Не позволяйте никому писать негатив про вашу внешность или внешность ваших детей! Это недопустимая бестактность! Чужое тело- чужое дело! Только вам решать, худеть, поправляться, менять стрижку, красить волосы и т.д. Даша- вы прекрасны, вы обладаете харизмой и положительной энергетикой, вы замечательная жена и мама!

И ещё, Даш, вы настоящая, все у вас по настоящему, не наиграно. Простые рецепты из простых продуктов) без всякого сельдерея, батата, сыра дорогущего, все по простому, по нашему) вы умница и красавица

Даша, никого не слушайте! Ваша энергетика вот, что главное! Не зря говорят, что любят не за худобу. У Вас замечательный муж, детки! Это важней всего!!!

Красивая Вы девушка! Никого не слушайте, живите в радость!

Душенька , не обращайте внимание на этих доброжелателей. У Вас все хорошо. Я тоже всю жизнь боролось с лишним весом. А сейчас на это смотрю по -другому. У Вас счастливая семья.

Даша, вы очаровательная, милая, и излучаете невероятную положительную энергетику❤

Даша, здравствуй! По поводу похудения. Как я поняла, в плане питания ты всё делаешь правильно! У тебя очень мудрый подход к этому вопросу: ты стараешься насытить свой организм важными для него веществами, при этом помня и об удовольствии от приёмов пищи 🥰 По роду профессии (психолог), я обратила внимание на одну важную фразу, которую ты сказала, когда описывала периоды повышенного стресса, при которых происходят срывы в питании: "меня переполняют эмоции, которые я просто не могу в себя вместить". Психика принимает решение расширить тело, чтобы эмоции вместить стало возможно. Когда эмоционально насыщенный период проходит, расширенное тело уже не так нужно, и становится возможным снова его уменьшать. Таким образом, чтобы в эмоционально насыщенные периоды не происходили срывы с набором веса, нужно подобрать какой-то "контейнер" для тех эмоций, которые в тебя "не вмещаются". Таким контейнером может быть эмоционально и психологически устойчивый человек (друг, родственник, психолог), либо какие-то предметы или действия - личный дневник (тетрадь или диктофон для выговаривания), "разряжающие" действия (фитнес, уборка, стирка руками - смысл злесь в том, чтобы выплеснуть переживания в действия). Как я поняла по видео, Даша, ты чувствительный человек, эмоциональный, творческий. Частично ты компенсируешь это логикой и организацией дел, но в особо эмоциональные моменты нужно что-то еще - тот самый "контейнер" для эмоций. Помнишь, как Стёпу "штырило" после поездки на малую родину? Как ему нужен был "контейнер" в твоём лице? Вот в эмоционально насыщенные периоды тебе тоже, как и тогда Стёпе, нужен "контейнер", который поможет переварить нахлынувшее. Пока что эту роль на себя берёт твоё тело. На истину в последней инстанции не претендую, но если тебе поможет мой отклик прийти к желаемому результату, я буду рада. В любом случае, у тебя всё получится!!! 👍👍👍👍👍 (сейчас поняла, что обращалась к Вам на "ты" 🙈; Дашенька, прошу меня за это извинить, писала от Души 🧡)

Даша,простите заранее, сегодня показывали свой завтрак с 2 ломтями хлеба( или 2 ленивых хачапури с творогом),сократите до одного. И на столе не стало 2х литровой бутылки с водой. Перестали пить? Рецепты у Вас хорошие,вкусные,просто сокращайте себе порцию. Удачи.

Дашка, вот слушала твой рассказ на тему лишнего веса и думала... Я к тебе привыкла такой. Если есть предрасположенность - не мучай себя. Жизнь одна. А вкусная еда - это маленькая радость, которых в нынешнее время итак почти нет. Муж тебя любит, детки тоже. Мы тебя обожаем. Так что не обращай внимания ни на кого. Иногда и пирожки, и пельмени, и колбасу себе нужно позволять. 😘

Ой, Дашенька, слушала Ваш монолог про похудение и поймала себя на мысли, что каждое слово мое. Еслиб я свои мысли вот так озвучила, сделала бы именно этими словами... С весом борюсь уже 22 года. Ровно столько, сколько лет старшему сыну. Результаты были потрясающие, но каждый раз снова срываюсь (по тем же причинам, что и Вы) и снова возвращаюсь в свое большое тело. Удачи нам всем, всем тем, что в подобной ситуации. А Вы большая молодец!

А я верю, что у Вас все обязательно получится!

Какая же ты классная наша Дашенька! Люди решили что ты не умеешь расстраиваться:)))))

Даша, добрый вечер. Как же ваши слова о лишнем весе попали в точку. После очередного срыва с каждым разом все сложнее взять себя в руки и начать худеть. И да, вся жизнь в борьбе с самой собой. Однако, после третьего ребенка стала более благодарно относиться к своему телу. Ведь выносить и родить ребенка это такой труд, а потом еще столько ночей не спать, кормить, лечить....на все нужно много сил. Жалею, что раньше так "гнобила" саму себя за лишний вес. После того, как поняла, что надо быть благодарной и любить себя сейчас - как-то легче стало. Попытки сбросить лишнее не оставляю, но и убиваться больше по этому поводу не буду. А вы, Даша молодец, симпатичная, приятная, очень рада, что когда-то нашла ваш канал и подписалась. Очень мотивируете. Подскажите пожалуйста, что это за часы у вас на руке? ( маникюр 🤗😍)

Да вы-просто трудяга и прелесть!!! Такое отношение к детям и семье- просто восхищает!!! Умничка!!!

На самом деле когда читаю комментарии «вы извините, обидеть не хочу, но…»- сразу понимаю что сейчас будет обидно😄 Люди таким образом самоутверждаются, вот смотрите какая я волевая и умница! Это не про заботу. Я очень люблю есть, люблю разнообразную пищу, пробую разные кухни. Но еще больше я люблю спорт, что мне помогло в свое время. Вес так же прыгал. Я прошла очень длинный путь от абсолютной ненависти к своему телу до любви и принятия. И теперь мне нравится как я выгляжу! Все получится.

Даша , про похудение такая же история , и куча рецептов есть от марафонов , но устаёшь отдельно готовить от семьи для себя ,да и есть все пп тоже надоедает . Нужно большую силу воли и понимать что такой образ жизни на всегда. Сбрасываешь потом набираешь ещё больше.

Даша вы с этой прической выглядите шикарно, а Степан маленький красавчик

Видео для души, спасибо!

Даша привет, я тебя понимаю, я тоже как родила, много набрала, сейчас тоже в процессе похудения, не обращай внимания на этих людей, им нас не понять, все нас получится🥰👍

Все слова прям в точку! Ненавижу " ой ты так поправилась" , " ой ты так похудела" ... Да блин, какая вам разница, занимайтесь собой, ни кого не должно волновать состояние моего тела, кроме меня, как мне нравится так и выгляжу. Дашка вы умница! Не слушайте великих комментаторов.

Какая вы молодец Дашенька, сама хочу тоже правильно питаться, но постоянно срываюсь, особенно когда ты питаешься отдельно от всей семьи. Удачи всем в этом начинании, я надеюсь у нас всё получиться.

Добрый день, Дашенька! Я вас очень хорошо понимаю насчет похудания. Вы совершенно правы, что нужно менять питания ради здоровья. Я сегодня поймала себя на такой же мысли.

Даша, какие все красавчики, молодцы.

Дашенька доброго дня! Я давно на вас подписана, еще во времен переезда). Очень вы мне нравитесь и в своем весе. Вы обаятельная и милая. Ваши рассказы мне очень близки касательно похудения.. я набрала после рождения детей плю14 кг, причём это было не сразу, а циклично как то.. сначала плюс 7 кг.->весна-> худеем на куриной грудке идем в зал (летом зал забрасывала всегда изза детей) и прочих прелестях-> осень-зима-набираем И так по кругу. При моем нормальном(для меня комфортном ) весе 68-70 кг при росте 171 я набрала на таких качелях до 84 кг, а прошлой зимой видела ра весах даже цифру 85!… Что я решила.раз так вот худеть приводит к набору веса : что нужно менять просто свои привычки и рацион питания. Считать калории это нервно. Я тоже склонна к заеданию стресса. Так вот оказалось, что есть рецепты вкусные очень даже и с пониженноц калорийностью. Плюс-заставляла себя больше двигаться. Спортом не занималась. Так вот с июня я скинула 12 кг. Ограничиваю конечно сахар, мучное сладкое, но не исключаю совсем никаких продуктов. Заменяю просто часть порции как для всей семьи делаю гарнира (а иногда и 2/3) на салат/тушеные кабачки/ любые овощи. Добавляю в рацон клетчатку. Муку цельнозерновуб. Просто если ставить цель и мучиться невкусной едой все равно рано или поздно это надоест. Сейчас вот нашла много интересных рецептов. Думаю и у вас все получится! Главное не загонять себя в стресс.. я от этого только ела.. Смотрю на весы-огорчаюсь и иду есть -поправляюсь.. это замкнутый круг. Желаю вам быть в мире с собой , это главное ! И не слушайте кто бы что ни говорил

Дашенька солнышко, не обращай внимание на диванных критиков.Ты мудрая, грамотная и замечательная!Ты все правильно говоришь:менять образ жизни, ,питание и конечно это долгий,медленный путь.Чтобы не быть голословной, я в пути 1 год и 2 месяца и мой результат -40кг.Ураааааааааааа! От души тебе советую заглянуть на канал Мария Мираневич, благодаря которой я поверила в себя и результат говорит сам за себя.Начни с плейлист Психология.Ты умничка и сразу разберешься и все поймешь . Люблю твою семью.Мира и добра твоему дому! ❤

Доброе утро! Свое утро я начинаю с Вами! Как здорово! Соскучилась и если честно ждала Ваш влог и дождалась 😍

А мне очень понравилась как Сонечка мыла окно. Такая умничка.

Вы классная! Успехов во всем 😊

Молодцы мальчишки, красавцы

Даша, спасибо за комментарии,мы только использовали для стирки.иду пробовать все остальное.спасибо.

Даша, вы умница и красавица. Удачи во всём.

Сонечка, такая умничка, помогает с огромным желанием, выражает эмоции, она супер!

Соня помощница огонь 🔥, умничка:)

Даша, хочу, как и многие, поддержать в вопросе лишнего веса. Для меня это сейчас после третьей беременности острый вопрос был. Я жутко набрала (больше 20 кг), видела "поддерживающие" взгляды мужа, да и самой некомфортно было конечно. Начала я с питания- ем углеводы в первой половине дня, много пью воды, двигаюсь. Сейчас на джампинг хожу. Результаты пошли, очень хорошие. Поэтому важно начать, а дальше пошло-поехало. Ты все сможешь

Здравствуйте Даша! Как же вовремя я посмотрела ролик. Как раз уже третью неделю нахожусь на пути снижения веса после вторых родов. Да это очень тяжело если нет поддержки, но я верю что всё у нас получится!!!😁

Классные стрижки у всех

Дашулька,по мне так ты очень гармоничная девушка,я смотрю тебя всегда,не вижу,что уж очень критично.Подрастут маленькие и все наладиться,сбросишь лишнее,ты упрямая,удачи тебе!

Дашенька спасибо за интересный влог 👍 Приятно смотреть на вашу прекрасную семью.👏👏👏😘💯

Даша вы замечательная, одно удовольствие вас и вашу семью смотреть!!! Люблю ваши рецепты

Даша, ты классная!! 😜🌷

Даша, привет. И хоть сейчас февраль 2024, смотрю Вас с удовольствием. Какие-же у Вас класснючие, суперские Детки!!! И здоровские причёски сделали! А Стёпа с хвостиком - верх стиля!

Даша я вас поддерживаю. Всë будет 👌

Невестка дохудела.осталась без ноги. Осложнения сахарный диабет, гангрена. Самое главное быть здоровой, со спокойной нервной системой

Даша,вы чудесная ❤❤❤ обожаю вашм влоги 😊

Дашенька вы замечательная! 🥰

Степан просто прелесть , такой славный мальчуган. Очень красивые вещи вы ему подбираете 👍👍👍. У меня 2 мальчика и всегда из ваших видео получаю много полезной информации. Спасибо вам за ваш труд.💐

Даша, вы умница! Вы классные, привет вам из Тюмени

Я очень вас, поддерживаю!!! Вы молодцы)))

Даша вы замечательная хозяйка и мама, я восхищаюсь вами, не слушайте никого у меня у самой двое погодок

Привет! Даша! Супер мама! Пример для многих мам!

Привет Даша, наткнулась абсолютно на твой канал, всё что ты рассказала как будто про меня 😉но наш позитив это самое главное 😄

Вам очень идет такая стрижка 😍

Какой Степушка сладусик!!! Этот хвостик прям ми-ми-ми! Про похудение - вы совершенно правы.... Ни отнять ни добавить.

Дашуль, от себя посоветую низкоуглеводку, потому что только на ней пропадает сахарная тяга. Этой мой образ жизни, ну по крайней мере я стремлюсь. Очень хорошо рассказывает и вдохновляет доктор Берг на ютубе.

Здравствуйте Даша, спальня получилось супер, вы большая молодец счастье Вам и вашей семье

Даша, добрый вечер! Вам очень идёт новая стрижка! Просто красотка 😍👌

Классно очищает средство! Тоже купим такой очититель, спасибо вам за совет!

Дашуля, подстриглась 😊 👍🔥

Согласна полностью по поводу лишнего веса. Всю жизнь с ним борюсь, с подросткового возраста. Стресс всегда заедаю и полностью осознаю это. Нужно осознать, что все проблемы начинаются в голове.. Нужно разобраться в себе, прийти к внутренней гармонии, наладить вкусное и полезное питание и конечно любить себя! Уверена, что у вас всё получится!

Постройнела с новой стрижкой👍

Спасибо, какое шикарное видео получилось. Вот правда, сколько себя помню столько и борюсь с лишним весом. Спасибо за откровенный рассказ на эту тему. Очиститель прям впечатлил, не досмотрела видео, перешла на Вайлдберриз заказала и цена приятная.

Даша, я Вас обожаю! Вы классная, для меня кумир!

Дашенька привет!!! Ты умница и красавица, у тебя все великолепно получается, а все ,,доброжелатели,, пусть идут лесом!!! Сколько людей, столько и мнений! У тебя великолепная семья и это самое главное!!! Люблю Вас всех и обнимаю !!!

Красивая причёска)

Дашуля, ты красотка 😍

Привет Даша!!!!Степашка такой смешной с этим хвостиком 🤣🤣🤣, если бы я не знала, подумала бы что девочка.По поводу лишнего веса,все зависит от того что в голове, если человеку комфортно,то даже не такие комментарии никак не повлияют на состояние.

Даша, ты красотка, умница и не надо себя изводить, надо жить и радоваться жизни.

Дашуля,как хорошо вас всех подстригли!!!👍

Даша я тоже себе приобрела отбеливатель на валберис, тоже подсматрела у одного блогера мне очень понравилось

Даша, стрижка прям очень хорошо)))

Даша, Вы мама! Это самое главное!

Здравствуйте Даша! Заказала внуку такую посуду и нагрудник по вашей ссылке,все пришло с

Спасибо за рекомендацию очистителя! Тоже мучаюсь с такой раковиной. Заказала, жду

Даша, вы замечательная мама, блогер, хозяйка. Я вас просто обожаю слушать и смотреть!!! Главное,чтобы вам было удобно и комфортно. ❤️😍

Сонюшка такая помощница мамина в одном носке)))😁👍👍👍

Дашуля,стрижка вам очень идёт. А "доброжелатели " всегда найдутся, не зависимо от того,есть лишний вес или нет. Самое главное,что у вас прекрасная семья.

Дашуля, ты такая клёвая) не обращай внимание на злые языки и не расстраивайся. На видео в моменте когда ты моешь домик в ванной играет крутая песня. Что за песня? Помоги найти

Даша вы прекрасны.🥰

Дашенька, Вы замечательная и внешне и в душе. Благодарю за видео. Даша, попробуйте пожарить молоки, обваляв в муке, это очень вкусно. Я из селёдки никогда не пробовала, но с красной рыбы молоки-это вкусно.

Даша здравствуйте, попробуйте жаренные молоки. Я очень их люблю. Но мы с Камчатки,может поэтому любим. Я их просто в муке с солью обваливаю и жарю. А ещё развожу соевый соус с васаби и туда макаем. И дети также едят. Даже уже живя в Краснодаре я периодически молоки лососевые покупаю.

1 как на душе теплеет, когда вы говорите, что протираете полки и объезжаете предметы на ней, ну ей богу, настоящая!)) не то что сейчас половина ютуба «я пиздячу убираюсь целый день и у меня идеальный дом»😆 2 при вашей озвучке про вес, я наоборот посмотрела на вас в темном костюме и подумала, что вы хорошо скинули после Степана👍🏼

Привет! Выздоравливай! Я вот не понимаю, как с тремя детишками ты все успеваешь, такая красотка!!!)))

Будьте здоровы на 4.42 минутке. Про здоровое питание вы правильно говорите это образ жизни.

И ещё у меня подружка школьная, она такая пухленькая , до сих пор. У нее муж футболист ( когда бегал за Казахстан), так он 2 м ростом, он ее просто обожает)))). Вот такую мягкую и уютную)).

Даша, смотрю вас еще с Кунгура, когда вы еще собирали вещи для переезда в Анапу. Последний раз тему лишнего веса вы поднимали почти 2,5 года назад, еще Степан и не планировался. Тогда был ответ на коммент. Сейчас вы сами затронули эту тему пару видео назад. Вот и пошли комменты. Каких то особо негативных не было. А по поводу снижения веса просто советую, не настраивайтесь с понедельника, с 1 числа и т д. Уменьшите не заметно порции хотя бы % на 25. И себе, и мужу, и Арсению, не афишируя это. Будут наедаться, значит хорошо, если нет, то добавочная порция. Посмотрите пару недель и убавьте еще немного. И так до половины. И уберите лишнюю каллорийность в мясных блюдах, сметанные, майонезные, сырные шапки. Поверьте хорошо приготовленное мясо само по себе вкусное. К сожалению, кг не из воздуха берутся. Советую искренне. Сама сумела сохранить вес с выпускного класса. Это 47 кг. Позволяю себе поправиться не более 2 -3 кг. Поверьте, можно есть все, смотря в каком количестве. Без ограничения только овощи фрукты, вода, соки, компоты.

Много раз видела рекламу этого отбеливателя, и только сейчас захотелось купить, очень убедительно👍

Добрый день, Даша. Посмотрела видео, поняла, что вам нужна не мотивация, а оправдание невозможности (ну или нежелания) похудеть. И комментарии вас не обманули, все дружно вскричали, что худеть не стоит, все и так прекрасно. Вам просто нужно определиться, что вы хотите, похудеть или комплименты. По мне, так лучше разобраться с этим пока вы молоды. Потом это будет в разы сложнее. Мой опыт. В молодости особых проблем с весом не было. Проблемы пришли в 55 лет. И именно с весом, не со здоровьем. Очень стало цеплять, что стала выглядеть на свой возраст, а когда услышала от постороннего ребенка бабушка, поняла, что нужно приводить себя в порядок. Только изменение питания не даст желаемого результата. Организм приспособится и продолжит откладывать жир. Ну или нужно настолько сильное изменение рациона, просто глобальное. Если вес не уходит, значит сыр из вашего завтрака долой, хлеб более тонким ломтиком, да и бутерброд только один. И так целый день, делим напополам все, что вы едите сейчас. Когда я поняла про питание, поняла, что нужно начинать заниматься спортом. Стала ходить три раза в неделю в зал тренажеров и тренироваться по часу с тренером, который не даст отлынивать. И хождение минимум сорок минут. Понимаю, у вас трое детей, двое из которых маленькие. Ну может поговорить с мужем и хотя бы пару раз в неделю выкроить для этого? Это же ваше здоровье. А сейчас мне так приятно, когда мой взрослый сын говорит мне, что его друзья считают меня красивой и классной мамой. Ну это тоже может стать мотивацией. Поэтому вам нужно самой принимать решение, что вам больше хочется, похудеть или оправдание, почему это сложно. И да, и занятия спортом, и питание это надолго. У меня это уже шесть лет. Но это того стоит. Ну и дополню. Да, вы неплохо выглядите, особенно после стрижки. Да, видимо, это ваш природный вес. Именно поэтому вам и трудно сбить его только питанием.

Даша, я с вами. Пытаюсь перестроить режим питания полностью. Но, хочу добавить ложечку мотивации - сделать я это хочу, в том числе, для того чтобы у моих дочерей была правильная, здоровая база. Чтобы не переделывать им в 30 лет потом.

Я перкарбонатом натрия отбелила и избавила от всех пятен кухонные полотенца. Они стали как новые. Пользуюсь этим отбеливателем чаще для белья.

При любых запросах хоть на снижение веса, хоть на увеличение важно настроиться. Пока сама не настроишься, пока сама себе не решишь, что это образ жизни - не поможет ничего. Мне 42, вес 60 кг зимой и 56-58 весной и летом. И считаю, что всё возможно, если очень очень захотеть.

Кстати, на этом видео вы отлично выглядите, совсем не толстой.

Дашуля! Красавица! Умница! Отлично выглядишь!

Даша,очень хорошо,что постриглась. А я сегодня только подумала,что тебе нужно постричься . Ты помолодела,похорошела. А Степашка вообще франт .

Ой и мама обновилась😀😀😀

Даша у меня также .Сколько себя помню вечно худею .После их родов не могла и грамма скинуть .И вот в один день встала на весы и в ужасе скащала себе все хватит .Перешла на интервальное голодание и на спорт с каналом Делай тело .Экспресс тренировки как раз то что надо мне как маме с 3я детьми .И результат хоть медленно но 12 кг за пол года .Теперь привыкла и не могу по другому .Бывает конечно что позволяю что то но в основном мне помогает поддерживать свой вес

Вы настоящая женщина. На мой взгляд у Вас все на месте. Спасибо большое за отличное видио. Степашка настоящий мальчуган.❤️❤️🇦🇺🇦🇺

Даша, здравствуй! Стрижки все отличные: Арсений модный, с молнией - красота. Степаша всегда милашка, что с кудряшками, что без :) тебе тоже очень хорошо. Похудение - вечная битва, я бы даже сказала эпопея. Здесь только сила воли и терпение помогут нам на этом тернистом пути :) Здоровья всем! PS: есть интересный канал, с хорошими рецептами в том числе и из рыбы Fisherman DV. 27 rus. Очень интересные и не сложные рецепты, а также дельные советы у него. Не могла не поделиться. Я теперь могу приготовить рыбу без уляпывания всей кухни в маслянных пятнах и приготовить вкусного и безкостного карася.

Дашуль, ты умница, красавица. Ты такая классная, куколка😘. У тебя приятная полнота, она тебя не портит. Я к тебе так привыкла, что я даже не представляю тебя другой. Оставайся такой😘😘😘, ты супер👍

Даша, я вам писала, что недавно начала пересматривать ваши ролики. Я не заметила что вы поправились, даже наоборот похорошели. Сколько людей, столько мнений. Я после рождения дочери тоже набрала, но что теперь? Скину, и стараюсь. Вы супер и всё верно говорите. Большой привет вам с Новороссийска!

Причёски у всех супер, мальчики повзрослели!!!