اسٹریس اور فریسٹریشن کو کم کیسے کیا جائے، بہت سے ایسے طریقے ہیں جن سے آپ اسٹریس کو آسانی سے کم کر سکتے ہیں۔
Пікірлер: 239
@hinanayyar67222 жыл бұрын
سبحان اللہ جناب اللہ آپ کو صحت اور لمبی عمر عطا فرمائے آمین
@desisabor91 Жыл бұрын
Ameen
@TariqKhan-ph8be Жыл бұрын
Ap ko sun ky sab kuch acha ho jata hy my kafi tiem sy stress my thi ab my kafi bhater feil karrhi hnu ap ki her meting sunti hnu kuch tu asa lgta hy ky mary liy hy allh ap ko lambi zendagi atakary ameen
@hirashahzadi41832 жыл бұрын
Shukria Sir itni achi tricks deny k liye... Allah ap ko salamat rakhy shaado abaad rakhy
@islamicvideos47 Жыл бұрын
Who is Proud to be part of ummat e Muhmmad PBUH 💖💯
@saharzafar33695 жыл бұрын
Aj se 1 saal pehle ye lecture suna tu mujhe itna samajh na asaka.♧...BUT ab mai khud deppression mai hun tu bht ache se samjh ane lag gaye.♡
@ijaztariq2541 Жыл бұрын
Forgiving and pardoning others can reduce your anger,and revengeful thoughts and stress level.Talking to people (not toxic) can reduce your stress.start small pot gardening and give it 15 minutes daily. Daily walk even of 15 minutes(at any time) is good to reduce stress.
@falaksaleem5418 Жыл бұрын
Allah pak sab ki family me sakoon rakhe
@desisabor91 Жыл бұрын
Ameen
@seemashakir850 Жыл бұрын
MashaAllah hr hr lfaz sy moti jhrty hn. Allah pak ap ko lambi umar ata frmay. Qasim bhai ur great.. 👍👌💯🤩
@asmaahmad3160 Жыл бұрын
You are doing great job sir Allah bless you
@selfhelpworld27742 жыл бұрын
Sir ap ny mare life change kr de ha Boht boht shoukria
@rehanasad7713 Жыл бұрын
1 Change life patterns 2 find Catharsis sources 3 Exercise 4 apni okat kbhi na bholaen... Don't forget your roots.. 5 Nature سیر سپاٹہ. سورج کا نکلتا دیکھنا۔موسم دیکھنا پرندوں کو دیکھنا. وغیرہ وغیرہ معصومیت بندے کی سٹریس کو ختم کردیتی ہے. 6 family ... سُنیں سُنائیں.. شئیرنگ کریں.. 7 spend time with children's 8 Increase 2 things, happiness and peace.. Find source of peace. 9 Eat Quality and healthy food. Increased water in take. 10 change atmosphere. دھیان بٹائیں گے تو سٹریس ختم ہوجائے گی. 11 adopt good habits.. 12 Tawakal , اللہ پر یقین ایمان..
@knowledgeexplorer100 Жыл бұрын
Thanks for compiling..
@rashidiqbal9669 Жыл бұрын
Sir you are real motivation for my personality ❤
@noreensajid1805 Жыл бұрын
Sir you are real motivation for my personality 🥰🤷❤️
@kamrankhalid28022 жыл бұрын
Beshak jis ka Allah pe yakeen hota ha
@Lifewithfati695 Жыл бұрын
Bhuuut helpful video ha sir h apki..
@waseemgul22 жыл бұрын
آج کے دور کا اہم ترین موضوع
@afiihtishaam6588 Жыл бұрын
Thanx sir for very true talk
@fatimagillani37615 жыл бұрын
sir g im a big fan of you.....you are my inspiration........apkaa lectures ne meri kaaafi help ki h life mein............ALLAH PAAK hameshaa kush rakhee aapko........
@desisabor91 Жыл бұрын
Ameen
@kaniyalal37135 жыл бұрын
Sir main KZfaq to use krta hun lekin samj nhi pata kiya dekhon kiya ni but ap ki videos kafi dekhein hain mashallah sir your a great lecturers my God bless you
@shaziakausar5419 Жыл бұрын
Aoa sir bahout ahla lacture hy ajka stress km krna k liya thank u so much
@Fatima_Bukhari_Niaz6 жыл бұрын
Nicy sir Allah apko or hum sb ko sehat zindagi de Ameen sada khushe rakhe Ameen
@zafarcommunicationgharo12797 жыл бұрын
Allah Apko or kamyab karen
@shabanafahim4737 Жыл бұрын
Jazakallah khair ❤️
@muhammadzain43022 жыл бұрын
Great lecture sir❣️
@meharshah41652 жыл бұрын
Best motivational speaker
@aaishfatima306 Жыл бұрын
Jazak Allah pyry respectbl sir Qasim Ali shah
@desisabor91 Жыл бұрын
Allah ap ko sehat wali lambi zindgi de sir ap k lecture bohat achy or positive hoty hain sun k bohat positivety ati ha❤❤
@muhammadtahirkhan3392 Жыл бұрын
Quran recitation is a powerful way for a peaceful mind 😍😍
@thunder5282 жыл бұрын
Great man shah sab
@azrabutt2232 жыл бұрын
Asalamualaikum warehmatulahi wabarakatuhu kiya baat heh duniya meh bandi ko Akal ajai akal mand ko ishara hi kafi heh
@asadjattak31798 жыл бұрын
Nice.nature can reduce the useless strees .we should follow the simple life.
@azrabutt2232 жыл бұрын
Jazakallah khair qaim ali shah Allah apki hifazat aur apke deen duniya meh barkaat aur khair de hamesha hamara mere bacho ke liye aur familys ko achi hidayat naseeb atta kare hamesha inshallah sumameen 🤲👍
@faisalimran1167 Жыл бұрын
AslamoAlaikam sir main apky sath Kam kerna Chahta hon .
@princeprincess5378 жыл бұрын
v.v.v nice and informative lecture.
@InzaMAmeen3 жыл бұрын
JazakAllah.. You are such a great personality❤
@muktarfulmarkar4191 Жыл бұрын
As a@a a
@humairamubarik47924 жыл бұрын
Respeced Sir thank you sooo much for sharing wonderful video & tips about reduce stress.This is really helpful. Stress & depression can be a very crucial factor which can increase our chances of falling.Good health is precious & just by coping stress we can do so many wonders.This video has a very useful tips that sometimes overlook as a regular advice from psychologist.Thanks again for this wonderful video👌.May Allah Almighty bless you & shower his mercy.........
@fareehafaisal67932 жыл бұрын
0
@kubotaharwaystar8841 Жыл бұрын
Shah sab number send
@haiderbutt4217 Жыл бұрын
ÚdwA
@daniyalshaik3379 Жыл бұрын
Thanks a lot Allah apko lami Zindagi ata farmay
@munazzasardar26227 жыл бұрын
You are amazing Sir..may Allah bless u .
@GardeningwithJavedIqbal2 жыл бұрын
سلامت رہیں 💚💚💚
@abdulcute Жыл бұрын
Mazaa agya 7:34
@tanzilkhanmayar35577 жыл бұрын
Allah app ko khush rakhy....
@sadiayousaf9930 Жыл бұрын
God bless you.
@luffsof5043 Жыл бұрын
V nice lecture
@chfayyazabbas67535 жыл бұрын
mashallah very good
@syedafatima40493 жыл бұрын
Excellent Lecture.
@rjuni780 Жыл бұрын
amazing sir 🥰
@zakiajaved5217 Жыл бұрын
Helpful ideas in imprssive tone n thoughts .jzakAllah
@ziarahman89612 жыл бұрын
Kamal hy waqy he stres asy relaz hotee hyy good zaberdast hyy g
@abidalvi283 Жыл бұрын
Frequently listener . God bless you.
@umairkhan2448 Жыл бұрын
Pray for my son zubair how he know that time is valuable .😭😭😭😭😭😭
@user-ff4lj2db6i8 жыл бұрын
JazakaAllah Kher
@abuturabi2439 Жыл бұрын
Qasim no one is like you you are a gift of allah for us
@Umarkhan-td3wu Жыл бұрын
Bht awla Mashallah
@abdulhadimumtazkiyani92402 жыл бұрын
My favorite
@kabeerchughtai8995 Жыл бұрын
Excellent lecture. Excellent Presentation!
@NusrathUllah Жыл бұрын
Watching Qasim Shah sahab video is great way to reduce stress
@AamirCM8 жыл бұрын
aur stress door karnay k liye sab se behtar yeh hai aap ka yeh lecture suna jaye :D
@ayeshaaayesh10632 жыл бұрын
You are my ideal personality
@GardeningwithJavedIqbal2 жыл бұрын
Really life changer
@babersheikh22007 жыл бұрын
sir please give a lecture on bad things in life sir you are nice
@MuhammadAli-ne3hh Жыл бұрын
MashaAllah JazakAllah boht khub
@babychannel6627 Жыл бұрын
Sir you are best ♥️👍
@samreenshaikh6132 Жыл бұрын
V.nice...zbrdst💞💞
@luffsof5043 Жыл бұрын
I wish I can live in Pakistan
@mohamadiqbal83777 жыл бұрын
jazakallah khair
@sultanarajpoot7849 Жыл бұрын
Sha sahib salamat rahen meen
@merapakistanwithjunaidurre15482 жыл бұрын
bohat Awla Sir u r suprbbbb..,,,
@jawadfahadchannel4709 Жыл бұрын
Allah pak sallamat rakhe
@mabid6849 Жыл бұрын
ماشاءاللہ
@muhammadkhubaib5561 Жыл бұрын
Aap ak great insan hn
@ahmadali5940 Жыл бұрын
Sir Qasim Sab is Great.
@junaidarif39512 жыл бұрын
Sir Wonderful videos all video I watch
@asimhaneef82228 жыл бұрын
i become the fan of u sirrrr g
@raheelkhalil6639 Жыл бұрын
Allah ka zikar stress kum karnay ka zaria ha mr qasim
@princeprincess5378 жыл бұрын
its life changing lecture
@zainsultan15056 жыл бұрын
Bht khoooooob
@engineerrehman54562 жыл бұрын
Great video...
@tanverali45805 жыл бұрын
Great sir g
@aliabbas5120 Жыл бұрын
We forgot to be happy, bcoz of some wild people we r weeping ever time
@izharkhan84737 жыл бұрын
you are great sir
@ayshabutt58385 жыл бұрын
Thanx sir
@tayyabulhassanmirza52367 жыл бұрын
Salaam sir "Self Respect " .pe lecture dein Shukriya
@AliAli-hy4qi6 жыл бұрын
Great sir outstanding well-done
@ishratbanoishratbano4162 жыл бұрын
Jazakalla
@sheebashijauddin Жыл бұрын
Amazing 😄
@afsheenaleem2692 Жыл бұрын
Very informative and helpful lecture
@nazreimam7326 Жыл бұрын
Umdah sir
@luffsof5043 Жыл бұрын
Aik house wife kya krey bro to relieve stress
@muhammadahmadiqbal37606 жыл бұрын
AwLaaa
@ijazahmed-cp2xn5 жыл бұрын
good teacher
@nealamimran4762 Жыл бұрын
I really need your motivation sir , nowadays I really need it 🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧🤧
@adeelasif19142 жыл бұрын
Hectic routine
@khanjeee26032 жыл бұрын
Read Quran to Understand Life
@firdousfatima80265 жыл бұрын
Thank you sooo much
@ayeshabareera7689 Жыл бұрын
Chiri wekh formula is the best
@wajeehatariq3725 Жыл бұрын
Nice person nice thoughts
@bushra36697 жыл бұрын
you r a nice person
@ghazanfarhussain41844 жыл бұрын
Taqeen krain Office main akila baitha itna pershan tha k teak sy saanse b nhi lay pa raha tha. speech sunnay k badh hai jaisay koi medicine lay li ho.