착한데 만만하지 않은 사람의 특징 2가지 (한국인 심리 전문 연세대 권수영 교수)

Рет қаралды 13,217

Күн бұрын

내면이 단단하고 만만하지 않은 사람의 2가지 공통점 (연세대 권수영 교수 4부)
권수영 [나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책]📘
👉product.kyobobook.co.kr/detai...
1부 • 우울하고 불안할 때 효과적인 작은 습관들...
2부 • 한국인 특징, “진짜 느낀점을 잘 못느끼...
3부 • 나이 들수록 유난히 화가 난다면 알아야 ...
오늘의 게스트:
권수영 교수
#멘탈 #심리 #권수영
📢문의: info@changeground.com
📢스터디언 출연 신청: forms.gle/a2YoNJyU2jpZ1YxSA
---
00:00 만만하지 않은 사람의 공통점
05:27 자존감이 센 사람과 약한 사람의 특징

Пікірлер: 10

@NewYorker357 27 күн бұрын

1. 유연성. 2. 회복탄력성(흔들리고 실패해도 오뚝이처럼 일어나기) 3.외부에서 오는 부정적 판단을 멈추어야함. 내 내면으로 자꾸 들어가야 함 5. 내 실적(외부가치)과 자기존재 가치를 연결짓지 않는다. 자존감 높음. 자신에게 관심과 연민 가지기 + 자존감은 오르락내리락 함. 자신의 진짜 욕망과 바람을 찾아야 함 6. 나는 변화하는 존재. 마음과 신체 모두. 상수가 아니라 변수다

@user-it6ld8db3m 28 күн бұрын

감사합니다 교수님 지금 제가 맞는 길을 가고 있다는 확신이 드네요 조금 힘들어도 교수님 말씀대로 그런 삶을 살아가보려고 해요! 좋은 말씀 감사합니다

@goldbird5613 28 күн бұрын

감사합니다. 큰 도움되었어요.

@louis3290 28 күн бұрын

1. 유연성 2. 회복탄력성

@user-xc4fj6tm5w 28 күн бұрын

잘들었습니다

@deepshark-fz2uz 28 күн бұрын

명상이 참 중요한거같아요

@AP_LAB_365 28 күн бұрын

와 권수영 교수님 오랜만입니다:)

@user-os8en5ju5c 26 күн бұрын

OECD자살률 1위 국가 경각심을갖고 심리상담도 의료보험과같은 제도의 적용을 받을수있는 방법을 국가에서 마련해주면 좋을듯요 정신과도있긴하지만 심리상담센터의 문턱이 쫌더 낮춰진다면 정신건강의 예방적 차원에서 많은도움 될것같습니다 상담비용이 서민입장에선 만만치않아 정말심각하지 않은이상 아직은 선뜻 다가서기 힘들어요