho ascoltato il video la solitudine e ti dico che hai ragione è stato utile grazie sei grande

Già....in coppia mi sento sola, da single no....ho lasciato a gennaio un uomo che pensavo fosse tale....ma ho sbagliato...era l'ennesimo ragazzino che mi aveva intrappolato in una relazione tossica.

Grazie mi hai aiutato tanto

Io mi sono creata in personaggio che non mi appartiene, per divertire gli altri. Pensando che, non essendo bella, colta, o altro, se li faccio divertire, ottengo qualcosa. CRETINA. DUE VOLTE CRETINA. Adesso non riesco più a uscirne, e sono sola più di prima. Anzi peggio. Se non si divertono, vanno via. Colpa mia. In pieno. Così, sola, in compagnia di una me stessa che è un buffone di corte, e che non è mia

Sentirsi da soli è una cosa esserlo un altra,l'alcool era una bella compagnia ,ma quasi a 44 anni sinceramente trovo le amicizie totalmente inutili ,avere compagnia femminile potrebbe essere positivo ma sembra molto difficile .Sono anni che esco da solo,solo sono rimasto .

Bisogna amare la solitudine, perché tanto alla fine si finisce sempre soli.

Prenderò atto di questa cosa

Io amo stare con me stessa.....io mi affido solo a me stessa.....le persone devono capire che nel dolore noi siamo soli.....nessuno può alleviare le nostre pene....darci forza.... pazienza.....sopportazione.....viene tutto da noi....siamo noi la fonte di tutto. Anche io vado al cinema da sola ....e sono sposata da 25 anni...ma io amo gli horror e mio marito no.....amen....io in una sala e lui in un'altra....

Sono fidanzato da due anni e ancora mi sento solo, sempre. Ho amici che vanno e vengono dalla mia vita, non rimane nessuno fisso, tranne il mio ragazzo che non condivide la maggior parte delle mie passioni. Lavoro (ancora) a casa e di giorno come di sera, se non c'è lui mi sento solo, sono stanco e stufo di passare le serate a casa da solo oppure andare al cinema da solo, ai concerti da solo, a teatro da solo. Ci sto provando, lo faccio, ma la solitudine è forse ancora più forte. E pesa tutta sul mio ragazzo che credo si stia stancando di questa mia situazione, perchè lui riesce a stare solo anche se non lo è davvero mai visto che i suoi amici ci sono sempre.

Io mi sento da solo anche essendo sposato,premetto che amo la solitudine e molto spesso mi sposto in posti tranquilli esempio..mare montagna..ecc

Grazie lo farò

Vero

Io mi sento sola quando sto male e mi spavento, ho sempre bisogno di dirlo a qualcuno e di essere rincuorato e aiutata, perché così facevano i miei genitori, soprattutto poi se mi succede di notte. Ero abituata quando stavo male a essere aiutata e coccolata dai miei. Che consiglio mi dai Sebastiano. Grazie

Secondo me non è questione di stare bene con se stessi o no perché chi w che non si sente bene con se stessi ?quando si è maturi? Non credo che dipende da questa cosa

Bel video

L' uomo non e sociale non fa niente per gli altri se non per propri interessi poi ognuno pensa a se stesso

grazie!!

Io mi sento sola da quando mia figlia è andata a studiare in un'altra città, però poi capita che quando torna a casa mi sento a disagio, sto impazzendo?