그렇다고 고칼로리 안 먹겠다는 건 아니고....뭐...적당히...응? 알잘딱깔센으로다가 먹어주면 오케이 아닐까요? 네??!????/??/

확실히 첫날에 비해 붓기가 많이 빠진 것 같아서 놀랐어요 🥺🥺 해쭈 너어어무 대단해!!!!! 👍👍 시작은 다들 할 수 있지만 마무리까지 하는 게 정말 쉽지 않은데 ㅜㅜ 넘넘 고생 많아떠요 ❤❤

마지막 너무 예뻐서 놀람.... 물론 식단관리하는 당사자는 힘들겠지만 직접 요리하면서 식단 조절 하는 그 의지 자체로도 대단한걸 해쭈.... 이런 챌린지 너무 동기부여되고 멋있는거같아요💖

15:13부터 라니를 안고 산책하시는 광킹 ㅋㅋㅋㅋ 둘다 넘 귀여우시다ㅜㅜ

첫날에 비해 붓기 많이 빠져서 놀랐어요! 외식 참으신 거 너무 대단 ㅠㅜ 유리창 밖으로 광킹에게 안겨있는 라니 ㅋㅋㅋㅋ 넘 귀여워요ㅠㅠ

맛 없어서 해쭈님 표정은 제법 불행해 보이지만 이렇게 몸한테 쉬어가는 기간을 줘야 또 열심히 행복하게 맛있는 걸 먹을 수 있다는 걸 알고있는 해쭈님은 천재야

진짜 얼굴에 붓기 빠졌어요!! 짜장면 앞에 두고 참은 해쭈,,그저 리스펙

아니 7일 뒤에 해쭈 너무 얼굴 갸름해지고 얼굴 생기 돌고 살 확 빠져보여요 댕멋지고 예쁘고 다해 해쭈..

16:13 이부분 눈 넘 깍 다물어서 속눈썹 빠짝 올라가는거 왤케 웃기지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 해쭈님 붓기 확실하게 빠진거같아요!!

동글 햇쭈 0:10 붓기쫙 햇쭈 15:51 대박 ㄷ ㄷ ㄷ 진짜 디톡스 된 사람 같아요

아니 7일차 피부색 맑아지고 붓기 쫙 빠져서 아리따운 이목구비 겁나 잘 보이는 거봐… 동기부여 미쳑다

15:50 햇쭈 넘 이뻐서 놀랐어요 .. 🫢 첫 날이랑 비교했을 때 붓기빠진게 느껴져요

15:51 해쭈 확신의 여름쿨톤.... 갑자기 너무 예뻐서 깜짝 놀랐음

해쭈 평소 먹로그랑 텐션 다른 거 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건강 중요하지만 해쭈가 행복한게 더 중요한 걸,,, 행복하자 해쭈 아자아자 홧팅이닷😆😆

15:08 동시에 먹는 작은 카야 큰 카야...😂 15:15 부터 야무지게 먹는 카야 쳐다보는 헬렌 눈빛이 너무 따스해요ㅠㅠㅠㅠ

영상 시작과 끝이 완젼히 달라져버리는 햇쭈님ㅋㅋㅋㅋ붓긴지 뭔지 여튼 마지막에는 얼굴 라인도 살아나서 놀랬어요 일주일동안 꾹참고 클린식 하시느라 고생 많으셨어요

무리하게 풀만 먹는 거보다 해쭈처럼 풀때기 마라탕이나 해쭈표 건강한 파스타 먹으면서 조절하는 게 오래 유지하기 좋은 거 같아요!! 해쭈 일주일동안 수고했어~!!!!!!❤️‍🔥❤️‍🔥🦊🦊

이번 영상 세상 차분 우아하신거 너무 웃겨요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 그동안 멈출줄 모르는 하이텐션 다 맛있고 행복한 식사 덕분이엇냐구요ㅋㅋㅋㅋ

해쭈 식습관 중에 음식 계속 바라보는 거... 오늘 영상에선 마치.. 데뷔 5년 차 짬바 지대로 차버린 "아 진짜요?" 동태 눈깔 남돌같어~~~~~~~ 그래도 동글동글하니 귀여어~~~~~~🤹🏻‍♀️

해쭈 정말 멋쨍이....❤ 긍정적인 쪽으로 사람을 변화시키는게 제일 어려운거라고 생각하는데, 해쭈 영상을 보다보면 나도모르게 해쭈따라 갓생살고싶어짐...오늘도 해쭈inspired 받고 갑니다....사랑해 해쭈!!

근데 해쭈는 살이 되게.... 보기 좋게 붙네요... 저는 얼굴 턱살부터 쪄서 진짜 살 찌면 인상이 지저분해보이는데 해쭈는 뭔가 살이 전체적으로 탄탄해보여서 신기하고 부럽ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅜ

개인적으로 쭈쭈 소금 그라인더 지잉 사용하는 거만 보면 뭔가 내심 기특함... 저걸 선물해줬던 루돌이 어머님(aka 인생선배님)이 열렬히 후추 가는 쭈쭈를 흉내내던 모습도 기억나면서 루돌이 어머님 심정이 느껴짐

15:50 초 해쭈 넘 예뻐서 계속 돌려 봤자나....

해쭈가 열심히 사는 모습 보면 나도 같이 열심히 살고 싶어져요… 해쭈 파이팅!!!!!❤

해쭈.. 먹을때 넘 행복해보여서 귀엽고 따랑스러워... 맛있는거 마니 먹구 늘 행복했음 좋겠어 1g도 사라지지마.. 소중하닉가..🫶🫶🫶

14:15 오늘의 내 최애장면 ㅋㅋㅋㅋㅋ왜케 하찮은데 해탈한 해쭈의 모습 기엽지…💖🤧😘

아 텐션 다른 거 너무 웃겨 ㅠㅠㅠㅠㅠ 해쭈 행복만 혀라…❤

베지테리언이고 삼삼한거 좋아해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번주 해쭈님이 드신거 엄청 다 맛있어보이는데 해쭈님 표정 넘 어두워서 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

쭈쭈 텐션 낮은거 넘 안쓰로,,,, 근데 진짜 붓기 빠진게 확 보여,,, 그치만 해쭈 맛있는거 많이 먹었으면 좋겠어,,, 일주일 고생해쏘 해쭈🤍

와 2kg나 빠지다니 진짜 대성공이네요!!!!!! 일주일동안 저렇게 양도 확 줄이시고 클린식으로 먹으시는 거 너무 대단해요,,, 특히 마지막날에 짜장면 참고 쉐이크만 드시는 거 진짜 멋져서 다이어트 하다가 힘들 때마다 봐야겠어요

0:00~0:05 붓기 해주 ••• 15:50 붓기빠진 해주

순간 우울한 일이 있어서 속상했는데 쭈쭈 보고 건강에너지 얻어야지 🤧❤️‍🔥

햇쭈 일주일 간 클린식이라니 넘 대단해유🥺😢챌린지 끝나고 나니까 진짜 붓기 쫙 빠지고 안광이✨얼굴에 조명판 댄 줄 알았어여

1주일만에 예뻐진 해쭈,,, 오늘도 넘 재밋소,,,❤

해쭈덕분에 귀여운 인간을 보면 쿼카밖에 안떠올라요 🥹🥹

해주…..하늘색 가디건 넘 잘 어울려.. 텐션 업 해주도 좋지만 다운된 해주도 좋아요 ❤️🫶

우리 해쭈 언니 첨에 먹는데 표정이 너무 전이랑 달라서 맘이 찢어졋어요…ㅠㅠ 식단 조절도 건강하려 하는 거니까 찬성이지만 그래도 맛있는 음식도 많이 먹자 따랑해요❤❤

난 사실 그냥 해쭈가 살아 움직이는 것만 해도 신나고 기대 되니까 우리 해쭈가 즐겁고 신나고 재미없고 잔잔하고 뭐든 그냥 뭐.. 다 좋아요....해쭈... 24시간 숨쉬는 영상... 아니 좀 오바고 걍 다 좋아 대충 별거 없는 긴 영상 개주아.... 사랑해.....❤ 해쭈 건강히 99살까지 유툽해~~~

해쭈 모든 걸 맛있게 먹는 줄 알았는데 아니었네…ㅜㅜㅜ 마지막에 저염식 불고기 먹고 얼굴 피는 거 보니까 너무 좋다…맛있는 거 마니 먹어요

해쮸,, 힘내여 ㅠㅠ 맛있는거 먹으며 행복해하는 해쮸 보는게 낙이면서도 건강생각해서 이런 챌린지 한다하면 응원해주고 싶으면서도 ㅠㅠ 나도 모르겠당 ㅠㅠ! 그냥 ,, 해쮸가 행복했으면 좋겠어요ㅠㅠㅠㅎㅎ

맛있는거 먹을 때랑 표정이 너무 달랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

해쭈 맛있는 거 맘껏 먹게 뭘 먹어도 살 안찌고 건강했으면 좋겠다🥺

이런 컨텐츠 보면 나도 자극되서 건강하게 살려고 노력하게됨,,! 결론은 해쭈 사랑해❤️❤️

성공하는 챌린지 보고 싶으면 해쭈를 보고 인간미 있게 실패하는 챌린지를 보고 싶으면 햄튜브를 본다. 둘다 너무 사랑하는 유튜버라.. 볼때마다 행복함.

진짜 갓뵥한 식단이다ㅠㅠㅠㅠ 해쭈 건강해!!!!! 사랑해!!!

마지막 해쭈 넘 감성두 조명두 예뿌다.. 먹방 해쭈도 좋지만 관리 해쭈도 좋네유~~ 꺅

되는대로 사는 셋팅에 목매지 않는 해쭈가 너무좋아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김밥 다터져도 맛있게먹는… 그나저나 붓기 엄청빠졌는데요!

급찐 붓기 다 사라진듯!!!! 매번 건강 챙겨서 건강식 챌린지 하는것도 대단,,이것두 은근 부지런해야 할수있단말야

첫날에는 자고 일어나자마자 찍은 느낌이라면 마지막날에는 바깥 활동까지 다 마치고 자기 직전에 찍은 느낌..!? 붓기 엄청 많이 빠졌네요 대박!! 해쭈 넘 대단해! 짱이야!!

아 깜짝아… 마지막 코멘트 할 때 하늘색 가디건 입고 머리 묶은 거 넘 예뻐서 놀랐어요

퇴근길 해쭈는 행벅 그잡채❤

7:00 해쭈웅니 라면냄새에 괴로워하니까 따로 먹을걸 하는 스윗!!!!!!짱스윗!!!! 쁘큐보이🥺🥺

헐 영상 제일 처음이랑 마지막 보면 확실히 붓기가 쏵 빠진게 보여요!!! 역시 해쭈 최고닷~~~~~♡

해쭈님 잘먹는것도 좋지만 건강하게 먹으면서 얼굴 점점 쪼만해지는거 보니까 좋다

오늘 영상에서 지친 해쭈시의 모습 잘 보았읍니다..^^ 다이어트(건강을 위한) 컨텐츠 업뎃을 항상 기다리고 있읍니다.. 화이팅!

해뚜님... 너무 고생하셧아요...ㅠㅠㅠㅠ 짜장앞에서 쉐이크라니..진짜 너무 잔인.. 유혹 이겨내신 모습 너무 멋집니다..🥹👍

아니 일주일 클린식 했다고 넘나 홀쭉해쪄또ㅠㅠ 건강 챙기는건 넘 좋지만 스트레스 받지맛해쮸!!!!!!!!!!!

해주 ㅠㅠㅠㅠ 먹으면서 냐암..~❤ 마시따.. 하는 행복해주가 더 조아요ㅠㅠㅠ 너무 적게 건강!!! 일케 말고 맛난 건강 챙겨요~❤️

오 마이 쭈쭈!!! 보면서 반성한다... 나두 둥그래졌어 건강식 같이 시작해야겠다~~🤸🏻💗🔥

확실히 열심히 하니까 붓기가 확 빠져서 더욱 예뻐진 해쭈!! 대단해 멋져 최고야😍

햇쭈님 이번 챌린지 넘넘 좋아요ㅜㅜ 저도 해봐야겠어여!!

와 진짜 첫날 영상이랑 마지막날 얼굴이 쏘옥 반쪽이예여!! 해쭈님 그리고 클린식은 쌀밥 > 현미밥, 평소 먹던 식단에 채소추가만 해도 클린식이니까 너무 양에대한 강박 느끼지 마시구 맛잇고 건강하게 챌린지 해주세요❤️!!

해쭈 맨날 이런도전하고 해내는거 너~~~무 대단해요!! 저는 반나절도 지키는게 힘든데.. 맛있는거 많이 먹으려면 참는 기간도 있어야겠죠!? 항상 좋은 영향력만 주는 해쭈!! 저도 한 3일이라도 건강하게 먹어볼게욧 아자아자 홧팅이다!!

해쭈 챌린지영상 너무 조아요!! 일주일동안 클린식한 해쭈 너무 대다내~!!!🫶🫶

요즘 다이어트 한다고 식단하는 나 쭈친,, 해쭈의 마음이 넘나 이해되는 이번 영상이었어요🥲 한국에 있는 (그나마)맛난 다이어트 음식들 바리바리싸서 보내주고픈맘이ㅠㅠㅠㅠ 7일 지난후에 살이 쪽 빠진게 눈에 보였어용!! 울 해쭈 넘 멋져,,💛 가끔씩 고칼로리 먹어도 되쥬! 넘 극단적으로 하면 입터지고 요요온대용 아자잣 울 해쭈 항상 홧팅이닷~!~!~!✨✨

해쭈님 대단하시네요 겹치는 식단도 많고 옆에서 라면 유혹도 있는데 일주일이나 해내시다니!! 그것도 직접 요리해서!!!!!!! 스스로를 충분히 대견해해주세요 넘 멋집니다~~!!!

저 짜장면 냄새 맡으면서 병아리콩 쉐이크를 먹은 게 진짜 대단해 해쭈!!!

오늘 지이이이이인짜 기분 안좋고 힘들었는데 언니 영상에 쏵 내려갔어요 특히 마지막 아자아잣 홧팅이다가 오늘따라 더 깊게 다가옴.. 흐르륵 사랑해쭈 💛💛💛💛💛💛💛💛

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ해쭈 넘 대단한데 영상갈수록 점점 텐션 떨어지는게 보여서 너무 웃퍼요ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 쭈쭈 이제 붓기도 빠졌으니 맛난거 먹쟈요🥹🌹

행복하게 먹는 혜쭈 모습이 귀여운 쿼카같아서…너무 좋긴 하지만 그래도 이렇게 건강식도 챙겨먹어용~~~정제 밀가루나 튀긴 음식은 너무 자주 먹으면 몸에 안조으니까유!!! 혜쭈 쭈친들 건강하게 오늘도 아자아자 홧팅이댯!!!!!🎉🎉

댓글단적없는데 해쭈가 맛있는거 못먹어서 여태봤던 영상중에 제일 가슴아파요 표정으로도 맛없음이 느껴져요 다음엔 맛있는거 먹는 영상 올려주실거죠?...

첫끼부터 벌써 한입 먹는데 눈빛잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅍ_ㅍ….. 이러고 있는게 너무 웃기고 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

언니 먹방도 너무 좋지만 건강도 챙겨요~~❤️❤️❤️

언니가 평소보다 덜 행복해보이지만 그래도 건강 식단 응원합니다❤ 나두 배워야지••

해쭈 언닝!! 언니 영상보고 저도 클린식단 챌린지 해보기로 마음 먹었어요!! 추석 이후에 정줄 놓고 먹다보니깐 요즘 자제력을 잃은 느낌이었는데 일주일정도 야채 많이 먹고 건강한 스무디도 마시면서 건강을 챙길 수 있는 일주일을 보내보려고요!! 언닝 항상 영상 고마워용 😘

해쭈 하늘색 가디건 꼬매서 박제해버렷!! 마지막에 너무예뻐서 깜짝 놀랐써ㅠㅠ❤️❤️❤️

요즘 다이어트 하다가.. 식단하기 지쳤었는데 다시 열심히 해볼게요🥹 저 대신 해쭈님은 맛있는 거 다 드셨으면 좋겠다❤️‍🔥 클린식은 가끔…,

15:50 너무 이뻐서 깜짝 놀랐네 햇쭈는 다 잘어울리는데 파스텔계열 진짜 찰떡~❤️‍🔥🔥

이런 챌린지 자주 해주세요!! 제가 다 건강해지는 느낌!

우리 헷쭈의 귀얌탱탱 먹는모습 다음 건강관리하는 모습 이 주기가 저는 좋아용~~~~~ 원래 다이어트 알잘딱깔쒠으로 먹는거죳! 화이팅

여쿨라 그 잡채인...해쭈....하늘색 가디건 찰떡찰떡찹쌀떡

언니 그래도 건강이 제일 중요하니까 늘 건강건강 외치면서 하루하루 보내요❤❤❤

카야 말하는거만 글씨체 뽀짝한거 넘웃넘귀😂❤

진짜 확실히 얄쌍해진 느낌쓰…! 해쭈님 마지막에 입은 하늘색 니트 넘 잘 어울려요!!!

해쭈님 다이어트 브이로그도 기다리고 있어요우… 딱히 막 체중감량수치로 부담드리려는 건 아니구,,, 그냥 해쭈님이 다이어트 하는 모습이 넘 재밌어요 ㅋㅋㅋ 그런 의미에서 이번 챌린지 넘 좋네요 ㅎㅎ

자취하면서 사람소리가그리워서 폰,아이패드다유튜브키면서 지내는데 해쭈님 먹방영상두개다틀으니까 사방에서 오예오예~가동시에퍼져서 빵터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ해쭈님덕에 자취생활외롭쯰않다!!!

이런 높은 난이도의 챌린지를 해낸 우리 해쭈 언니 멋있다!!

어마마 !? 해쭈님 얼굴이 반쪽이 되었자나용!! 어떤 모습이던 다 좋지만 뭔가 건강&클린해진 분위기라 넘 좋아용 ❤❤ 해쭈 쵝옹!!!!!!^3^ 언니 저 진짜 댓글 잘 안다는데 이렇게 나를 주접떨게 만들다니 진짜 평생 대박 행복해버려랏!!

한달간 아무음식이나 딱 1인분만 먹기 챌린지 해주세요~!! 클린식만 계속 먹기는 현실적으로 힘들고 간식 꾾고 과식만 안해도 충분히 건강해질거 같아요 너무 힘들지 않은선에서 지속가능한 방법으로 도전해보셨으면 좋겠어요 화이팅!

근데 해쭈님 다른 영상들보다 덜 행복해보여요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅠㅋㅋㅋ

15:50 여기 화면 전환 됐을 때 해쭈우 선배님 청순하셔서 심쿵해따꾸요오오!!!!!! 다들 봐야해에에엣~!

해쭈님 사이사이에 춤추시는 거 너무 귀여워..

해쭈님!! 이번 영상도 잘 봣어요!! 외식 참으신거 리스펙✊ 함께하는 챌린지도 좋지만 구독자나 친구분들과 약간 배틀식도ㅠ재밌을 것 같아요!(막그렇다구너무치열하고,,,힘들고이런경쟁말규요,,,어머?요앙큼불여우봐라?정도로,,,)서로 좋은 영향주면서 누가 더 많이 걸었나 누가 더 채소 많이 먹었나 요정도묜 좋을 것 같아요!! 승리자에겐 따떳한 포옹,,, 정말 보고싶어서 미치겠고 그 정도는 아니구요! 강요도아니구요!!! 오늘 영상보고 참신한 아이디어(까진 아니지만) 한 말씀 보태봤습니다,,,, 아좌좌 화이팅이닷!!

몸무게 재기 두려웠는데 막상 쟀을 때 생각보다 적게 나오면 갑자기 기분 좋아짐과 동시에 다이어트 할 맛이 생기는 기현상 🤧

마지막 뭐야,,,해쭈님 깜짝 놀랏어요,,,개애애예ㅃ뻐서...💗 하늘색 가디건 ㄹㅇ 해쭈님 퍼스널컬러 톤에 착붙,,,,,

해쭈님 채식 챌린지도 해주세요!! 채식만두라면 등등 맛있는 것도 많고 외국이니까 그런 채식 식당? 메뉴?? 도 많을 것 같은데 궁금해용❤

해쭈 ,,, 통밀파스타 먹기 전에 1시간정도 물에 담가놨다가 2분 삶으면 통밀의 거친 식감도 사라져서 쫄깃해지고 면 삶는 시간도 많이 줄어든답니다 ~~~~ 해쭈를 위한 작은 팁 >

마라탕은 잘만 먹으면 진짜 야채랑 버섯 위주로 많이 섭취할 수 있어서 좋아요 어차피 고기육수라 고기추가는 따로 안하고 목이버섯,두부 종류별로 해서 먹으면 포만감 좋더라구요

먹으면서 미간을 찌푸리시지 않는 해쮸님의 모습이 많이 낯설어요..

어째 카야는 점점 더 이뻐지는 느낌🥰