40이후 행복하고 충만한 인생후반전을 맞이 하고픈 모든 사람들의 놀이터 [실버들의 전성시대] 네이버 카페로 초대합니다.

좋은말씀 감사합니다

오늘 좋은 말씀 감사합니다

선생님의 강의는 어느 하나 지나칠것이 없습니다 좋은 진리와 지혜를 거듭 일깨워주시고 각인시켜주셔서 무한 감사드립니다

1. 외식또는배달음식 안된다 2. 단음식이나 짠음식을 피한다. 3. 반주를 하지말것

감사합니다 선생님

공감공감^^

인생 30년은 사람이 습관을 만들고 30년은 습관이 사람을 만든다는 말이 있습니다

저녁에 동네 한바퀴와

명언을 항상 말씀 해 주신 선생님 존경 합니다.감사합니다.

좋은 말씀. 감사드립니다.

40대에봐도

구독과좋아요는 사랑입니다 좋은정보 잘 할 용하겠습니다 감사합니다♡♡

너무 고마우신 선생님.

담배 술 정말 건강을 해치는 듯 . 담배도 담배지만 술은 정말 실수도 많이하고 먹을때는 기분이 좋은데 먹고난 후 오는 숙취감. 그리고 각종사건 사고. 결국 술 담배는 뇌세포도 둑이지만 뇌구조도 바꿔 버린답니다. 매일 술한잔 먹는게 더 건강하다라는 논문이 있는데 그결과 잘못된 거라고 발표났어요. 술 먹는 건 자유지만 절제와 통제를 못해 술이 몸과 마음을 지배할 때 우리는 알콜 의존 중독이라 칭한다. 올 한해 건강생각해서 금연 단주 금주 화이팅 ~

반주 끊은지 이틀째 입니다. 이제 무슨 낙으로 살까요! ㅎㅎ

습관이 사람을 만든다!!!

그 모두가 우리 남편이 가지고 있는 습관들 입니다. 염병을 하려는지 버터 기금진 튀김음식 맥주

인생후반전 강의 잘듣고 엄지척 👍 응원합니다 👍 ~❤~

오징어+김치전에 소주+맥주+콩밥 간단히 했습니다. 웰빙!!!