Рет қаралды 323
Стресс, оны басқарудың 3 тиімді тәсілі осы видеода айтылады.
Стресс, стрессорлар ұғымдары, стреске бейімділік деңгейін анықтауға арналған тестті (видеоны үзіліске қойып) өткеннен кейін нәтижесі беріледі.
Стресті басқарудың 3 тиімді тәсілін қолдану жолдары ұсынылады.
Созылмалы стресс және депресияға ұласып кетсе психологиялық кеңеске жүгінуге болады. 8 775 409 7160. Құралай Шамұратқызы.