Когда у тебя сидячая работа, тебе уже за тридцать, у тебя внезапно выскакивает геморрой, по работе дэдлайн через неделю, или ты теряешь работу и тебя депортируют со страны. Ты сразу поймёшь, что этот стол оказывается вполне себе очень полезный.

Хочу отметить, что плюс такого стола в регулировки высоты для сидячего положения ибо здесь так-же нужно подобрать высоту под свой рост и сидеть правильно, иначе будет болеть спина

просто стоять по 2 часа довольно сложно, поэтому для этого еще берут и компактные "беговые" дорожки для медленной ходьбы или специальную изогнутую доску(не знаю как называется), чтобы ногами перебирать мягко.

Если Вы хотите, чтобы в верхнем положении стола была повышенная устойчивость - закажите вариант столешницы с тремя или четырьмя опорами. Это дороже, но эффект устойчивости будет налицо. ---+----- Кстати! Стол с регулировкой высоты, позволяет например использовать стол в том числе как например придиванный. Для этого нужно поменять "опоры-чашки" этого стола на колеса с резьбой, диаметр резьбы втулки М8 , цена вопроса 400-500 рублей за комплект.

Очень полезная штука, сам пользуюсь и стою больше, чем сижу

купил стол, потом стул embody, регулировка помогла выставить уровень так, что руки лежат теперь на подлокотниках это очень удобно и круто память позволяет выставлять уровень для работы стоя + я паяю за этим столом и это тоже удобно делать стоя или сидя, но высоту разную надо (выше, чтобы ближе к морде было и не горбатился) так что стул нормальный + электростол это связка + держатель монитора, который позволяет крутить монитор постоянно и отодвигать его, если просто смотриш ролики и жреш и детализация не нужна а если читать или писать чего, то придвигаеш себе под нужный угол вобщем я доволен, хотя вау эффекта от стула за 1.5к евров я не ощутил думаю 300 евров ему цена

Спасибо тебе большое! Видео мне очень помогло

Спасибо за отзыв, думал что из-за веса 40+ кг стол будет устойчивым, а он шатается на видео)

все четко и по делу

чувак, ты просто не знаешь реальных проблем со спиной и шеей, когда через 20 минут клинит шею в одном положении и нужно менять его..а постоянное сидение для органов малого таза вообще убийство

Большое СПАСИБО!!! очень помог с выбором))

молодец, ты. Очень хорошо разложил

Спасибо

К этому столу походу нужно и экзоскелет покупать, чтобы не уставать стоять😂

4:32 одно дело ходить... вот тут автор высказал ключевую мысль, но не понял её. Высокий стол нужен в комплекте с дорожкой для ходьбы

Сколько лет Вы проработали на сидячей работе? Просто, что бы понимать ценность мнения о том, что влияет на здоровье больше стол или стул, и стоит ли трать деньги или приобретать стулья, а не регулируемые столы.

Спасибо большое! Как то удалось решить проблему с устойчивостью?

Знакомый купил себе барный стул и присадивается на него когда устаёт.

Год работаю за подобным столом(работа в офисе, там такие столы стоят, так что мне достался бесплатно). Касательно инвестиций в собственное здоровье. Лучшая инвестиция - регулярно ходить в бассейн, на единоборства, в качалку/кроссфит или что-нибудь подобное. И висеть на турничке пару-тройку раз в день по минуте. Тогда вам будет по барабану за каким столом работать и на каком стуле сидеть. Касательно отбивки денег - не отбивает. Но если деньги есть, то почему бы и нет. В конце концов можно взять стол не с электрическим, а с ручным приводом. Такой стол в базе будет стоить 20-30к (на момент написания коммента). Стоимость растет по мере того как ты выбираешь столешницу пожирнее, да аксессуаров побольше. Мне в кайф примерно 1-2 часа в день работать стоя. Тем более что в офисе запаришься убегать от всех чтоб поделать зарядку. Дома с этим проще. Выводов нет, решайте сами что вам надо.

Ты живой, я думал тебя стол подкосил

Спасибо, долго думал стоит ли брать, мне пока точно не нужен, есть решения по проще🤝

когда гемор начнется начнешь ценить работу стоя))) лучше ноги чем срака

для того что бы меньше устовать высота стола должна быть такой что бы руки на нем лежали свободно при сгибании в логтевого сустава и плечевой сустав должен хотя бы быть на половину на столе

По поводу стула согласен, pа компом провожу от 8 часов в день. Стул выбирал около месяца, купил Метта "Samurai Black Edition", спустя 6 месяце доволен. Вот теперь муки выбора стола ибо неудобное положение рук из за высоты. Если кто то порекомендует стол c регулировкой по высоте и минимальным люфтом на пиковой точке, буду очень признателен.

Ставь беговую дорожку без опор и сможешь стоя ходить за столом)))

А мне нравится подобный стол. Я, конечно, не знаю как там насчет долгого сидения за компом, но мне как для увлечения электроникой ооооочень бомбическая штука. Вечно вертишься, бегаешь за деталями, аппаратуры куча по углам... Стоя провожу за данным хобби 90% времени и с кайфом помогает мне в этом такой стол. Дело личное конечно, но в моем деле такой стол наоборот супер приобретение. А статически стоять наверное да.... не комфортно.

А я вот себе такой стол купил. 28к отдал. 3 месяца уже за ним работаю и все отлично. Сходить в спортзал в течении рабочего дня не могу - работать нужно. А вот чередовать работу сидя с работой стоя очень даже получается. Разминка - она конечно нужна, но потом снова садиться в кресло на длительное время - не самое лучшее решение. В общем я 1,5 - 2 часа работаю в кресле, потом минут 40 работаю за компом стоя, и норм. и так за рабочий день раза 4 делаю. А сидеть целый день - вредно даже, для спины, и тазобедренного сустава. Почитайте лучше независимые отзывы людей, кто этот стол уже купил, а там уже решите, нужен ли он вам.

@mrMarshanskiy В 40 лет поймёшь ценность этого стола. 15 лет сидячей работы и образа жизни, и несмотря на стаж занятий спортом - секвестрированная грыжа позвоночника. Т.е. один из межпозвоночных дисков выпал целиком. Просто во время прогулки - как гвоздём в поясницу. Парез стопы (не опечатка), длительное восстановление - более года. Консервативное лечение - без операции. Причина грыжи - как у всех: лордоз позвоночника из-за укорочения большой поясничной мышцы в результате долгого сидения. А всего-то надо было 8 минут в день тратить на растяжку (как это делаю сейчас, и боли ушли от слова "совсем").

Круто спасибо за мнение. Самые честные мнения сейчас у блогеров у кого мало подписчиков. Вообще покупать я не собирался. Я думал стоит ли делать самому.

😂 классное вступление

полезнее посмотреть ролики о пользе таких столов )

Да блин, эта регулировка нужна для условных 5 см, чтобы правильно отрегулировать сидя. Вот только хз, будет ли качаться такой стол в нижнем положении....

А вы не думали что это удобно если сбоку поставить беговую , я вот наоборот мучаюсь дорожка отдельно пытаюсь поставить ноут пока хожу на дорожке и мне наоборот такой бы стол пригодился

У меня спина после часа сидения начинает болеть, так что у меня нет выбора

Игрушка конечно прикольная, особенно на первый взгляд, но всё-таки скорее узконаправленная чем массовая 🤔🙄

Когда работа занимает 12 часов в день, лучше настроить до миллиметров высоту стола, тут даже дело не в том, чтобы работать стоя или сидя. Разница с следующем, пример: мой стандартный стол высотой 75см от пола, я сижу в кресле которое стоит 60+ бренд не важен и оно упирается подлокотниками в стол, в том положении, в котором мне удобно, на той высоте на которой мне удобно сидеть, когда этот стул устанет, я его поменяю на подобный или другой премиум, тк на киберкотлетном я сидеть не буду, уже пробовал - говно. Если ты поговоришь с любым ортопедом, который НЕ занимается продажей мебели, он объяснит тебе как правильно сидеть за компьютером, чтобы нанести себе минимальный вред, ты поймешь как должны располагаться ноги и кисти рук, в каком именно положении должно быть все твое тело, чтобы ничего и нигде не передавливало и тогда для тебя станет понятным, зачем нужна подобная мебель, да, еще такой момент, когда я работал по 5-8 часов в день, естественно этого не замечал, я знаю множество людей 35+, которые себе элементарно жизнь улучшили за счет этой оверпрайсовой покупки, а друг работает в нормальной компании, где для сотрудников в офисе сделали рабочие места по 150к на человека, поэтому это все конечно очень ситуативно, ну и в 20-25лет я бы такое не купил 100% :)

Хочу такой стоооол 😀

Ну а стул тогда какой ?

Можно сделать из столешницы и досок высокий стол под свой рост, чтоб иногда за ним стоять, так дешевле и к нему высокий стол купить, чтоб так же можно было и сидеть.

А мне просто хочется) У меня лично кресло HP OMEN. Рост 169 и даже в самом нижнем положении кресла, на нём сидеть высоковато. Мне лично чувствуется что стол хочется поднять на пару см.) Особенно когда смотрю фильм на ноуте или с планшета, также хочется чтобы экран был чуть выше. Я лично купил и жду когда привезут стол eureka erk-ed-i55-og . Ширина 140, две розетки встроенные, 4 USB, беспроводная зарядка на 10 Вт. Электромотора 2.

"модные ребята" типа Линуса Торвальдса работают стоя

Дорогой удобный стул не нужен, потому что с него не захочется вставать. А нужно менять положение сидя/стоя

Такие столы не для того, чтобы работать за ними постоянно стоя. Как раз наоборот, большую часть времени сидят и иногда когда все затекает/начинает болеть - меняют положение. Не знаю вообще чем именно автор канала занимается, если он за комп садится чисто чтоб видос смонтировать и в комп поиграть, то это бесполезная покупка, а для тех кто каждый день минимум по 8 часов за компом сидит и РАБОТАЕТ - эта вещь очень полезна, особенно ее полезность замечаешь со временем

А стул какой сам используешь?

Сколько воды. Стоп, нет. Одна вода Инфы нет, совсем. После 2 часов сидя и 30 мин стоя. Это личное наблюдение? Абсолютно все исследования дают друг к тайминги.

Я купил стол за 17400, но из-за конверсии валют обошёлся в 18200. Нормальная цена, бывает немного дешевле.

Лучше купить коленный стул на замену и держать его рядом, когда хочется перестать сидеть и разгрузить задничку. Там нагрузка на колени, а спина автоматически выпрямляется и держит осанку. Вы такие могли видеть у стоматологов.

Помогло👍

может попробуешь поставить стол на пол а не на ковёр?

вот не переубедил!

да я такие столы с джокером поднимал по 5 подходов

нормальная вещь. как ни странно , хорошо работает, когда ты уже и особенно не молод....

Если ты не понимаешь зачем тебе этот стол, значит от тебе не нужен, когда поймешь поздно будет, лечиться уже придется

вообще не убедил. никогда не пользовался таким столом. но интуитивно уже понимал что концентрация стою будет лучше. с моим ростом (190 см) такой стол необходим даже для удобной работы сидя. покупать буду в любом случае. тем более что его можно купить за 240 долл даже. и это не такая уж высокая цена за удобство.

не знаю чем поможет такой обзор 1. купи нормальную столешницу 36мм с нужным размером - будет как монолит. большой размер стола не нужен, см п.2. (опять-таки плюс к устойчивости). 2. системный блок и прочие штуки подвешивается внизу на крепления. 3. правильный стул никто не отменял

Так есть качание или нет?

Чел, ты реально не знаешь, что такое проблемы со спиной и зачем покупают стол с регулятором. Когда захочешь выть от боли через пару часов работы. Иногда в подборе высоты значимую роль играют миллиметры.

ахуэнно! надо брать

У меня траблы со спиной и сидеть мне долго нельзя , а работать нужно

нужен только механику взять и шуриком крутить.. и подумать как допилить шурик чтобы мемори себе сделать на ардуино.. по поводу устойчивости можно доработать какие-нибудь передние раскладные опоры. хочу взять такой чтобы прикрутить полку выносную с midi-клавиатурой и чтобы можно было всегда удобно подрегулировать высоту

Стол может расшатался из за того что автор на нем сидит?

Отдай лишние деньги, что жгут ляжку, нуждающимся и не трать их на ерунду несделающую тебя счастливее (момент покупки не в счёт). Ну а если уж до одури хочется работать стоя, что и сон с аппетитом пропадают в догонку с потенцией 🤭, сделай или закажи специально для этого стол простой и не трать деньги на всякий отстой.

Микрофон надо менять точно

Купил подстолье за 12₽ на озоне и столешницу за 2₽ заказал в мебельном цеху и того 14000₽. Где такие столы за 40₽?

Молодец!!! С'экономил мне 20000. Конечно трясущийся стол навредит мозгу, это как хлипкая ножка монитора за 100руб. И для программиста нужно выбрать активный вид спорта и не нужно стоять! Thanks for

я не понимаю в чем проблема стоять за компом постоянно

Музон👍

Ребята , этот блогер не хрена не шарит ещё ))) купил стол 4ре дня назад , стою по часа 2+ , и начал спать как ребёнок ,просыпаться без боли в спине! Минусы что пяткм устают нужно миксовать и цена ! Рекомендую делать ещё зарядку для закрепления здоровья

так и в чем бесполезность?

Мне так наоборот нужет такой стол. От постоянного сиделова раздулась жёпа...

Так не надо стоять час полтора, нужно менять позу каждые минут 10

Ничего не понял, почему я не должен покупать стол с регулировкой по высоте. Аргумент, что если нет стула, смысла нет покупать стол) Ну это конечно забавно, так можно про что угодно сказать, если нет квартиры, то лучше ее купить сначала, а не стол. Дорого стоит, так если бы денег не было, я бы его и не смотрел, а смотрел то, что могу себе позволить. Плюс пол видео говориться наоборот о плюсах стола. Единственное, что я подчеркнул, что он шатается при подъеме на 120 см. Но опять же, стол стоит на ковре, не удивительно, что у него есть свободный ход, так как конструкционно он менне устойчивый по отношению к 4 ногам, так еще и ковер проминается под ножкой в момент наклона стола. А если вкладываешься в здоровье, то купи абонемент в бассейн и ходи чаще туда.

Нельзя без обуви стоять. Неправильное распределение веса идёт. В спортивной обуви совсем другое дело.

2 минуты видео ни о чем

ты просто не разобрался, Как работать за таким столом и сделал всё неправильно и теперь даёшь неправильные советы

Вы в абстрактном мире живёте с гемором одним в критической позиции🤧

Этот стол нужен для больных людей, здоровому человеку он ни к чему, так его и надо рекомендовать

автор глупый , под стол в стоячем положении ставится дорожка для ходьбы и идешь себе свои 10 тыс шагов потихоньку и работаешь одновременно

Тупое видео. Речь идёт только о твоём дичном мнении и всё, хотя другой блогер может снять ролик с противоположным мнением и таким же убедительным. Всё упирается в бабки, если есть, покупай, если нет, смотри этот ролик.

Ну просто кликбейтная отсебятина, по факту никто и не говорит что все покупайте эти столы за последние деньги, поэтому они в основном и у блоггеров, т.к. у них есть деньги и им они нужнее чем обычным юзерам. Устойчивость так же под вопросом, может это из-за того что он одноприводный, т.к. я видел множество столов с электроприводом которые не шатаются даже в верхнем положении, к тому же есть столы с 4 ножками. По часу-два стоять так же не надо, есть версии столов с регулировкой через смартфон и там само приложение советует работать сидя 40 минут, стоя 20 минут, и так всё время

Не може комп весить 16кг.😂😂😂