SU ORUCUNUN KANITLANMIŞ 10 SAĞLIK FAYDASI-WATER FASTING

  Рет қаралды 232,807

Dr Murat İşçi

Dr Murat İşçi

3 жыл бұрын

1. SU ORUCU VİDEOSU: • 7 Gün Sadece Su İçerek...

Пікірлер: 1 100
@ishakgencyilmaz2790
@ishakgencyilmaz2790 3 жыл бұрын
Merhaba. Ben 1970 doğumlu "fahr" hastası bir erkeğim. Kırıkkale Üniversitesi'nde öğretim görevlisi olduğumdan özellikle Ķırıķkale Tıp Fakültesinde tedavi arayışında bulundum ancak bir sonuca varamadım ki Ankara ve İstanbul'da da birçok ihtisaslaşmış hastaneye de gitmeme rağmen aynı şekilde bir sonuç alamadım. Hastalığım konuşmamı, yürümemi ve refleks hareketlerimi yavaşlatıyor. Yaklaşık 10 senedir bu hastalığım devam ediyor. Her geçen gün hareketlerim daha da yavaşlıyor ve bu gidişle hareketlerim tamamen kısıtlanabilir. Hastalığıma ender rastlanıldığından modern tıpta bilinen bir tedavisi yok. Hastalığımın modern tıpta tedavisi olmadığından alternatif tıbba ve nebevi tıbba yöneldim. Nebevi tıptan ümitliyim ve su orucunun bu anlamda islamda yerinin olduğunu, hastalıklara tedavide etkisinin çok büyük olduğunu öğrendim. Özellikle bu konuda zamanımızda öncü olan Aidin Salih hocanın yolundan ilerlemekte, 10 gün ve üzeri su oruçları tutmaktayım. Lakin tedaviye olan ihtiyacımın fazla olması ve aciliyeti bu konuda daha uzman, Aidin Salih hocanın izinden gitmiş doktorlardan biriyle görüşmemi gerektiriyor. Bu anlamda beni, Aidin Salih hocanın izinden giden bir doktora yönlendirirseniz müteşekkir olurum.
@DrMuratİşçi
@DrMuratİşçi 3 жыл бұрын
İshak hocam öncelikle çok çok geçmiş olsun. Allah acil şifalar versin. Maalesef Aidin Salih hanımefendinin herhangi bir talebesini tanımıyorum ama yorumunuzu buraya sabitledim. Bu yorumu okuyan arkadaşlara sesleniyorum; İshak hocama yardımcı olmak için ne yapabilirsiniz? Aidin hanımın takipçileri veya talebelerinin iletişim bilgisini bana veya İshak hocaya iletebilir misiniz? Haydi hep beraber bu platformu İshak hocama yardımcı olmak için kullanalım. Acil desteğinizi bekliyoruz.
@reissever9298
@reissever9298 3 жыл бұрын
Rabbim derdinize derman hastaliginiza tez Şîfa versin
@ahmetkaan7416
@ahmetkaan7416 3 жыл бұрын
Allah şifa versin hocam. kzfaq.info/get/bejne/sLmceMp-097eoqM.html Buradaki video ve yorumlardan belki ulasabilcegimiz birileri çıkabilir. Bem bir konuyu araştırıken rast gelmiştim. Kişiler hakkında bir bilgim yok belirteyim.
@esrasartas4941
@esrasartas4941 3 жыл бұрын
Merhaba ankarada türkan peker var mutlaka görüşün derim
@asumanturel2850
@asumanturel2850 3 жыл бұрын
Aidin Salih hanımın kızı var belki yardimci olabilir Instagram'da aktif ve acliklar konusunda bilgilendirmeler yapıyor ..bence onunla mutlaka görüşün...
@gazimucahitkocak9026
@gazimucahitkocak9026 3 жыл бұрын
Önceki videolarınızın hepsini izledim. Yaklaşık 11 ay önce 10 gün su orucu tuttum ve iki haftada bir 2 gün tutuyorum. Akdeniz anemisi hastasıyım ayda iki kez atak geçiriyordum su orucu tutmaya başladıktan sonra hiç atak geçirmedim ilaçta kullanmıyorum artık, Ayrıca 99 kilodan 75 kiloya düştüm boyum 170 İnanın yeniden doğdum o kadar dinç ve enerjiğimki anlatamam. Bunda sizin videolarınızın etkisi çok fazla ben size çok teşekkür ediyorum emeğinize sağlık hocam her şey gönlünüzce olsun.
@DrMuratİşçi
@DrMuratİşçi 3 жыл бұрын
Bunları duymak ne güzel Gazi bey. Sağlığınızın düzelmesinde az da olsa katkım olduysa ne mutlu bana. Tama da tavsiye ettiğim gibi yapmışsınız. Periyodik açlık. Hiçbir ilacın sağlayamayacağı etkileri vardır. Sağlıcakla kalın.
@gazimucahitkocak9026
@gazimucahitkocak9026 3 жыл бұрын
@@DrMuratİşçi 🙏🙏
@miketyson7483
@miketyson7483 3 жыл бұрын
@@gazimucahitkocak9026 gazi bey ne kadar sürede 99 dan 75 e düştünüz.
@gazimucahitkocak9026
@gazimucahitkocak9026 3 жыл бұрын
@@miketyson7483 10 gün su orucu tutmaya başlamadan önce kendimi önce günde 2 kez şeker ve hamur işi olmadan az yiyerek sonra tek öğüne düşürdüm sonra surucu tuttum su orucundan sonra 10 sadece sıvı beslendim meyve suyu felan 40 bu süreçte 20 yakın kilo verdim sonrasınde tek öyün olarak devam ettim ve günlük mutkaka yürüdüm 3 ay kadar sürede 75 kilonun altına düştüm.off deyip bıktığımda hocamızın videolarını tekrar tekrar izleyip kendimi mutive ettim
@mutlukelebek995
@mutlukelebek995 3 жыл бұрын
Orucu tutsam da nasıl beslenecegimi bilemiyorum..tamamen ekmek yemeyi bırakmak mı gerekiyor...bu çok zor
@ibrahimcok3573
@ibrahimcok3573 3 жыл бұрын
Allah senden senin gibi güzel insalardan sonsuz razı olsun
@gaffarboz7600
@gaffarboz7600 3 жыл бұрын
Hocam videoların çok dinamik ,bilgi dolu ve anlaşılır. Gerçekten eline sağlık
@klavye.
@klavye. 2 жыл бұрын
Hocam videolarınızdaki grafikler, tasarımlar müthiş! Hepsi birer emek abidesi. Kesinlikle çok daha fazla aboneyi hak ediyorsunuz.
@umudayolculuk7987
@umudayolculuk7987 2 жыл бұрын
Ben bu doktorun anlatımını seviyorum ya, ve 7 gün şu orucu yaptım. 5 kilo verdim ve tekrar başladım. Öyle çok rahatım ki çok şükür Allahima bu videoyu karsima çıkardığı için...Allah doktor murat işçiye uzun sağlıklı ömür ve ne muradın varsa versin..
@gokceilvan8875
@gokceilvan8875 Жыл бұрын
O kiloları geri aldın mı
@beren1444
@beren1444 Жыл бұрын
Vücudun incelme oldumu veya bi değişiklik
@huseyindelice1221
@huseyindelice1221 3 жыл бұрын
Murat bey elleriniz dert görmesin ..Emeğinize yüreğinize sağlık ! Çook teşekkür ederim .
@ramazangorgun3970
@ramazangorgun3970 3 жыл бұрын
Allah razı olsun.
@nuralbayrak5237
@nuralbayrak5237 3 жыл бұрын
sevgili ,Dr Murat İşçi. Emeğinize yüreğinize sağlık. Allah sizden razı olsun.
@orumcekadam786
@orumcekadam786 3 жыл бұрын
Keşke daha fazla videolar atsanız. Anlatımınız çok akıcı, içerik emek dolu, teşekkür ederiz...
@hayrigunhan675
@hayrigunhan675 7 ай бұрын
Arada açlik yapmak ve açligin şifasi Cenabi haktan allaha sukurler olsun Aclikta şifa yaratmiş Ne buyuk rabbimiz
@ahmetfyz4512
@ahmetfyz4512 3 жыл бұрын
Helal olsun bu kadar akıcı konuşan kendini dinlettiren başka birini daha görmedim...
@kalyoni
@kalyoni 3 жыл бұрын
Allah razı olsun. Ben faydasını çok görüyorum.
@ogunsezer1
@ogunsezer1 3 жыл бұрын
hayret edilesi derecede bilgilendiririci ve motive edici bir çalışma olmuş,çok teşekkür ediyorum..
@anka_accessories
@anka_accessories 2 жыл бұрын
Ben 7 günlük su orucu tutdum.Ama hic bir hazirlik yapmadan.Sadece yapacagim dedim inandim ve yaptim.Bedenimi hazirlamadan baslamam oldukca beni zorladi ama sonuclari harikaydi.7 kilodan fazla kilo verdim.Uykum kacti,bedenim yemek diye haykirsada ve beni zorlasada yemeksiz cok rahat ve muhtesem bir rahatlik vardi.Bence bunu yapmasina deger
@elifnaz1256
@elifnaz1256 2 жыл бұрын
Geri kilo aldınmmı
@Eglencedunyam1234
@Eglencedunyam1234 3 жыл бұрын
Allah yarattığının nasıl olduğunu tabi çok iyi biliyor. Allahım hakkı ile ramazanı tutmayı nasip etsin amiiiiiiiin
@rojdaaydemir1973
@rojdaaydemir1973 3 жыл бұрын
Her zamanki gibi harika bilgiler edindik çok teşekkür ederiz. ❤️
@sevgituranl5405
@sevgituranl5405 3 жыл бұрын
Hocam sizin videolarını izleyerek 7 gün su orucu tuttum psikolojik olarak o kadar rahatım ki.dizlerimi kırıp oturtamazdım çok ağrı oluyordu su orucuyla birlikte tamamen ağrım yok oldu.8 kilo verdim ve halen kilomu koruyorum geri almadım .verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler daha sık video bekliyoruz..😊
@meryempamuk2154
@meryempamuk2154 3 жыл бұрын
@sevgi turanlı öncelikle tebrik ederim bir sorum olacaktı su orucu sonrasında kilonuzu korumak için ne yaptınız cevap verirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkürler
@mahirkardas9986
@mahirkardas9986 2 жыл бұрын
Kaç kilo verdin usta ben birinci gündeyim çok sancılı geçiyor karnım gurulduyor
@samanyolu9530
@samanyolu9530 2 жыл бұрын
@@mahirkardas9986 HAYIRLI GECELER.. Hızlı kilo vermek sağlık sorununa neden olabilir Ben Karaciğer emzimlerim için araştırırken su orucu ile karşılaştım ilk 80 saat bu bana zindelik verdi peynir suyuna az yoğurt su karıştırıp arada yudumladım tuz ihtiyacı için.. Sonra 36 saat pazartesi günü tuttum 5 tane oldu 21 tamamlamayı düşünüyorum diğer günler 16 saat açlık saatine dikkat ettim iyi öyün besledim çoğunlukla yeşillik en az 5 bin adım attım. Ve 5 kilodan fazla kilo verdim... Ben 80 kiloydum 57 yaşındayım... SAĞLIK için ALLAH YAR VE YARDIMCIMIZ OLSUN ŞİFALAR VERSİN AMİNN..
@halilakan8139
@halilakan8139 2 жыл бұрын
Bende yapmak istiyorum lakin net anlamış değilim. Ben pazartesi tek gün yiyerek 48 saatlik su orucu tutmak istediğimi düşünelim. 48 saat boyunca sadece su içebilirim doğru mu? Sonra ne yapacağım, örneğin bir gün ara verip 3 gün su orucu tutmak istesem o bir günde ne yiyebilir ne yiyemem bunları bilmek istiyorum. Sonra bir gün ara 4 gün vs 21 güne tamamlamak istiyorum. Bilip yapanlardan biri anlatırsa çok sevinirm
@MustafaCelik-et6yk
@MustafaCelik-et6yk 2 жыл бұрын
Kardeşim zararlarını gördünüz mu
@suatguler7051
@suatguler7051 3 жыл бұрын
Su Orucu Ancak Bu Kadar Detaylı, Bilimsel, Geleneksel ve Güzel Anlatılabilirdi. Açlık Şifadır, Huzurdur, Sağlıktır. Emeği Geçen Herkese Sonsuz Teşekkürler...
@muratsonmez9565
@muratsonmez9565 3 жыл бұрын
Rabbim razi olsun hocam
@katyakurbanay7630
@katyakurbanay7630 3 жыл бұрын
ALLAH RAZI OLSUN SENDEN HOCAM
@salimtemel8837
@salimtemel8837 3 жыл бұрын
Emeğinize yüreğinize sağlık hocam.
@cengizsahin618
@cengizsahin618 3 жыл бұрын
Valla hocam sen anlat biz dinleyelim ve Allah nasip ederse uygulayalım gerçekten saatlerce sıkılmadan dinleyeceğim iki üç insan dan birisiniz ağzına emeğine sağlık 👏👍
@tubaklnctepe5379
@tubaklnctepe5379 3 жыл бұрын
Yine harika bilgilerle dolu bir video olmuş emeğinize sağlık 👏🏻
@arifeakaln1618
@arifeakaln1618 2 жыл бұрын
Harika faydalı bilgiler. Emeğinize, yüreğinize sağlık. Çok çok teşekkürler.🙏🌼
@sedef4543
@sedef4543 3 жыл бұрын
Teşekkürler hocam, emeğinize sağlık bizlere çok şey katıyorsunuz. Allah razı olsun.
@ogretmenhanm6124
@ogretmenhanm6124 3 жыл бұрын
o kadar çok bekledim ki.. çok teşekkürler 🙏
@muratkoluy5278
@muratkoluy5278 2 жыл бұрын
Murat Abi harikasın gerçekten Ne kadar çok Emek harcamışsin videoya süpersin Allah razı olsun inşallah
@canangunaydn1431
@canangunaydn1431 2 жыл бұрын
Murat Bey su orucuna başlamadan önce sizin videolarınızı dinledim ve ona göre adım attım. Lakin vücudumu alıştırmak adına 2 gün yapabildim. Ve etkilerimi farkındalıklarım mucize gibiydi... Neden yemek yeme alışkanlığım olduğunu buldum. Cildim pürüzsüzleşmeye başlamıştı. Sakin sinirleri alınmış biri oldum. enerjim çok yükselmişti.açlık hissi yaşamadım. Kilo kaybım çok olmasa da vücudum muhteşem toparlandı üstelik çevrem çok kilo vermişsin demeye başlamıştı. Sizi sevgi ile takip ediyor motivasyonumu yükseltiyor. Bugün tekrar başlıyorum. SEVGİLİ KALIN 🙏❤️
@simgebaskin
@simgebaskin 3 жыл бұрын
Emeğiniz için teşekkürler. Bu videodan sonra ben de su orucu yapmaya karar verdim.
@fatihates7422
@fatihates7422 2 жыл бұрын
Hocam Allah razi olsun bugun 6 ci gundeyim sizin sayenizde hemde ramazan orucuyla kombine yaptim niyetim 10 gun
@ihtiyardelikanl7786
@ihtiyardelikanl7786 3 жыл бұрын
Bana coook güzel bilgiler verdiğiniz için size minnettarım efendim sizden Allah razı olsun size bolkazanclar versin inşallah saygılar efendim???...
@turti8977
@turti8977 3 жыл бұрын
Hocam videolarınızdan çok faydalanıyoruz. Daha fazla videolarınızı bekliyoruz. Teşekkürler
@DrMuratİşçi
@DrMuratİşçi 3 жыл бұрын
Zamanım ve enerjim oldukça gelecek sayın @turti. Ben teşekkür ederim
@sabriyeorki
@sabriyeorki 3 жыл бұрын
Çoğunluğun aksine ben 3. günde değil 4. günde zorlandım.
@AHBApHANE
@AHBApHANE 3 жыл бұрын
Hocam harika anlatmışsınız emekleriniz için Teşekkür Ederiz
@kemaleismayilova6103
@kemaleismayilova6103 2 жыл бұрын
Sesinize bayildim dr.Tam dublaj sesi,belgesel için çok uyqun..Çok faydalı bir video için teşekkür ederiz . Kesinlikle karar aldım,su orucu yapıcam
@hediyeyldzoz404
@hediyeyldzoz404 3 жыл бұрын
Çok guzel emeginize tesekkur ederim su orucu 2.gunumdeyim 🧿👍💫💞🙏
@kymetdenek349
@kymetdenek349 2 жыл бұрын
Bu videoyu izlerken iç sesimin sorduğu tüm sorulara Dr bey cvp verdi🤗 teşekkür ederim
@esmatas3164
@esmatas3164 Жыл бұрын
O kadar akıcı ve aydınlatıcı olmuş ki video ,hiç soru sormadan aklımızdan geçenlere cevabı vermiş Murat hocam. Emeğinize ve ilminize sağlık. Daha uzun olsa sıkılmadan izleyebilirdim❤
@samanyolu9530
@samanyolu9530 2 жыл бұрын
HAYIRLI musmutlu zamanlar sağlık sıhhatle... SAYIN Doktor bey bu konu ile her videonuza yorum yazıcam.. Karaciğer emzimlerim için araştırırken su diyeti ve en güzel açıklayıcı vidolar sizin paylaşımınız teşekkürler.. 40 saatim dün gece açlık uyutmadı biraz sabah biraz aclık tansiyon & troit ilaçlarımı kullandım belirli aralıklarla yudum yudum ılık su içtim beden kitlesini santimetreye. Yağ kitlesi için 4 santim göbek bölgem incelmiş ve evdekiler den gizli buldum çorba diyeti yapıyorum derim artık SAĞLIK SIHHATLE ALLAH'A EMANET OLUN BAŞARILAR.. BEN ZATEN HEMEN BAŞLADIM ÖN HAZIRLIK YAPMADAN ÇÜNKİ ÖN HAZIRLIK İÇİN ANLATTIĞINIZ TARZDA BESLENİYORDUM BU BENİM İÇİN AVANTAJDI.. Bir ay önce kantahlilimde değerlerim azda olsa yüksekti benim için Karaciğer emzimlerim önemli 3dereceden düşmüş mü? Ultrason çekilmeliyim çoz zaman kaybetmeden kilom 80... ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 3 gün biteli 3 saat oldu tuzlu su içemedim peynir suyuna su ve tuz karıştırdım gelip gidip bir yudum içtim gün boyu. İlık su ve şu an n açlık hissi.. Dün gece stres e bağlı yıllardır ayak ağrılarım uyutmaz beni üç gündür ilaç ı içmediğim halde mışıl mışıl uyumuşum bu gecede bakalım.. Hayırlısı.. Birde evdekileri pişirdiklerimi yememek imkansız ve RABB'İM binlerce kez şükürler olsun... 5 günü BİTİRİCEM hafta sonu musafirimiz varrr
@hayrettinunal2995
@hayrettinunal2995 2 жыл бұрын
Tuz konusuna değinmeniz mükemmel teşekkürler
@mervesatlms6930
@mervesatlms6930 Жыл бұрын
Suyun faydalarini biliyordum ama valla agzim acik izledim videoyu . Ve rabbime cok şukrettim ne güzel yaratmis bizleri kendi elimizle kendimiz neler ediyoruz.
@sirkevinegar6436
@sirkevinegar6436 3 жыл бұрын
Cok guzel bilgiler iceren bir video olmus emeginiz icin Çook tesekkürler
@ertem39
@ertem39 3 жыл бұрын
Hocam harikasınız, teşekkürler 👏👏👏
@fikretbabayev8650
@fikretbabayev8650 3 жыл бұрын
COK TESEKKUR EDERIZ BILGILER ICIN 👍👍👍👍👍
@banki2799
@banki2799 3 жыл бұрын
Allah razi olsun sizden sizin sayenizde 60 yasindaki annem daha saglikli
@aynuratila8679
@aynuratila8679 3 жыл бұрын
Annenizin hastalığı neydi
@sarakeremlee
@sarakeremlee 3 жыл бұрын
Su orucunu bu qədər gözəl izah edən görmədim. Təşəkkür edirəm 👏🏻
@kamalnabiyev4735
@kamalnabiyev4735 3 жыл бұрын
Sizde tutursuz?
@carpediem7174
@carpediem7174 2 жыл бұрын
Merhabalar açlığa hiç gelemem aman başım ağrır diye bir öğün bile atlamazdim geciktirmezdim yemek saaatimi.Videoyu izledikten sonra denemeye karar verdim ve 3 günün sonunda 72 kg dan 67 kg a düştüm .3 günde 5 kg gitti.ve çok motive oldum.cok teşekkür ederim size.abone de oldum bu arada❤️ ramazanda denemiştim.tekrar uyguladım ve gerçekten dikkat etmememe rağmen sadece 1 kg aldım geri.tekrar şu diyeti yaptım ve 5gunde 68kg dan 64 e düştüm çok mutluyum
@olcaykara9986
@olcaykara9986 3 жыл бұрын
Harika anlatım. Tebrik ederim
@mahmutcakmak1076
@mahmutcakmak1076 3 жыл бұрын
Hocam elinize emeğinize sağlık . Çok faydalı bir video olmuş . Teşekkür ediyorum . Bir sonraki video kafamdaki sorulara cevap verecektir .
@sacidenurtoker2672
@sacidenurtoker2672 3 жыл бұрын
Mükemmel bir anlatım harikasınız 👍🙏
@DrMuratİşçi
@DrMuratİşçi 3 жыл бұрын
Sağ olun var olun Sacide hanım
@servetucar34
@servetucar34 3 жыл бұрын
Hocam yıne super bir paylaşım olmuş. Emeğinize sağlık.
@stephanierackelkoca1611
@stephanierackelkoca1611 3 жыл бұрын
Böyle ayrıntılı bir video hazırladığınız için çok teşekkür ederim. Emeğinize sağlık 👌🏼😄
@murvishyldrms2245
@murvishyldrms2245 3 жыл бұрын
Super bilgiler tesekkurler😊🙏🏻🙏🏻
@sibeltasci568
@sibeltasci568 2 жыл бұрын
Hocam lütfen aralıklı orucu da ele alır mısınız ☺️ akıcı videolarınıza bayılıyorum ☺️👍
@ozleminan7383
@ozleminan7383 3 жыл бұрын
Çok faydalı oldu , teşekkürler
@cemileylmau6774
@cemileylmau6774 2 жыл бұрын
Emeğine yüreğinize sağlık hocam
@TubaArslan-wo2xb
@TubaArslan-wo2xb 3 ай бұрын
Hocam enerjinize, bilgilerinize ve onları aktarma tarzınıza tek şey söyleyebilirim. MAŞAALLAH👍
@mehmetugur_nl
@mehmetugur_nl 3 жыл бұрын
Murat hocam, harika bir video. Ne çok emek sarffetmissiniz. Her videonuz gibi bu da çok sağlam altyapıya sahip. Hap bilgiler. Ne kadar teşekkür etsek azdır güzel insan. Sağlıkla kalın, takipteyiz...
@DrMuratİşçi
@DrMuratİşçi 3 жыл бұрын
Çok nazik yorumlarınız için teşekkür ederim Mehmet bey. İyiki varsınız. Sağlıcakla kalın.
@kirazkarabey5699
@kirazkarabey5699 2 жыл бұрын
@@DrMuratİşçi Murat hocam çok teşekkür ederim bizi böyle güzel bilgilerinize aydınlattığınız için hocam ben kendi ce aralıklı oruç diyetine başladım 120kg den 3,5 ayda 92 ye düştüm şimdi kısacası hocam bir çok rahatsızlıkların var ve birde sürekli ödem topluyor vücudum tuz yok şeker yok hamurun her türlüsünü kullanmıyorum çok dikkat ediyorum sebze,meyve onlarda ölçülü kullanıyorum bitki çağlardan hariç 3 Lt su tüketiyorum ben şu diyetini gördüm çok araştırıyorum sizinki bana daha iyi geldi çok güzel anlatıyorsunuz bu konuda bana biraz yardımcı olurmusunuz gün boyu sıvıylamı besleniyorum akşamları her hangi bir şey yiyiliyormu bana yazarmısınız ne olursunuz bu desteğinize ihtiyacım var bilgilendirirseniz sevinirim rabbim bütün darda olanların yardımcısı olsun sizin gibi değerli doktorlarımız başımızdan eksik etmesin 🙏
@berirepaker593
@berirepaker593 3 жыл бұрын
İyi ki varsınız ve bu harika bilgileri bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederim. Hayatlarımıza dokunan bu videoları daha sık paylaşmanız ricasıyla.. emeğinize sağlık
@DrMuratİşçi
@DrMuratİşçi 3 жыл бұрын
Sağ olun var olun Berire hanım. Sizde iyi ki varsınız. Nazik yorumunuz için çok teşekkür ederim. Sağlıcakla kalın.
@emineesenturk5901
@emineesenturk5901 3 жыл бұрын
Su orucunda ne kadar sıklıkla su içecek birlikte anlamadım neler biri açıklasın gün içinde hiç icilmeyecekmi yoksa akşamı icileck
@emineesenturk5901
@emineesenturk5901 3 жыл бұрын
Su orucunda akşam bir bardak su içileceko kadar gün içinde su içilmeyecek deniyo doğrumu arkadaşım öyle yapti ölü balık gibi oldu
@Aasuko
@Aasuko Жыл бұрын
@Dr Murat İşçi Merhabalar Murat bey 4 gündür su orucu yapıyorum hiç tuz kullanmadan şimdi kullanmaya başlasam acaba sakıncası olur mu
@hayriyegunay5015
@hayriyegunay5015 3 жыл бұрын
Hocam çok teşekkürler emeğinize saglik
@hayrigunhan675
@hayrigunhan675 7 ай бұрын
Doktor Murat beyden allah razi olsun Harika ustu harika video
@mehmetmendi1380
@mehmetmendi1380 3 жыл бұрын
Murat Hocam ilk videoda anlattığınız gibi 1 haftalık su orucunu belli aralıklarla ve bazen 1-2 gün gibi kısaltmalarla tutuyorum ve yararını oldukça gördüm. Yine yeni bir video ile karşımıza geldiğiniz ve verdiğiniz emek için çok teşekkürler. Hemen hemen tanıdığım herkese videolarınızı izletiyorum ya da öneriyorum. Dilerim videolarınızın devamı gelir...
@ahmetsaka1711
@ahmetsaka1711 3 жыл бұрын
ben 21 gün su orucu tuttum..çok şükür bazı hastalıklarımı yendim...hiçbirşekilde tuz kullanmadım..hiçbir sağlık sorunum olmadı. acıkmadım.inşaallah 3 ay sonra tekrar 21 gün su orucu tutmaya niyetim var..
@nazifeokur337
@nazifeokur337 2 жыл бұрын
Kaç kilo verdiniz acaba
@elifsumeyyekardesleragan4094
@elifsumeyyekardesleragan4094 2 жыл бұрын
Kaç kilo verdiniz
@smile-zg1hs
@smile-zg1hs Жыл бұрын
Hangi hastalıklarınız düzeldi ne faydalar gördünüz
@elzem7392
@elzem7392 3 жыл бұрын
Videolarınız çok akıcı hocam teşekkürler
@nur-we7sh
@nur-we7sh 3 жыл бұрын
Çok güzel anlatmışsınız, teşekkürler :)
@abdurrahmancaliskan5194
@abdurrahmancaliskan5194 3 жыл бұрын
Allah sizin gibi doktorlardan razı olsun.
@DrMuratİşçi
@DrMuratİşçi 3 жыл бұрын
Allah sizden de razı olsun Abdurrahman bey
@imranyalniz
@imranyalniz 3 жыл бұрын
@@DrMuratİşçi Hocam bu su oruçlarında gündüz su içiyor muyuz? yani gece ve gündüz fark etmez istediğimiz kadar su serbest mi? Yoksa gündüz normal oruç gibi hiçbir şey yemeyip içmeyip sadece iftarla sahur arasında sadece su ve çay kahve mi içiyoruz? Nedir bu su orucu? Uygulaması nasıl yapılıyor? Bütün videolarınızı izledim herşeyi anlatmışsınız ama bunu anlatmamışsınız, cevabını bulamadım. Evet, su, kahve ve çay ne zamanlar içiliyor sayın hocam?
@neslihan7300
@neslihan7300 3 жыл бұрын
@@imranyalniz su dışında bir şey içilmiyor çünkü çay kahve de insülin arttırıyor Aidin Salih'in öğretisine göre ilk 3 gün akşam iftarda su diğer günler istediğiniz kadar. Ama 3 gün tutacaksanız istediğiniz zaman içebilirsiniz.
@codeblue2482
@codeblue2482 3 жыл бұрын
@@neslihan7300 Ramazan’ın son 5-6 günü planlıyorum. Şekersiz Çay/kahve yok mu :(
@neslihan7300
@neslihan7300 3 жыл бұрын
@@codeblue2482 yok kesinlikle içmeyin şifasını göremezsiniz sadece saf su için :) ben de yarın başlıyorum 21 gün bakalım..
@borugokturk3965
@borugokturk3965 3 жыл бұрын
İki gündür 20 ila 24 saat tutuyordum videoyu izledikten sonra 48 saat lik su orucu tutacağım inşallah çok faydalı olduğunu bizzat gördüm. Faydalı bir video olmuş hocam emeğinize sağlık.
@dursunimar1025
@dursunimar1025 Жыл бұрын
Tutabildinizmi
@Cndr9191
@Cndr9191 10 ай бұрын
​@@dursunimar1025hayyel el salah sanırım
@mustafatunc4791
@mustafatunc4791 2 жыл бұрын
BUGÜN kaçıncı kez izledim bilmiyorum arada bir izliyorum sizde arada bir videoya ilaveler yapsanız.Faydası olmuştur nedemek youtube daki en iyi video bu.iyi ki varsıniz
@atilaatar780
@atilaatar780 3 жыл бұрын
Abi herkesin anlayacağı bı anlatım 10 numara
@portakal_46
@portakal_46 2 жыл бұрын
Sizi yeni keşfettim çok güzel anlatıyorsunuz su orucunu ve OTOFAJİyi biliyordum zaten ama sizden dinlemek ayrıca keyifliydi.. Daha önce de üç defa su orucu yaptım rekorum 65 saat.. Bir saat önce yine başladım bakalım kaç saat yapabileceğim buraya yazarım 😊
@kadirkoclardan1068
@kadirkoclardan1068 3 жыл бұрын
Yav sen ne imisin iyiki varsin adamın dibisin kralllllll
@DrMuratİşçi
@DrMuratİşçi 3 жыл бұрын
Asıl adamın dibi sensin kardeşim. İyiki varsın
@canselnur4316
@canselnur4316 3 жыл бұрын
Harikasiniz Yine . Süper bilgi. Tesekkür ederim. EVET yine mükemmel bir Video
@DrMuratİşçi
@DrMuratİşçi 3 жыл бұрын
Sizde harikasınız sayın @Cansel Nur. Nazik yorumunuz için teşekkür ederim.
@belginarslan3920
@belginarslan3920 2 жыл бұрын
İşte bu Ya budur oradan buradan araştırırken nihayet tam tatmin olup bilgilenip uygulamaya geçmeye karar verdiğim bir vide⭕️ 🎁 Çok teşekkürler Dr Murat Bey 🙏🏻 ve tereddütte olan tüm dostlarıma önereceğim
@esrabirkan2420
@esrabirkan2420 3 жыл бұрын
Daha çok izlenir ins hocam iyi ki varsınız 🌺🌺
@DrMuratİşçi
@DrMuratİşçi 3 жыл бұрын
Sağolun varolun Esra hanım. Sağlıcakla kalın.
@beytullahsever4035
@beytullahsever4035 3 жыл бұрын
@@DrMuratİşçi hocam sigara kullanıyorum bu orucu nasıl tutucam ?
@kullanc3415
@kullanc3415 Жыл бұрын
@@beytullahsever4035 sigara yemek değilki
@cigdemkoc4172
@cigdemkoc4172 3 жыл бұрын
Hocam aralıklı oruç hakkındada bir video yaparsanız çok sevinirim
@busu3905
@busu3905 3 жыл бұрын
aralıklı orucla ılgılı ayrıntılı bılgı ıceren vıdeo cok guzel olur hocamm
@merves33
@merves33 3 жыл бұрын
2 videoyu da izledim harika hazirlamışsınız emeğinize sağlık çok beğendim. Bilgiler için çok teşekkürler :) Bende tepeden saç dökülmesi var, acaba yararı olur mu ve hormonları düzenler mi acaba ? ☺️ Denemek istiyorum
@onlyhuman7978
@onlyhuman7978 3 жыл бұрын
Herkes neden yaşlanmiyorsun diye soruyor 😊 sıkça 3 ila 6 gün su orucu yapıyorum. Özellikle benim gibi çabuk ödem tutan hanımlara tavsiye ederim. Aidin Salih okuyorum, uyguluyorum
@dilaraaydemir9689
@dilaraaydemir9689 3 жыл бұрын
Adet dongunuzu etkiliyor mu bu durum. Ben şu an ilac kullaniyorum adet duzeni icin bunu etkiler mi sizce
@onlyhuman7978
@onlyhuman7978 3 жыл бұрын
@@dilaraaydemir9689 kisa süreli olduğu için etkilemiyor
@dilnozdilnoz5171
@dilnozdilnoz5171 3 жыл бұрын
Merhaba su oruci nasil yapilyur?
@eyuksel4575
@eyuksel4575 2 жыл бұрын
@@dilaraaydemir9689 sanmiyorum. Agnus castusmu kulaniorsun?
@dilaraaydemir9689
@dilaraaydemir9689 2 жыл бұрын
@@eyuksel4575 hayir
@remziyeozcelik8058
@remziyeozcelik8058 2 жыл бұрын
Murat Hocam merhaba. Su orucunu araştırırken yolum sizinle kesişti ve su orucuna dair neredeyse tüm sorularım cevap buldu. Bu yüzden çok teşekkür ederim. Videonuzu izlerken bir konu dikkatimi çekti ve buna kayıtsız kalamadım. Hep siz herkese yardımcı yada derman olmayın dileğim odur ki bizim de size yardımımız olsun diye yazmış olayım ama tüm sigara kullananlar umarım okurlar. 5 yıl önce günde 2,5 paket sigara kullanıyordum. buna bağlı olarak akciğerlerim çok hasar görmüştü. koah hastasıydım ve her grip olduğumda zatüre yada bronşite çeviriyor ben aynı evde bir odadan diğerine yürüyemiyor tıkanıyordum. Öleceğimi düşündüğüm halde sigarayı bırakmak ölmekten de zor geliyordu. bir sürü yol denedim hiç birinde başarılı sonuç alamadım. sonra biyorezonanstı sanırım (yanlış yazmıyorumdur inşallah) çıktı karşıma internette. Fakat ben Çanakkalede,ydim ve olduğum yerde yoktu. Eşimle birlikte İstanbula bu biyorezonans yöntemiyle bırakmaya gittik. bu yolla eşim tek seansta bıraktı. Ben bırakamadım. O dönemde beni psikolojik olarak etkileyen bir olay yaşadım ve onu bahane ederek tekrar içmeye başladım. Sonra Çanakkale'de de bu yöntemi uygulayan bir yer açıldı. aradan 1 yıl geçmişti bu sırada eşim bırakmış olduğu için o da bana destek oldu ve bu kez daha kararlı gittiğim için ben de bırakabildim. Bunları neden yazdım. Ben ölürüm ama sigarayı bırakamam derdim. Ben bıraktımsa siz de bırakabilirsiniz. Kendinize hedef olarak bir gün belirleyin ve o güne randevu alın. bu süreçte psikolojik olarak da kendinizi hazırlamış olacaksınız. İlk seans sonrası canınız yine çekerse hemen gidip 2. seansı alın. ben öyle yaptım. o zaman hiç zorlanmadan bırakabiliyorsunuz... Biyorezonans bu konuda gerçekten en etkili yoldu ve bunu paylaşmak istedim. Umarım başta siz olmak üzere tüm sigara kullananlara şifa olsun.
@DrMuratİşçi
@DrMuratİşçi 2 жыл бұрын
Çok iyi niyetli ve naziksiniz. Biyorezonans’ı bende duydum haklısınız. Bana cesaret verdiniz. En kısa zamanda deneyeceğim. Sağolun varolun. Sağlıcakla kalın.
@mustafatunc4791
@mustafatunc4791 3 жыл бұрын
Tek kelime iyiki varsınız
@cansucanbaz2148
@cansucanbaz2148 3 жыл бұрын
Sizde sağolun e varolun can hocam
@ozkancagatay
@ozkancagatay 3 жыл бұрын
Bu videoyu çok uzun zamandır bekliyordum. İlk videonun da altına yazmıştım. Benim tek ihtiyacım olan su orucunun faydalarını bana doyurucu bir şekilde anlatacak bir videoydu. Çok ama çok sağolun bu videoyu hazırladığınız için. Ayda 1 defa 5 gün su orucu yapıyorum yakşık 6 aydır. En zorlandığım şey 3. güne geldiğimde devam edecek motivasyonu bulmak oluyordu. Bu yüzden sizin ilk video da su orucunun faydalarından bahsettiğiniz ufak bir kısmı kesmiştim ve sürekli orayı dinliyordum. Çünkü benim su orucu nedir? veya nasıl yapılır kısımlarıya çoktan işim bitti oraları beni ilgilendirmiyor. Şimdi 20 dk'lık versiyonu geldi ve daha başka birşeye ihtiyacım kalmadı. Bu videoyu emin olun yüzlerce defa tekrar tekrar tekrar dinleceğim. Sürçte motivasyon olması için.
@ibx5965
@ibx5965 Жыл бұрын
Maşallah ayda 1 defa 5 günlük su orucu yapmak çok güzel bir motivasyon tebrik ederim bende 10 günlük, 7 günlük, 3 günlük su oruçları yaptım çok şükür🤲 Tekrar başlamakta bazen çok zorlanıyorum motivasyon olarak özellikle de Temmuz Ağustos aylarında bu konuda tavsiyeniz ne olur 🤲
@ozkancagatay
@ozkancagatay Жыл бұрын
@@ibx5965 valla en büyük motivasyon aileden birini de bu işlere alet etmek o zaman herşey daha motive ilerliyor. Süreç kolaylaşıyor. Ben işi çok ilerlettim bu sayede abimle beraber yapıyoruz.
@muslimeugan114
@muslimeugan114 3 жыл бұрын
Allah celle celaluhu razi olsun kardeşim
@DrMuratİşçi
@DrMuratİşçi 3 жыл бұрын
Sizden de çok değerli kardeşim
@tomriley1652
@tomriley1652 3 жыл бұрын
Selam hocam iyi ki varsiniz!
@tomriley1652
@tomriley1652 3 жыл бұрын
Kac gun yapilmali su orucu!!
@mehtapkarakoyun7822
@mehtapkarakoyun7822 3 ай бұрын
Çok teşekkür ederim bizimle böyle güzel ve faydalı bilgiler paylaştığınız için ❤😊😊
@raggedyguy59
@raggedyguy59 3 жыл бұрын
EKLEME, 10.34 eğer su orucu esnasında 2-3. günden sonra tokluk hissi oluşmuyorsa reflünüzden kaynaklı da olabilir.
@aslhanguneyli7002
@aslhanguneyli7002 3 жыл бұрын
Ben hocamızın videolarından sonra 15 gün su orucu yaptım notlarımı ilettim kendisine herkes için bilemem ama bana inanılmaz faydalar sağladı, verdiğim kiloların bir kısmını geri aldığım halde insülinim bir daha eskisi kadar kötü olmadı , mutlaka yeniden daha uzun deneyeceğim . Acıkmamızın tek sebebi yemek yememiz 😃
@serkantuluk1058
@serkantuluk1058 3 жыл бұрын
Kaç kilo verdin ve kaç kilo geri aldın
@aslhanguneyli7002
@aslhanguneyli7002 3 жыл бұрын
@@serkantuluk1058 15 VERDİM 5 ALDIM
@serkantuluk1058
@serkantuluk1058 3 жыл бұрын
@@aslhanguneyli7002su orucundan sonra nasıl bir beslenme uyguladin bir anda mi aldın 5 kiloyu
@aslhanguneyli7002
@aslhanguneyli7002 3 жыл бұрын
@@serkantuluk1058 şöyle zaten 48 saat içinde aniden 3-4 kilo gidiyor bıraktıktan sonra da 48 saat içinde hemen geri geliyor, ben bitince orucum aniden iştahım açılmadı meyve sebze ağırlıklı beslendim 2-3 gün sonra tatil vs derken çok dikkat etmedim.gece de yedim tatlı da yedim ve su orucundan tam 2 ay sonra hastaneye kan tahliline gittim ve açlık insülin değerim 85 çıktı. Bu değer benim için inanılmaz çünkü ben çok daha zayıfken bile 110un altına hiç inmiyordu. Ben bundan şunu anlıyorum kilo da alsam vücudumda olumlu olarak birşeyler kalıcı olarak değişmişti
@petekbas1637
@petekbas1637 3 жыл бұрын
@@aslhanguneyli7002 lavman yaptinmi pekii yapmasak olmazmii lütfen cevaola
@hasansalimsaylag1953
@hasansalimsaylag1953 Жыл бұрын
hocam sizi ilk defa dinliyorum harikasınız
@tarikzengin7076
@tarikzengin7076 3 жыл бұрын
Harika bilgiler hocam
@kasm3ro
@kasm3ro 3 жыл бұрын
hocam sizin sayenizde sanırım başlayacağım, etkilerini tamamiyle kavradım fakat nasıl başlayacağımı da öğrenip bununla birlikte başlamaktan yanayım
@hayatadairhersey8440
@hayatadairhersey8440 3 жыл бұрын
Hocam buradayız. Video düşer düşmez heyecanla açtım. Yarın 7 Günlük tutuyorum yine... Gücü sizden alıyorum çünkü korkularımı yendiniz. 3'er günlük birçok kez tuttum sizin sayenizde... Çok teşekkür ederiz
@okankoksal6
@okankoksal6 3 жыл бұрын
Başladınız mı devam ediyomusunuz 😊
@hayatadairhersey8440
@hayatadairhersey8440 3 жыл бұрын
3 gün daha tuttum...
@hayatadairhersey8440
@hayatadairhersey8440 3 жыл бұрын
Bedeni alıştırmak için 3 gün yaptım. Şimdi 7 gün sonra 10 gün... Devamm
@okankoksal6
@okankoksal6 3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim bugün 3. Gün bırakmayı düşünüyorum ilk defa deniyorum
@Elif_1836
@Elif_1836 3 жыл бұрын
@@hayatadairhersey8440 nasıl yapılıyor sürekli su mu içiyoruz
@Rasyonel_Pisces
@Rasyonel_Pisces 3 жыл бұрын
harika anlatım.
@cansucanbaz2148
@cansucanbaz2148 3 жыл бұрын
Hocam emeklerinize sağlık hemen deneyeceğim ve sonuçları en kısa zamanda paylaşacağım
@batuhanturkylmaz1808
@batuhanturkylmaz1808 3 жыл бұрын
Bu gece 12 den sonra su orucuna başlayacaktım ve bu videonun gelmeside beni daha da motive etti , video icin emeginize saglik hocam sayenizde guzel şeyler öğreniyoruz
@ahmetkaan7416
@ahmetkaan7416 3 жыл бұрын
Her yönü ile araştırma yapmadan başlamayın. Sonra nasil besleneceginiz çok önemli. Iyi bir şekilde planlama yapın sonra başlayın yoksa sıkıntılar baslayabilirsiniz
@avare5498
@avare5498 3 жыл бұрын
@@ahmetkaan7416 nasıl beslenmesi gerekiyor ki sadece su 😀
@ahmetkaan7416
@ahmetkaan7416 3 жыл бұрын
@@avare5498 sonrasında beslenme çok önemli
@avare5498
@avare5498 3 жыл бұрын
@@ahmetkaan7416 sonrası için sorduğunu anlamadım kb bende sabah başladım aç olarak bakalım 7 gün sonra yazıcam bida ama tek anlamadığım konu tuz olayı. Tuz takviyesi mi gerekiyor bunu bilen bi yazarsa güzel olur
@ahmetkaan7416
@ahmetkaan7416 3 жыл бұрын
@@avare5498 Vücudun tuz dengesi bozulabilir. Sonrasında b8le hemen alınmıyor tuz. O yüzden araştırmanı tavsiye ederim.
@deryadil.
@deryadil. 3 жыл бұрын
Su orucu ve aralıklı oruçta hormonların etkilenmesinden de bahseder misiniz? Özellikle çoğu kadın vücudun savaş moduna girmesiyle bu dönemde adet gecikmesi veya kesilmesi yaşıyor bu nedenle bu konuya da değinir ve bizi bilgilendirirseniz çok memnun olurum.
@TubaArslan-wo2xb
@TubaArslan-wo2xb 3 ай бұрын
Hocam MaşaAllah. Anlatımınız harika.
@zenfirabaltay6447
@zenfirabaltay6447 3 жыл бұрын
Teşekkürler yarından mende su orucu tutacam iyi ki varsız doktor 🙏🇹🇷🇦🇿🙋‍♀️
@namelumwexs3225
@namelumwexs3225 2 жыл бұрын
salam cox xahis cavab vererdiz su orucunda yalniz iftarda su icilir?
@engincakmak658
@engincakmak658 3 жыл бұрын
Hocam su orucundan sonra neler yiyilmeli onuda paylaşın seviniriz şimdiden tesekur ediyorum
@mustafakadrisimsek1286
@mustafakadrisimsek1286 3 жыл бұрын
Valahi yarın tekrardan başlamayı düşünüyorum isabet oldu hocam
@yasarbaba2413
@yasarbaba2413 3 жыл бұрын
Nasıl geçti?
@sheydabakyrowa28
@sheydabakyrowa28 3 жыл бұрын
iyi gunler hocam belarusiyadan izliyorum. su orucu yapmak istiyordum arastirmada sizin vidionuzu izledim ve su andan itibaren su orucuna basladim bu kadar insan yapmis bende yapabilirim tesekurler hocam🙏🙏
@hayrigunhan675
@hayrigunhan675 7 ай бұрын
Mahmet dama su.orucu kanali ile bende basladim yillardir cok faydaisni gordum Aidin salih onun vesileside buyuktur
SU ORUCU NASIL YAPILIR? Water Fasting
15:49
Dr Murat İşçi
Рет қаралды 254 М.
Yusuf Güney; Gelecekte olacak felaketleri önceden görüyorum..
57:14
Llegó al techo 😱
00:37
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 56 МЛН
Mom's Unique Approach to Teaching Kids Hygiene #shorts
00:16
Fabiosa Stories
Рет қаралды 33 МЛН
Задержи дыхание дольше всех!
00:42
Аришнев
Рет қаралды 3,6 МЛН
Slow motion boy #shorts by Tsuriki Show
00:14
Tsuriki Show
Рет қаралды 9 МЛН
72 Saat Aç Kalırsan Vücudunda Neler Olur? (Saat Saat Su Orucu)
10:06
Dr. Can Çiftçi
Рет қаралды 378 М.
I Tried Apple Cider Vinegar for a Week! (here are the results)
12:12
Aralıklı Oruç: Ne Zaman Faydadan Çok Zarara Neden Olur? | Dr.Berg Türkçe
14:55
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 89 М.
GENÇLİĞİN SIRRI: Otofaji! 5 Dakikada Sağlık
9:26
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Рет қаралды 500 М.
3 gün yemek yemezsen ne olur???
11:46
Akın Saatci
Рет қаралды 100 М.
ORUÇ VE OTOFAJİ - (GENÇ KALMANIN SIRRI!) / 5 Dakikada Sağlık
8:19
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
Рет қаралды 1 МЛН
Llegó al techo 😱
00:37
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 56 МЛН