Fazla Düşünmeyi Durdurmak için 10 GÜÇLÜ Stoacı Teknik (MUTLAKA İZLEYİN)

Fazla Düşünmeyi Durdurmak için 10 GÜÇLÜ Stoacı Teknik (MUTLAKA İZLEYİN) | Stoacılık

Рет қаралды 39,332

5 ай бұрын

Bu videoda, fazla düşünmeyi bırakmanın ve zihinsel alanınızı geri kazanmanın 10 stoacı yolunu sizlerle paylaşıyorum. Fazla düşünmek, özellikle günümüzün hızlı tempolu ve stresli dünyasında birçok insanı etkileyen yaygın bir sorundur. Anksiyete, depresyon, uykusuzluk ve diğer zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak endişelenmeyin, bu kısır döngüden çıkmanın bir yolu var. Bize kendimizle, başkalarıyla ve dünyayla nasıl uyum içinde yaşayacağımızı öğreten kadim felsefe Stoacılık, aşırı düşünmenin üstesinden gelmemize ve içinde bulunduğumuz anın tadını çıkarmamıza yardımcı olabilecek bazı pratik ve güçlü stratejiler sunuyor. Bu stratejiler Marcus Aurelius, Seneca ve Epictetus gibi büyük stoacı düşünürlerin bilgeliğine dayanmaktadır. Zamansız ve evrenseldirler, herkes için, her yerde ve her zaman uygulanabilirler. Fazla düşünmeyi bırakmanın ve zihinsel alanınızı geri kazanmanın bu 10 stoacı yolunu öğrenmek istiyorsanız, bu videoyu sonuna kadar izlediğinizden emin olun. Pişman olmayacaksınız.
Bu video, stoacılık felsefesi ve daha mutlu ve anlamlı bir hayat yaşamanıza nasıl yardımcı olabileceği hakkında bilgi edinebileceğiniz stoacı filozof kanalımın bir parçasıdır. Bu kanalda stoacılığın kurucuları, temel ilkeleri, pratik yöntemleri, güncel uygulamaları, faydaları ve zorlukları hakkında videolar bulacaksınız. Ayrıca stoacılığı ilişkiler, iş, sağlık ve daha fazlası gibi hayatınızın çeşitli yönlerine nasıl uygulayacağınıza dair videolar da bulacaksınız. Siz de stoacılık felsefesini seviyor ve öğrenmek, stoacı bir hayat yaşamak ve stoacı bir topluluk oluşturmak istiyorsanız bu kanala abone olun, videoları beğenin, yorum yapın ve paylaşın. Stoacılıkla ilgili sorularınız, önerileriniz veya istekleriniz olursa benimle iletişime geçebilirsiniz. Stoacı olun, mutlu kalın.
İzlediğiniz için teşekkür ederim.
Bu video size Stoacılık felsefesi ve bunu hayatınıza nasıl uygulayacağınız hakkında bilgi edinebileceğiniz kanal olan "Stoacı Filozof" tarafından sunulmaktadır. Stoacılık, mutluluğu, erdemi ve doğaya uygun yaşamayı nasıl bulacağınızı öğreten bir felsefe okuludur. Stoacılık zihnin önemini vurgular, zihni eğitir, duyguları yönetir, iradeyi güçlendirir, gerçeği takip eder ve doğal yasalarla uyumu savunur. Stoacılık hayatınızı daha iyi, daha anlamlı ve daha mutlu kılmak için bir rehberdir. Bu kanalda Stoacılığın kurucuları, temel ilkeleri, pratik yöntemleri, güncel uygulamaları, faydaları ve zorlukları hakkında videolar bulacaksınız. Eğer siz de Stoacılık felsefesini seviyorsanız, öğrenmek, Stoacı bir hayat yaşamak ve Stoacı bir topluluk oluşturmak istiyorsanız bu kanala abone olun, videoları beğenin, yorum yapın ve paylaşın. Stoacılık ile ilgili soru, öneri veya istekleriniz olursa benimle iletişime geçebilirsiniz. Stoacı olun, mutlu kalın! 😊
►Kanalıma Abone Olun.💪
/ @stoacifilozof
👇Aklınızı, Erdeminizi ve Mutluluğunuzu keşfetmek, Stoacı filozoflardan (Zeno, Epictetus, Seneca, Marcus Aurelius) Stoacılık hakkında daha fazlasını öğrenmek için diğer videolarıma göz atabilirsiniz:
🔥Bugün Yapabileceğiniz 10 Stoacı Seçim (Daha İyi Olmak İçin)
• Video
🔥Stoacılıkta Günlük Hayatın Kuralları
• Video
🔥Yenilmez Ol (Stoacılık)
• Video
🔥ENDİŞEYİ YENMENİN 10 STOACI YOLU
• Video
🔥Kendi İradenin Efendisi Ol: Seneca'dan 15 Stoacı İpucu
• Video
🔥Zihnini Kontrol Et (Stoacılık)
• Video
🔥Her gece Yapmanız Gereken 10 Şey (Stoacı Rutin)
• Video

Пікірлер: 121

@ozgeyuksel7221 3 ай бұрын

Paylasiminiz icin tesekkurler. Daha once okudugum ve cok faydali buldugum bir kitabi hatirlatti bana. David Burns "Iyi Hissetmek" adli kitabinda bu teknikleri anlatiliyor. Kendisi şema terapi konusunda uzman bir psikiyatrist. Kaygı, suçluluk, öz güvensizlik, kötümserlik, erteleme ve depresyon gibi olumsuz duyguların üstesinden nasıl gelinebileceğinin bilimsel yollarını anlatıyor o kitapta. Onerdigi teknikler bilimsel olarak test edilmis ve basarili sonuclar vermis.

@Sevgidemirel520 4 ай бұрын

Basit...çok basit.dürüst ol saf yaşa.şükret.YOLUMA IŞIK OLDUNUZ.SAĞOLUN.GERÇEKTEN SAĞOLUN.

@SibelSoyluSoyluSoylu 3 ай бұрын

Kitap okumayan bir toplum olduğumuz için ihtiyaç duyduğumuz bilgi ve telkinleri biri okusun biz dinleyelim istiyoruz.Söylemleriniz ruhumu tazelemek te çok işe yarıyor.Teşekkür ederim.

@xeyalasadqova2014 4 ай бұрын

Deyecek söz bulamadim. Bir sözlə mükemmel. Neden bu kadar zaman önüme çixmamiş bu video((((( bu gün sanki kainatdan bir miras almiş kibi kendimi hiss etdim. Emeyinize sagliq.

@Orhan865 28 күн бұрын

❤❤❤

@fatmasolak164 4 ай бұрын

Col guzel Hemi insane rahahlatiyor. Hemide daha iyi karalar almamiza yardimci oluyor minnetdarim bu tur programlari dinlemeyi sevdigim icin

@nafiyediker9287 4 ай бұрын

Kendinizden somut örneklerle soyut öğretiyi somutlaştırmanız bize daha çok dokunuyor. 🙏 samimi, içten ve uygulanabilir kılıyor.. Emekleriniz ve öğretiniz daim olsun 🙏

@cemrecayak1236 4 ай бұрын

bu kanal kendimi koseye sıkışmış hissettigim bi zamanda tesadufen cikti anasayfamda ve hangi konuda sorun yasasam o konuyla ilgili bir video cikiyor karsima. donum noktam oldu diyebilirim, hayata bakis acim degistikce degisiyor tesekkur ederim mukemmel bir kanal

@stoacifilozof 4 ай бұрын

Yorumunuzu okumak beni gerçekten mutlu etti. Amacım, izleyicilerime yardımcı olmak ve onlara kendi hayatlarına dair yeni bakış açıları sunmak. Sizin de bu kanaldan fayda sağladığınızı duyduğuma çok sevindim. Eğer gelecekte başka konular hakkında da konuşmak istediğiniz bir şey olursa, lütfen bana bildirin. Sizi desteklemek ve paylaşımlarımdan en iyi şekilde faydalanmanız için buradayım. Teşekkürler!

@nurtenergin433 2 ай бұрын

Kontrol edemediği şeyler için enerjini harcama süper, sana verilen enerji o kadar değerli ki bununla kendinin en iyi ve verimli versiyonuna dönüşebilirsin

@sefer9281 3 ай бұрын

Kontrol ikilemi gerçekten özümsenmesi gereken bir olgu, günlük hayatta o kadar çok olumsuz şeylerle karşı karşıya kalıyoruz ki ve boşuna strese girip kendimizi yıpratıyor ve neşemizi kaçırıyoruz.Bundan sonra kontrolüm dışında olan olaylar karşısında sakin olup ve kendimi suçlamayıp gerekirse kayıtsız kalmayı tercih edeceğim.

@MuzeyenAcis 2 ай бұрын

10 .son öĝreti çok çıktığımda ilgili tekrar ,tekrar dinledim uygulanabilirse faydasì olur umut Verdi. Tabbiki hepsini can kulaĝiyla Not tutarak dinledim! Stoacì düsunce umutlandìrdi beni

@Altun817 4 ай бұрын

Boyle video öğreti yaptığınız için minatarim

@user-rp8zv5oy5e Ай бұрын

Stoacı duşunce daha güzel kitap bulmamı saglıyor…❤🙏

@MrZafercim Ай бұрын

Zihnimizi berraklaştırdığı için minnettarım.

@stoacifilozof 5 ай бұрын

Merhaba arkadaşlar. Bu videoyu izlediğiniz için teşekkür ederim. Umarım hoşunuza gitmiştir ve yeni bir şeyler öğrenmişsinizdir. Umarım fazla düşünmeyi bırakmanın ve zihinsel alanınızı geri kazanmanın bu 10 stoacı yolunu faydalı ve ilham verici bulmuşsunuzdur. Umarım bunları dener ve hayatınızda yaratabilecekleri farkı görürsünüz. Stoacılık ve daha iyi, daha anlamlı ve daha mutlu bir hayat yaşamanıza nasıl yardımcı olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, lütfen kanalıma abone olun ve bildirim ziline basın, böylece gelecekteki videolarımdan hiçbirini kaçırmazsınız. Her hafta stoacılık ve hayatınızı nasıl iyileştirebileceği hakkında yeni videolar yüklüyorum. İnanın bana, onları kaçırmak istemezsiniz. Ve eğer bu videoyu beğendiyseniz, lütfen beğenip arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşın. Bu benim için çok şey ifade eder ve bu kanalı büyütmeme yardımcı olur. Desteğiniz ve bu stoacı topluluğun bir parçası olduğunuz için teşekkür ederim. Stoacı olun, mutlu kalın. 😊

@sariyemerdoglu4083 4 ай бұрын

Arkada müzik olmasa daha iyi anlaşılacak 😔😔Tşkler👏

@user-px4ub6fm5c 2 ай бұрын

Sizi tanimak istiyorum lütfen size sorularim var ❤

@nefeshan2802 Ай бұрын

Bilgilerinizi insanlarla paylaştığınız için size minnettarım. Annelerimiz tekrar tekrar anlatarak öğrettikleri nasıl beynimize işlediyse, sizin videolarıda tekrar tekrar dinlemek çok daha verimli olacaktır.

@sunakalpc2513 4 ай бұрын

Sözcükler kavramlara dönüşerek akıp giden anlatımlar! Metaforların kullanımı, verilmek istenen düşüncenin bir kaç açıdan anlatılarak akılda kalıcılığa yardım edilmesi (sokmayan ve keyifli mükerrerler) çok başarılı! Emeklerinize sağlık! Tam bir motivasyon desteği ! Ve bu arada anlatım hızı ve diyalog sunumlar mükemmel!..💙

@stoacifilozof 4 ай бұрын

Çok teşekkür ederim! Sizin gibi izleyicilerle bu konuları paylaşmak gerçekten büyük bir keyif. Metaforları ve farklı açılardan anlatımı kullanarak anlaşılabilir ve akılda kalıcı bir içerik oluşturmayı hedefliyorum. Motivasyon desteğiniz benim için çok değerli, ve beğenilerinizle daha fazla ilham alıyorum. Yorumunuz beni motive etti, tekrar teşekkür ederim! 💙

@AmplifiedAnthems 2 ай бұрын

Cok basarili. "Tamamen uygulanirsa", terapiye bedel. Son 10 senede 5-10 kisi takip etmisimdir, bunlardan biri de sen olacaksin. Kötü yorum aldiginda, Stoa felsefesini aklina gelsin ve bu yorumum icin minnettar ol. 😊

@Malibuayas 5 ай бұрын

Izlemeden begendiim cünkü zaten begenicektim😊🎈💚 cok tesekkürler👍🙏🍀

@caferylmaz4025 5 ай бұрын

çok beğendim kendimi biraz buldum teşekkürler

@referans9725 5 ай бұрын

Değişimin önüne geçmek mümkün değildir.Bizde değişiyoruz..

@nusretyildiz8685 4 ай бұрын

Stoacilikla tanistigim icin minnettarim😉

@nurcantuncay2041 3 ай бұрын

Sizi dinlediğim için minnettarım.Bize hergün,Nefes,allp yasadlglm için,Minnettarlm,Sizin Bilgilerinizle zor anlmda dinlediğim için Minnettarlm.

@Zombie13x 4 ай бұрын

Binlerce kez teşekkürler ❤ kalbe, akla çok iyi geldi, patlamak üzereydi 🤯

@Mauro99163 3 ай бұрын

Bende aşırı kaygiliydim terapist gibi geldiniz iyilesdim

@sadecesade8038 2 ай бұрын

Ihtimalleri bir Stoaci gibi cok yönlü düşündüğümü fark ettim. Teşekkürler

@nebahatuctepe2645 Ай бұрын

Her gün dinliyorum geç keşfettim ama çok beğenerek dinliyorum kendimede bir şeyler kattığına düşünüyorum .Her zorluklar karşisinda daha dik durmam gerektiğini anladım.Çok teşekkür ederim.🙏♥️

@abuzerarslan599 4 ай бұрын

Hocam çok ama çok teşekkür ederim elinize ve emeğinize bilginizi bizimle paylaştığınız için herzaman var olun Sağ Olun.

@user-rp8zv5oy5e Ай бұрын

Buda gecicek cümlenize bayıldım çok işime yaradı….❤

@narinkarabulut8263 3 ай бұрын

Çok teşekkürler , Çok değerli Hocalarım , vallah sizlere minnettarım yüreğinize çooookkkk sağlıklar olsun . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@nurcantuncay2041 3 ай бұрын

Size Minnettarlm.Videolarlnlzln, devamını dilerim.Saygllarlmla, Kepez, Türkiye.Antalya,

@ksmtersln6614 5 ай бұрын

Teşekkür ediyorum cok ğüzel bilğilendiriçi sözler 💫🌟💫🌟💯👍💯👍💯👍

@sevincserifova8068 4 ай бұрын

Teşekkür ederim,dogru yol tarif etdiyiniz üçün.

@ahmetyardmc2795 2 ай бұрын

Canimiz sag minnettarim cocuklarim var minnetdarim torunlarim var minnetdarim

@nuraytastemel9171 Ай бұрын

Düşüncelerim tamamını destekleyen bir paylaşım olmuş.Tesekkurler

@Smnk.-xm5ly Ай бұрын

Bu videoya ,bugün rastladığım için minnettarım❤ .

@user-fo3mk6uy5q 4 ай бұрын

Teşekkürler değerli bilgileriniz icin

@fitmasternilayozdemir7322 3 ай бұрын

Defalarca dinledim, ne kıymetli bilgiler, hatirlatmalar, iyi ki bu kanal!!!!

@zeytunisk5792 Ай бұрын

Merhaba, çok verimli buluyorum öğretici insanı sirkeler bicminder harirka ,çok keyif alarak dinliyorum ,yüreğinize sağlık ❤,❤❤❤

@melekmelek7839 4 ай бұрын

Bu bulgileri bizlerle paylastiginiz Icin kendi adima minnetdarim 😊 tesekkurler

@a.ferhatesemen6882 4 ай бұрын

Çok yararlı öneriler. TEŞEKKÜRLER.

@youtubehacker8359 5 ай бұрын

Çok güzel beğendim teşekkür ler

@6slapplays931 2 ай бұрын

Her ne olursa olsun bugunu yasadigim icin minettarim burda oldugum icin minettarim Fakat yorgunum

@celestialshine5073 Ай бұрын

Çok teşekkür ederim 🙏🏼 Neyle ,nasıl başedeceğimi ,düşe kalka ogrenedikten sonra bu videolarınız geldiğim noktayı tesbit etmem konusunda yardımcı oluyor.Seneca babamdır ,Stoa 'yı Amca oğlu kabul ettim 🥰 Sevinçliyim 😍🤘🏻Varlığınıza şükür 🌹

@Orhan865 28 күн бұрын

❤❤❤

@s-karalar4379 2 ай бұрын

Sizi tanıdığıma minnettarım

@humay3725 3 ай бұрын

Cok tesekkur ederim. Cok ozel bir videoydu, bazi kisimlarda tuylerim diken diken oldu. Artik bazi seyleri daha genis acidan gorebiliyorum, iyi ki varsiniz🙏🏻

@dumbelekplko Ай бұрын

Güçlü kalin sonsuz olun size abone olduğumdan sonra hiç sorunum olmadığını anladım teşekkürler ❤🙏🙏❤️⭐⭐

@zekisahin4736 2 ай бұрын

Yaşama kat kat ilave ettiniz teşekkür ederim ❤

@OmerCeylan-no9up Ай бұрын

Geniş düşünceyi öğreniyorum

@MucizelerSizinle Ай бұрын

❤❤ Teşekkür ederim muhteşem yorumlar hayatımla katkıda oldunuz düşünce gücü ile kendimi daha iyi hissettim emeğinize yüreğinize sağlık muhteşemdi Bir daha ki videolarımızı sabırla bekliyorum

@Knk.24 3 ай бұрын

4. Dakikada anlatılan bilişsel terapilerde kullanılan bi teknik düşüncelerin derinine inip onları daha mantıklı olumlu cümlerle değiştirmek zihni ikna etmek is görür yani kendinizin farkına varın

@derdibitmeyenyalandunya5183 5 ай бұрын

AGZİNA YÜREGİNE SAĞLIK TEŞEKKÜR EDERİM EMEGİNİZDEN VEDE İYİ NİYETİNİZDEN DOLAYI

@stoacifilozof 5 ай бұрын

Çok teşekkür ederim! Güzel düşünceleriniz beni gerçekten mutlu ediyor. İyi şanslar dilerim ve destek için tekrar teşekkür ederim!

@ulkerciftci 4 ай бұрын

Teşekkürler değerli bilgileriniz için ❤

@ramazansavas5962 4 ай бұрын

Tesekkurle❤😊

@ilkaykaplanoral 3 ай бұрын

Muhteşem bir çalışma olmuş 🙏emeğiniz ve zamanınız için teşekkür ederim 🙏❤

@Alisert418 Күн бұрын

❤🌹❤

@onurkartal7478 Ай бұрын

muhteşem ötesi bir video olmuş minnettarım teşkrler❤

@ahmetyardmc2795 2 ай бұрын

Bu vidog bilelene cok faydali saglikli akil verici fikirler verdiniz icin tesekkurr❤❤❤🖐😘🖐🖐

@ersintabak7033 4 ай бұрын

Sadece bravo 👌👌👌👌👌👌

@gulaytiras780 3 ай бұрын

Cok verimli ve beni ileriye götüren bu bilgileriniz için minetarim ... Tesekkürler.

@Orhan865 28 күн бұрын

Kesinlikle katılıyorum 👍❤️🌹

@leylaguctas8800 17 күн бұрын

Konuşmanızın altindaki müzik biraz dikkatimi dağıttı, sesiniz cok etkili,sectiginiz konular muhtesem sanki muzige hic ihtiyac yok gibi geldi,cok teşekkürler ❤

@m.cevdetsimsek7658 4 ай бұрын

Muhteşemsin 🎉🎉

@ShySryr 2 ай бұрын

Bu faydalı bilgiler için çok teşekkürler

@user-fw6et7jj5l Ай бұрын

İyiki varsiniz❤

@Tuncer-wu7so 3 ай бұрын

Mükemmeldi bu video ❤

@eminemirza2646 15 күн бұрын

Videolar için minnettarım ❤

@user-ru9kf9sm2c Ай бұрын

Teşekkür ederim tam frekans ve çekim yasasında bir akışta dinliyorum sizi şok edici bir deneyim bilmiyorum herkes farkında mı?

@user-zm8bz1tn9z Ай бұрын

Emeğinize, Yüreğinize Sağlık - / Stoaci lık ile devam edeceğiz Sizinle yiz Sevgiler

@hakanerskills 3 ай бұрын

Şükür - Hamdolsun

@suatkaya1424 3 ай бұрын

Teşekkür ederim size

@DoguKy 2 ай бұрын

Size teşekkür ederim kendi adıma

@hamidiyeyuksel8130 2 ай бұрын

İyi ki varsınız

@ayseozdemir7157 23 күн бұрын

Teşekkürler

@sounddealer06 Ай бұрын

MUHTEŞEM🤩

@user-wf8wn8mq1k 3 ай бұрын

size minnettarimmm

@nilufersayman256 3 ай бұрын

Harikaaa🙏

@meral-vb4rk 3 ай бұрын

❤harika seyler anlatiyorsunuz

@mujdecar2984 3 ай бұрын

Teşekkür ederim

@ismailyasin752 3 ай бұрын

Teşekkür ederim ❤

@nehayetisrafilova3748 14 күн бұрын

Bana kattığınız bu bilgiler için çok minnettarım 🌹🌹🌹🌹

@huseyinks474 Ай бұрын

teşekkür ederim

@aysekosem3865 4 ай бұрын

Şahaneydi

@Orhan865 28 күн бұрын

Muhteşem 🔥❤️

@ugurpapatya2218 5 ай бұрын

Videoyu seslendiren kişinin yapay zekayı seslendiren kişi olduğunu düşünmüştüm ki 27. dakikaya geldiğimde bu videonun da yapay zeka ile seslendirildiğini ancak ayırt edebildim. Bu korkunç bir gerçeklik.

@TT.23 4 ай бұрын

Nasıl yani