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„Stress lass nach“, denken wir vielleicht, während wir weiter aufs Gaspedal treten. Wir rasen durch unser Leben, um eine Sache nach der anderen zu erledigen. Von Genuss kann nicht die Rede sein. Stattdessen leiden unsere Beziehungen, unsere Gesundheit und auch unser innerer Friede. Möchtest du aus dem Hamsterrad aussteigen? Joyce Meyer zeigt dir praktische Wege raus aus der Überlastung.
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00:00 Stress ade: Praktische Wege aus deinem Hamsterrad
05:15 Epheser 5,15 Achtet sorgfältig darauf, wie ihr lebt ...
06:26 Epheser 5,15-16 Achtet sorgfältig darauf, wie ihr lebt; handelt nicht unklug, sondern bemüht euch, weise zu sein. (16) Nutzt jede Gelegenheit, in diesen üblen Zeiten Gutes zu tun.
08:22 Lebensweisheit 1. Praktiziert die Schulterzuck-Therapie.
11:16 Lebensweisheit 2. Bleibt in eurer Komfortzone.
14:42 Lebensweisheit 3. Streicht alles aus eurem Terminkalender, das keine gute Frucht bringt.
17:11 Lebensweisheit 4. Treibt Sport
20:29 Lebensweisheit 5. Nehmt euch Zeit, um zu entspannen und Dinge zu tun, die euch Spaß machen.
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