Recognizing emotions: anger, sadness, shame/guilt, fear, disgust, joy, love, interest.

Рет қаралды 679,030

5 жыл бұрын

The skill of managing emotions: • Эмоции: функции, интен...
This information will be useful to people with personality disorders, anorexia, bulimia nervosa, alcoholism, drug addiction, depression, anxiety, panic attacks, etc.
The skill to distinguish, identify, and name an emotion is the first step towards emotional self-regulation. This step should be taken before learning how to be aware of and how to express emotions.
In this video, I will tell you how to learn to distinguish emotions, to understand what situation caused them, what thoughts accompanied them, and what physical reactions you experience and how you act at that moment.
If you find my videos useful, and you want to thank me, you can make a donation:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. Yandex Wallet 410014011220528
3. bitcoin: 14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. / strelochka

Пікірлер: 1 000

@user-gp8ct4nf7p 5 жыл бұрын

Сколько лет я искала нужную мне, полезную информацию по психологии для того чтобы облегчить и улучшить свою жизнь! Сколько книг прочла, роликов пересмотрела! Многие спикеры, как их называют, хорошие даже, ходят "ВОКРУГ.. ДА ОКОЛО", толку нет никакого. Одна только завлекалка для того, чтобы набрать себе клиентов на терапию и продвижение своих услуг!!! ЖЕНЯ !!!! Евгения, вам такое огромное спасибо!!!! КАК ГЛОТОК СВЕЖЕГО ВОЗДУХА !!!! Сразу ощущаю прилив сил и энергии от просмотра таких важных тем! Сразу начинаешь понимать, что происходит и появляется надежда на ИСЦЕЛЕНИЕ себя и своей жизни! СУПЕР, СУПЕР, СУПЕР!!!!! ЖЕНЯ - самая лучшая психотерапевт на Ютубе!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС ! ! ! !

@sbvoshod 4 жыл бұрын

А мне попался хороший психолог. Как раз работаем над эмоциями.

@prostotak4544 3 жыл бұрын

@@sbvoshod поздравляем вас 😅

@user-bt1ev5pk6v 2 жыл бұрын

Назовите одного психолога, который по-вашему "ходит вокруг да около?!" Хотя бы одну фамилию?!

@alonkausha77 2 жыл бұрын

Очень согласна с комментарием!!!!

@barbershop1540 2 жыл бұрын

было интересно, нашёл книгу "тело помнит все" посмотрите, все доходчиво и понятно

@aleksandrzaporozhets7091 11 ай бұрын

Евгения - первый человек в моей жизни, утверждающий, что если нет сил что-то делать, значит нужно отдохнуть.

@EZyMoVes 5 жыл бұрын

4:44 - Злость 6:10 - Грусть 9:05 - Страх 10:51 - Стыд 12:48 - Отвращение 14:00 - Радость 15:29 - Интерес 17:04 - Любовь 22:07 - Рекомендации

@user-kh8fo4sj5g 5 жыл бұрын

EZy MoVes

@user-kh8fo4sj5g 5 жыл бұрын

EZy MoVes

@haelmannwind181 5 жыл бұрын

Спасибо тебе огромное, милчеловек

@user-vo6yt3nf6b 4 жыл бұрын

🤗Спасибо 😊

@wnvm17 4 жыл бұрын

Спосибо тебе EZy MoVes

@user-ly2vu7cs8k 4 жыл бұрын

Евгения: сейчас я буду говорить примитивно Тоже Евгения: ...дифференцируется более тонко, нюансированно... ❤️

@user-lh1ly5eq1t 4 жыл бұрын

Юлия Юруткина 😂

@kupitdomnamore4238 5 жыл бұрын

1. И что же этот симпотяш, мне! может открыть мне про эмоции? 2. На следующий день ещё раз пересматриваешь видео. 3. Позже берёшь ручку и конспектируешь ролик в тетрадку.))))))

@photo_with_love 5 жыл бұрын

сразу конспектировать начала :D

@NoName-ku1ok 4 жыл бұрын

Я почти все её видоски конспектирую)))

@khrys4522 4 жыл бұрын

я тоже конспектирую, думала одна такая))

@user-fo9yh3ug7q 4 жыл бұрын

И я))

@sokam5009 4 жыл бұрын

@oliviarichard6608 4 жыл бұрын

Плейлист, который перевернул, изменил и склеил мою жизнь!!! Спасибо, Евгения , за ваш труд и помощь!

@anjuta5897 3 жыл бұрын

Кто такой Михаил Чехов?

@mister6191 7 ай бұрын

@@anjuta5897сват Антона

@user-nu4vb1vr1q 3 жыл бұрын

Такое чувство, что меня всегда учили, что я не имею права злиться/грустить, если я сама виновата в той ситуации, которая привела меня к этим эмоциям. Очень часто начала себя ловить на мысли «а чего ты жалуешься то? Сама виновата! Надо было бла-бла-бла». И самое ужасное, что даже если я не считаю себя виноватой, то думаю, что я всё-таки виновата, просто не осознаю этого или мне не объяснили ещё, в чем я виновата 🙈 чувство вины до мозга костей у меня 😅

@murmuring3298 3 жыл бұрын

та же хрень, беспомощные родители которые драматически закатывали глаза и тряслись, а потом начиналась эта история с самавиновата, типа, помогать не будем, у нас лапки 8)

@ariykaariyka5129 2 жыл бұрын

Вот именно, что чувство вины.. как будто перманентное. За то, что могла быть лучше, чем я есть. Могла добиться большего, быть самостоятельнее, интереснее, умнее, худее, красивее, талантливее... Но это всё не про меня... Но родители его точно не внушали

@Adil_Zhumagaziyev Жыл бұрын

Избавится от чувство вины и стыда надо Вам. Это иррациональные уже вина и стыд.

@user-lm7cd4ou4h 8 ай бұрын

@@Adil_Zhumagaziyev оО Избавиться?

@user-yf6xn4fb5i 8 ай бұрын

Божечки…я согласна с каждым вашим словом, всё тоже самое Обнимаю вас🫶🏽

@leojoxaren 4 жыл бұрын

Это было очень странно, но я буквально слушала всё это и РЫДАЛА горючими слезами, потому что поняла насколько мне была нужна эта информация и то, что большую часть жизни я не могла ею воспользоваться.

@user-ce3wm2cv4u 4 жыл бұрын

У вас уже получается?

@elieli2895 Ай бұрын

😮

@user-zx8cg8vo1s Жыл бұрын

От Себя скажу, благодарю, Бога За то что есть такие люди , специалисты , настоящие. которые Конкретно Помогают,Делом а не балабольством.., объясняют Суть ,а не топчутся вокруг да около Темы . Спасибо . Сердечно благодарю . для меня это Глоток Свежего воздуха.Надежда Благословений Божьих Вам и вашей Семье . Аллилуйя

@Maestro_of_Metal Ай бұрын

Лучше бы Евгению поблагодарили, донатом например

@Irina_Romashka_gitaraaa 5 жыл бұрын

Вы такая красивая естественная и умная. Так интересно смотреть на вас. Спасибо вам за помощь.

@condemime1 5 жыл бұрын

Слежу за эмоциями пару дней. Мне кажется, что я не хочу признавать в себе чувство вины. И это переходит в грусть. Получается что повода грустить нет, а грустно постоянно. Едем дальше)

@stegoshm311 4 жыл бұрын

No NAME какая жиза! А сейчас что с этим?

@sashat9004 4 жыл бұрын

Может вина за выражение злости? Значит подавленна злости.

@Toihtoe 2 жыл бұрын

Чувство вины и стыда возникает из-за испытанной эмоции гнева.

@user-hz7zy8rd2m 5 жыл бұрын

Здравствуйте Женечка, когда я вас вижу, слышу у меня эмоция радости, интереса и любви😇

@Toihtoe 2 жыл бұрын

У вас чувство интереса и любви в результате эмоции радости.

@dimka3628 3 жыл бұрын

сначала было непонятно зачем описывать эти эмоции,негативные мне так хорошо знакомы .но когда пошли положительные ,понял ,что очень даже к месту ,уже забыл какого это чувствовать радость или любовь.

@zolen7572 5 жыл бұрын

Открываем крышку, смотрим в кастрюлю, сказали найти здесь овощ!! Но похоже здесь борщ. Ладно, я знал что легко не будет) Спасибо, Евгения.

@Novosib54 4 жыл бұрын

У меня похоже больше на винегрет))

@user-qw5xt9se7u 2 жыл бұрын

это взрыв мозга, у меня шок. мне всегда казалось, что я постоянно грущу, что я пессимист, но оказывается в моей грусти была злость, страх, стыд, а я просто не понимала, не могла понять. всё законспектировала, спасибо Евгения!!!

@silvaplaviciene6908 5 жыл бұрын

Дорогая Евгения, Ваши разяснения очень ясны и хорошо представлены. Желаю Вам по больше подписчиков. Ваше дело верно, нужно не только для взрослых, но юношам и подросткам...

@strl 5 жыл бұрын

спасибо!

@user-ts7yg1bz9f 3 жыл бұрын

@@strlПриветствую Вас.Если не секрет, в каком городе живет Женя''-умный психолог.?

@user-uf7cw3rs2v 9 күн бұрын

@@strlдобрый день . Скажите пожалуйста у вас есть онлайн работа ?

@jeka34volga 3 жыл бұрын

Спасибо огромное!!! 37 лет. Выхожу из кататонического состояния, начинаю чувствовать реальность. Надо же, я живой, ЖИВОЙ!!!!)

@user-lx3bo6jg4b Ай бұрын

❤Вам❤

@user-lx9lv6je1g 5 жыл бұрын

Вот я точно не понимаю свои эмоции. И болезни, и потерянность соответствующая. Вроде, логически все просто, по на деле путаница в голове. Буду стараться в них разбираться. Спасибо за видео, очень вам благодарна

@Toihtoe 2 жыл бұрын

Чувство растерянности возникает из-за эмоции страха.

@tatyanavolonina1006 4 күн бұрын

Большое спасибо,прятала эмоции,любовь не понимала.Травмы сейчас всплывают это жесть.Работать и учиться,тревожность убрала и стало так легко,нашла кто мне тревогу подсадил.Прислушиваюсь к себе к своиму восприятию,тело всегда говорило правду.Всем Мира и добра.

@user-cq4nk9bn1l 3 жыл бұрын

Евгения, я впервые увидела Ваш канал год назад, и вот сейчас я не могу больше сдерживать желание поблагодарить Вас! Моя жизнь и моё восприятие жизни изменились очень сильно в лучшую сторону, как Вы любите говорить: «качество жизни возросло в разы»!!! Я всегда считала себя «сложноватым человеком», ни друзья, ни родители, ни доступные психологи не могли мне помочь, а у Вас это получилось! Такой неоценимый вклад в жизни людей Вы делаете, что сложно подбирать слова, чтобы можно было его по достоинству оценить, огромное спасибо, помимо того, что вы просто молодец и вызываете уважение своей личностью и примером, так Вы ещё и невероятно значимый человек в жизни множества людей, в том числе и меня, спасибо спасибо спасибо 😊😊😊🤭❤️💞

@arturfrolov255 2 жыл бұрын

Буду играться с психикой. У меня отсутствие эмоционального интеллекта, мне 34 и я только начинаю погружаться в эмоции определять идентефецировать их и разлеплять.. Для меня видео актуально. Пасиб

@vanessakeller5918 5 жыл бұрын

очень хочется видеоролик отдельно о людях с РПП! спасибо за ваш труд и качество контента!

@corinazaharescu1604 4 жыл бұрын

У меня тоже РПП. Так как ты писала этот комментарий год назад и я думаю воспользовалась её советами, то можешь сказать как у тебя дела и что получилось? Как у тебя всё изменилось и изменилось ли вообще? Это мне поможет)

@kevi3777 3 жыл бұрын

@@corinazaharescu1604 привет! после твоего коммента так же немало прошло. как ты теперь? получилось совладать с рпп-болотом?

@nadyaivanova1839 3 жыл бұрын

Светлый ангел Евгения Стрелецкая, спасибо

@acidjesus8716 5 жыл бұрын

Боже, вы такой крутой психотерапевт, спасибо за видео) а то я ходила к одной чувихе, она задавала мне вопросы и потом сама же отвечала на них, охуенные истории из её жизни

@strl 5 жыл бұрын

пожалуйста! я уже сняла про 4 расстройства личности, вы меня своим забавным комментом вдохновили на то, чтобы ускориться, следующие выпуски будут про них!

@user-ky7ho3qo3r 5 жыл бұрын

Самосупервизия)

@user-sx1pw6ww3h 4 жыл бұрын

Евгения Стрелецкая посоветуйте, пожалуйста психотерапевта в Москве, спасибо!

@stchest 4 жыл бұрын

Вспоминается пират: вчера был у психолога СпУлтА: и как? пират: два часа рассказывал мне, какие сцуки его жена и теща. мне сразу легче стало ) :D

@lajia1884 4 жыл бұрын

@@strl снимите про пассивно-агрессивный тип, пожалуйста

@ne_zaratustra 4 жыл бұрын

Реально крутые видео, оказывается, я не одна их конспектирую

@marussyabogacheva 2 жыл бұрын

И я😄✍

@solomiiayashchuk6276 3 жыл бұрын

Как же я рада, что нашла этот канал. Я действительно не умею понимать, чувствовать, выражать свои эмоции. Меня этому не учили родители, потому что сами не умеют этого делать, что очень обидно.

@user-mx4kl3fz7t Жыл бұрын

Эмоцию обиды Вы понимаете, уже хорошо 👍

@helenabogdanovapiterb9783 3 жыл бұрын

Школа эмоционального интеллекта. Как раз сына своего 10 ти лет хочу просветить. Вы меня просто спасли!))Не умеем выражать эмоции. Замалчивание.

@queenovaliens 4 жыл бұрын

Я умею определять свои эмоции, но прислушалась к ощущениям и поняла, что лучше мне все таки посмотреть данный ролик до конца. На моменте, где Евгения рассказывала об эмоции любви к другому человеку, ко мне пришло мощное, резкое и окрыляющее осознание того, чем является любовь к САМОМУ СЕБЕ. Всю свою жизнь я слышала вокруг про любовь к себе, но кто же даст ответ, что это на самом деле? А главное, как понять саму суть любви к себе, своим нутром, душой, а не понять клишированную фразу (ведь есть разница между просто знанием и конкретно осознанием). Я еще не посмотрела видео о любви к себе, но уверена, что оно лишь закрепит полученное мной ОСОЗНАНИЕ.

@user-cc9dp2ty8d Жыл бұрын

Дорогая Евгения!Спасибо Вам! Я думала, что рождена страдать. Да, я с детства мучилась от прл. Семь лет бесконечных госпитализаций в дурки. Две судимости за тяжкие телесные. Гнев на себя и ненависть выливалась в побои окружающих и самоповреждения. Закончилось тем, что я отравила себя. И вот посмотрела цикл Ваших видео-и всё изменилось. Ад был закончен. Одно, единственное видео про самопомощь при прл:принятие, осознание своих эмоций, анализ поведения, принципы действия. Спасибо🙏🙏🙏🙏. Жизнь не боль)))

@lidivynny4986 5 жыл бұрын

Не умеем мы, и не сомневайтесь. Учите нас, а то родители тоже были эмоционально неграмотные.

@user-df8dy6rh1f 4 жыл бұрын

К середине ролика почувствовал сильную признательность, местами аж благодарность. Вот держите Евгения всё, что из сердца по средствам благодарности вышло (там только доброе =))

@user-ji9pm6by7q 3 жыл бұрын

Евгения вы мой "луч в темном царстве" моих эмоции. Благодарю вас за вашу помощь. Столько последние время слышу, что надо надо научиться понимать свои эмоции, но никто не рассказывал как это можно сделать. Спасибо огромное! Слезы текут от чувства благодарности!!!

@leisuretogethermasalitinak6373 3 жыл бұрын

Самый лучший психотерапевт!!!

@sexwaifu 4 жыл бұрын

Как же захотелось написать о том, какая Женечка хорошая, прекрасная, мне так с ней уютно и всё понятно. Спасибо, Вы круто изменили мою жизнь. Считаю Вас наивысшим профессионалом.

@dimavoram6934 3 жыл бұрын

Я, Я, Я, Я, Я этот человек которые не умеет понимать эмоции... Иногда такие странные чувства в голову лезут, не определить, какую именно эмоцию я чувствую... Я назвал такое состояние своё Мутам-это новая эмоция!!!!💥💥💥💥

@user-sm6oe7uy7e 4 жыл бұрын

Даааа, зато таблицу умножения хоть в 3 часа ночи, в религии Отче наш - наизусть, в профессии - развивайся, мы желаем счастья вам - как в песне - это святое, а что внутри компостная яма - ерунда, хотя и на перегное может что то вырасти, себя не знаем и вырастаем такими, калеками, спасибо за ликбез, хоть и в 48 лет, я готова выздоравливать и помогать сама себе, спасибо ещё раз за уроки, они очень нужны, для здоровья общества👏👏👏👏

@user-qm2pf4oj9o 5 жыл бұрын

Спасибо Вам Женя за все Ваши видео, за бесплатное высшее психологическое образование!

@user-er6ot5iy7w 9 ай бұрын

Женечка, спасибо, сняли груз вины за эмоции, осталось научиться ими управлять! Спасибо за Ваш труд! 😘🌹❤

@ksusunmusic9141 Жыл бұрын

Я начинающий психолог. Спасибо за ваши лекции! Евгения, Вы помогаете все разложить по полочкам и дополнить имеющиеся знания, благодарю👍

@nataliavorontsova6974 4 жыл бұрын

Я наверное в прошлой жизни сделала что-то хорошее раз мне попалось вообще видео Спасибо вам огромное за ваш неоценимый труд!!!!

@user-tu5xu5qv3l 5 жыл бұрын

Спасибо за ваш труд. Я работал с психотерапевтом 2 года и кроме допросов и тупых занятий, я ничего дельного для себя не получил. А у вас нереально крутой и интерестный подход к лечению заболевания!!! Который мне кажется помогает люлям, по крайне мере я много узнал о себе. И стараюсь по вашим видео понимать свои эмоции! Пожалуйста продолжайте вашу работу! Я считаю вы на верном пути:))

@A.Angelika 4 жыл бұрын

Я чувствую часто себя потерянной и из за этого не могу изначально комфортно для себя строить отношения с миром. Я так благодарна Вам, Евгения, что сегодня я разобралась наконец с этим) благодарю!)

@alinah.8097 5 жыл бұрын

Женечка отлична работа! И низкий поклон вам.

@user-ll8kb8yc6t 2 ай бұрын

Спасибо за очень интересное видео! Слушаю многих мастеров: Нелли Давыдову, Джо Диспензу, Анду Кондэ...все очень вдохновляют и помогают жить. У Нелли Давыдовой очень просто о сложных вещах рассказывается и в эфирах на Ютуб, и в статьях во ВКонтакте, и в книгах. Меня поражает, насколько просто, оказывается, можно общаться с людьми. Нелли очень хорошо разбирается в чувствах и психосоматике. Благодаря Нелли у меня налаживается жизнь. Желаю всем того же ❤️

@aleksandraleksandrov7069 3 жыл бұрын

Спасибо Евгении и этому видео: за год с момента просмотра этого видео я научился отличать свои эмоции, и не только базовые, но и сложные, типа веры, надежды, любви и тд.

@user-vz2hy7gm3n 2 жыл бұрын

О, спасибо Вам, что делитесь опытом! Это отличное подспорье для "начинающих" - иногда вроде достаточно успешно получается, а иногда снова "проваливаюсь" обратно в "серую массу". Скажите, как у Вас - это по прежнему требует определенных усилий или уже стало навыком и распознавание происходит на автомате?

@leyao_o 9 ай бұрын

@@user-vz2hy7gm3nздравствуйте, конечно, как и любой другой навык это будет происходить автоматически, когда вы учитесь водить машину, вы уже не задумываетесь,как именно ее водить и куда нажимать 😊 Как ваши успехи? Прошло достаточно много времени с момента написания комментария

@user-sd2fx3ul7k 5 жыл бұрын

Пришел на сеанс к психоаналитику,а он тебе: -Не,ну это зашквар...

@ilonasemicheva3129 4 жыл бұрын

или...."ну и жуууть" =)

@nylinary 2 жыл бұрын

Пока смотрел, вспоминал и чувствовал каждую эмоцию, очень круто. Теперь буду более четко их понимать 😊

@chun_dra Ай бұрын

здравствуйте! я рада, что мне скинули ваше видео. очень понятное обьяснение, очень понравилось, что вы приводите не одну трактовку для эмоций и говорите понятно и даже разговорно, для меня это подходит! вы невероятно хороший специалист, спасибо, за ваш труд

@user-bc8fv4gk4p 11 ай бұрын

Слушаю, а слезы льються рекой. Какая ценная информация! Спасибо Вам Женечка, за Ваши лекции! ❤

@tarasovairina6746 5 жыл бұрын

Евгения, я снимаю шляпу! Настолько точно, логично, понятно и структурировано вы преподносите необходимые для каждого человека знания! Я именно тот человек, который в свои 32 года только учится понимать себя и свои эмоции. Я даже законспектировала эту вашу лекцию и, конечно, теперь буду оттачивать свое мастерство узнавания эмоций! СПАСИБО!!!

@bio-nika4766 3 жыл бұрын

Обалдеть, я в замешательстве и немного не понимаю как живу не давая себе отчета в том, что чувствую Спасибо ❤

@kris_kis Жыл бұрын

Любовь....для меня - это самое лучшее, воодушевляющее, окрыляющее, яркое, страстное, тёплое, атмосферное, пылающее, живое и настоящее чувство. Я безумно рада, что когда-то испытала это чувство к человеку. Благодаря любви у тебя появляется огромная мотивация на всё, горят глаза, хорошее настроение, хочется самовыражаться и отдаться полностью этому чувству. Жаль, что в физическом плане (близость, объятия, поцелуи) у меня не было этого...

@user-dc2qz7hp6t 4 жыл бұрын

Евгения, спасибо Вам большое! Как это ценно✨🌸👍🏻

@anagoldenshtein5732 4 жыл бұрын

Спасибо за прекрасный ролик. Физическая реакция, сопровождающая интерес, - интеллектуальное возбуждение. Бывает сильное, не дающее уснуть, заставляющее изучать вопрос.

@user-xv9yf5nv1g 4 жыл бұрын

Целый день изучаю блок Евгении об эмоциях, не посуду мыть не хочу, не кушать готовить. Оторваться не могу...

@Toihtoe 2 жыл бұрын

Интерес возникает на фоне эмоции радости.

@ashauniverse2244 4 жыл бұрын

Это бесценно. Благодарю, Женечка 🙏🏻❤️

@sonneinderhand 4 жыл бұрын

Огромное спасибо, Евгения!!

@user-iz1mb4xj8k 3 жыл бұрын

Мария, большое спасибо за Ваш труд! Желаю Вам здоровья и процветания!

@vishenkaSweet 5 жыл бұрын

Спасибо большое за Ваш труд🌷🌷🌷

@chermyanka3477 4 жыл бұрын

Женечка, как я благодарна тебе за твою работу! Ты приносишь огромную пользу) СПАСИБО❤️

@inkai834 4 жыл бұрын

Евгения, благодарю Вас!

@NikaBob 2 жыл бұрын

Какая же чистая речь, ясные мысли! Всё на одном дыхании! Никаких нарезок! Моё восхищение!

@user-cn6qz1je3h 4 жыл бұрын

Это видео действительно нужно смотреть несколько раз) Женя, спасибо огромное, что вы делаете для нас! Это просто невероятно!)

@Olga_Strilets 4 жыл бұрын

Спасибо огромное! Вы - чудо!

@olga8olga8 3 жыл бұрын

Огромное спасибо Вам, Евгения!

@user-vu9ud2ip3v 2 ай бұрын

Ви рятуєте моє життя. Я Вам дуже вдячна за ваш канал, вашу працю.

@user-fo1vj4yh7y 5 жыл бұрын

Вы потресающии передаете все!спасибо что вы есть!

@user-we9od1im1g 4 жыл бұрын

Спасибо Вам за все видео! Столько разной информации вокруг пересмотрено и переработано, но все равно чего то не хватало, какие то пазлы не складываются, а после того как на Вас наткнулась все как на ладони стало, все свои проблемы увидела...Вы супер, очень живая и настоящая!

@natalyn385 3 жыл бұрын

Евгения,спасибо что Вы есть!!!!🙏

@user-bq8gg6bi8c 4 жыл бұрын

Спасибо Вам Евгения!

@mspermafrost8707 3 жыл бұрын

О Боги, я рада,что Вы появились в моей ленте. Нуждаюсь в Вас. Полноценные лекции)

@sbakaev 5 жыл бұрын

Умница, Женя. Молодец.

@user-lk6ex6ru6t 3 жыл бұрын

Как приятно Вас слышать и слушать! Спасибо огромное 😘

@miko_yumi Жыл бұрын

Спасибо за ваш труд, Евгения!

@mister_lapka 5 жыл бұрын

Евгения, спасибо вам за ваш труд, давно интересуюсь темой психологии, но так как вы преподносите не встречала ни разу, все системно, логично, понятно, интересно. Делаю конспекты ваших видео и перечитываю, сделала для себя много открытий, поняла, что довольно долгое время живу с грустью и тревогой, которые забирают всю мою энергию. Одно осознание этих эмоций и признание права на их существование дало ощутимый положительный результат, появилось направление в котором действовать. Сердечно благодарю!

@ikashaka462 4 жыл бұрын

Смотрю одно за одним видео) очень приятно не только слушать но и смотреть)))) информация наиполезнейшая! Спасибо 🙏

@user-it4rw5bw1c 4 жыл бұрын

Спасиииииибо! Я в восторге от того, как вы подробно и понятно рассказываете про важные вещи)

@user-sw1nk6ht8l 4 жыл бұрын

Евгения, слушаю и радуюсь! меня прёт и куда-то несет!

@user-ke5pw9fk8x 2 жыл бұрын

Как ребёнок учусь понимать свои эмоции. Огромное вам спасибо

@olgapankova6657 5 жыл бұрын

Говорит, как реченька течёт! Спасибо! Очень полезно!

@user-zd4mh1hf7c 4 жыл бұрын

Евгения, здравствуйте! Спасибо большое за то что сделали и делаете для нас. Ваши видео очень помогли мне разобраться в том, что я чувствую. Только сейчас начала осознавать насколько я оторвана от себя и своих настоящих эмоций. Безумна рада что наткнулась на ваш канал. Искренне желаю вам счастья 🤗🤗

@Sabio567 3 жыл бұрын

Евгения Вы волшебница!!!! Спасибо ⭐🪄💃

@JayJay_K_ 2 жыл бұрын

Огромнейшее спасибо за этот прекрасный плейлист и эту тему. Евгения ,вы моя (хотя, думаю не только) спасительница. Из каждой дырки гласят что без эмоций ни туда, ни сюда, но никаких пояснений почему - нет. Ещё раз спасибо, всего вам самого наилучшего❤️

@user-kn1fz3ih9h 4 жыл бұрын

Какая находка- канал Женечки!!! Молодчинка! Почувствовала запрос нашего общества..умение услышать, похвально конечно... здоровья вам, Женечка!!!

@user-ri5db9yg2f 4 жыл бұрын

Согласна со всеми супер позитивными и благодарными отзывами. Благодарю Вас, Евгения!

@user-yd3ic3zg1x 4 жыл бұрын

Спасибо, что вы есть, Евгения Стрелецкая! Как повезло мне наткнуться случайно на ваш канал!

@user-uz6nb3wy7n 4 жыл бұрын

Спасибо за видео, оно очень помогает мне правильно называть свои чувства. У меня РАС, и обычно я негативные эмоции не могу разделить между собой, а при помощи ваших объяснений мне легче определить, что именно я чувствую

@IrinaPortman 5 жыл бұрын

Сегодня сто тысяч! Поздравляю, Евгения! Вы как ракета)

@user-gm7rk9xr3g 4 жыл бұрын

Евгения , вы настоящий друг. вы открываете меня мне

@user-fz5yj9tv1c 4 жыл бұрын

Ваш голос успокаивает и умиротворяет🙌🏻 слушаю Вас, когда плохо😔☺️

@user-eo3cu9dc2e 5 жыл бұрын

Я поняла, что скрывала свои эмоции и до этого их не отличала. Интересная тема😀😃 спасибо ❤

@user-id7sf5pk6f 3 жыл бұрын

Спасибо Вам огромное! ❤️ стало гораздо легче когда я вообще узнала почему я чувствую себя такой потерянной и откуда у меня ОРПП. Процесс понимания своих эмоций у меня идёт гораздо медленнее чем я предполагала , за месяц я научилась только отличать одну эмоцию от другой, и вот только спустя пару месяцев ведения дневника эмоций я наконец-то нащупала эту опору и у меня начали открываться глаза. Спасибо!🙏🏻

@user-vz2hy7gm3n 2 жыл бұрын

у меня похожие темпы на самом деле. Но надо отметить и то, что с ростом навыка понимания эмоций, с налаживанием контакта с собой у меня и переедания стали уходить.

@user-uh7ir3hf9q Жыл бұрын

Евгения, спасибо! Своими видео Вы очень помогаете

@user-mu5ud4ij8e 4 жыл бұрын

Спасибо Женечка, буду учиться

@Mike-hp3fh 5 жыл бұрын

11:50 Про стыд. Если мы во время стыда воспринимаем других людей как хороших, то откуда такие реакции - желание закрыться, спрятаться, наказать себя. Если они такие хорошие, то ведь должно быть очень легко обсудить с ними ситуацию, прийти к какому-то общему решению, и спокойно жить дальше. Я считаю, что во время стыда мы воспринимаем людей как тиранов, враждебно настроенными к нам, и сами поэтому настроены к ним либо враждебно либо со страхом. "Возникает желание исчезнуть, забиться уголок" - какие же хорошие люди нас окружат.

@delin7070 4 жыл бұрын

ИМХО, потому что ты чувствуешь в этот момент своё несовершенство, противность, а другие на неё внимательно смотрят и тебя за неё осуждают.

@user-fw7we8dd2f 2 жыл бұрын

Там про это и говорилось. Ты плохой, а они хорошие, но ты воспринимаешь так, как будто они все такие хорошие сами по себе, лучше тебя, но конкретно к тебе плохо, враждебно настроены.