Стройные ножки от хореографа Татьяны Денисовой - Все буде добре - Выпуск 327

Стройные ножки от хореографа Татьяны Денисовой - Все буде добре - Выпуск 327 - 22.01.14

Рет қаралды 951,657

10 жыл бұрын

Cтройные ноги -- предмет обожания всех мужчин и восхищения всех без исключения женщин. Для того чтобы стать обладательницей привлекательных ножек, вам достаточно лишь выполнять комплекс упражнений, который сегодня покажет хореограф Татьяна Денисова!
Подпишитесь на KZfaq "Все буде добре" goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZfaq в день выхода программы в эфире.
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Пікірлер: 173

@stanislav0221 7 жыл бұрын

Какая красивая Татьяна!

@milka93559 6 жыл бұрын

Таня Денисова-красотка!!!! Комплекс упражнений-полезный!!!!

@user-yg7ff5rn8g 10 жыл бұрын

Спасибо Татьяне, ровно месяц назад начала ежедневно делать этот комплекс, сначала было очень тяжело, но через неделю стало гораздо легче, а через месяц я действительно не узнаю свои ноги. Теперь с уверенностью могу его рекомендовать всем, хочется достигнуть еще лучшего результата, поэтому продолжаю. Еще раз персональное спасибо

@user-de1to6rv2m 9 жыл бұрын

извините,а вот вы делали упражнения,а кушали все подряд? или какая то диета?

@user-yg7ff5rn8g 9 жыл бұрын

Валерия, я уже 4 года правильно питаюсь, но это не имело отношения к мойм ногам

@yulyagogoryan8673 9 жыл бұрын

Наталья Тодорчук izvinite, a vi mojete atpravit menya vasha foto?

@user-yg7ff5rn8g 9 жыл бұрын

Может еще поцеловать на ночь, хотите фото есть соц.сети

@yulyagogoryan8673 9 жыл бұрын

Наталья Тодорчук net, ne nato pacelavat na noch!! ya prosto xachu znat realno eta pomojet?

@JensenUa521 5 жыл бұрын

Очень люблю Татьяну Денисову, восхищаюсь ей, как трениром и женщиной!)))

@user-en9yj5he5r 5 жыл бұрын

Работяга Татьяна и вот результат, стройная, красива, спокойна.

@user-rz6md7dv4j 3 жыл бұрын

Внешне очень симпатичная девушка ☝️🇰🇿🙏

@sewer1567 5 жыл бұрын

Мы с подругой скачали пол года назад - довольны! Не пожалеете!

@irinamecler4369 5 жыл бұрын

Красивая, искренняя, женственная . Компекс классный

@user-gf2pw1kf8r 4 жыл бұрын

Обожаю и Восхищаюсь Татьяной Денисовой.

@human-cy9vs 4 жыл бұрын

Таня, вы молодец!!! Естественная, оставайтесь такой. Удачи и любви вам👍

@gurvindersingh8123 3 жыл бұрын

Молодец,держит себя в форме

@valikalush6874 10 жыл бұрын

После первого занятия чувствовала каждую мышцу :):):)

@aliaksandrb4756 4 жыл бұрын

Красивенькая малышка

@roserose6017 5 жыл бұрын

Татьяна красавица всё при ней.

@user-yy7oi3or3v 5 жыл бұрын

Я занимаюсь уже три года - хороший результат и экономия на тренере.

@user-uc5zf8sf8n 7 жыл бұрын

Надюша просто СУПЕР!!! Такая аккуратненькая!!!

@user-ip8fb7ed6z 5 жыл бұрын

Какая Татьяна красивая!

@user-je4pz5fu2w 10 жыл бұрын

Упражнения классный, будем делать, чтобы весной быть красотулькой.спасибо

@user-ki2lc6ph6d 7 жыл бұрын

ну как, результаты есть???

@user-ei2pw8rr7t 3 жыл бұрын

Какие результаты?

@user-ms1zf5ql6q 3 жыл бұрын

Татьяна прекрасна , а Надежда юмористка

@user-fp2pb1mg6p 6 жыл бұрын

ой, Танечка ,спасибо. Упражнения супер-явно не только для ножек)))

@galinaustinenkova5916 5 жыл бұрын

Благодарю!!!

@alikamenshchikova6119 6 жыл бұрын

Спасибо.

@kiwikiwi5889 7 жыл бұрын

упражнения супер 👍👍

@irinababiy414 4 жыл бұрын

Супер! Спасибо всем вам! 🤗💕💕💕

@lana_naurzhanova Жыл бұрын

Какая она красивая, я не могу

@user-di5kb1jc6j 7 жыл бұрын

мне очень понравилось

@lisamarieherbst9840 3 жыл бұрын

Спасибо за видео 👍

@helenasummer3640 4 жыл бұрын

Благодарю 👍😘

@elechka1021 5 жыл бұрын

Я везде перечитал на форумах отзывы - говорят что он качественно ведет.

@user-gs1zs7dp9d 5 жыл бұрын

Очень хорошие упражнения!

@user-dh8uf9gs3o 7 жыл бұрын

Танюша)

@user-lm5tc4js8l 4 жыл бұрын

Класс

@lilu1802 6 жыл бұрын

приятная очень😊спасибо

@user-nt9ek1gc5w 4 жыл бұрын

Такая красивая, ах)

@nadiyahoss7472 8 жыл бұрын

😍

@Sam-do8rw 5 жыл бұрын

Спасибо это работает за неделю -4см в ногах

@fosfatbektenov7468 4 жыл бұрын

Минус 4 см от объёма в ногах???

@qdesnik545 4 жыл бұрын

Что за дебильная манера переключать ракурсы камер каждую секунду две или три, будто наркоман сидит тыкает кнопками. Им конечно виднее там, режиссёрм и операторам, они профессионалы, но это бесит жёстко так смотреть, мелькает постоянно.

@user-yk2qu8jl3r 5 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👋

@gulusalman7818 5 жыл бұрын

Всем приветики. Я сегодня начну сделать эти упражнения

@Yana3077 5 жыл бұрын

gulu salman ну что?

@user-yg4lj7ue3g 5 жыл бұрын

И? Как результат?

@user-ju7ex4fw3f 6 жыл бұрын

Подскажите не дорогие и классные занятия в Киеве , хочу танцевать ))))

@olgamarkelova8577 6 жыл бұрын

Нужно еще иметь эти стройные ножки.

@user-wb4ti4yu2s 2 жыл бұрын

🙏💕очень рада Татьяну видеть, на каком канале она сейчас?

@user-ou2xw6qs6b 6 жыл бұрын

Сегодня начну напишу отзыв через 2 недели

@user-ss5uz3wp3z 6 жыл бұрын

Даша Орловская и как???

@lispace7914 5 жыл бұрын

алинка анимешка жопой об косяк)

@user-lr9ty9by2r 6 жыл бұрын

Я б не сказала, что у нее очень красивые ноги, обычные(может быть я что-то не понимаю, простите) я если что ее обожаю, она мой кумир, просто мое мнение

@user-mv1bb6bv4s 5 жыл бұрын

Сусанна Вансай та что же я тебя каждый день замечаю в комментах????

@ALISA-gm7ck 3 жыл бұрын

Ну тут же отмечается не только по красоте, но и выдержки, у Татьяны например они стройные и всегда держатся, у них не тресутся колени и находясь в неудобной позе, таки ноги тебя всегда удержат

@ignatenkomila4920 6 жыл бұрын

Утя- утя !! Утиный носик !

@user-sh9xr6ko8i 3 жыл бұрын

Всем привет из будущего , 2020 год 👋

@user-ph6pb6jp9w 6 жыл бұрын

Мне кажется, но Танюша в кроссовках стоит как на каблучках.

@ixoixo1991 5 жыл бұрын

Это кроссовки на платформе(танкетке) - "сникерсы" - тогда как раз мода на них пошла.

@Ninka-tapatulka 4 жыл бұрын

не хорошо смотрется

@user-kypalnik 4 жыл бұрын

@@Ninka-tapatulka Да эти кроссовки со скрытой платформой напоминают ортопедическую обувь

@user-fc4rj4sv1d 8 жыл бұрын

я видел эту Таню на танцуюць вси!

@user-dh8uf9gs3o 7 жыл бұрын

Ну как бы да, она судья уже 8 лет.

@user-zh1vn1zx8e 6 жыл бұрын

И?

@user-rl2th8bs2j 8 жыл бұрын

начинаю сегодня напишу через 2 недели

@taniasolo1207 8 жыл бұрын

+Юлія Пантелюк +1 я с вами с сегодня начинаю

@AmidYusubov 6 жыл бұрын

Юлія Пантелюк ну шо вы лярвы?

@stacieta 6 жыл бұрын

Прошёл год...

@thisismyninjaway8482 6 жыл бұрын

Настя Красота тоже только сейчас смотришь?

@stacieta 6 жыл бұрын

Кира Мелентьева случайно наткнулась

@user-yb6zq4ip9j 10 жыл бұрын

Класно

@aruzhanaitmukhanbetova4600 5 жыл бұрын

Мы это на танцах делаем 24/7

@kingrmsa1776 5 жыл бұрын

Не пожалеете - качали с официального сайта Комахи Вячеслава.

@user-iz5tu5gb5s 6 жыл бұрын

2:35

@m4themagics 7 жыл бұрын

Сегодня начинаю, ибо с сентября школой будем ходить в бассейн.Раньше целлюлит и жир удавалось скрыть одеждой,но сейчас это не прокатит .-. Опозориться перед всеми - зашквар. Отпишусь через 2 недели.

@katyaoliynyk1613 7 жыл бұрын

ну как??

@m4themagics 7 жыл бұрын

Kate Olеynyk. ничего .-. немного икры похудели.НО В НИХ И ТАК НЕ НАДО БЫЛО ХУДЕТЬ. я сейчас другие упражнение выполняю, может просто у этого комплекса какой-то странное начало действие..писос

@user-qo8jd5ju3o 4 жыл бұрын

Какого х... это у меня в рекоменованных 2020?

@heysaska 4 жыл бұрын

Вы не один такой

@user-lp1tv5bm3m 4 жыл бұрын

Аналогично XD

@lavikkk 4 жыл бұрын

Тоже самое

@polinaroys6300 5 жыл бұрын

На обложке на Ольгу Бузову она была похоже

@SfinkS1SuchkA 5 жыл бұрын

Это кусок моей разминки, старо, как мир

@BolatM 5 жыл бұрын

Не уместные вставки со зрителями, не уместный смех и аплодисменты... Режиссер передачи явный дилетант...

@user-tq3it3en7n 2 жыл бұрын

Режиссер бездарность!

@user-xz5te3wz3j 3 жыл бұрын

Я не поняла, что значит "втягиваем колено", если оно чуть согнуто. Поясните, пожалуйста.

@ameliaforever9018 Жыл бұрын

рабочая нога)

@olgagalitsina1918 5 жыл бұрын

У кого грыжи,остеохондроз,протрузии,артрозы и пр.-прыжки делать ни в коем случае нельзя!

@user-iz5tu5gb5s 6 жыл бұрын

8:30

@thevikahavrish4802 6 жыл бұрын

всім привіт!)))) як і всі дівчата хочу похудати але в ногах так як вважаю їх не зовсім худими. Через тиждеть, два напишу. Всім удачі!!))))

@irakruk9877 6 жыл бұрын

TheVikaHavrish і як?

@thevikahavrish4802 6 жыл бұрын

+I. K якщо чесно за тиждень не дуже видно але результат є. За два тижні моі ноги стали стрункіші та худіші . Думаю за місяць моі ноги будуть такі як хочу . За місяць напишу. Всім удачі!)

@irakruk9877 6 жыл бұрын

дякую. удачі в подальшому

@thevikahavrish4802 6 жыл бұрын

+I. K тобі теж😃

@user-dd2gb3yy3w 6 жыл бұрын

TheVikaHavrish а ты можешь на русском ответить?)

@gulusalman7818 5 жыл бұрын

Через неделю я напишу что у меня случилось с ножками

@asyaarutyunyan6020 7 жыл бұрын

возможно ли исправить кривые ноги если делать ети упражнения 2 недели

@dddd7490 6 жыл бұрын

Anna Ivanova нет потому что кости уже росли кривыми

@user-gq1nb6dn3x 5 жыл бұрын

,, Если у вас кривые ноги---носите глубокое декольте" Кристиан Диор

@roserose6017 5 жыл бұрын

@@user-gq1nb6dn3x а если и кривые ноги и сисек нет😁

@user-hr7eg1ul9t 4 жыл бұрын

@@roserose6017 Качайте губы))))))))))

@roserose6017 4 жыл бұрын

@@user-hr7eg1ul9t у меня все ок просто прикололась...)))

@user-om2qd8mj3l 6 жыл бұрын

А у кого есть варикоз. Можно делать эти упражнения

@marinapetrova9192 4 жыл бұрын

Мне тоже это интерестно.

@valeriigrek5317 3 жыл бұрын

А где эта бабушка сейчас? В России работает?

@anon9292 7 жыл бұрын

ноги худеют или качаются

@user-dh8uf9gs3o 7 жыл бұрын

И то и другое.

@user-jk9ic5js8v 6 жыл бұрын

An on ж

@anastasiasanset4646 6 жыл бұрын

Сначала худею,потом качаются(это не точно)

@user-ph6pb6jp9w 6 жыл бұрын

Вы не накачаете ноги)) не бойтесь. Вы их подтяните и укрепите. Не бойтесь!

@lizaheits6318 7 жыл бұрын

Начну 07.12.2016-напишу 19.12.2016

@sadcat3727 7 жыл бұрын

LIZA HEITS ну как? есть результаты?

@lizaheits6318 7 жыл бұрын

Sad Cat минус 10 см за 3 неделли

@baksy4181 7 жыл бұрын

как можно понять минус 10 см???

@lizaheits6318 7 жыл бұрын

Almaz TV это когда меряешь сантиметровой лентой вширь

@elzaarmlink1276 6 жыл бұрын

LIZA HEITS а ноги похудели

@veronkako7182 7 жыл бұрын

привіт всім я не вважаю що мої ноги дуже ідеальні починаю сьогодні про результати скажу через тиждень...

@user-qr3yx6wf3y 4 жыл бұрын

И как

@iwnply 7 жыл бұрын

А внутренняя часть бёдер уменьшается.

@olyap5277 6 жыл бұрын

Katya Weis это вопрос?

@user-lh9jf3tf8m 4 жыл бұрын

Тут Татьяна на каблуках?!

@user-ul4cx9fh9s 2 жыл бұрын

Есть кроссовки с танкеткой, вот и весь секрет 😉

@akmoorakmatova2080 6 жыл бұрын

Присед не правилно. Но люблю таню

@user-rn1kj5yv9c 6 жыл бұрын

Akmoor Akmatova ::--а где,где? Как надо? Напишите пжта

@user-dl9ri3vs5g 6 жыл бұрын

Это не присед , а плие. Техника танцевальных движений отличается от техники упражнений в зале.

@user-ss4ms9wl2n 6 жыл бұрын

надо чтоб коленки изгибались в том направлении, куда направлены стопы.

@k.o.t8998 3 жыл бұрын

Ага,ты ещё в утробе матери занималась ,что бы были ноги ровные,не смеши меня,это тебе и многим повезло,что Бог дал нам такие ноги,кривые ничем не исправишь,так что красотки ,не забывайте благодарить Господа что подарил такую красоту Аминь

@zufarkhonmuhitdinov4579 7 жыл бұрын

Кто из 2016 ?

@nataliashelesnaya2379 7 жыл бұрын

Zufarkhon Muhitdinov из 2017💪

@marinapetrova9192 4 жыл бұрын

2019😀

@user-jb4eb1fq8r 3 жыл бұрын

Но она это делала во время беременности??? 1 ое упражнение?

@user-jb4eb1fq8r 3 жыл бұрын

И все время говорит подтягивать живот . Я хотела делать упр во время беременности.😌

@oljan3515 6 жыл бұрын

Ппппп

@pavelleshko Жыл бұрын

Причем тут одно и другое

@user-cc1jf9iw4m 4 жыл бұрын

Я одна сюда пришла потому что у меня кривые ноги (х-образный) у кого получились прямые не кривые ноги? Напишите пожалуйста 😭🙏

@karolinakosmos9748 5 жыл бұрын

А чего она кеды на танкетке одела, что бы длинее ноги выглядели?) Не удобно же заниматься. Видно разницу сейчас и тогда, губы накачала, кожу лица натянула.

@kseniyaval6743 3 жыл бұрын

А еще не забывайте что такие красивые стройные, талантливые ношки были тренированы где?????????- правильно- в России😆🙏👍😘😬❤️😅

@dilshodkasymov2832 4 жыл бұрын

Стрункость

@gulusalman7818 5 жыл бұрын

если не напишу напомните пж

@kira.z742 5 жыл бұрын

Как успехи?

@user-uc2eu8vv4y 6 жыл бұрын

Господи. Какой бред. И девушки этому верят. Если ты набрала вес,нужно меньше кушать. А упражнения укрепляют мышцы. Но никак не помогают сбросить вес. Кардио-да. Укрепление мышц-нет

@valerynamely1121 6 жыл бұрын

кочкина Софья тут не о похудении, а о форме

@marinapetrova9192 4 жыл бұрын

У меня был лишний вес. Я похудела. Причём везде, кроме ног ниже колен. Как были толстые, так и остались. Так что лишний вес тут не причём. Тут ещё и генетика роль играет. Хочу попробовать эти упражнения. Но что-то не вериться, что мои ноги станут худые. Но посмотрим.

@user-nf3dw1dq6t 4 жыл бұрын

@@marinapetrova9192, вам могут помочь прыжки и выпрыгивания, прыжки на скакалке помогают формировать икры