今回は日本を代表する走り幅跳び選手である『橋岡 優輝選手』にご出演していただきました！！
1本目の動画では、橋岡選手が普段行っているドリルから４つをご紹介していただき、2本目の動画で競技や道具に関することなどを質問します。
走り幅跳びをやられている方にとっては基本的な動きになりますが、何気ない動作の中でもポイントをしっかりと意識することでまた違った感覚でより効果のあるドリルが出来るはずです！
是非とも参考にしてください。
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【跳躍スパイク一覧】
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