সুপার ফুড ডিম // ডিমের উপকারিতা কী কী? // প্রতিদিন ৪টি ডিম খেলে কী ক্ষতি হয়- Dr. Moniruzzaman
Рет қаралды 473,637
![Quantum Method [Official]](http://yt3.ggpht.com/6yvcHFV38jYK_8IGpuq_LOvpEaFBEi11QqhEqbohb1PnTBStBBfaWYWEy_FpCgMUqsGCH6_A=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Күн бұрынডিমকে বলা হয় পরিপূর্ণ খাদ্য। সারা পৃথিবীতে মাত্র কয়েকটি খাদ্যকে সুপার ফুড হিসেবে আখ্যা দেওয়া হয়েছে, এর মধ্যে ডিম অন্যতম। প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকায় সুপার ফুড বলা হয় ডিমকে। এছাড়াও ডিমে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসহ অন্যান্য স্বাস্থ্যকর পুষ্টি উপাদান।
ডিমের সাদা অংশটুকু উচ্চ মানের জৈব আমিষ, আর কুসুমে স্নেহ পদার্থ, লৌহ ও ভিটামিন উল্লেখযোগ্য পরিমাণে থাকে।
সব বয়সের মানুষের পুষ্টি চাহিদা পূরণে ডিম অত্যন্ত কার্যকর। শিশুর দৈহিক বৃদ্ধি, হাড় গঠনে ও মেধার বিকাশে ডিম খুবই কার্যকর। কারণ ডিমে রয়েছে ভিটামিন এ, যা দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে। আবার কুসুমে আছে ভিটামিন ডি, যা হাড়ের সুস্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
তবে, কোন ডিমে উপকারিতা বেশি? কীভাবে খেলে উপকার বেশি? কী কী কারণে ডিম খাওয়া উচিত? আসুন জেনে নেয়া যাক বিশেষজ্ঞরা এ নিয়ে কী বলছেন।
00:00 ডিম নিয়ে যখন দোদুল্যমানতা
00:40 একটি বড় সাইজের ডিমে যা রয়েছে
01:25 ডিমের উপকারিতা
02:13 ডিম ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে
02:25 দিনে কয়টা ডিম খাওয়া উচিত?
04:20 ডিম নিয়ে বিজ্ঞানীদের কিছু অবাক করা তথ্য!
05:34 ডিম নিয়ে হার্ভার্ড বিজ্ঞানীদের অভিমত
06:53 নিয়মিত ডিম খান জাতীয় অধ্যাপক ডা. আব্দুল মালিক, তাই তিনি ৯৪ বছরেও কর্মক্ষম!
07:47 মানুষের পরিপাকতন্ত্রের গঠন কী বলে?
10:12 ব্লু-জোন্স দা সাইন্স অফ লিভিং লংগার
11:11 নিজেকে গিনিপিগ বানাবেন না!
11:41 কোন ডিম খাবেন?
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :
Islam, Meditation, Quantum Method : / @islam-meditation-quan...
Meditation for All : / @quantummeditations
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : / @mahajataq
Quantum Method [International] : / @quantummethod-interna...
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official KZfaq channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#ডিম #egg
#DrMoniruzzaman #ডা_মনিরুজ্জামান #quantumheartclub
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#QuantumFoundation
@mddidarhossain4922 Жыл бұрын
এই চেনেলের ভিডিও গুলি সবার দেখা উচিত, বিনে টাকায় এর চেয়ে ভালো স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতন অন্য কেউ করবে না।চমৎকার আলোচনা।
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@QuantumMethod Жыл бұрын
অনুপ্রেরণামূলক মন্তব্যের জন্য আমাদের শুকরিয়া গ্রহণ করুন। ডঃ মনিরুজ্জামান স্যারের খাদ্য ও জীবন ধারা নিয়ে ভিডিও গুলো পাবেন এই প্লেলিস্টেঃ kzfaq.info/sun/PLyB6z0w_37PMEOKyfPxyHgYxJ5Ehiq2dl
@mizanbeg7003 9 ай бұрын
@@QuantumMethodneed publications of Quantum
@abuniaz4619 10 ай бұрын
মাশাহ আল্লাহ, আপনার দেওয়া তথ্যগুলো আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক উপকারে আসবে, যাদের কোন ধারণা নেই তারা বিস্তারিত জানতে পারবে।বক্তব্য শুনে মেনে চলার চেষ্টা করলে বিভিন্ন প্রকার রোগবালাই থেকে রক্ষা পাবে, ইনশাহ আল্লাহ।
@mdanismiah1119 Жыл бұрын
মাশাআল্লাহ মনিরুজ্জামান স্যারের মুখের দিকে তাকালেই হৃদয়টা ভরে যায় স্যারের সুস্থ এবং দীর্ঘ আয়ু কামনা করছি
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Alhamdulillah
@pranaysarker5741 Жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার,সুন্দর আলোচনা উপহার দেওয়ার জন্য।
@saberasultana4732 Жыл бұрын
খুব ভালো লাগলো।
@minarulislam8388 Жыл бұрын
আসসাামুআলাইকুম, বলার পরের হাসিটা সত্যি বিখ্যাত ।
@mdshamsuzzua8718 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@rokshanamahmud5831 Жыл бұрын
অনেক প্রয়োজনীয় একটা আলোচনা ।প্রিয় মনিরুজ্জামান স্যারকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। স্যারের জন্য নিরন্তর শুভকামনা ও অনেক দোয়া রইল।
@IshitaKhatun-yv2nv 5 ай бұрын
কথাগুলো যে এত্তো সুন্দর,,,৷ মাশআল্লাহ❤
@qm_dr.moniruzzaman 5 ай бұрын
Alhamdulillah ❤❤❤
@surjosurjodas7867 4 ай бұрын
অনেক গুরুত্ব পূন তথ্য পেলাম।
@kobirhossain6481 Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ বেশ ভালো লাগলো, আবার ও মনিরুজ্জামান সারের আলোচনা, আল্লাহ স্যারকে নেক হায়াত দান করুন আমীন।
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@alfazsk8821 10 ай бұрын
মনিরুজ্জামান স্যারের কথা বলার ইষ্টাইল মুখের হাসিতে মনে সস্তি পাওয়া যায়
@mitalikumkumrupa7345 8 ай бұрын
Ameen
@arupmondal5352 Жыл бұрын
সচেতনতামূলক অনুষ্টানের জন্য আপনাকে অসংখ্যা ধন্যবাদ।
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ
@saramahalder8282 Жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ অমূল্য উপদেশের জন্য এবং সুন্দর উপস্থাপন এর জন্য
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@Foad_Ahmed Жыл бұрын
জাজাকাল্লাহ! অনেক অনেক ধন্যবাদ।
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@tutulheritage Жыл бұрын
অনেক অনেক ধন্যবাদ , সচেতনতামূলক আলোচনার জন্য ধন্যবাদ
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shukria
@mdsimulmia4460 11 ай бұрын
খুব সুন্দর গুরুত্বপূর্ণ উপস্থাপনা কথা গুলো শরীরের জন্য খুব উপকারী অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই স্যার।
@qm_dr.moniruzzaman 11 ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ
@almamun6815 Жыл бұрын
খুব সুন্দর তথ্যবহুল উপস্থাপনা,,,,
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot
@MdSaifulIslam-in9jq Жыл бұрын
এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
আপনাকেও অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ
@priyankadey1204 Жыл бұрын
Respected sir, অপেক্ষায় ছিলাম আপনার ভিডিও কবে আসবে! আপনার প্রত্যেকটি আলোচনা খুব সুন্দর। আরও knowledgeable and informative video দেবেন তবেই আমরা সুস্থ কর্মময় ও দীর্ঘ জীবনের দিকে এগিয়ে যাবো।
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot
@user-lk1oq7zg6i Жыл бұрын
মাশাআল্লাহ অনেক মুল্যবান তথ্য দেয়ার জন্য ধন্যবাদ, প্রিয় স্যারকে।
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shukria
@mohammedyousuf3434 11 ай бұрын
Thanks for your perfect advice & instructions.
@qm_dr.moniruzzaman 11 ай бұрын
থ্যাংকস গড প্রভুকে ধন্যবাদ
@NasirUddin-km5yc 11 ай бұрын
ধন্যবাদ বিষয় টি আলোচনা করার জন্য ----
@qm_dr.moniruzzaman 11 ай бұрын
Shukria
@sahinoorbegumjharna4143 Жыл бұрын
Great! I it's help us more. Again a big thanks to you for your valuable information.
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@abulhasnat7645 5 ай бұрын
আপনার লেকচার নিয়মিত দেখি। অশেষ ধন্যবাদ।
@qm_dr.moniruzzaman 4 ай бұрын
Thanks God ❤
@rocketmallick2578 8 ай бұрын
অসাধারণ শিক্ষণীয় আলোচনা! সৃষ্টিকর্তা আপনার কল্যাণ করুক।
@qm_dr.moniruzzaman 7 ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
@nusratkamal9884 Жыл бұрын
THANK YOU DOCTOR !!!
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot and thanks GOD
@mdsumonmdsumon9247 Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো লাগলো আপনার কথাগুলা শুনে. স্যার
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ
@goutamsarker9780 Жыл бұрын
সুচিন্তিত বিষয় ; সুন্দর উপস্থাপনা।
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ
@AkhisCraft Жыл бұрын
Nice sharing, stay with pleasure, and safe ⚘️⚘️🌿⚘️⚘️
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
❤🎉❤
@md.shofiqulislamshofi5188 Жыл бұрын
আপনার এই উৎকৃষ্ট মানের একটি গবেষণা মূলক এবং সর্বস্তরের মানুষের জন্য খুবই দরকারি ভিডিও টি শেয়ার করলাম
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot and thanks GOD
@mdnurnobi-kc6bu 2 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
@qm_dr.moniruzzaman 27 күн бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড
@rislam8921 11 ай бұрын
মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা
@qm_dr.moniruzzaman 11 ай бұрын
Shukria thanks God
@ashishkumarmondal4830 Жыл бұрын
The Great Advice . Thank You Very Much Sir .
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot and thanks GOD
@Nusrat484 Жыл бұрын
মাশাআল্লাহ ডা. মনিরুজ্জামান খুবিই সুন্দর আলোচনা করেন
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Alhamdulillah
@mdnazmulhuda3844 10 ай бұрын
সুন্দর আলোচনা অনেক কিছু শেখার আছে
@qm_dr.moniruzzaman 10 ай бұрын
Shukria
@rakhalytchanal9549 Жыл бұрын
Excellent presentation for helping good health.
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@miaasif1949 6 ай бұрын
মাশাল্লাহ মনিরুজ্জামান স্যার মানুষের কল্যানে নিঃসারথ ভাবে বুজেইয়ে দিয়ে মানুষকে সুস্থ থাকার পরামর্শ দিচ্ছে।সালাম স্যারকে
@qm_dr.moniruzzaman 6 ай бұрын
Shokor alhamdulillah thanks God
@sothik369 Жыл бұрын
আবারো মুগ্ধ হয়ে শুনলাম, একটা কোথাও স্কিপ করতে ইচ্ছে হয়নি, আমি ডিম নিয়ে খুবই সংশয়ে ছিলাম,আপনার বক্তব্যে নিশ্চিত হলাম, অনেক ভালোবাসা, শ্রদ্ধা 🎉🙏আপনার মন্ত্র মুগ্ধ শ্রোতা কলকাতা থেকে 🙏
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot
@QuantumMethod Жыл бұрын
ভিডিওটি থেকে আপনি উপকৃত হতে পারছেন জেনে আমরাও আনন্দিত। আপনার পরিচিতদের সাথে শেয়ার করবেন।
@mdbasharkhan7034 10 ай бұрын
মাশাআল্লাহ স্যার অনেক সুন্দর কথা গুলো অনেক ভালো লাগছে
@qm_dr.moniruzzaman 10 ай бұрын
Shokor alhamdulillah
@amenaakter3454 11 ай бұрын
স্যারকে ধন্যবাদ.
@qm_dr.moniruzzaman 11 ай бұрын
থ্যাঙ্কস গড
@nayrinmuhith9815 Жыл бұрын
Assalamalikum Dr.thank you aponer advised er joinno.
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Waalaikumus salam. Thanks a lot
@md.osmangani632 Жыл бұрын
সুন্দর ও জ্ঞান গর্ব আলোচনার জন্য ধন্যবাদ।
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
শুকুর আলহামদুলিল্লাহ
@bidhanbhattacharjee4297 Жыл бұрын
Khub bhalo laglo, thanks.
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@inspirationalspeech276 Жыл бұрын
সুন্দর আলোচনা, সুন্দর মনোভাব।
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@dipalisen7356 10 ай бұрын
Thank you sir for your valuable discussion.🙏🙏
@qm_dr.moniruzzaman 10 ай бұрын
Thanks a million
@bmromjan7995 Жыл бұрын
সময়োপযোগী আলোচনা
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@zzvide7566 Жыл бұрын
মাসআল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
❤❤❤
@altafhossain799 Жыл бұрын
Thanks sir for good information to us
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@anjila0541 Жыл бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম,স্যার আপনার কনটেন্ট রাইটিং খুব সচেতন মুলক, পোস্ট গুলো আমাদের প্রয়োজনীয় তথ্য পাশাপাশি অনেক কিছু শেখার আছে। প্রত্যেক মানুষের জন্য শিক্ষা মুলক পোস্ট। আপনি যদি অনুমতি দিতেন তাহলে আপনার কনটেন্ট রাইটিং গুলো আমি ফেসবুকে পোস্ট করতাম ছোট ছোট কন্টেন্ট তৈরি করে, অনুমতির অপেক্ষায় রইলাম।
@saimasultana9385 Жыл бұрын
Informative. Thanks a ton. ❤❤❤
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shukria
@humayunkabirkazi5978 8 ай бұрын
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ।সঠিক পরামশরে জন্য আপনার KZfaq সময় পেলেই দেখে থাকি।
@qm_dr.moniruzzaman 7 ай бұрын
Shukria. Thanks God ❤❤❤
@user-bx6wo9ur4v 9 ай бұрын
Many many thanku 👍👌
@qm_dr.moniruzzaman 7 ай бұрын
Thanks God
@user-ok3lr7xz5c 5 ай бұрын
Nice information sarjie Thanks 👍
@qm_dr.moniruzzaman 5 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@mdjibon849 11 ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ এতো সুন্দর আলোচনা
@qm_dr.moniruzzaman 11 ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড
@soumibhattacharyya5943 Жыл бұрын
Onek kichhu jante parlam, thank you Ducktarbabu. 🙏
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot and thanks GOD
@mdabdulmatin6558 2 ай бұрын
মাশা আল্লাহ্ আলহামদুলিল্লাহ্ অসাধারণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা গুলি জানতে পারলাম আজ সারের কাছ থেকে। জাঝা কাল্লহু খাইরান
@QuantumMethod 2 ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি
@qm_dr.moniruzzaman 27 күн бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
@rezwanahmedchowdhury3614 Жыл бұрын
অত্যন্ত উপকারী আলোচনা
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shukria
@g.m.nazrulislam6559 Жыл бұрын
Great suggestion , Sukur alhamdulillah .
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@abdulmuntakim9718 Жыл бұрын
Very informative video. Thanks to quantum foundation.
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@rupalibanerjee7916 Жыл бұрын
Very useful information. Thank you doctor 🙏 From W.B (India)
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot and thanks GOD
@mrityunjoygain8261 11 ай бұрын
ধন্যবাদ মনিরুলজ্জামান স্যার। ❤
@qm_dr.moniruzzaman 11 ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড
@tahidislam5398 Жыл бұрын
Darun bolesen,thanks.
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@reenareena1165 Жыл бұрын
Jajakallahy khair.dr...
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@sahinsha7205 Жыл бұрын
Outstanding
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ
@saraislam-gz6me 7 ай бұрын
মাশা-আল্লাহ,,, এতো সুন্দর তথ্য।
@QuantumMethod 7 ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@qm_dr.moniruzzaman 7 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@saraislam-gz6me 7 ай бұрын
@@qm_dr.moniruzzaman welcome
@OmarFaruk-go7uv 11 ай бұрын
খুব ভালো লাগল
@qm_dr.moniruzzaman 11 ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ থাঙ্কস গড
@samroseforhakhan4090 Жыл бұрын
খুব ভালো লাগলো।
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shukria
@nurjahanmukta153 Жыл бұрын
স্যার অনেক সুন্দর করে সেবা দেয়
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shukria
@shawpanmitra4747 Жыл бұрын
Many thanks for giving good sujation?
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot
@FulsagorMedia 7 ай бұрын
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah আপনাকে ধন্যবাদ
@qm_dr.moniruzzaman 7 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@sudipsarkar8455 11 ай бұрын
Excellent explanation
@qm_dr.moniruzzaman 11 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ
@Zhinuk.Anisha 2 ай бұрын
Alhamdulillah... Our Sir is so proud
@QuantumMethod 2 ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া
@shilpinandy590 Жыл бұрын
Sir apurba laglo apnar kotha gulo .subscribe korlam .God bless you .India theke .
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot and thanks GOD
@khairkhair2872 Жыл бұрын
জাজাকাললা খায়ের
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shukria
@mdbadsha4084 Жыл бұрын
অসাধারণ পরামর্শ
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shokor alhamdulillah
@syedahena327 2 ай бұрын
ডিমের। ব্যাপার। খুব। সুন্দর। জানতে। পারলাম, THANK। YOU। DR: SB:
@qm_dr.moniruzzaman 27 күн бұрын
থ্যাঙ্কস গড
@jollyjarin7946 Жыл бұрын
অনেক অনেক উপকারী ভিডিও আলহামদুলিল্লাহ 💕🌸
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shukria
@QuantumMethod Жыл бұрын
ভিডিওটির গুরুত্ব অনুধাবন করার জন্য আন্তরিক শুকরিয়া জানাই । আপনার পরিচিতদের মাঝে ছড়িয়ে দেবেন।
@kamrulHasan-pm3yt Ай бұрын
ধন্যবাদ, ডা: মনিরুজ্জামান স্যার।
@QuantumMethod Ай бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ।
@qm_dr.moniruzzaman 27 күн бұрын
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ
@mahammadkasim21 5 ай бұрын
Excellent 👌 thankyou very much ❤❤😊
@qm_dr.moniruzzaman 4 ай бұрын
Thanks God ❤
@swapnachowdhury7491 9 ай бұрын
Apnake pranam janai .apnake khub dekte mon chi .
@qm_dr.moniruzzaman 9 ай бұрын
InshaAllah dekha hobe konodin
@kalyanbhattacharya5048 4 ай бұрын
Khub bhalo laglo.
@qm_dr.moniruzzaman 4 ай бұрын
Thanks God ❤
@mizanur_rahman_mizan Жыл бұрын
ধন্যবাদ
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks
@nazmulhasan3490 11 ай бұрын
মাশাআল্লাহ জাযাকাল্লাহু খয়রা
@QuantumMethod 11 ай бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ্!
@qm_dr.moniruzzaman 11 ай бұрын
Alhamdulillah thanks GOD
@user-zs9we9eb5b 5 ай бұрын
Dear Dr. Moniruzzaman you are proud of Bangladesh. We wish, May Allah give you long life.
@qm_dr.moniruzzaman 4 ай бұрын
Shokor alhamdulillah. May Allah bless you also ❤❤❤
@dipalidebnath1960 Жыл бұрын
Khub bhalo laglo !!!
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot
@shikhasarkar1392 Жыл бұрын
Thank you sir.
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@hasanuzzamansk2015 10 ай бұрын
Khub sandor
@qm_dr.moniruzzaman 10 ай бұрын
Thanks a lot
@md.shamimhoque2001 11 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে ❤
@qm_dr.moniruzzaman 11 ай бұрын
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ
@MdHoque-sg9fm Жыл бұрын
Thank you Sir
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot
@mdyeakub8289 Жыл бұрын
Sir,,,aj bole thakte parlam nah.... Sottiy mon theke salute!!!! Ami dowa kori apni dhirgo nek hayat pan....❤❤❤
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks a lot and thanks GOD
@imnazafeef1392 Жыл бұрын
Thanks Sir
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@Abdullah-wx4ef Жыл бұрын
Doya roilo
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shukria
@atikhasan1489 Жыл бұрын
স্যারের ভিডিও ডেইলি চাই, স্যারের ভিডিও সার্চ দিয়ে দিয়ে দেখি, স্যারের ভিডিও সারা বাংলাদেশে ছড়িয়ে দিতে চাই।
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shukria. Thanks a lot
@mohammedrahman8525 Жыл бұрын
অসাধারন উপস্থাপনা।
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shokor alhamdulillah
@mohammedrahman8525 Жыл бұрын
@@qm_dr.moniruzzaman Thank you sir
@samirarema1672 Жыл бұрын
Thanks ❤❤❤❤
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God ❤❤❤
@targethigh5295 Жыл бұрын
Alhamdulillah, Love from India
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shukria. Thanks a lot and thanks GOD
@korbanalikorbanali2081 Жыл бұрын
ধন্যবাদ ভাই
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@ayeshasultana2388 Жыл бұрын
এই সাদাকার জন্য মহান আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিন
@QuantumMethod Жыл бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি
@shailaparven655 Жыл бұрын
Sob somoy valo thakben
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন
@rahimaayub9303 9 ай бұрын
Ameen
@mitalikumkumrupa7345 8 ай бұрын
Ameen
@firozabegum6081 9 ай бұрын
Mashallah khub bhalo laglo❤😊
@qm_dr.moniruzzaman 7 ай бұрын
Thanks a million ❤
@syedmanzur4042 Жыл бұрын
Thanks, Sir
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks God
@seberakadir4525 Жыл бұрын
অনেক সুন্দর হয়েছে 💙
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shukria
@masumfrh3850 Жыл бұрын
Good discussion
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Thanks
@ismailsana8343 Жыл бұрын
মাশাল্লাহ
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Alhamdulillah
@palashdey893 Жыл бұрын
আপনার আলোচনা অনেক সুন্দর
@qm_dr.moniruzzaman Жыл бұрын
Shokor alhamdulillah
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 469 М.
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 920 М.
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 444 М.
প্রাণবন্ত মানুষ হতে চান- প্রতিদিন রেইনবো সালাদ খান/রেইনবো সালাদের অসাধারণ উপকারিতা- Dr. Moniruzzaman
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 341 М.
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 569 М.
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 974 М.
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 876 М.
DrFerdousUSA
Рет қаралды 1,3 МЛН
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 3,9 МЛН
Александр Дзидзария
Рет қаралды 393 М.
ডিম খেলে কখনোই কোলেস্টেরল বা প্রেসার বাড়েনা । Eggs Never Effect Your Cholesterol or Pressure Level.
HealthCription
Рет қаралды 61 М.