SUB) 30th Examiner's Infertility Graduation Plan for 2024 | Diet, Exercise, Sleep Habits, Nutrition

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SUB) 30th Examiner's Infertility Graduation Plan for 2024 | Diet, Exercise, Sleep Habits, Nutrition

Рет қаралды 14,276

5 ай бұрын

Hello, I'm Haewon's treasure
Today, I prepared a different video for the 6th year of the exam
I said I was going to make a script and prepare it, but there's still a lot I couldn't finish. crying
What I'm saying is based on my personal judgment
What's good about early graduation
It's not a secret that I'm doing everything besides introducing you, -_-;;
Thank you so much for watching today.
Everyone who's undergoing infertility treatment, cheer up
I hope you can work hard so that we can all join hands and graduate in 2024
#infertility #ivf

Пікірлер: 57

@minmingzo2630 5 ай бұрын

힘내세요....!!!!!!!💪🏻

@haewonsbm 5 ай бұрын

응원 감사합니다..!!

@user-ju4ky7to6h 5 ай бұрын

시험관의 정석♡알찬내용이네요♡ 해원님의 똑부러지고 아름다운 목소리 감사합니다 저는 기적처럼 낼 채취하러 갑니다 올해 꼭 같이 성공해요 ♡♡

@haewonsbm 5 ай бұрын

수진님! 너무 오랜만입니다! 그동안 궁금했는데 소식 남겨주셔서 감사해요 :) 오늘 채취라니 중요한 날이네요! 기적처럼 건강한 배아 만들어지길!! 🙏🙏🙏🙏

@user-xe9yk9ve4q 5 ай бұрын

꺄 해원님 목소리 저 반해버려뜹니다😘 나긋나긋 너무너무 듣기 좋네요~~ 이번 영상은 임신준비하시는 분들에게 도움이 많이 될것같아요! 해원님 덕분에 저도 꿀팁 많이 알아갑니다😉 목소리와 함께하는 다음 영상도 또 기대할게요🫶🩵

@haewonsbm 5 ай бұрын

투써니님♡ 첫 시도라 괜찮을까 걱정했어요>< 부족한 영상이지만 좋게 봐주셔서 용기 얻어요 ㅎㅎ 감사합니다! 도움이 될 수 있도록 노력을 많이 해야겠습니다 ^^!!

@user-hn7dl2ex5b 5 ай бұрын

화이팅!!!

@haewonsbm 5 ай бұрын

안녕하세요! 응원 감사합니다 🥰

@gayagum12 5 ай бұрын

나긋나긋한 목소리로 식단, 운동, 영양제, 수면… 각오를 조리있게 정말 잘하시네요 정말 이제 전문 유튜버~~ 혜원의 보물님의 다짐을 응원합니다 ~|😊

@haewonsbm 5 ай бұрын

전문 유튜버라뇨 ㅠ 찍고 편집하는데 오글해서 힘들었어요 ㅎㅎ 그래도 응원 감사해요! 방학도 끝나가겠죠? (스케줄을 잘 모르긴 하지만^^;;) 열두줄님 블로그에서 여행 리뷰 보는 재미가 줄어들지도 모르겠네요.. >< 아쉬워요 ㅎㅎ 오늘도 건강한 하루 되세요 😀

@user-es9kj4cz1b 5 ай бұрын

유튜브 선배님~❤ 영상 넘 좋네요ㅎ 정리하자면 시험관 6년차 해원님의 올해 프로젝트로 식단,운동,식습관, 영양제 4가지가 찐루틴이네요 와~ 다이어트가 필요한 저이기에 4가지 내용 잘 새겨봅니다~^^🎉 보물이 만나는 날까지 홧팅~~😊

@haewonsbm 5 ай бұрын

ㅎㅎ 그러고보니 이 식단이면 다이어트도 자동으로 되긴 해 고맙뜹니다♡♡

@user-nx7nt5td2i 5 ай бұрын

해원님 목소리처음들어요! 영상에서 소리가 있으면 좋겠다 생각햇거든요 차분하고 너무 좋네용! 올해 성공 하시길 바래용

@haewonsbm 5 ай бұрын

응원과 댓글 감사합니다. >< 고민했던 부분인데 요이님 말씀에 용기를 얻습니다 :) 앞으로도 종종 음성 영상 올리도록 할께요! 좋은 하루 되세요 😊

@user-yz8jm9we4f 4 ай бұрын

저흰 2번했는데도 힘들었는데 정말 대단하십니다. 좋은 어머니가 되실것 같아요.

@haewonsbm 4 ай бұрын

시험관 과정은 회차와 관계없이 힘든 건 마찬가지 같아요. 횟수가 거듭될수록 마음이 단단해지고 있네요. ㅎㅎ 좋은 말씀 너무 감사합니다❣️

@user-zc2hx5yv5z 4 ай бұрын

개인적으론 커피 끊는거( 특히아이스 )정말 중요한것같아요 ㅠㅠ커피 1년끊고 임신시도해서 임신되었다가 계류유산하고서 다시 커피마시기시작하고 한동안 임신인되다가 커피다시끊고서 임신되었어요! 전 몸이 찬편인데 커피가 찬 성질이있어서 자궁에 안좋다고하더라구요ㅠ 대신 오미자차를 매일 따듯하게 마셨어용 오미자가 자궁을 튼튼하게해준대요! (임신하고서는 x) 그리고 저도 요가랑 하루 삼십분씩 런닝뛰고 일찍자고 7~8시간자려고 노력햇어요 ㅎㅎ 꼭꼭 예쁜아기 찾아오시길 바랄게요!! ❤화이팅입니당!

@haewonsbm 4 ай бұрын

안녕하세요. 레몽님:) 커피 끊고 임신 되셨다니 너무 축하드려요! 저도 오미자차 도전해볼까 싶네요 ^^;; 댓글 너무 감사합니다. 요즘 시험관 관련 책을 읽고 있는데 정말 생활습관이 중요한 것 같아요 ㅠ

@user-zc2hx5yv5z 4 ай бұрын

@@haewonsbm 노력하시는 간절한마음이 하늘에닿아서 꼭꼭 건강한아기가 와줄거라고 믿습니다!!! 함께 응원할게요! 🙏🏻💛💛

@user-dt4hs6cj1c Ай бұрын

댓글 거의 안다는 스타일인데 영상 몇개 보니까 가슴이 뭉클해지네요 꼭 성공하시길 바래요! 난자채취 정말 힘든데 대단하신거 같아요 간절한 마음 하늘에 닿아 삼신할매가 꼭~ 점지해주셨으면 좋겠어요!!!❤

@haewonsbm Ай бұрын

@@user-dt4hs6cj1c 안녕하세요. hsy님🫶 따뜻한 댓글 너무 감사드려요.🙏🙏 좋은 하루 되세요.❣️🥰😆

@Crystal-ws7yj Ай бұрын

대단하세요. 저는 이제 1년 가까이 되어 가는데요. 그럼에도 마음이 많이 무너졌는데, 해원님 영상 보고 반성하고 마음을 다잡게되네요. 우리 같이 힘내서 예쁜 아기 만나요❤

@haewonsbm Ай бұрын

안녕하세요. 👋 좋게 봐주셔서 감사합니다.😊 저도 마음을 다잡기 전까지 몇 번이나 무너졌는지 모르겠어요.😢 지금도 마음은 파도타기를 계속 하는 중이죠..😭 그래도 아장아장 오고 있을 아기 천사를 생각하며 마음을 강하게 먹으려 합니다. 우리 함께 힘내요.❣️❣️

@Crystal-ws7yj Ай бұрын

@@haewonsbm 네 감사합니다! “아장아장”이라는 표현에 마음이 몽글몽글해지네요☺행복한 오후 되세요🧡

@user-hw7ut8ie2j 5 ай бұрын

안녕하세요 저도 신선으로만 11차까지 진행하였는데.. 무엇보다 서른번의 마음 힘듦을 겪으셨을걸 작게나마 위로해 드리고 싶어요 잘 이겨내셨다고, 잘 하고 계시다고, 옆에 계셨으면 토닥토닥 안아드리고 싶어요☺️ 꼭 꼭 좋은 결과가 있으시길 간절히 기도하겠습니다.

@haewonsbm 5 ай бұрын

안녕하세요. 후아유님. 따뜻한 댓글 너무 감사해요. 오늘 영상 준비하면서 또 이런저런 생각이 많은 하루였는데 이렇게 응원해주는 분들이 계시다고 생각하면 힘이 납니다.. 신선 11차까지 진행하셨군요. ㅌㄷㅌㄷ 힘드셨겠어요. 경험해본사람만 알죠.. 숫자는 중요하지 않은 것 같아요. 간절함의 무게는 같을 테니까요. 좋은 밤 되시길 바랄게요 ❤️

@user-nj8dx7gu1w 5 ай бұрын

이렇게 우아한 목소리라니...❤❤

@haewonsbm 5 ай бұрын

아흑 과찬이십니다 >

@HihiDkssud 4 ай бұрын

저도 시험관 중인데 채취를 25번이나 하셨는데도 정진하는 모습이 정말 놀랍고 대단하고, 존경스럽기까지해요!! 앞으로도 화이팅이에요🎉 졸업하신거 정말 축하드려요🎉🎉🎉

@haewonsbm 4 ай бұрын

안녕하세요! 홧또님 :) 응원의 말씀에 정말 감사합니다.🙏 졸업은 아직이지만 올해안에 졸업할 수 있도록 최선의 노력을 다하는 중이에요 ^^;; 함께 졸업할 수 있길 바랄게요🫶

@Wownon-gv2rb 5 ай бұрын

고생 많으셨네요😊 좋은 정보 감사합니다 :) 저도 서카딘 먹는데 계속 먹어도 될까 약간 걱정이 ... ㅎㅎ 과배중, 휴식기, 이식준비 계속 드시나요?

@haewonsbm 5 ай бұрын

안녕하세요. 저는 이식 이후에만 끊었지만 개인차 있을 수 있으니 전문의 상의하시길 추천드립니다 :)

@user-xv6tv2qd4g 4 ай бұрын

궁금한게 많아 제 상황을 쓴 댓글이 님께 실례가 되는 것 같아 ^^ 알고리즘을 타고 우연히 보게 되었는데요 ~ 도움되는 영상을 올려 주셔서 감사합니다 !!

@haewonsbm 4 ай бұрын

안녕하세요! 댓글 감사합니다. 도움이 되셨다니 기뻐요. 😀

@user-tr3xo4bv2i Ай бұрын

해원의 보물님, 알고리즘 타고 오게되었는데 무한응원 드립니다. 저는 늦은나이 43에 결혼 두달째 시험관 1차중입니다 저는 올1월 amh 0.4에서 올6월 0.1로 떨어져 매우 심란했었는데 올려주신 영상보고 힘을 얻습니다. 해원님께 아기가 찾아올거 같습니다 힘내세요!!

@haewonsbm Ай бұрын

안녕하세요. 동글님🫶 저와 나이도 비슷하시고 난저이시네요.. 우리 단 하나의 건강한 난자를 위해 함께 노력해요..😊 응원의 말씀 감사합니다. 동글님께도 아기천사가 곧 찾아왔으면 좋겠어요!🙏🙏

@globalari7613 2 ай бұрын

채취4번 이식1. 실패 90년생 난자질 안좋다고 항상 하네요.. .. 채취는 28개씩 되는데 냉동 0 나온적인 두번이네요.. 남은 냉동 없어서 이번에 전원해서다시 시작하려고 있습니다 ㅠㅠㅠㅠ 같이 극복하고 아기 갖아요~! 화이팅 입니다

@haewonsbm 2 ай бұрын

안녕하세요. 채취가 많이 되면 몸이 또 힘든 것 같던데 냉동 안 나와서 속상하셨겠어요.. ㅠ그래도 기운 안 잃으시고 힘내서 댓글 주신 마음에 감사드립니다 🙏 전원하신 곳에서 한방에 성공하셨으면 좋겠어요. 화이팅입니다.🫶

@user-vs3xb9jg8d 3 ай бұрын

안녕하세요~ 40대 난저 시험관 고차수 4년차 입니다ㅠㅠ 혹시 40대 이신가요?? 그동안 이벤트로 수술도 많았고 하면 할수록 자신감도 떨어지거 채취도 무서워요.. 조근조근 하게 말씀 넘 잘하시구영양제랑 이것저것 좋은정보 감사해요❤

@haewonsbm 3 ай бұрын

안녕하세요! 저도 40대입니다. 수술도 그렇고 저랑 비슷한 상황이시네요. ㅠ 마음 관리도 중요한 것 같아요. 힘내세요!! ❣️

@ssugi486 3 ай бұрын

저는 40대중반을 달리고 있고 다음달 9차수 예정이예요. 3번의 유산. 2번의 소파수술 .다른 수술등 힘든 시간이였지만 올해는 꼭 엄마가 되겠다는 굳은 마음 가져 보려구요. 자신감이 너무 떨어져 어찌보면 습관처럼 실패하고 3개월 지나 병원하고 너무 익숙해져 버린것 같아요. 올해가4년차 되는데 고차수분들과 다같이 힘내서 올해 꼭 난임졸업해요!

@haewonsbm 3 ай бұрын

안녕하세요. 그 4년동안 얼마나 힘드셨을지.. 꼭 안아드리고 싶어요. 9차수에 좋은 결과 있었으면 좋겠습니다. 함께 힘내요!❣️

@user-sk7sj3pi2d 2 ай бұрын

식습관, 생활습관 바꾸는게 너무나도 어렵죠. 저는 30대초 2년 반동안 25차 마쳤습니다. 6개월 전부터 밀가루, 유제품, 커피 끊고 저탄수화물 식단 하고 있고요. 10시~11시 사이에 수면하는 것도 지키고 있습니다. 출퇴근 거리가 멀어서 점심시간마다 헬스장에서 운동하고 있구요. 이렇게 노력하고 있으니 언젠가 빛을 볼거라 생각하며 버티고 있어요. 정말 좋은 결심 하신거라고 생각되네요. 결실을 어서 보시기를 간절하게 응원합니다.

@user-zh2ft3pi7w 5 ай бұрын

언니 , 야밤에 어떨결에 영상보게됐네요 ㅎㅎ이제 프로 유투버 다된거같아요^^ 나경이 개학하면 놀러한번갈게요 신단을 철저히 하셔서 맛있는거 같이 못먹겠네요ㅎㅎㅎ

@haewonsbm 5 ай бұрын

아하하 언제든 놀러와요! 건강한 밥상으로 대접할게요🫶 걱정 많을텐데 이렇게 댓글 달아줘서 고마워요. 무사히 지나가길 기도하고 있어요.

@user-km4do2kh3z 28 күн бұрын

제 생각에는 BMI 관리도 중요하다고 생각됩니다 저탄수화물 식단은 BMI 지수(마른사람은 안좋음)에 따라서 하셔야 할 듯 합니다 단백질도 또한 중요합니다(동물성, 식물성 둘 다 필요) 난소도 세포인데 세포가 힘이 있어야 질도 개선되고 배아도 잘 형성되지 않을까요? 지중해식 식단은 좋습니다

@haewonsbm 27 күн бұрын

안녕하세요! 관심가져주셔서 정말 감사합니다.🙏 BMI관리도 해야겠네요.😊 지중해식 식단에 운동 병행하고 있으니 곧 좋은 소식 전할 수 있겠죠? 오늘도 좋은 하루 되세요!!😄

@jiyoung9608 27 күн бұрын

혹시 시술을 오래 하면서 호르몬으로 인해 기미등 피부변화가 생기고 및 유방암 등의 염려는 없었는지요?

@haewonsbm 27 күн бұрын

안녕하세요! 그렇잖아도 오랜 시술로 제 몸의 호르몬 체계가 제 기능을 못하는 건 아닐까 걱정이 되긴 했습니다. 난소암이나 유방암도 걱정이 안 되는 건 아니죠..하지만 차수가 증가하면서 자연주기나 저반응으로 진행하게 되어 걱정이 조금 줄었어요. 지금 생각해보면 그런 걱정에도 불구하고 2세 갖는 걸 중요하게 생각했던 것 같습니다.😅 피부 변화는 딱히 없었어요.🥰