Стресс - ең жиі кездесетін дерт. Бүгінде күйзелістен арылу үшін психологтардың көмегіне жүгінеді. Стресстен арылудың жолдары қандай? Бұл туралы хабарымыздың кезекті мейманы толығырақ тарқатып берді.
Мазмұны:
02:03 Мандала деген не?
03:30 Психологқа қай кезде жүгінген дұрыс?
04:25 Стресстің пайда болу уақыты
04:59 Стресстен шығудың бірінші жолы
05:33 Стересстен шығудың екінші жолы
#OyanҚазақстан #ОянКазахстан #Психолог #СтресстенАрылу
БІЗДІ ӘЛЕУМЕТТІК ЖЕЛІЛЕРДЕН ТАБА АЛАСЫЗ:
instagram - / oqazaqstan
facebook - / oqazaqstan
tiktok - / oqazaqstan