СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Сухость кожи рук и трещины на руках? Лучшая маска для рук в домашних условиях - она поможет, если у вас сохнут руки. Если у вас сухая кожа рук: что делать? Даже грамотный уход за руками может не помочь. Нужно помнить, что правильное питание очень важно. В частности, кето диета и интервальное голодание. А данная маска для рук обязательно поможет вам, если у вас сильно сохнут и трескаются руки. Лучшее средство от сухости кожи рук.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Как выбрать оливковое масло? Лучшее оливковое масло👍 • Как выбрать оливковое ...
0:00 - сухая кожа рук;
0:25 - что приводит к сухости;
2:13 - микробиом на коже;
4:57 - PH кожи;
5:27 - красота изнутри наружу;
6:20 - как избавиться от сухости рук;
8:00 - средство от сухости рук.
Люди мажут кожу разными кремами. Но они не понимают: то, что намазано на кожу, не исчезает и не испаряется. Это всё всасывается через поры, попадает в кровь и поступает в печень. Следите за тем, что вы наносите на кожу. 22% всех средств по уходу за кожей содержат в своем составе продукты нефтепереработки.
Вы должны убедиться: все, что вы наносите на кожу, безопасно. Многие средства личной гигиены и даже водопроводная вода содержат химические вещества, которые истощают запасы витаминов и раздражают кожу.
На вашей коже живут дружественные (безвредные) микробы. Они необходимы для вашей кожи и здоровья. Любопытно, что непатогенные дружественные бактерии при изменении их среды обитания (когда она становится стрессовой для них), превращаются в патогенные. Поэтому очень важно сохранять здоровую среду для микробов на коже.
У кожи кислое значение рH. И если оно становится более щелочным, могут возникнуть проблемы: отек, воспаление и т. д. Поэтому важно не испортить рН тем, что вы наносите на кожу.
Также важно помнить, что наша внешность: ногти, волосы, кожный покров - отражение того, что происходит внутри. Результат того, что вы едите, что не едите, как заботитесь о себе, чтобы сохранить здоровье. Поэтому необходимо действовать не только снаружи, но и изнутри. Позаботьтесь о питании - это отразится на вашем внешнем виде. Речь о кето-диете и интервальном голодании. Это 2 мощных инструмента, которые замедлят окисление.
Как исправить сухость рук:
1. Избегайте средств, которые делают их сухими (например, лосьонов, содержащих нефтепродукты).
2. Верните в кожу жирорастворимые витамины А, D, Е и К.
3. Не убивайте дружественные микробы на коже и давайте им возможность восстановиться.
Лучшее домашнее средство от сухости рук. Ингредиенты:
- 1 яичный желток;
- 1 ч. л. (14 г) меда;
- 2 ст. л. (26 г) оливкового масла первого холодного отжима.
Смешайте ингредиенты в миске и нанесите смесь на руки. Оставьте смесь на руках на 20 минут, а затем вымойте руки. Делайте такой компресс на руки не более двух раз в неделю прямо перед сном.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Ultimate Hand Tran...
Опубликован 17 февраля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
2) en.wikipedia.org/wiki/Skin_flora
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сухостьРук #трещиныНаРуках #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета