Очень красивые удары. У нас нет секции таэквондо. Есть Муай Таи. Мы бьем иначе. Тайский бокс тоже хорош.

Всегда приятно смотреть на объяснения Антона! И упражнения хорошие!

Были показаны чень хорошие и эффективные упражнения. Возьмём на вооружение.

Вы самый лучший❤спасибо🙏💕 вам огромное тренер

Спасибо Вам, то что хотел,таких тренировок я не встречал

Ура! Следующий шаг Юп чаги))))

Молодец все чётко и понятно

Антон Валерьевич, подскажите пожалуйста, как улучшить жесткость выполнения тулей. Есть какие нибудь упражнения. Если есть возможность, можете записать видео, как тренировать тули) Буду очень благодарен

Все классно все супер

Класс!

Антон, спасибо, очень хороший урок! Есть пожелание, добавить ракурс - вид со стороны бьющей ноги и немного сверху. Как будто вы бьёте в грудь оператора, а камера снимает от уровня его глаз сверху вниз. При таком ракурсе очень хорошо видна плоскость бьющей ноги, таза, спины и плеч с руками. А точнее их взаимное расположение. Это поможет лучше контролировать себя при самостоятельной отработке. Было бы здорово выпустить дополнение к данному уроку именно с такого ракурса.

Твид исходное положение строго как показано или есть вариант изменения?

Огромная просьба - можно простенькие связочки по лапам для того чтобы поделать с ребенком в режиме продолжающейся самоизоляции? Именно простенькие, я понимаю что сложные без тренера лучше не отрабатывать чтобы все не напортить. Все ваши предыдущие уроки взяли на вооружение, стараемся все б.м. регулярно делать. Ребенку очень нравится и интересно. Большое вам за них спасибо!

Сколько интересно стоит дабок для занятий Федерации тхеквон до у вас ?

Спасибо за видео !!! Вопрос Сколько раз в неделю делать статику ? Каждый день ?

Спасибо большое, Антон, за выпуски! Снимите пожалуйста выпуск про технику выполнения торо нерио чаги с шагом. Примерно так - kzfaq.info/get/bejne/ZrSBoqydz6jGips.html, только он делает с места и без шага. То есть из стойки делаем шаг вперед задней ногой, затем разворот и следует удар передней нерио. В одном из выпусков ББ, посвященном нерио чаги, вы показывали такой удар, правда задней ногой. Спасибо!

В можно видео посвящённое двиду (back kick)?Спасибо

А по сколько повторений на каждое упражнение?

Здравствуйте Антон можете пожалуйста показать как сделать удар горо чаги

Антон, Вы указали 15-30 секунд на ап чаги. А сколько то подходов рекомендуете на каждый удар?

Скажите, почему ап чаги нужно держать меньше по времени, чем все остальные удары? Хотелось бы посмотреть видео про спарринговую стойку. Заранее спасибо.

Видео про отработку торнадо и аныро чаги было бо хорошо посмотреть

Как должна стоять опорная нога?

Антон спасибо. А с утяжелителями не лучше будет?

Вопрос-как часто нужно делать статику,имею в виду сколько раз в неделю ?

Антон, подскажите пожалуйста, а с какого возраста лучше всего отдать ребенка на тренировки? Интересуюсь для дочери. Заранее благодарен за ответ.

вертушка на 540 и 720 градусов

здравствуйте,для этих упражнений нужно разогрется , если делать дома?

Антон, привет. Спасибо за видео. Очень интересно! Мир тесен - ты случайно не встречался с Борисом Аксанкиным? Кажется, был чемпионом Европы, не знаю, правда, в каком именно весе. У него клуб "Мирный воин" в Москве. И ещё вопрос есть. Существуют ли какие-то секретные секреты, чтобы при хайкике позади стоящей ногой, максимально быстро её забирать обратно в стойку? Притом не менять стойку, делая степ, а именно полностью её увести назад и встать в свою стойку быстро.

А в чем отличие втф от итф?

Вы умеете бить чит 720?

Честно говоря ничего нового не увидел все упражнения на уровне младшей группы 4-6 лет. Есть такие упражнения на статику как пирамида 30-40-50-60 Закачка юпчаги вытянутой ногой вверх- вниз. Восьмерка их 10 тки Не много больше фантазии не помешало бы